怎麼樣知道自己是什麼皮膚

❶ 如何知道自己的皮膚屬於什麼膚質

紙巾測試法：

晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部後，通過紙巾上的油跡判斷自己屬於以下哪種情況。

1、油性皮膚：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有四個地方出油，紙巾上留下大片油跡為油性。

2、混合皮膚：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有二個或三個部位出油，其他部位較干或較緊滑。

3、中性皮膚：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中全部都不幹燥或四個以上之部位覺得緊實平滑不出油。紙巾上有油跡但並不多為中性。

4、乾性皮膚：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子都覺得乾乾緊緊無光澤。紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡為乾性。

影響膚質的因素

既然說到了膚質是隨時會改變的，那這里就介紹下，哪些情況下膚質會改變。

內在因素：

1、荷爾蒙改變(懷孕、更年期、大姨媽、)；

2、生病/皮膚病(酒糟性皮膚炎、干癬、皮炎等)；

3、先天易患病體質；

4、抽煙喝酒；

5、葯物(有些葯物影響體荷爾蒙波動、有些葯物直接萎縮皮脂腺，反而對青春痘的治療很有幫助)；

6、飲食(研究表明吃含有歐米伽3和6脂肪酸的食物比如堅果，能有改善皮膚;而有些人吃重口味的食物會引發荷爾蒙波動大皮脂腺過分分泌油脂變為大油皮)。

外在因素：

1、氣候(冷、熱、乾燥、潮濕;比如我在三亞讀大學就一直長痘，潮濕讓我皮膚環境變得很差)；

2、保養品(太油的保濕品、太強的去角質產品、太刺激的酒精產品，總結就是只要是不適合自己膚質的產品用了就能把你的膚質變得更差)；

3、長期日曬或沒有使用防曬品(不防曬會極大的改變你好的膚質，讓你越來越差)；

4、污染(污染嚴重會極大的加重膠原蛋白的自由基傷害，破壞皮膚細胞的遺傳穩定性)。

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膚質的改善方法

1、採用毛孔深層清潔產品：如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑（但是不應當刺激皮膚的油脂分泌，比如皂基產品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，將會使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會被逐漸清除。為了避免皮膚損傷，建議選用名牌珍珠粉。

2、注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環變慢，水分瀦留，所皮膚鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。

3、控制油脂分泌。皮脂是人體必須的物質，人把它分泌出來是為了滋潤自己的皮膚。如果油脂過少，皮膚就會發干、皺裂。所以正常的皮膚要保持油水平衡，就是這個道理。

4、避免一些情況：比如不要老是擠毛孔裡面的黑頭，那會越擠越大；有人建議用凍過的化妝水之類，那隻能起到臨時效果，如果凍得太厲害，反而會物極必反，讓皮膚更鬆弛。

❷ 怎樣判斷自己是什麼皮膚

中性皮膚
皮脂腺分泌適當，並且角質層含水充足。小編覺得這個是最完美的皮膚，容易上妝、保養品容易挑、皮膚紋路漂亮等等。基本上，中性皮膚的只要做好日常清潔保養，繼續保持下去即可，但同時也要注意不要讓皮膚「過度清潔」、「營養過剩」。

乾性皮膚
皮脂腺分泌太少，角質層含水也不足。乾性皮膚的保養有三個重點：定期敷臉保養、注意日常防曬、補足缺失的水分油分。乾性皮膚同時也比較容易有小細紋的產生，特別要注意保濕補水，選擇保養品時也要選用成分比較溫和不刺激的為主較好。

油性皮膚
皮脂腺分泌較旺盛豐富，角質層含水適當適中。油性皮膚有一個大重點：一定要重視臉部的清潔，盡可能的選用清爽的產品，無論是彩妝或是保養品。

混合型偏油皮膚
皮膚油脂分泌不平衡，T字偏油，但兩頰沒有T字部位那麼油，尤其出油後毛孔特別明顯。冬天夏天的保養品建議分開使用，比較容易會有大爆痘的情況產生，建議特別注重清潔出油部位。

