『壹』 怎麼樣皮膚才能好
建議還是不要光塗塗抹抹.最好能從飲食上開始.那樣皮膚就會由內而外的變好了.雖然時專間會相對長屬一點.但是那是真正健康的.
如果是從日常保養下手的話.建議每天早上起床先喝一杯溫開水(最好放點鹽.因為鹽可以徹底清除你腸道里的垃圾.毒素)洗臉的時候用溫水洗使毛孔張開.配合適合自己膚質的洗面奶.一定要充分按摩臉部才可以.洗去潔面產品時.用流動的溫水沖洗.不會讓污垢再次回到臉上.之後擦上適合自己膚質的爽膚水.之後一定要擦面霜(如果不擦面霜會加速皮膚表面的水分的蒸發)還有就是定期做去角質的護理.一般一周1次就可以了.如果是厚重的油性皮膚一周兩次.還有就是特殊護理的面膜.按面膜使用方法用就可以了
平時少吃辛辣.一天保證8杯水.多吃水果.保持心情愉快.多做運動.
『貳』 怎麼才能讓皮膚好起來
注意日常生活來中的護膚，注意飲自食以及作息習慣等等。
具體的方法：1、注意飲食，想讓皮膚變好就需要在日常生活中多吃蔬菜和水果，盡量少吃太過於油膩以及辛辣的食物，會對皮膚產生刺激，容易引起出油長痘等現象。
2、注意作息習慣，要養成早睡早起的習慣，早上偶爾可以睡懶覺，但是晚上盡量不要熬夜，熬夜的話皮膚會得不到好的休息，很容易讓面部肌膚變得憔悴，也容易有黑眼圈的出現。
3、做好面部護理，讓皮膚變好的根本還是要做好面部的護理工作，要選擇適合自己的護膚品，每個周選擇幾天做做面膜。
4、做好防曬工作，想讓皮膚變好的話，也需要做好防曬工作，紫外線會導致色斑以及黑色素的產生，所以出門的時候盡量擦防曬霜，如果是夏天盡量打傘。
5、保持良好的心情，無論是工作還是日常生活，都不要有太大的壓力，心裡要輕松，皮膚才能夠保持一個好的狀態。