⑴ 皮膚偏黃該吃什麼食物
皮膚黃有可能是休息不夠和營養方面上的不足。電腦的福射也有關，如果你每天都是面對著電腦皮膚也會容易的變得乾燥和變黃，電腦屏幕是產生靜電的在這個過程中有很多的微小的細塵向你的臉上補過來。所以在吃的方面上要注意有美白的嫩膚的蔬菜水果，晚上休息時要徹底的清潔皮膚，晚上放些保溫霜，也可以多做些皮膚保養和做些面膜，這樣皮膚可能會慢慢的變得白嫩，我以前和你一樣，我按個方法堅持了蠻長時間，我現在的皮膚很好也很好白里透紅，如果你堅持的話我相信你的皮膚也會像我現在一樣.
一，黃瓜，冬瓜，豆牙，蘆筍，白蘿卜都很好的美白蔬菜。
二，在洗臉時也可以溫水裡滴兩滴食醋
，就是白醋，也會潤膚美白的效果，不過要記著洗完臉後一定塗些潤膚霜。剛開始會很好有很好效果可久了皮膚會慢慢變得很乾，因為醋是酸性物質，可以軟化皮膚，可千萬不要為了達到美白面滴很多，這個會刺激皮膚的。在美白面膜產品我就不用介紹了，有很多，這個看個人的喜歡和合適哪種產品。
三，，這個方法希望你能變得白白嬾嬾。
皮膚變黃三種原因
皮膚的顏色與毛細血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚薄密切相關，皮膚突然黃染主要有以下三個原因：
1．黃疸性皮膚黃染：見於膽道阻塞、肝細胞損害或溶血性疾病，由於血液中膽紅素升高，致使皮膚黏膜變黃，早期或輕微時見於鞏膜，較明顯時才見於皮膚。
2．食物性皮膚黃染：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚，但一般不發生於鞏膜和口腔黏膜。
3．葯物性皮膚黃染：長期服用帶有黃色素的葯物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃，嚴重者可表現鞏膜黃染。
⑵ 小孩子臉色發黃吃什麼
可能是貧血的症狀。由於兒童生長發育快，如果飲食不合理，偏食等可導致發生缺鐵專性貧血的。
這種情屬況可以多食綠色蔬菜和水果，動物肝臟，瘦肉等，平時要用鐵鍋做飯。必要時到醫院檢查確診貧血的話可以服用葡萄糖酸亞鐵糖漿等治療
。
⑶ 皮膚偏黃的人吃什麼食物好
臉色發黃主要是腎虛引起的，所以要多吃對腎有益的食物，推薦如下。
1、山葯：性平回，味甘，具有補答肺、健脾的作用，還能益腎填精。有腎虛的人，可以常食之。
2、鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，補脾胃，補肝腎，益筋骨。
3、栗子：性溫，味甘，有補脾健胃，補腎壯腰的作用，對腎虛腰痛的人，最適宜食用。
4、枸杞子：性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服有益壽延年等功用。
5、何首烏：有補肝腎、益精血的作用，凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
6、干貝：又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
忌吃或少吃的食物：荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、蒓菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。
⑷ 小孩子臉色黃宜吃什麼食物
意見建議： 你好，一般是需要加強營養，高蛋白高營養的飲食的，如果有貧血的話 積極的治療的，祝健康！
⑸ 小孩臉色發黃吃什麼好
可能是寶寶貧血引起的,建議平時寶寶飲食均衡,營養全面,每天奶量足夠,多吃一些含鐵豐富的食物,改善寶寶貧血,面色紅潤。
⑹ 小孩子臉色黃吃什麼好
孩子臉色黃，精神怎麼樣？誠懇的建議你先不要考慮吃什麼，先帶孩子檢查一下肝功、血常專規、腹部B超，看屬看是不是黃疸、肝膽疾病、貧血。如果是，那麼趕緊治病。如果不是，那就找個有經驗的中醫小兒科大夫，按照小兒疳積來調理一下。
⑺ 小孩子臉色黃吃什麼食物可以調好
寶寶臉色發黃應該抄平時多吃性平，味甘襲同時又屬溫熱性的食物。多注意各種營養素均衡。
特別要注意補充優質蛋白質、葉酸、鐵、B族維生素。這是因為蛋白質是天然的「造血原料」；葉酸可促進血紅蛋白的生成；B族維生素是保證各種營養素可以被均衡的吸收的關鍵元素。
寶寶臉色發黃，日常可適當的給寶寶多吃一些礦物質較為豐富同時又具有補氣補血作用的主食，比如說小米、大麥、糯米、粳米等等。還可以多吃一些生物鹼，葉酸，粘多糖豐富多的蔬菜。比如說黃花菜、黑木耳、菠菜、南瓜、山葯等等。除了要盡量選擇水份含量相對較多的水果給臉色發黃的寶寶吃，同時還要注意選擇那些葉酸、煙酸、黃酮類物質相對較為豐富的水果，比如說像紅棗、龍眼、櫻桃、葡萄等水果。還應該吃一些肉類，像豬肉、魚類、雞肉、兔肉等這些肉類都含有在豐富的核黃素、尼克酸、硫胺素等等對於補氣也具有一定的幫助的。中醫認為脾虛的寶寶也多會有臉色差的問題，因此這些寶寶平時建議多吃一些補脾促脾胃健康的食物，比如山葯等均具有一定的補脾功效。
⑻ 皮膚黃吃什麼具體的東西好
1、注意防曬 2、多吃蔬菜水果，特別是含VC和VE的 3、定期去角質 4、美白是個長期過版程，一定要堅持權
含維生素C多的食物有捲心菜、花心菜等淡色蔬菜,及辣椒、菠菜、芹菜等黃綠色蔬菜。水果中,則以檸檬、酸橙、奇異果、木瓜、草莓、橙等含維量最多。
1、到醫院查血常規，確診是不是貧血？如果貧血肯定臉色發黃
2、檢查乙肝六項，肝不好也可能引起臉色發黃
3、是不是有胃病，有胃病的人有時候臉色也會發黃
4、還有一些女性是陰虛，得讓中醫看看是腎陰虛還是陽虛，這種也可能導致發黃。比如說冬天怕冷，夏天怕熱，心煩氣躁的，要讓醫生診斷。
注意：多吃一些補血的東西，比如說豬肝之類的，
多加強鍛煉，
注意平時正常飲食，不挑食，慢慢就會變好一些
⑼ 皮膚黃吃什麼食物可以改善膚色
經常對著電腦定要做好防輻射工作，多喝白開水，吃些水果，離開電腦後要把臉盡快清洗干凈哦