1. 空調房皮膚乾燥怎麼辦
在空調房待久了的話，皮膚就會乾燥，這個必需要多喝一點水，多喝水，然後對這個皮膚的時段就有好處，出去空調房以後，還要多多的鍛煉一下，流一點點的汗水，這樣就好得多，還可以給皮膚補一點，這種保濕的化妝品。
2. 空調房裡呆久了皮膚乾燥怎麼辦
注意事項;
一，常在空調環境中的人，每天至少應喝幾大杯水專，以提供皮膚足屬夠的水分，同時要多吃新鮮蔬菜、水果。
二，每日早晚例行的保養工作中，保濕乳、霜或凝膠，依據個人膚質的保濕品，絕對不能少。同時，別忘記脖子。
三，空調房內外溫差較大，頻繁出入，忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調，導致皮膚疲勞，出現皺紋、過敏等各種問題。
四，空調氣溫不要開得太低，使皮膚有較強的抗惡劣環境的能力。
五，長期呆在空調房裡的人，臉色暗啞，缺乏生氣，這是因為空調房間氧氣不足所致。皮膚一旦缺氧，就會漸漸失去正常人體的紅潤狀態，開始泛黃，甚至變得蒼白。所以在空調房應放置一些綠色植物，如蘆薈、常青藤、夜丁香等，間或去室外散步、活動活動，都是人體增氧、保護皮膚健美的好方法。
3. 空調房皮膚乾燥，怎樣補水保濕
我在monita學美容的朋友告訴我
1：多喝冷開水，能維持水分平衡.冷開水比熱開水有更回好的補水效果，每天多喝些，能答幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。特別是在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。
2：睡足睡好，：超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。
3.護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
4.水果可補水和維生素為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
5：睡前喝一小杯紅酒
，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。
6：每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。
7：每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來冬令「進補」。每周2-3次，用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚。
4. 天天待在空調房裡很皮膚乾燥怎麼辦呢
空調的一個主要功能就是除濕，因為只有在乾燥的環境里人們才能感到版涼爽。在房間里灑水權並不是一個好辦法，且不論會增加空調的功耗，單就是「創造」出來的這個濕冷環境也足以使人罹患風濕性毛病的幾率大增。況且這樣也未必就會對皮膚保濕有效。
一般的保濕產品里都含有一些甘油。甘油具有很好的吸水性，除了廣泛的用於化妝品外，也用於需要適當保濕的產品如煙草等。甘油主要是靠吸收外界（主要是空氣里）的水分來達到保濕效果的。但在乾燥的環境里，它又會吸收使用者皮膚里的水分，這時候它也許就不是什麼「保濕劑」而成了「干皮劑」了。
建議口服膠原蛋白來解決低溫乾燥環境中的皮膚保濕問題。由於膠原蛋白肽中含有大量的親水基，使之具有了良好的保濕功效，能夠達到保持肌膚潤澤度的目的。在蛋白質 碳水化合物 脂肪三大營養物質中，蛋白質的持水率是最高的了。
5. 整天在空調房裡工作，皮膚非常乾燥怎麼辦
喝水能防止皮膚乾燥嗎？
許多美容書上都會建議：每天至少喝7到8杯水便能防止乾燥，擁有水嫩的肌膚。真的是這樣嗎？但事實上我們通常會發現，雖然已經將這條美容法則貫徹到底了，但仍然得面對皮膚乾燥的問題。
