林心如怎麼保養皮膚的

⑴ 林心如皮膚怎麼那麼滋潤

保養的好。用補水保濕的化妝品

⑵ 林心如舒淇素顏合影似少女，女星都是怎麼保養的

三人關系極好，號稱“林氏三姐妹”，舒淇原名是林立慧，加上林熙蕾和林心如。三人年齡相仿，入行時間也差不多，都出身於台北，自然之間會有許多共同語言。

1、喝水。水是生命之源，這句話確實有道理。向宋慧喬她的保養秘笈就是每天會喝大量的水，有利於身體新陳代謝，讓皮膚的狀態更好~同時也注重面部的補水，在敷面膜之前疊加補水精華讓保養的效果更好。

4、不洗臉。 小s很偏門的護膚方法就是不洗臉！她覺得人自身分泌的油脂其實是最好的保養品，特別是出油很少的乾性肌膚。一般人就不要使用這樣的方法。不太適用。 小s她非常重視眼部和唇部的保養，每天早晚都會厚塗眼霜，潤唇膏更是不離手。平時能不帶妝就不帶妝，絕對不允許自己過夜帶妝一定會卸下來。如果被陽光曬後不舒服也會及時敷面膜來補救 。

⑶ 明星是如何保養臉的

明星的臉都是打羊胎素打出來的，或者化妝，卸妝後皮膚差的要命，不好的，如果你要保養皮膚可以多吃點水果，還有用相宜本草綠茶夜間免洗面膜和ZA的護膚品，我個人用了後皮膚很好，像水一樣，希望會對你有用

⑷ 林心如素顏保養的秘笈是什麼

‍‍‍‍不要暴曬。陽光中的紫外線可以殺菌，但如果長時間地將皮膚暴露在日光下，吸收了過量的紫外線，皮膚就會變黑，更有甚者還會引發皮膚癌。因此在晴天出門之前，要塗抹質量較好的防曬霜，夏天的時候再帶上一把防紫外線的陽傘，做好防護。注意休息。皮膚有自我修復的功能，而這個最佳時機就是在晚上睡覺的時間段，最明顯的表現就是熬夜之後第二天會出現黑眼圈。因此熬夜是保養皮膚的大忌，晚上十點之前一定要上床睡覺，讓肌膚能夠好好休整。‍‍‍‍

⑸ 林心如皮膚怎麼保養的，林心如非常重視

林心如分享她她的護膚秘訣，一起來看看。

4、林心如自認在美容飲食方便調整得還不夠合理，因為她喜歡吃蛋糕、巧克力和糖果之類的東西，而油炸食物她也很喜歡。所以，她也建議大家不要學她，應該多吃一些營養的美容食品。不過，雖然林心如自己對飲食不是特別注意，但是林媽媽卻是很懂得照顧心如的肌膚，時刻都記得督促她多吃一些燕窩來美容養顏。

⑹ 明星都是怎麼保養皮膚的

我們都知道明星的工資是普通人可望不可及的。
畢竟靠臉吃飯的職業，可馬虎不得，因為不差錢，所以他們對於皮膚的保養往往都會使用最好的護膚品。而且大多數都會定期去一些專業的美容機構做皮膚管理。