混合型偏干皮膚
T字部位偏油，兩頰偏乾燥。護膚兩大重點：冬季補水夏季清爽，兩頰的乾燥情況在冬天會比較明顯。兩頰的乾燥情況在冬天會特別明顯，甚至情況很嚴重，因此冬天可以特別加強兩頰的保養。

敏感性皮膚
容易出現泛紅過敏。特別提醒：敏感肌的各位，真的不要輕易跟風購買彩妝和護膚品。要盡量選用溫和的產品，在使用新的保養品時，一定要先小面積的試個兩三天，確定皮膚可以接受後，再開始大面積的使用。

❸ 怎麼知道自己是什麼性質的皮膚

肉眼觀察法：

1.面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋，是油性肌膚。

這類型的皮膚的油脂分泌極為旺盛，含水量有2種情況，一種是正常，在10%-20%之間，這樣的肌膚飽滿有彈性有光澤，就是實在太油，毛孔粗大，容易長痤瘡。這種肌膚需要注意控油，疏通毛孔凈化毛囊。

還有一種的含水量低於10%，這種就是江湖傳說中的內干外油。越控油就越油，這是因為毛囊以為缺水而過度分泌油脂造成的。解決的方法不是控油，而是深度補水。

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皮膚色素指標：

黃皮膚的中國人自古就以白為美，但不巧的事，黃皮膚的人卻容易出現色斑，醫學上叫色素沉著，臨床上分為四級。

1.無色素沉著：膚色均勻，沒有色斑。

2。輕度色素沉著。有色斑的區域佔了整個面部的25%以下，這些色斑顏色並不深，呈現淺褐色，出現外傷或者炎症，癒合後一般不會留下較深的疤痕，屬於輕度的色素沉著型。日常的護膚可以使用美白的成分，淡化出現的色斑。

3.中度色素沉著。有色斑的區域佔了整個面部的25%--33%，顏色更深，呈現深褐色，出現炎症或者外傷時，會留下印痕，而且要好久才能消退，屬於中度的色素沉著型。會有較多的日曬斑，遺傳的雀斑以及中年以後的黃褐斑的困擾。

建議抓緊時間多使用抗氧化和美白的成分，特別要留意外傷結痂和痘痘的炎症時期，這時不努力淡斑，以後就要加倍使用淡斑的護膚品。防曬是必備項目，切不可掉以輕心。

4.重度色素沉著。有色斑的區域佔了整個面部的33%以上，而且色斑呈現深褐色，哪怕是表皮輕微的擦傷，都會留痕，這是重度的色素沉著。基本就是遺傳性的雀斑或者黃褐斑的問題。

建議藉助於激光或者果酸治療了，日常最好是長期使用美白淡斑的精華，以維持治療的效果。躲避陽光，全方面的防曬保護是護膚上策。

❹ 怎麼知道自己是什麼皮膚顏色

將臉洗干凈，去除任何化妝品的痕跡。在鏡子看自己，你的皮膚是哪種顏專色?這可能不是很屬明顯，但如果臉頰上有粉紅色，那麼你是冷色調膚色。如果皮膚被曬黑，那麼屬於中性色調。皮膚顏色范圍從淺到中等到暗。因此，如果使用穿米色、蜂蜜顏色粉底，那麼就屬於「暖色」，如果使用淺色粉底，那麼就屬於冷色。

02
查看手腕內側皮膚。如果靜脈成藍色，那麼屬於冷色調。如果是綠色，那麼的溫暖色。靜脈的實際顏色是藍色，當在黃色透明區域顯示為綠色。還記得在學校上美術課的時候嗎，黃色和藍色混合得到綠色。這意味著你的皮膚底色為黃色。
嘗試同時佩戴銀首飾與金首飾。看看哪一個比較好看。冷色調的人帶銀飾品比較好看，暖色調的人最好戴金首飾。

03
試穿粉紅色襯衫和橙色襯衫。看哪一件比較好看?冷色調適合粉紅色、寶石藍、翡翠綠、海水綠、寶石紅等顏色。暖色調適合橄欖綠、黃色、綠色、暗棕色、深藍色、橙色和紅色等顏色。
選擇適合膚色的化妝品和頭發顏色。有時候，選擇衣服顏色要比選擇化妝的顏色更容易。布朗色和褐色的眼睛可以穿巧克力色、橄欖綠色、焦糖色衣服。而藍色的眼睛可以穿軟褐色、灰褐色、銀色、桃色、李子色和勃艮第色等顏色。

