⑴ 臉上的皮膚怎麼改善
一．飲食：
1．堅持每天喝牛奶, 多喝水.
2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因專為很多青菜都是感屬光的，白天吃會變黑．
3．太陽落山後吃一些含VC的水果，有美白作用．
4．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
1．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶沖．
2．面霜要補水滋潤的，但不油的，皮膚水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬, 也可以用有防曬效果的面霜．
3．發現皮膚不是特別好的時候，要做面膜．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都沒有問題, 很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的.
三．保持充足的睡眠，會讓你皮膚有光澤，有彈性．
⑵ 臉上皮膚太黃了，應該怎麼改善
如果臉上的皮膚暗黃乾燥同時油比較多，有可能是屬於內分泌失調，也有可能是由於個版人的體質權原因，體內的津液氣血不足，在冬天有可能會引起加重，平常盡量不要熬夜，要多吃蔬菜水果，同時你還可以用點當歸，熟地，沙參煲湯喝，也可以在中醫指導下用一些滋補氣血的中葯調理。
⑶ 怎麼改善臉部皮膚啊
如何保養臉部肌膚？
1、口香糖除皺紋
咀嚼口香糖能收縮肌肉，調整臉部肌膚，逐漸減少皺紋溝形成的深度，甚至可以消除一些細小的皺紋。至於快要形成皺紋的部分，更因肌肉收縮、增強彈性，從而防止皺紋的產生。例如雙下巴，可減少下垂的贅肉。
2、眼皮腫脹的迅速消除
早晨睡醒，發覺眼皮腫腫的，很不好看，用化妝品也掩蓋不住。這時用紗布裹冰塊敷在眼皮上或用冰牛奶冷敷，可消除腫脹。另外用收斂水冷敷也一樣會奏效。
3、年輕20歲的妙方
如果希望臉上幾乎沒有皺紋，或者可以使肌膚看上去比實際年齡年輕15到20歲，就必須按照下列的預防措施進行操作。
（1）每天晚上在洗臉以前，先用毛巾熱敷全臉3分鍾。水蒸氣可以打開毛孔，把所有油脂和灰塵帶到肌膚表面上；
（2）使用潔面乳，不要用肥皂；
（3）在上床前使用晚霜、營養霜或精華液、潤膚水；
（4）在夜間，卧房裡最好放1台空氣潤濕機；
（5）眼部卸妝的時候，由外眼角向鼻子方向擦拭，但臉部卸妝時，必須由下向上擦；
（6）每天至少喝6杯水，身體需要足夠水分，水分足夠可以使肌膚保持滋潤；
（7）睡覺的姿勢應該為臉朝上仰卧，不要用枕頭；
（8）不要抽煙、喝酒。
4、適當的進行簡易的臉部按摩
（1） 額頭按摩：用中指和無名指以打圓圈方式按摩到太陽穴；
（2） 眼睛四周按摩：從太陽穴開始，順著眼瞼而下，圍繞眼眶作5、6圈的按摩；
（3） 鼻部按摩：先由上至下，再用力按摩鼻子兩邊；
（4） 面頰按摩：分3處由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太陽穴，都以打圓圈方式仔細按摩。
5、損害臉部線條的14種動作
臉部表情是由24條隨意肌構成，一些不正確的動作會加深臉部皺紋，加速肌膚老化。以下是14種對臉部有害的動作：抽煙、用手拖腮、抓搔搓撫臉、挖鼻孔或刷牙縫、咬手指、拉耳垂或頭發、咬筆桿、經常張著嘴、咬嘴唇、上揚單邊眉毛、吹口哨、用吸管喝飲料、蹙眉或噘嘴、睡姿側卧或俯卧。
此外，一些日常的生活習慣也會影響臉部的線條，例如不幹凈的頭發；在大太陽底下眯著眼睛，但是卻不戴眼鏡等。
6、清潔臉部選用弱鹼肥皂