針對這個問題，皮膚學專家的看法是：如果你完全脫水的話，皮膚是會因此變干；但如果並沒有嚴重到脫水地步的話，那麼想要通過喝水來防止或改善皮膚乾燥問題收效不會大。
所以，雖然喝水是養生之道中十分重要的一條，但卻並不意味著它可以完全解決所有的問題，要想和乾燥的冬季做斗爭，還有許多功課要做。
Part2：知道怎麼洗澡嗎？
看到這個問題，估計大多數人都會笑出聲來，不就是洗澡嗎？誰不會呀。但是怎樣的洗澡方式才能讓身體更好地吸收水分呢？這一點恐怕知曉的人就不是太多了。
天氣乾燥的冬天，當我們看到身體上出現一些白色的皮屑時，便會想當然地洗個熱水澡把它們清洗掉。但你會發現，每日一澡的「好」習慣卻不能讓你擺脫那些煩人的皮屑，而調高的水溫也只能暫時減輕瘙癢的感覺。
實際上，這些「好」習慣只會加重皮膚的乾燥問題。在冬天，最健康的洗浴習慣應該是泡15分鍾左右的溫水澡。泡澡能讓水分更好的被肌膚吸收，而水溫適度才不會除去過多的身體皮脂。所以，次數適度、水溫適當才是有利於肌膚的洗澡方式。
Part3：後續工作更加重要
很多人對於皮膚的保養只限於清洗，卻忽略了清洗之後的後續工作。也許在濕熱的夏天還感覺不到什麼，但冬天一到，立刻會發現皮膚的各種問題漸漸浮出水面。
除了要按照上一條所說的那樣養成良好的洗浴習慣以外，每次洗完澡都應該給全身塗上一層潤滑油。因為，即使已經在水裡浸泡得很徹底了，但是那些水分卻還是會從身上蒸發掉，只有潤膚乳液才能幫忙鎖住水分。尤其對於那些經常洗澡的人來說，這一個步驟就顯得更加重要了。
Part4:別把身體擦得太干
平常會做一些基本面部護理的MM都知道，剛剛塗過爽膚水的時候擦乳液效果會比較好。同樣的道理，洗過澡後，在濕潤的皮膚上馬上塗抹潤膚乳液也比在乾巴巴的皮膚上使用要好得多。當然，並不是說要全身濕漉漉地塗抹乳液，正確的方法應該是用毛巾輕輕拍干———這樣的濕度正好適合用乳液進行潤滑。
所以，一定要記住，盡量鎖住一定量的水分在皮膚上，這是抵抗乾燥的方法中很基本的一點。
Part5：麥片，不僅僅用來吃而已
麥片不但是種十分營養的飲品，還可以在洗澡的時候派上用場呢！在盛滿溫水的浴缸里傾倒2杯膠狀的燕麥粥就能起到舒緩肌膚的作用哦。如果沒有浴缸的話，也可以把燕麥粥當作肥皂來使用。方法很簡單，用手巾將燕麥粥包住，在水裡浸一下，然後擰掉多餘的水分，就可以把它當作普通的洗澡布一樣在身上擦拭了。
Part6：選用肥皂要謹慎
大部分的肥皂都含有鹼液，而當鹼性過重時，會對乾燥的皮膚產生很大的刺激。所以，對於皮膚乾燥的人來說，應該盡量少用鹼性很強的肥皂，而用「高脂肪」的肥皂來替代。所謂「高脂肪」的肥皂一般含有大量的脂肪狀物質———雪花膏、可可油、椰子油或羊毛脂等。
Part7：增濕器———空調房裡很需要
那些長時間呆在空調房裡的OL們通常更容易有皮膚乾燥和瘙癢的問題。這是因為暖氣會使室內的濕度降低到10%或者更低，而30-40%才是保持皮膚滋潤最理想的濕度。如果條件允許的話，最好在室內安裝一台濕度調節器。
當然，如果認為只是簡單地安置一台增濕器就能一勞永逸那就大錯特錯了。首先，增濕器就像空調一樣，是有功率的，一台小的增濕器放在一間大的房子里就起不到什麼作用，但如果在你的床邊放一台小的，倒是會有一定的效果；其次，在打開增濕器的同時，應該關上房門。如果安裝增濕器有些困難，那麼在房間里放上一盆水也能在一定程度上增加室內的濕度。
6. 空調房裡呆久了皮膚乾燥怎麼辦
1.多喝水：喝水能復直接制為身體提供水分，能迅速緩解口乾舌燥、水分蒸發等問題。可選擇蜂蜜水、檸檬水，不僅能補充水分，還能補充其他的營養物質；
2.放置一盆水：如果是在辦公室，可在辦公桌旁邊放一小杯水，如果是在家裡，可在角落處放置一盆水，這樣會有加濕器的作用；
