怎麼知道自己的皮膚類型

㈠ 怎麼知道皮膚類型

早上起來看自己的皮膚狀態，如果摸鼻子部位沒有油，就是乾性皮膚，如果鼻子下巴這些部位有很多，但是臉頰比較干就是混合性皮膚，如果滿臉都很油，就是油性皮膚。

㈡ 如何知道自己的皮膚類型怎樣做皮膚測試

1、乾性皮膚：皮膚光滑不粗糙，但有很小的干紋、細紋，沒有光澤度。臉頰比較緊專綳。如果護膚屬不當也是最容老化。

2、中性皮膚：皮膚不幹也不油，臉頰也不緊綳，是最理想的肌膚。通常這種肌膚是0-18歲之間人才會擁有。

3、混合性皮膚（偏干、偏油）主要是T區比較油，或臉頰比較干，出現緊綳感。

4、油性皮膚：全臉都比較油。

如果想做皮膚測試，可以通過美容院的專業人士鑒定，不要輕易相信網上的「皮膚測試」，因為那些都是忽悠人買產品的。

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皮膚護理注意事項

1、注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環變慢，水分瀦留，所皮膚鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。

2、注意休息，少熬夜休息不足，熬夜過多，也會讓皮膚變差，鬆弛下垂，收縮毛孔的效果也會受到影響了。

3、不要老是擠毛孔裡面的黑頭，那會越擠越大；有人建議用凍過的化妝水之類，那隻能起到臨時效果，如果凍得太厲害，反而會物極必反，讓皮膚更鬆弛；還有的人會用黑頭貼之類，非常危險，因為它在拔出黑頭的同時，毀壞了毛囊組織，導致毛孔情況更加惡化。

㈢ 如何知道自己的皮膚屬於什麼膚質

紙巾測試法：

晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部後，通過紙巾上的油跡判斷自己屬於以下哪種情況。

1、油性皮膚：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有四個地方出油，紙巾上留下大片油跡為油性。

2、混合皮膚：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有二個或三個部位出油，其他部位較干或較緊滑。

3、中性皮膚：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中全部都不幹燥或四個以上之部位覺得緊實平滑不出油。紙巾上有油跡但並不多為中性。

4、乾性皮膚：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子都覺得乾乾緊緊無光澤。紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡為乾性。

影響膚質的因素

既然說到了膚質是隨時會改變的，那這里就介紹下，哪些情況下膚質會改變。

內在因素：

1、荷爾蒙改變(懷孕、更年期、大姨媽、)；

2、生病/皮膚病(酒糟性皮膚炎、干癬、皮炎等)；

3、先天易患病體質；

4、抽煙喝酒；

5、葯物(有些葯物影響體荷爾蒙波動、有些葯物直接萎縮皮脂腺，反而對青春痘的治療很有幫助)；

6、飲食(研究表明吃含有歐米伽3和6脂肪酸的食物比如堅果，能有改善皮膚;而有些人吃重口味的食物會引發荷爾蒙波動大皮脂腺過分分泌油脂變為大油皮)。

外在因素：

1、氣候(冷、熱、乾燥、潮濕;比如我在三亞讀大學就一直長痘，潮濕讓我皮膚環境變得很差)；

2、保養品(太油的保濕品、太強的去角質產品、太刺激的酒精產品，總結就是只要是不適合自己膚質的產品用了就能把你的膚質變得更差)；

3、長期日曬或沒有使用防曬品(不防曬會極大的改變你好的膚質，讓你越來越差)；

4、污染(污染嚴重會極大的加重膠原蛋白的自由基傷害，破壞皮膚細胞的遺傳穩定性)。

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膚質的改善方法

1、採用毛孔深層清潔產品：如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑（但是不應當刺激皮膚的油脂分泌，比如皂基產品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，將會使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會被逐漸清除。為了避免皮膚損傷，建議選用名牌珍珠粉。

2、注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環變慢，水分瀦留，所皮膚鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。

3、控制油脂分泌。皮脂是人體必須的物質，人把它分泌出來是為了滋潤自己的皮膚。如果油脂過少，皮膚就會發干、皺裂。所以正常的皮膚要保持油水平衡，就是這個道理。

4、避免一些情況：比如不要老是擠毛孔裡面的黑頭，那會越擠越大；有人建議用凍過的化妝水之類，那隻能起到臨時效果，如果凍得太厲害，反而會物極必反，讓皮膚更鬆弛。

㈣ 怎麼知道自己是什麼性質的皮膚

肉眼觀察法：

1.面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋，是油性肌膚。

這類型的皮膚的油脂分泌極為旺盛，含水量有2種情況，一種是正常，在10%-20%之間，這樣的肌膚飽滿有彈性有光澤，就是實在太油，毛孔粗大，容易長痤瘡。這種肌膚需要注意控油，疏通毛孔凈化毛囊。

