男人的皮膚怎麼變白

❶ 作為一個男生，怎麼讓皮膚變白

塗防曬吧，美白產品用起來。有點錢，可以考慮美白針

❷ 男生怎麼快速變白

醋鹽美白，取適量的水(足夠侵泡固體面膜的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，面膜的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體面膜半分鍾左右，敷在臉上15--20分鍾後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，皮膚會變白，痘痘也會慢慢減少。

想要讓自己的臉快速變白的話，那麼維生素c就可以幫助你實現這個夢想。我們都知道維生素c它可以幫助美白我們的皮膚，讓我們的皮膚閃耀出非常白皙的色澤，而對於男生來說經常吃維生素c的話，還可以達到讓皮膚變得更加細膩的效果。

如果你願意的話就多去吃一些富含維生素c的食物，例如橙子，胡蘿卜，還有橘子。這一些食物都含有大量的維生素c。還有我們也應該要多吃青菜，因為青菜可以為我們的皮膚補充水分，如果皮膚的水分足夠的話，那麼它也會變得比較白。

❸ 男的皮膚黑怎麼變白

多吃維生素C含量食物Top 10 排名 食物 分量(g) 數量 維生素C量(mg) No.1 櫻桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 個 216 No.3 紅椒 80 1/3個 136 No.4 黃椒 80 1/3個 120 No.5 柿子 150 1 個 105 No.6 青花菜 6 1/4株 96 No.7 草莓 100 6粒 80 No.8 橘子 130 1 個 78 No.9 芥藍菜花 60 1/3株 72 No.10 獼猴桃 100 1 個 68 吃點葡萄籽(葯房超市都有賣). 葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料，經曬干後分離葡萄皮、葡萄梗後所得產物， 產品作用： 1、能阻隔紫外線，減少皮膚受損幾率。具有養顏美白抗過敏的作用 葡萄籽提取物是天然的陽光遮蓋物，能阻擋紫外線侵害皮膚，還能夠修復受傷膠原蛋白和彈性纖維。例如疤痕，葡萄籽提取物具有收斂作用，收緊皮膚，防止皮膚皺紋的提早出現，長期使用能使皮膚光滑，富有彈性，具有養顏美白的作用。增加人體抗過敏的能力； 謝謝採納

❹ 男生皮膚怎麼變白白嫩嫩

男生可不好意思的，我覺得男生一般做不到
平常別頂著大太陽出去瘋玩，成天出去打版籃球或權者游泳的話，最好的辦法就是夏天少出門，這個防曬還美白。
建議你摸防曬霜，一天吃一個就行，吃西紅柿男生想變白。
化妝品真能美白的其實又貴又繁瑣又要長期堅持，不過是長期堅持的，再白凈的男生都會變成健康古銅色了~女生好歹可以打防曬傘