⑺ 明星怎麼保養皮膚

如何保養皮膚？
大致上皮膚的類型可分為油性、中性、乾性、混合性、敏感性等五種。
■ 中性肌膚保養重點：
中性肌膚油脂與汗水分泌正常、肌膚嬌嫩、細膩有彈性。
◆ 肌膚組織緊密、紋理細致，不幹裂、不黏膩。 ◆ 擁有自然的光澤及紅潤感，屬健康的肌膚。 ◆ 抵抗力強，不易產生皮膚變化
1. 應持續正確的保養，白天注意防曬，定期清除老化角質。
2. 膚質易隨著季節而產生變化，春夏偏油性，秋冬偏乾性。必須細心觀察膚質的變化，採取適當的保養措施。
3. 基礎保養，清潔皮膚以保持膚質的安定性，並維持肌膚水份、油份平衡。
4.注意平時之飲食、生活習慣、保持愉快之心情。預防皺紋提早出現。
加強保養防曬→ 防曬品；肌膚活化→ 維他命C、果酸
■ 油性肌膚保養重點：
油性肌膚肌膚表面粗糙、油膩，皮脂腺機能分泌過於旺盛。
◆ 膚質厚硬、紋理粗、毛孔粗大、無透明感。 ◆ 毛孔易阻塞形成粉刺、青春痘、面皰等病變。 ◆ 容易上妝，也容易脫妝。
1.較易受生活習慣、生理因素所影響。壓力大、食物攝取不正確、睡眠不足、熬夜、心情不穩或是女性經期前後，都會造成皮脂腺分泌失調。
2.著重於肌膚的清潔，最好使用洗面皂洗臉，每天清洗2-3次；選用保養品時，要選擇水溶性較高的保養品，盡量補充皮膚水分，不要使用油脂太多的乳液類面霜，否則造成毛囊阻塞。
3.清潔之外，還必須緩和皮脂腺分泌，調理平衡表皮酸鹼值。定期做去角質及敷面的工作，同時收斂毛孔也是非常重要的，不僅清除油脂，還必須抑制油脂。
加強保養清潔→ 洗面劑、深層面膜、殺菌劑；
去角質→ 果酸、水楊酸、磨砂膏；
收斂→ 控油產品、收斂水、吸油麵紙
■ 乾性肌膚保養重點：
乾性肌膚肌膚表面油脂、水分分泌不足、乾燥失去柔軟性。
◆ 皮膚較薄、色澤暗淡、缺乏光澤度。洗臉後肌膚易感到緊綳、刺痛。 ◆ 肌膚呈乾性、易敏感發炎、緊綳缺乏彈性，容易老化而產生細紋及黑斑。 ◆ 角質觸感粗糙、干澀。容易長鱗屑、脫皮，上妝時容易浮粉。
1. 避免過度清潔，著重肌膚保養，加強滋潤與水份之補充。
2. 選擇含有滋潤及營養性的保養品，補充肌膚油分。
3.適度按摩或敷臉護理，以增加肌膚的活力，促進新陳代謝，避免老化。
4. 避免紫外線照射，加強防護美白，白天外出一定需要防曬，以避免黑斑及細紋產生。
加強保養保濕滋潤→ 營養霜、美容液，防皺→ 維A酸、左旋維他命C、果酸
防曬去斑→ 防曬品、美白劑
■ 混合性肌膚保養重點：
混合性肌膚肌膚表面同時存在容易出油又容易乾燥的部位。
◆ 由於環境及生理因素，而導致皮脂分泌不平衡，混合兩種以上之膚質在同一張臉上。屬於不穩定的膚質，是現代人常有的肌膚型。 ◆ T字部位毛孔明顯、 皮脂分泌旺盛，易長粉刺、、面皰青春痘。 ◆ 臉頰、嘴唇及眼睛四周，卻油脂水份缺乏，因乾燥而產生細紋。
1.依皮膚部位特性不同，而採取不同之護理方式。特別注意季節的轉變、早晚溫差的變化，春夏季容易油膩，須保持皮膚清爽及收斂毛細孔；秋冬季節則多加強滋潤、保濕。
2.隨時檢查肌膚變化，分區使用適合的保養品，調理油脂，水分的平衡。
3.調整生活習慣規律化、注意飲食、睡眠、情緒等，克服影響肌膚的內、外在因素。
加強保養清爽保養→ 全臉使用油性肌膚的清爽保養方式，兩頰乾燥處再加強滋潤。
滋潤保養→ 全臉使用乾性肌膚的滋潤保養方式，避開油性部位。
■ 敏感性肌膚保養重點：
敏感性肌膚膚質較薄，常會發紅、出疹、發癢，微血管顯而易見。
◆ 不屬於特定肌膚型，肌膚敏感脆弱，與先天體質有密切關系。 ◆ 肌膚缺乏光澤，臉頰易充血通紅、微血管清晰浮現。 ◆ 表皮薄弱，稍受刺激即易引起濕疹、敏感、紅腫、刺癢等情形。
1. 針對敏感原因加以預防。避免任何有刺激性、過於油膩、香味較高的保養品。
2.嘗試新保養化妝品時，先擦在手臂內側，做過敏反應測試。
3.對環境溫度、濕度、季節變化，須做適當之防護，避免紫外線之照射。
4.飲食中少用調味料，避免刺激性之食物。

⑻ 林心如亮相演唱會狀態好，女明星們都是如何保養的

其實越是光鮮亮麗的明星，在生活中越會保養自已，明星保養自己的方式有以下幾種：

一、注意飲食。

護膚品相信基本上不會有人不認識，好的護膚品能夠解決很多皮膚問題，讓皮膚充滿水分的同時，還可以減緩皮膚的老化...對於明星來說，無論是男明星還是女明星，在使用護膚品上都是不能有半點含糊。想要變白，那就使用那些質量好的含有煙醯胺的護膚品，想要抗老化就可以使用抗老化的精華等等...因此，女星們在保養這一塊，使用護膚品的時候絕對是毫不心軟的。

⑼ 明星是怎麼保養皮膚的

飲食：明星吃飯都是有著自己的一套菜譜的，按照營養攝入量去飲食，其實尋常人家，也是可以去尋找一個營養師，給自己調配一份菜單的，明星有很多都是為了自己的肌膚，不僅不吃辣椒，連肉類都吃的甚少。

保養皮膚，總歸於還是要堅持不懈的。

⑽ 林心如39歲生日顯年輕，中年女性如何保養護膚

• 多食新鮮蔬菜和水果：新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素，特別是可及時清除導致衰老的自由基的維生素E和C；

• 2

  補鈣：每天堅持喝一杯牛奶，既能增強體質又能補鈣；

• 3

  多喝白開水：水是人體必需營養素之一，每天喝1-2升水，既可保持身體活力又能使皮膚嫩潤；

• 4

  吃好早餐：建議早餐適當食用含優質蛋白質的食品，不要拒絕吃雞蛋，早餐最好吃一枚雞蛋；