徹底清潔臉部是美容養顏第一步，而清潔品則是洗臉不可或缺的東西。但市面上五花八門的洗面皂、洗面奶常常讓人不知如何選擇。平常清潔臉部用弱鹼性肥皂即可，它可將臉上的弱酸中和，發揮最好的清潔力，清潔完畢再擦點乳液，即可防止緊綳達到潤滑效果。此外應避免使用含特殊成分的肥皂，否則容易弄巧成拙。
7、簡易速效敷臉法
敷臉能幫助去除污物、收縮毛孔，同時還能保持肌膚柔軟，防止皺紋產生。以下兩種敷臉方法，適合在家裡做，不但簡單，功效也佳。
（1） 茶葉敷臉法：因為茶葉中的單寧酸具有治療和提神效果，將兩包茶袋放入盛有開水的碗內，讓它冷卻，然後用茶袋輕拍臉部，5分鍾後重復1遍，再用清水洗凈臉部。
（2） 牛奶敷臉法：此法對中性和乾性肌膚均具有滋養作用，將棉花浸入牛奶中，再敷在臉上，大約5分鍾後用清水洗凈。
8、自製玫瑰露
玫瑰鮮艷的花瓣是最有效的肌膚保養品之一，自古以來，玫瑰露一直是女士們所深愛的神奇美容水。它對肌膚快速的恢復清爽嫩滑，具有相當獨特的效果。玫瑰露的做法是，收集大約2磅的新鮮玫瑰花瓣，洗凈，將3杯的花瓣放入防熱的燉鍋中，加入剛好蓋住花瓣的清水，用小火慢慢地煮45分鍾；然後將花瓣撈出留下汁液，再放入3杯鮮花瓣繼續煮，這一次不用加水。如此反復地做，直到2磅花瓣都煮完，然後以粗棉布把花渣過濾，玫瑰露冷凍。使用時，以脫脂棉蘸取玫瑰露，在面部輕輕拍動，一方面收縮毛孔，一方面給肌膚補充一定的水分，使肌膚清新、舒服。
9、指壓法美麗你的眼睛
指壓眼睛周圍的肌膚，不但可消除魚尾紋，又可增加眼睛的魅力。
（1） 消除魚尾紋的指壓方法：用兩手無名指、中指、食指3個指頭，壓在眼角處，每次壓3至5秒，重復3次。
（2） 使眼睛更靈活迷人的指壓方法：先從左眼上部開始，用食指往眼角方向依次按壓，每點按壓2至4秒，重復做3次，再換右眼。最後，以左右手的三指一起按壓左右眼角，約10秒左右。
10、喝啤酒可使肌膚健美
啤酒是美容食品之一，適量的啤酒，可以促進血液循環，使女性膚色健美鮮明。同時，啤酒又是一種利尿劑，喝了它，能加速排泄系統的作用，促進新陳代謝、吸收營養，間接可使容光煥發。
參考資料：http://..com/question/24205131.html?si=10
⑷ 怎麼改善面部皮膚
改善面部皮膚要從多角度下功夫。盡量不要熬夜，保持充足的睡眠，飲食要均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，堅持使用護膚品保養皮膚。
⑸ 如何改善面部皮膚
那麼臉部是復我們人的臉面，制這個大家都很注重這個問題，那麼保養也很重要。那麼其中其實在我看來最重要的第一步是防曬，因為我們面部是暴露在外邊的風吹日曬，這個尤其是日曬是對這個皮膚老化、退化是最大的一個影響因素，所以要想皮膚好，防曬非常重要。第二就是做好了保護皮膚的這個防護，就是一個是要選擇合適的這個化妝品，就是說你要選比較正規的廠家的品牌的化妝品，那麼還有要是選適合自己的，如果是有敏感的，就不要用了。還有現在面膜比較厚，這個面膜其實也不是什麼人都能用的，尤其是一火了以後，這個有的魚龍混雜，有的女人說，抗敏感面膜裡面會加上很多的激素，這樣你不知不覺的接觸到很多激素的話，這樣做這個激素臉就不好了。所以這個，保護就是要有的放矢，另外還有一個就是不要去把自己的臉當這個試驗品，什麼化妝品你用的好好的，人家說那個牌子好，馬上就去換別的牌子，實際上適合你的才是好的。另外還有就是皮膚跟我們全身的狀況很有關系，你的心情好，你的營養充分，你的這個睡眠充足對你的精神面貌都有很大的影響，所以這個全身的狀況也很重要。
⑹ 臉上的皮膚不好怎麼辦
要真是這情況的話你可以拿一片甲硝挫,把它砸成粉末狀,和你平常抹臉的油混回勻了,往臉上搽即可答
我是醫學院的學生,此方法是我們的老師教的,她是教授.
