皮膚怎麼變白又快又好

A. 能讓皮膚變白最簡單最方便最快的方法是什麼

一、起床喝水

女性是水做的，水是女性的根本，因此攝入足夠的水也是同樣可以起到美白的功效。當身體內的水分不足時 就會導致皮膚以及身體的各個細胞缺水，這樣皮膚就容易乾燥脫皮也就會呈現不出水靈白嫩。因此想要讓自己的皮膚看起來光滑白皙，在每天起床後喝一杯水是很重要的。

二、牛奶洗臉

洗臉是每個女性每天都需要做的事情，而在洗臉的時候可以適當的用一些牛奶，可以讓肌膚變得水嫩光滑、潔白無瑕。不過要注意的是用牛奶洗面之前最好先用潔面乳將臉部的細菌以及污垢清洗干凈，再用牛奶洗面 這樣能夠達到最佳的美白效果。

三、甜酒釀面膜

甜酒釀不僅口感美味，還有美白的功效，將其製成面膜，可以幫助女性皮膚變白。取適量甜酒釀碾碎後放至於面膜紙上等面膜是完全吸收後再直接敷於臉上，等15分鍾後取下就可以。經常使用可以讓皮膚變得白皙 ，不過女性朋友在使用前要先做局部測試，是否會出現過敏現象。

四、香蕉泥塗臉

香蕉也有美白的功效，將香蕉去皮後 直接搗泥後均勻的塗於臉後15分鍾後用清水洗干凈即可，長期的使用香蕉泥塗臉可以讓皮膚變得細膩就容易特別是對於敏感的以及乾性的皮膚有更好的美白效果。

五、多吃獼猴桃

獼猴桃中的維生素c是非常豐富的，它是水果中的維生素c之王，維生素c能夠幫助女性美白，可以抑制身體內黑色素的沉澱，因此女性如果想要 美白就可以多吃一些獼猴桃，每天攝入1到2個不僅可以美白，還可以提高免疫力，讓身體少些疾病發生。

B. 皮膚如何快速變白

皮膚曬黑了後如果需要快速變白，一般需要藉助醫美手段進行美白修復，如進行果酸換膚、專激光美白、葯屬物導入、光子美膚等，也可以根據醫囑使用皮膚修復劑外塗。
（1）果酸換膚：果酸通過去除老化角質，消理毛扎，促進新及膚產生，使皮膚有彈性及光澤，達到美白、除皺、淡斑的目的。
（2）激光美白：利用光學原理刺激皮下膠原新生和細胞重組，從而實現美白、祛除皺紋、收縮毛孔、平滑皮膚、令肌膚恢復彈性的目的。
（3）葯物導入：是將美白葯劑無創導入面部皮膚深層，達到美白、提亮肌膚的目的。
（4）光子美膚：是將特定波長的光線照射到需要美白的皮膚表面，利用光的選擇性熱解作用和光化學作用，達到美白祛斑的目的。
除上述快速美白手段外，在日常生活中，還可以採取以下措施進行防曬：①塗抹防曬霜，最好把裸露在外的皮膚均塗上防曬霜，防曬霜可以通過吸收或反射紫外線的方法達到防曬目的；②穿好衣服進行遮擋，在白天戶外活動時，應戴帽子、穿長袖衣服等，有效遮擋紫外線的照射。

C. 讓皮膚變白最快的方法

那麼到底什來么算科學的辦法呢源？你要搞清楚，所謂美白，就要對付黑色素。但黑色素這東西，遠遠比你想想難對付。
首先它看上去是表皮黑，其實根子在真皮層。
其次，日本醫葯株式會社2018年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命周期，以及每個生命周期各自的作用。所以說搞清楚它都是醫學戰隊上場才搞得定的。 因此那麼多一線大牌那麼多多美白精華啥啥都沒用，原因就在於此，用一個化妝品級別的產品，怎麼能搞得定一個醫學級的問題。
不過現在終於有好消息了，日本醫葯把他們研究出的黑色素成果，應用在護膚品領域了，研究了一個 美白臻的去黑色素方案，這個方案是按照黑色素的生命周期5個階段，分為5個對抗階段。
效果有多好？直接拿到了日本醫葯協會的全年醫學卓越成就獎。2020年就在中國上市了。。

D. 皮膚怎麼變的又白又好

1.補充內在水分
好的肌膚應當是水嫩嫩的，想要美白，就要保證皮膚的不幹燥。每天飲水就顯得特別重要，飲水也是有講究的，不能狂飲，也不是什麼水都能喝的。對於這個乾燥的秋季來說，早上一杯淡鹽水，中下午淡綠茶，晚上一杯蜂蜜水，這三樣是必不可少的，特別是整日面對電腦一族，尤其要記得。不喜歡喝綠茶的姐妹可以在你的白水裡加入幾片檸檬，對美白更加有效。

2.外在肌膚的保濕
不管是哪個季節，皮膚對水分的渴求時時刻刻。就算每日坐在辦公室內，也要記得做好肌膚保濕工作。拿現在這個季節舉例，早起的時候要用溫和一些的洗面奶，控油太強的洗面奶會導致皮膚缺水，洗凈面部之後保濕水還是要用的。嘟嘟不是很有耐心在臉上塗抹，每日就是一遍保濕水，再來一遍同產品的乳液，一層薄薄的隔離霜就好了。晚上睡前潔面後，取一粒維生素E膠丸，刺破，在手心裡滴兩滴維E膠丸里的油，再滴入幾滴乳液，塗在面部，輕輕按摩，你就可以安心睡你的美容覺了。

3.多吃新鮮果蔬
姐妹們一定要記得多吃新鮮的水果蔬菜，特別是黃瓜、西紅柿。所有口服的維生素片都不如水果蔬菜里所含的天然，那些天然的維生素能更好的抑制黑色素的形成，達到內調理的美白功效。

4.堅持充足睡眠
女人的睡眠對皮膚的好壞有直接的關系，一旦睡不好覺，第二天就會在女人的臉上體現，皮膚黯淡無光，乾燥等等，所以說一定要有個充足的好睡眠，並養成在睡覺前徹底清洗皮膚的好習慣，萬不可帶著一臉殘妝入眠，還要記得在睡前做好保濕工作。

5.保持好心態
內與外的調養，很難不擁有好肌膚，但是一定要記住保持一個好心態，人在憤怒或壓抑的心態下，臉色就是一面鏡子，會把你心裡的陰影帶到臉上，這樣不管你如何調理你的肌膚也不會白皙，連健康的膚色都不會有。外在保養，加上內在調理，這樣才能將美白之路走下去。

E. 怎樣能讓皮膚變白，效果好又快的。謝謝

最最簡單，實用的方法就是，用米醋洗臉，一日三次
，第二天絕對見效。

米醋要一瓶蓋那些就好，水要4碗那麼多。純屬手打
，謝謝採納