什麼果蔬汁對皮膚好

1. 哪種蔬菜汁對皮膚好又排毒

1. 助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。 胡蘿卜：是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液...

2. 對皮膚好的水果或蔬菜

一，對皮膚好的水果或蔬菜：

（1）蘋果,是典型的對皮膚好的食物。除含有較多的胡蘿卜素、維生素b，和c外，還含有較多的鎂，能使人皮膚健美、紅潤、光澤，清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等。

二，拓展資料：

（1）鱷梨， 鱷梨中含有豐富的維生素C和維生素E，還有不飽和的脂肪酸，這些可以幫助皮膚鎖住水分，加強皮膚的彈性。平時可以混合橄欖油和鹽一起吃，或者直接拌沙拉吃。橙色水果蔬菜

（2）橙色或是黃色水果蔬菜中都含有維生素A原，進入身體後可直接轉化為維生素A，對皮膚非常好，另外它們的抗氧化能力可以緩解皮膚乾燥，保護皮膚不受外界環境的刺激和損傷。大多數的橙色食物中都含有維生素A和C，可以修復身體組織，生成膠原蛋白。

（3）潤」果汁之石榴汁，石榴的果實色彩繽紛，紅如瑪瑙，白若水晶。用石榴榨汁，除了對身體有很好的"潤"作用之外，石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，並且效果持久。

3. 果汁,蔬菜汁,哪些蔬果適合榨汁喝,對皮膚好!

香蕉:首先香蕉就有幫助消化和治療便秘的作用,榨香蕉汁的時候最好兌版一勺蜂蜜進去權,那樣會很好的幫助排便和治療便秘!
玉米:榨玉米的時候雖然比較麻煩要把玉米粒一個一個撥一下來,但是要告訴您的是榨玉米汁喝要比吃一個玉米營養高的多,最好榨的時候兌一點豆奶,早上喝一杯對您的身體有很大的好處!
黃瓜:黃瓜是美容的東西,和黃瓜汁可以美容,而且榨完的蠶渣不要扔掉,可以敷在臉說,您可能會說榨完不就沒有水份了嗎?對了,您可以把黃瓜的蠶渣撲在臉上之後不斷的往臉上澆一些汁上去,比直接切片的敷的效果要好的多!也可以倒出一些把面膜紙泡到裡面用來美容!

4. 喝什麼蔬菜汁對皮膚好

黃瓜汁可以控油， 番茄汁可以美白， 放在壓縮膜里...

滿意請採納

5. 哪些果汁喝了對女人皮膚好

要看哪種水果對皮膚好：
1、維C含量高的，比如橙子、柚子
2、高纖維有助排毒的，比如梨、蘋果
因此這些水果榨汁，就會對皮膚好

6. 喝什麼樣的果汁對皮膚好。

葡萄汁：貧血的女士或產後媽媽在做水果進補時，千萬別忘葡萄汁。利用榨汁機小飲一杯，對於貧血、生產所導致的氣虛體弱，有很好的滋補作用。經常飲用皮膚會變得紅潤有光澤。 青椒汁：青椒葉味辛辣，卻可有效地預防頭發灰暗乾枯、指甲黯淡無光。此外，食用青椒還可保護視力、預防眼睛近視，並助人們降低膽固醇含量，保持體內平衡。 黃瓜汁：雖然是極普通的瓜果，但絕不要小窺它。天然而顯著的解毒功效是其最大的魅力所在，鮮榨的黃瓜汁液更是清爽可口，別有一番風味：能效地收縮粗大的毛孔、預防高血壓、清熱利尿，防止指甲斷裂。食用黃瓜時，應避免加入維他命C含量大的果蔬，以防破壞果效。它還有一定的減肥功效。 橙子汁：VitC含量高，可以起到美白還原色素的功效，常飲橙子汁能促使指甲更光澤、健美，並能巧治感冒，預防下利與便秘，保持皮膚光澤潤滑。 草莓汁：粉紅的草莓汁會讓你胃口大開，而其酸甜可口的汁味兒更讓人回味無窮。因炎熱氣候或其他原因而導致食慾不振者，可利用家裡的榨汁機，喝幾杯草莓汁，即可開脾健胃，渾身清爽。皮膚乾燥無光，色斑、皺紋叢生者可藉助草莓美膚養顏。 芹菜汁：芹菜汁味道偏微苦，但對血壓過高、心神不寧者有良好的功效，很快地減輕症狀。利用榨汁機每天榨取1杯芹菜汁飲用，還可健胃利尿、和血調經，且有治療神經疼痛的作用。芹菜有一定感光性，敏感皮膚白天盡量避免飲用。 獼猴桃汁：獼猴桃汁液有豐富的維他命C，常飲其汁液會使肌膚美白，容顏富有光采。不愧為人人稱謂的"美人果"。 西瓜汁：夏季瓜果之王西瓜可謂備受青睞，而其榨汁更是一道自製的美味飲料。炎炎夏季中，自己動手榨一杯汁液，其樂趣自不必說，而其清熱解暑，鮮美甘甜的美味已足以嘆為「飲」止。夏飲西瓜汁，還可預防腎炎、尿路感染等症。