而且這種方法對皮膚的損害也不大,我曾經也有過,自己實驗過,沒什麼事，我的臉現在好多了
比例是100克油里放一片,也可再加半片,但這就夠了,不要再加了
⑺ 男生臉部皮膚如何改善
男生的皮脂腺較於女生要旺盛的多。
所以還需要確定你的膚質。
所謂的男性油皮，是毛孔粗大明顯，膚色大多暗沉，出油嚴重。
如果毛孔不為明顯，還很白的話，也許並不是油皮。
嘴唇周圍和下巴長痘，多數跟飲食過於刺激辛辣、內分泌失調有關，或者，你需要注意一下你使用的牙膏，是否含有氟的成分，一般的防蛀牙膏都含有氟，而我們的皮膚對其十分敏感，很容易長出短暫出現又消失的痘痘。
一定要多喝水，多吃蔬菜水果維生素c，少吃高脂肪性食物。要盡量禁煙
,酒,辛辣食物。一定注意不要擠壓，否則容易導致感染甚至破壞真皮層，使痘痕不容易痊癒。
不知道你使用什麼清潔產品，如果在痘痘發炎期間，不要使用去油的刺激性含鹼產品進行清潔，越是去油，也越容易乾燥。用一些溫和舒緩的產品，曼秀雷敦樂膚潔的抗痘泡沫還不錯。但是一天最多使用兩次，切忌過分清潔。毛孔的清潔是需要循序漸進的，不能靠一蹴而就的方式。也可以定期使用深層清潔面膜，碧歐泉和歐萊雅都出了男士專用的清潔產品，也可以試試。同時也推薦海倫皇後的深層清潔面膜（薄荷去痘款），或者貝佳斯綠泥。
在痘痘得到控制以後，才可以進行去印的工作。因為大多數去印產品都含有美白效果，而這些美白因子，會加重毛囊負擔，使痘痘反復發作。
如果是內分泌的原因長痘，建議去看看中醫，一般這樣調理的方子都有助於改善印痕。但這只是內環境的改善。想要外表減退色素，就需要一邊溫和清潔補水，一邊進行局部美白淡化。
用一些溫和的補水面膜或者雅漾噴霧，之後塗美白面膜，這里推薦露得清的小支美白面膜，需要塗抹按摩的，可以有效淡化色印。或者美白精華塗抹按摩也可以。如香草魔法學院的美白精華。一次2滴足夠了。如果是凹陷，那就是傷害到了皮膚真皮層，需要補充膠原蛋白來改善。可以選擇一些口服的膠原蛋白。
痘痘期間，要注意休息，盡量避免陽光直曬和長久對著電腦。會加重色素沉澱。如果不得不這樣，可以用一些清爽的隔離產品。記住要在男士護膚品專櫃進行試用選擇。塗完以後，睡覺前必須徹底清潔。用卸妝水＋潔面乳。
內外兼修，才能使痘痘痘印徹底得到治療。祝早日康復。
個人意見，僅供參考。