皮膚油膩怎麼辦

1. 皮膚很油怎麼辦

首先是先做好保濕補水…因為肌膚是70%的是水分，因為你的水油保持不了平衡，肌專膚不出水自然出屬油…所以你要做好肌膚的補水和防曬…因為紫外線對肌膚傷害是很嚴重的…也會導致你皮膚過油…護膚品記得用清爽型的…用保濕噴霧的同時要把表面水分給吸干…不然空氣會帶走你臉上的水分的…

2. 皮膚油膩怎麼辦

皮膚油膩的人其實是因為肌膚缺乏大量水分，而保養的關鍵就是給肌膚補充充足水分並保持皮膚的清潔。
皮膚油的三個主要原因
1、不規則的生活作息會導致出油
如果持續著不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調。如此一來，荷爾蒙的平衡被破壞，會造成皮脂過度的分泌，因此，即使無法做到早睡早起，也應該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調生活。
2、吃了油膩的食物，臉也跟著油膩
吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
3、壓力過大也容易出油
荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯亂，首先就是引起皮膚問題。所以要調節自己的情緒，不要太受壓力的影響，早點解決自身的壓力才是上上策。
皮膚油膩改善方法
1、油性皮膚的人其實都缺水
根據統計，80%的油性皮膚都有缺水的現象，旺盛的油脂量會壓蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油、吸油而不去補充水分的話，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成「越控越油」的惡性循環。並且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水份，高溫導致的大量流汗，都會使皮膚處於缺水狀態。所以，夏季護膚，在控油的同時，也要補水。
2、潔面
油性皮膚保養的關鍵就是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，這樣一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。
洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位。長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。
3、滋潤
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。
4、自製面膜酸奶清潔面膜
材料：酸奶和麵粉
將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)然後均勻地敷於全臉，待10~15分鍾後，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。
5、注意飲食均衡
除了從護膚方面來調理油性肌膚，還可以從飲食方面來調節喲。如果是油性肌膚的女生們，平時的話最好是少吃辛辣油膩的食物，以免刺激到肌膚皮脂腺分泌出更多的油脂。同時的話，還可以通過多喝水和多吃水果蔬菜來幫助機體補充水分，從而減少肌膚的出油喲。

3. 皮膚很油膩該怎麼辦呀

皮膚油膩好發於青春期的人群，尤其是在夏季。油性皮膚的護理尤為重要，首先需要專清洗皮膚，油性皮膚的人群1天要屬洗臉2次，選擇溫和的洗面奶，水溫控制在20度左右，不宜過熱，也不宜過冷。清洗完面部後需要補水保濕，補水保濕對油性皮膚尤為重要。因為當身體的水分不足時，皮膚會自動分泌出油脂保護身體，所以需要保濕，避免油脂分泌。油性皮膚的人群還需要注意避免過度化妝，在飲食方面要以清淡飲食為主，多吃蔬菜、水果，多喝水，保持大便通暢。日常的生活中應注意勞逸結合，避免熬夜、勞累，才能使皮膚不易分泌過多的油脂

4. 皮膚太油，怎麼辦

皮膚太油，特別是一到氣溫高的時候更甚，滿面油光洗臉只是解決一時，要想長期控油，下面介紹一些方法：

一，洗臉

可使用適合混合性皮膚的控油洗面奶洗臉，以平衡油脂分泌。臉部清爽且不會過於乾燥。不建議使用面部磨砂類護膚品以去角質，一是會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角質層是抵禦紫外線的重要防線，一旦被破壞則皮膚很容易變紅變黑，有痘痘的，炎症消除後，痘處更容易留下黑色痘印。

二，保持毛孔通暢

毛孔通暢能使油脂分泌和其他代謝產物及時排出。使用清潔型面膜能使毛孔通暢。之後使用的精華素應選用分子較小、質地輕薄的精華素，不會增加肌膚負擔，還能修復肌膚所受到的傷害。

三，清爽化妝

上妝前，可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水，可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。化妝時，盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵禦紫外線的功效，不要使用油脂含量過高的彩妝品。