7. 什麼果汁對皮膚好

橙子汁：VitC含量高，可以起到美白還原色素的功效，常飲橙子汁能促使指甲更光澤、健美，並能巧治感冒，預防下利與便秘，保持皮膚光澤潤滑。 葡萄汁：貧血的女士或產後媽媽在做水果進補時，千萬別忘葡萄汁。利用榨汁機小飲一杯，對於貧血、生產所導致的氣虛體弱，有很好的滋補作用。經常飲用皮膚會變得紅潤有光澤。 草莓汁：粉紅的草莓汁會讓你胃口大開，而其酸甜可口的汁味兒更讓人回味無窮。因炎熱氣候或其他原因而導致食慾不振者，可利用家裡的榨汁機，喝幾杯草莓汁，即可開脾健胃，渾身清爽。皮膚乾燥無光，色斑、皺紋叢生者可藉助草莓美膚養顏。 獼猴桃汁：獼猴桃汁液有豐富的維他命C，常飲其汁液會使肌膚美白，容顏富有光采。都是對皮膚好的。做起來很容易，利用榨汁機就可以了

8. 喝什麼果蔬汁美容養顏

柚子汁：含有豐富蛋白質、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營版養成分，其中，權每100克柚肉含維生素C57毫克，比梨高10倍，含鈣519毫克，大大超過其它水果。它含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。該成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回復光滑、重現光彩。
葡萄汁：含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
櫻桃汁：富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13 倍，蘋果的20 倍，而且所富含的維生素A，有活化細胞、美化肌膚的作用
檸檬汁：含有糖類。維生素c、維生素B1、B2，煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分。鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，促進肌膚美白效果。

9. 晚上自己榨什麼果汁喝好呢。對皮膚好的

柚子汁：含有豐富蛋白質、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分，其中，每100克柚肉含維生素C57毫克，比梨高10倍，含鈣519毫克，大大超過其它水果。它含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。該成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回復光滑、重現光彩。

葡萄汁：含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

櫻桃汁：富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13 倍，蘋果的20 倍，而且所富含的維生素A，有活化細胞、美化肌膚的作用

檸檬汁：含有糖類。維生素c、維生素B1、B2，煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分。鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，促進肌膚美白效果；

杏汁：杏果實營養價值極高，含有豐富的蛋白質、礦物質元素、維生素和氨基酸。經中國食品檢測中心測定，杏肉含10%果糖，2.04%有機酸，18蛋白質；含5.8毫克/100克的維生素C

蘋果汁：主要營養成分有：果糖、葡萄糖、維生素A、C等

西紅柿汁：能保護皮膚彈性，促進骨骼發育，減退雀斑和面部色素沉著，其維生素P 可保護血管、防治高血壓。

獼猴桃+橙子+檸檬混合果汁：有豐富的維生素C，可補充體能而且美容。

10. 喝什麼水果汁對臉部皮膚好類

橙子汁：VitC含量高，可以起到美白還原色素的功效，常飲橙子汁能促使指甲更光版澤、健美，並能巧治權感冒，預防下利與便秘，保持皮膚光澤潤滑。
葡萄汁：貧血的女士或產後媽媽在做水果進補時，千萬別忘葡萄汁。利用榨汁機小飲一杯，對於貧血、生產所導致的氣虛體弱，有很好的滋補作用。經常飲用皮膚會變得紅潤有光澤。
草莓汁：粉紅的草莓汁會讓你胃口大開，而其酸甜可口的汁味兒更讓人回味無窮。因炎熱氣候或其他原因而導致食慾不振者，可利用家裡的榨汁機，喝幾杯草莓汁，即可開脾健胃，渾身清爽。皮膚乾燥無光，色斑、皺紋叢生者可藉助草莓美膚養顏。
獼猴桃汁：獼猴桃汁液有豐富的維他命C，常飲其汁液會使肌膚美白，容顏富有光采。
都是對皮膚好的。
做起來很容易，利用榨汁機就可以了