還有一種的含水量低於10%，這種就是江湖傳說中的內干外油。越控油就越油，這是因為毛囊以為缺水而過度分泌油脂造成的。解決的方法不是控油，而是深度補水。

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皮膚色素指標：

黃皮膚的中國人自古就以白為美，但不巧的事，黃皮膚的人卻容易出現色斑，醫學上叫色素沉著，臨床上分為四級。

1.無色素沉著：膚色均勻，沒有色斑。

2。輕度色素沉著。有色斑的區域佔了整個面部的25%以下，這些色斑顏色並不深，呈現淺褐色，出現外傷或者炎症，癒合後一般不會留下較深的疤痕，屬於輕度的色素沉著型。日常的護膚可以使用美白的成分，淡化出現的色斑。

3.中度色素沉著。有色斑的區域佔了整個面部的25%--33%，顏色更深，呈現深褐色，出現炎症或者外傷時，會留下印痕，而且要好久才能消退，屬於中度的色素沉著型。會有較多的日曬斑，遺傳的雀斑以及中年以後的黃褐斑的困擾。

建議抓緊時間多使用抗氧化和美白的成分，特別要留意外傷結痂和痘痘的炎症時期，這時不努力淡斑，以後就要加倍使用淡斑的護膚品。防曬是必備項目，切不可掉以輕心。

4.重度色素沉著。有色斑的區域佔了整個面部的33%以上，而且色斑呈現深褐色，哪怕是表皮輕微的擦傷，都會留痕，這是重度的色素沉著。基本就是遺傳性的雀斑或者黃褐斑的問題。

建議藉助於激光或者果酸治療了，日常最好是長期使用美白淡斑的精華，以維持治療的效果。躲避陽光，全方面的防曬保護是護膚上策。

㈤ 怎麼知道自己是什麼類型的皮膚

1、油性皮膚：特點是皮膚粗厚，毛孔明顯，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特別在面部及T型區可見油光；皮膚文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤瘡；附著力 差，化妝後易掉妝；較能經受外界刺激，不宜老化，面部出現皺紋較晚。

2、中性皮膚：皮膚平滑細膩，有光澤，毛孔較細，油脂水分適中，看起來顯得紅潤、 光滑、沒有瑕疵且富有彈性。對外界刺激不太敏感，不宜起皺紋，化妝後不易掉妝。多見於青春期少女。皮膚季節變化較大，冬季偏干，夏季偏油。三十歲後變為乾性皮膚。

3、乾性皮膚：膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮 膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。這種皮膚不易生痤瘡，且附著力強，化妝 後不易掉妝。但乾性皮膚經不起外界刺激，如風吹日曬等，受刺激後皮膚潮紅，甚至灼 痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。

4、混合性皮膚：同時存在兩種不同性質的皮膚為混合性皮膚。一般在前額、鼻翼、部 （下巴）處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，甚至可發生痤瘡，而其它部位如面頰 部，呈現出乾性或中性皮膚的特徵。

5、敏感性皮膚：皮膚細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥。其顯著特點是接觸化妝品後易 引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢等。對烈日、花粉、蚊蟲叮咬及高蛋白食物等也易導致 過敏。

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乾性皮膚保養重點：多做按摩護理，促進血液循環，注意使用滋潤、美白、活性的修護霜和營養霜。注意補充肌膚的水份與營養成份、調節水油平衡的護理。

中性皮膚保養重點：注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理。注意日補水、調節水油平衡的護理。

油性皮膚保養重點：隨時保持皮膚潔凈清爽， 少吃糖、咖啡、刺激性食物， 多吃維生素B2/B6以增加肌膚抵抗力，注意補水及皮膚的深層清潔，控制油份的過度分泌。

混合性皮膚保養重點：按偏油性、偏乾性、偏中性皮膚分別側重處理，在使用護膚品時，先滋潤較乾的部位，再在其它部位用剩餘量擦拭。注意適時補水、補營養成份、調節皮膚的平衡。

敏感性皮膚保養重點：經常對皮膚進行保養；洗臉時水不可以過熱過冷，要使用溫和的洗面奶洗臉。早晨，可選用防曬霜，以避免日光傷害皮膚；晚上，可用營養型化妝水增加皮膚的水份。在飲食方面要少吃易引起過敏的食物。皮膚出現過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。