3.補水噴霧：可直接購買補水的噴霧，在皮膚感覺乾燥時使用，也可用自製噴霧，效果和市面上買的差不多，切記不能直接使用自來水或礦泉水；
4.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜含水量較高，可在下午時吃點水果，既能補充水分，也能補充維生素，是一舉兩得的好方法；
5.種植盆栽：在室內種植一下水生植物，譬如：水仙、竹子等，或者養金魚，不僅可以緩解空氣中的乾燥，還能凈化環境；
6.空調溫度不宜過低：溫度越低，空氣中的水分越少，而且室內外溫差過大，皮膚時冷時熱，會造成水油失衡，舒服的溫度是26度左右。
7. 空調房裡面太熱了 皮膚很乾燥 有沒有什麼好的補水方法呢
炎熱的夏天到了，無論在公司、家裡、商場、公交都必定開起空調來，雖然可以解暑，但是肌膚長期處於空調之下會被吸掉水分。這時候皮膚乾燥怎麼辦呢?ol們如何給肌膚補水呢?夏季來臨，各位久坐空調房的ol們雖然不用擔心風吹日曬對皮膚造成的傷害，但是每天面對著電腦和空調，是不是感覺皮膚也在鬧矛盾了，今天小編教各位ol們怎樣補水保濕，拒絕皮膚乾燥!由於辦公室都是空調房，空調每天都在努力換空氣的同時也在努力抽干你臉上的水分。所以一定要時常噴保濕噴霧，為肌膚及時的保濕補水。每次洗手後的手部護理也很重要，及時的搽上手霜，防乾燥。潤唇膏是在你防止輻射的同時別忘記嘴唇也是需要的。乾燥的空氣容易導致皮膚角質層不能及時調節，隨之油脂腺的活躍能力也在減低，臉上的油分會變少，容易引起皮膚綳緊乾燥，這時眼下及鼻旁會出現小小的皺紋。所以，保濕補水一定要做好。讓肌膚隨時維持水分，這樣才能減少細紋。每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300
多毫升水分。芹菜有清熱解毒，對肝火旺盛、皮膚粗糙的mm來說很有益處，而且它還有大量粗纖維，有促進激腸胃蠕動。梨子是大家都知道的降火水果，例外苦瓜、番茄、香蕉等，都是能補充水分的好蔬果。每天早上出門上班時的清潔工作是必不可少的。ol們可以將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂洗面奶，改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。同時，熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴張，讓人干癢不舒服。所以，溫和的潔面品搭配溫和水溫潔面可以避免皮膚水分「蒸發」。
8. 冬天在空調房內覺得皮膚超乾燥。吃什麼東西最好補水
在空調房裡.你最不可少的就是一罐保濕噴霧了.平時一感覺臉乾乾的.有點緊崩內.就拿出來噴容一噴.隨時保持水潤.現在是冬季.你平時所做的補水功課是不能少
的.洗面奶.爽膚水.乳液.面膜.必不可少.而且都得補水的.若你還在用夏天控油的或者清爽的護膚品.那就大錯特錯了.皮膚要分季節保養的.兩天做一次面
膜.吃水果的話.還得根據你的體質來吃.不能隨便亂吃哦.如果你是那種體質偏寒的.這些水果就不能多吃.草莓.梨.奇異果.這些都是寒性水果.應該吃菠
蘿.之類的.含水果最多的是百果之王.奇異果..補水.還有石榴.草莓.檸檬.梨.蘋果.這些.護膚的可以多吃.如果你感覺吃這些水果.吃了輕微地拉肚
子.就是你的體質不適合這種水果.另外.不想花錢買護膚品的話.就常做香蕉蜂蜜面膜吧.很簡單的.美白補水.就是兩樣加在一起就行了.香蕉弄爛.我天天
做.我買了一本面膜書.教人自製面膜的.有好多種.昨天就做珍珠粉牛奶蜂蜜面膜.今天感覺皮膚就好了.
9. 空調房裡皮膚干~用什麼好呢
用噴霧~覺得幹了就往臉上來兩下~
依雲的~很好用~~