四，吸油麵紙

相信不少的美女都有使用吸油紙的習慣，因為它能夠快速的讓臉上油光消失。但是記住在使用完吸油紙後要及時的為肌膚補充水分。因為吸油紙把臉上油脂吸走，會給肌膚帶來缺水的警報，從而會分泌油脂保護肌膚。

五，定期敷補水保濕面膜

每天晚上抽點時間出來敷補水保濕面膜，重點調理易出油肌膚一段時間。另外濕敷化妝水也是不錯的選擇。二者可以交替使用，堅持一段時間，出油的狀況就能得到較大改善。

(4)皮膚油膩怎麼辦擴展閱讀：

油性皮膚正確洗臉方法介紹

一，洗臉前洗干凈雙手

雙手是攜帶細菌最多的部位，如果在洗臉前不清洗干凈雙手，就會造成肌膚感染，引發痘痘，洗臉前先將雙手洗干凈，再取洗面奶打起泡沫，然後再洗臉。

二，勿用刷子或海綿洗臉

很多MM們認為臉部油脂較多，用刷子或海綿洗臉可洗得更干凈，其實用刷子或海綿洗臉容易造成皮膚內部破裂，這樣就容易引發油性皮膚長痘痘。

三，不鹼性洗面奶

鹼性洗面奶是可以暫時可以清除臉上的皮脂，但洗掉油脂後皮膚會發干，這樣反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。鹼性洗面奶是可以暫時可以清除臉上的皮脂，但洗掉油脂後皮膚會發干，這樣反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。

四，潔面後使用爽膚水

臉部油脂分泌過多的原因是肌膚缺水，因此要分泌大量的油脂來避免肌膚乾燥！所以油性肌膚的MM們在潔面以後，要給肌膚補水。可以適當給肌膚拍打適量的爽膚水。

另外多吃蔬果可調理平衡體質，讓膚質由內健康光滑。不過倡議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。

5. 皮膚出油很厲害怎麼辦

睡覺：美女都是睡出來的
少上網：上網的確能讓皮膚差很多
運動：皮膚好，心情好
抑鬱也能使皮膚暗黃生粉刺等等...
方法很多，總之，調整好心情，調整好心態，面對一切！
我告訴你幾招密絕吧!效果超好哦!快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
美白小秘方
美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命
C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6.
蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
一、洗臉：加適量的水，即可
。
二、敷臉：加蜂
蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗
凈即可。一星
期1～2次(不
要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋
黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小
匙；橄欖油3小匙。
不知道對你有沒有用，請採納我，美容女王，謝謝。

6. 皮膚有點油膩了。怎麼辦

油性皮膚往往油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有
黑頭、皮內質厚硬不光滑、外觀暗黃，容皮膚偏鹼性，彈性較佳，使用控
油露
能夠緊致皮膚的,再搭配一款果凍狀的霜,保濕好不油膩的,皮
膚也會光滑很多。樓主有任何護膚方面的問題都可以跟我聯系
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7. 油膩皮膚怎麼辦啊

1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，版去掉附著在毛權孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。
（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。
（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。
（4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。
油性皮膚乾性皮膚能經受各種外界刺激，不怕風吹日曬，不容易老化，起皺較晚。這種皮膚就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使皮膚光潔美觀，減少毛孔阻塞。這種皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等。

8. 皮膚非常油膩怎麼辦

先調理腸胃吧，排毒素。我覺得露得清的洗面奶很好，清潔皮膚效果很贊。還有要大量喝水
促進代謝循環。

9. 皮膚油膩怎麼辦

（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附內著在毛孔中的污容物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。
（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。
（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。
（4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。
油性皮膚乾性皮膚能經受各種外界刺激，不怕風吹日曬，不容易老化，起皺較晚。這種皮膚就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使皮膚光潔美觀，減少毛孔阻塞。這種皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等。

10. 皮膚很油怎麼辦

樓上說得都很全面了,簡單的來說,皮膚油我建議使用泡沫型的控油洗面奶,塗面霜前內堅持使用爽膚水(玫瑰水容),盡量使用凝膠狀和乳液狀的日霜,因為膏狀的太滋潤,會有油膩的感覺.補水面膜也需要每周使用1-2次.希望能幫到你:)