❺ 怎麼知道自己是什麼類型的皮膚

1、油性皮膚：特點是皮膚粗厚，毛孔明顯，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特別在面部及T型區可見油光；皮膚文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤瘡；附著力 差，化妝後易掉妝；較能經受外界刺激，不宜老化，面部出現皺紋較晚。

2、中性皮膚：皮膚平滑細膩，有光澤，毛孔較細，油脂水分適中，看起來顯得紅潤、 光滑、沒有瑕疵且富有彈性。對外界刺激不太敏感，不宜起皺紋，化妝後不易掉妝。多見於青春期少女。皮膚季節變化較大，冬季偏干，夏季偏油。三十歲後變為乾性皮膚。

3、乾性皮膚：膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮 膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。這種皮膚不易生痤瘡，且附著力強，化妝 後不易掉妝。但乾性皮膚經不起外界刺激，如風吹日曬等，受刺激後皮膚潮紅，甚至灼 痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。

4、混合性皮膚：同時存在兩種不同性質的皮膚為混合性皮膚。一般在前額、鼻翼、部 （下巴）處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，甚至可發生痤瘡，而其它部位如面頰 部，呈現出乾性或中性皮膚的特徵。

5、敏感性皮膚：皮膚細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥。其顯著特點是接觸化妝品後易 引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢等。對烈日、花粉、蚊蟲叮咬及高蛋白食物等也易導致 過敏。

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乾性皮膚保養重點：多做按摩護理，促進血液循環，注意使用滋潤、美白、活性的修護霜和營養霜。注意補充肌膚的水份與營養成份、調節水油平衡的護理。

中性皮膚保養重點：注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理。注意日補水、調節水油平衡的護理。

油性皮膚保養重點：隨時保持皮膚潔凈清爽， 少吃糖、咖啡、刺激性食物， 多吃維生素B2/B6以增加肌膚抵抗力，注意補水及皮膚的深層清潔，控制油份的過度分泌。

混合性皮膚保養重點：按偏油性、偏乾性、偏中性皮膚分別側重處理，在使用護膚品時，先滋潤較乾的部位，再在其它部位用剩餘量擦拭。注意適時補水、補營養成份、調節皮膚的平衡。

敏感性皮膚保養重點：經常對皮膚進行保養；洗臉時水不可以過熱過冷，要使用溫和的洗面奶洗臉。早晨，可選用防曬霜，以避免日光傷害皮膚；晚上，可用營養型化妝水增加皮膚的水份。在飲食方面要少吃易引起過敏的食物。皮膚出現過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。

❻ 怎麼知道自己是什麼皮膚

想要抄了解自己的皮膚是什麼膚質襲，可以通過下面幾點來做一下對比：乾性皮膚的鑒別：乾性皮膚的主要特徵是毛孔細小，面部皮膚緊綳，脆弱並且沒有光澤，容易脫皮尤其是臉頰的部位，乾性皮膚對於陽光和寒冷都非常的敏感，曬不黑但是很容易曬傷，而且眼部、唇部四周和額頭會早早出現皺紋。中性皮膚的鑒別：中性皮膚的膚質皮質細致，膚色均勻，沒有面皰，皮膚潔凈、柔嫩、易上妝，不易脫妝，沒有油光或干疤，對陽光不會太敏感，會曬黑，有時會曬傷。油性皮膚的鑒別：油性皮膚的膚質毛孔粗大，臉部有油光，T字部更明顯，面皰普遍，皮膚柔軟，皺紋很少，容易脫妝，容易曬黑，但是不易曬傷。混合性皮膚的鑒別：混合性皮膚的膚質T字部位油性，毛孔粗大，面皰普遍。而面頰皮膚潔凈柔嫩，很少面皰，膚質細致，膚色均勻，這是混合性皮膚中最常見的類型。以上就是關於怎麼判斷自己屬於哪種膚質的方法介紹，通過以上的相信大家都有所了解了，所以大家以後挑選臉部產品可不要再盲目從眾了。