㈥ 如何判斷自己的皮膚是什麼類型的

祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 可以的。
• 色斑是因為我們身體的某些因素導致的。可能是新陳代謝的緩慢，也可能是內分泌的失調，等等的原因都會引起色素的沉著，從而形成了色斑。而維生素e是一種脂溶性的維生素，有一定的促進我們新陳代謝的功能。因此，用它來塗臉的話，對祛斑是有一些效果的。
• 但是，我們晚上使用它會比白天使用它更好。因為塗抹維生素e的話，可能會讓我們的臉變得油油的，白天使用的話可能會容易吸引一些灰塵到我們的臉上，反而是對臉部肌膚不好。
• 另外，維生素e在外用的時候，我們也可以結合內服，這樣的話，產生的祛斑效果會更加的好。
• 注意事項。
• 1、盡管維生素e有比較好的祛斑效果，但是它並不是所有的膚質都適用的。就拿油性皮膚來說吧，如果是油性皮膚的妹子，你們本身就會知道自己的皮腺分泌確實是非常的旺盛。如果你們直接使用維生素e來塗抹的話，會更加容易讓你們的臉上長滿痘痘，因此，油性皮膚這種膚質不適合用維生素e來塗抹進行祛痘。
• 2、還有一點，就算是其他膚質的妹子，如果用維生素來進行祛痘的話，它的分量也是不可以過多。因為，如果維生素e的量控制不好的話反而會引起我們皮膚的乾燥，而且，我們選擇兩三天用一次維生素e來祛痘的頻率會好一些。用的時候要在晚上塗，而且在睡覺前要把它洗掉，這樣的話毛孔才不容易被堵塞住。
• 3、通過其他的東西和維生素進行混合來塗抹的方式，也是有很好的祛斑效果的。我們可以在洗完澡之後使用，這樣，我們就可以有效的避免我們臉部皮膚乾燥而導致護膚、祛斑的效果大打折扣。可以在維生素e裡面加入適量的面霜，或者是乳液。

㈦ 如何分辨自己的皮膚類型

㈧ 怎麼快速知道自己的皮膚屬於什麼類型

要快速判斷自己的皮膚屬於什麼類型除了洗臉的方法外，還有就是可以通過觀察和觸摸來判斷：

1. 油性。油性皮膚紋理粗糙。通常油性區域有異彩。油性皮膚油腺過度活躍;油有助於保持毛囊死皮細胞。毛孔往往較大。死皮細胞暴露在空氣中，形成黑頭可能會變暗，有發生痤瘡的風險。

2. 正常。正常皮膚有一個平等的水油平衡，自然滋潤。毛孔中型。當你拉肌膚遠離骨性結構，它會很快彈回正常位置。在適合的年齡會出現細紋和皺紋。

3. 混合。混合性皮膚是乾性和油性區不同程度的混合。通常情況下，T型區-前額，鼻子和下巴-是容易出現油性，而臉頰和頸部往往是乾燥的。更多的人有較嚴重乾性或油性皮膚混合性皮膚，你需要將這兩個區分開。

4. 敏感皮膚。敏感，細膩，細致毛孔。它清洗容易，但很容易出現毛細血管破裂，常常過敏。

5. 乾燥。乾性皮膚有粗糙的質感，並有可能成為片狀。事實上，皮膚看起來枯燥。毛孔往往較小，因為少油產生。如果沒有足夠的水分，皮膚乾燥皸裂。乾性皮膚比其他類型更容易形成皺紋。

拓展資料：

護膚小常識

一、油性肌膚不是只要控油就可以。對於油性肌膚來說，補水同樣是不可忽視的一點，雖然平時油性肌膚所分泌的油脂的確是多一些，但是補水是必不可少的。如果面部不補水的話，油性肌膚很容易水油失衡，然後就會發現自己肌膚分泌的油脂變得更多，所以油性肌膚也要注意補水保濕。

二、 美容儀有多種用法，要根據需求選擇購買。現在美容儀時下很流行，但是並不是每種美容儀都會適合你，美容儀的選擇要根據你自己的情況來定，微電流緊致，無論是任何膚質都可以使用，沒有什麼限制。如果是的震動或者是電波的話就是清潔作用的美容儀，除此之外還有導入導出功能的，選擇適合自己的才是最重要的。

三、敏感肌一定要精心護理。敏感肌是一種像名字說的一樣的肌膚，它給人的感覺會隨著溫度天氣和地區等等所變化。敏感肌一定要平時做好皮膚的保養，春夏季節出門注意防曬，不要讓面部曬的更紅，小心曬脫皮。洗臉的時候也盡量用溫水來洗，不要刺激到自己的肌膚。秋冬季節因為皮膚更容易緊綳，所以需要增加保濕的霜，選擇的品牌也要用敏感肌可用的，不然很容易導致過敏。不要經常更換化妝品，因為皮膚是需要適應化妝品的，如果化妝品經常更換的話，肌膚會很疲憊。

四、混合肌膚需要分區護理。不少妹子的皮膚都是混合肌膚，有的是混油有的是混干，對於混合肌膚來說，臉頰額頭和T區，這兩種地方差別很大。混油的妹子T區更容易出油，混乾的妹子T區更容易起皮，所以最好根據自己面部的需求分別來進行護膚。油的部位就用一些清爽的，這樣不易悶痘，更乾的地方就用一些更保濕的，總之，要對症下葯。