Ⅰ 什麼保健品對皮膚好
百媚生美容美體飲品,內部補腎美容潤膚,瘦身養顏,天然食補食療品.很不錯
Ⅱ 吃什麼保健品對皮膚好
吃女人緣美顏膠囊啊
我也是朋友介紹的，服用經過調理後，皮膚明顯比以前更有光澤，黃褐斑也去了不少
要買就到萬基健康禮品網上買吧，比市面上便宜，廠家直銷的
Ⅲ 每天風吹日曬吃什麼保健品對皮膚好
杏仁粉，可保養皮膚，淡化色斑，使皮膚白嫩。鎮咳化痰、強盡喉嚨氣管回功能、理肺、潤肺答、固肺、怯風寒，非常適合吸煙人群。含豐富纖維質可促進腸蠕動、健胃 整腸，幫助消化、治便秘。含維生素B17有抗癌作用，還可增強抗過敏能力。含磷、鐵、鈣及不飽和脂肪酸，是維持人體健康的重要營養要素，每日飲用可迅速補 充營養，維持體力。 杏仁粉也是非常好的瘦身產品。杏仁粉中含有最好的維生素E和膳食纖維食物源，30克杏仁粉可以提供6克蛋白質、7.4毫克維生素E和3.3克膳食纖維。由 於杏仁粉是單不飽和脂肪酸的來源，就是俗稱的「好脂肪」，所以可以產生醫學上常說的「假溫飽」，堅持服用可以起到明顯的瘦身效果，對心臟的健康也很有利， 很好地發揮了抗衰老作用。杏仁含天然維生素E，常吃杏仁能養顏美容，滋潤皮膚。杏仁含有VB17，有抗癌作用，常吃杏仁可預防癌症。
Ⅳ 吃什麼保健品能讓皮膚變好
多吃水果、蔬菜，奶類和豆製品富含人體所需的元素，也是必不可少的回食物，肉類和魚類也答要吃，這樣營養才全面，才能幫助皮膚更健康；平時可以作到以下幾點，也會幫助利於皮膚。
一、保持良好的心情很關鍵，這樣不但對皮膚好，對身體各方面也好，工作壓力不能太大，可以適當自我減壓、自我調節，多聽聽放鬆的音樂，多出門走走；
二、保持充足的睡眠很重要，睡眠是最好的美容師，可以保養皮膚，讓皮膚有光澤，人也顯得有精神；
三、日常的面部清潔、保養也很重要。比如選用合適的潔面乳、面膜等。
四、保持適當的運動量，可以作瑜伽之類的有氧運動；
五、維持良好的家庭關系、朋友關系等社會交往，也有助於皮膚的改善。
Ⅳ 女人吃什麼保健品對皮膚好點啊
一份好的心情之外，日常的護理很重要。
一是喝水
二是充足的睡眠
我朋友的姐姐曾經半年都吃養生堂的維生素E，後來雀斑淡了，變白了。
其實如果你想走可愛風格的話，發型也是很重要的。可以多上
瑞麗女性網看看。
Ⅵ 吃什麼保健品對身體皮膚好
吃維生素復E好，好處制很多
1.有效減少皺紋的產生，保持青春的容貌。
2.減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
3.抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
4.改善脂質代謝，預防冠心病維生素E、動脈粥樣硬化。
5.抗衰老和抗癌，預防器質性衰退疾病的佳品。
6.預防炎症性皮膚病、脫發症。
7.改善性冷淡、月經不調、不孕。
8.身體內保護器官強力抗氧化劑。
9.抑制脂質過氧化及形成自由基。
10.調整荷爾蒙、活化腦下垂體。
11.預防治療甲狀腺疾病。（甲狀腺分泌過量或過少）
12.改善血液循環、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。
13.維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑。
14.預防與治療靜脈曲張。
15.防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生。
16.預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂。
17.降低細胞需要氧量，維持生命力、耐力、持久力。
18.強化肝細胞膜、保護肺泡細胞，降低肺部及呼吸系統遭受感染的幾率。
19.延緩衰老、預防癌症、預防多處慢性疾病。
20.保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積。
21.加速傷口的癒合。
22.可以參與細胞DNA的合成。
23.對激素的合成有重要作用。
Ⅶ 20幾歲的女生吃什麼保健品對皮膚好
這個我有發言權啊，其他不敢說，要說抗氧化，延緩衰老的澳新保健品還真有版個值得推薦權，那就是GO Healthy高之源黑金葡萄籽，給你推薦這個，是因為他在同類產品中葡萄籽提取物的含量最高，雖然肌膚暗黃出現皺紋是不可逆轉的，但是我們可以減緩他的速度，Go Healthy的黑金葡萄籽每粒含原花青素445mg，抗氧化能力非常強，我從大二開始接觸這個產品一直到現在，皮膚明顯比同宿舍的姐妹好多了，強推你試試
Ⅷ 對皮膚好的保健品是什麼
防止皮膚衰老要用抗氧化的維生素，A/C/E搭配效果很好，如果需要調節皮膚水分可以加膠原蛋白、羊胎素，體內毒素多、便秘、易上火的可以用黃金雙歧因子清腸排毒
Ⅸ 皮膚粗糙吃什麼保健品好
1、
體內補水：喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。
2、
體外補水：洗澡能保持皮膚表面濕潤；用蒸汽熏可減少水分散發。
洗臉、洗澡時的水溫不可過高，並選用去脂能力較弱、保濕能力較強的產品。皮膚乾燥者應准備一套保濕護膚品，至少包括一瓶保濕日霜和晚霜，洗面盡量不用或少用Gel類型的洗面奶。乾燥、粗糙嚴重者，還可以再准備一瓶高濃度的保濕精華液和一隻高水分的Mask，一星期使用1～2次，對皮膚進行深層補水。
3、
調節情緒：人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，作用於皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的皮膚。
4、
充足的睡眠：白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。
5、
加強營養：冬季皮膚調節性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。除此之外,要想皮膚好,還必需攝入一些礦物質,如鎂、鉀等,這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環,從而有利於美容美發。人體每日必須攝入300-400毫克的鎂,而鎂主要存在於糧食食品之中,所以過分追求「多吃菜少吃飯」,也不利於皮膚的健康。。6、
按摩面部皮膚：每晚3分鍾的堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，（最好有oil或cream的介質）緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部血液循環，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護皮膚的作用。（油性暗瘡皮膚除外），再有就是控制好室內溫度，增加濕度。