怎麼看皮膚是什麼膚質

Ⅰ 如何知道自己的皮膚屬於什麼膚質

紙巾測試法：

晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部後，通過紙巾上的油跡判斷自己屬於以下哪種情況。

1、油性皮膚：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有四個地方出油，紙巾上留下大片油跡為油性。

2、混合皮膚：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有二個或三個部位出油，其他部位較干或較緊滑。

3、中性皮膚：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中全部都不幹燥或四個以上之部位覺得緊實平滑不出油。紙巾上有油跡但並不多為中性。

4、乾性皮膚：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子都覺得乾乾緊緊無光澤。紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡為乾性。

影響膚質的因素

既然說到了膚質是隨時會改變的，那這里就介紹下，哪些情況下膚質會改變。

內在因素：

1、荷爾蒙改變(懷孕、更年期、大姨媽、)；

2、生病/皮膚病(酒糟性皮膚炎、干癬、皮炎等)；

3、先天易患病體質；

4、抽煙喝酒；

5、葯物(有些葯物影響體荷爾蒙波動、有些葯物直接萎縮皮脂腺，反而對青春痘的治療很有幫助)；

6、飲食(研究表明吃含有歐米伽3和6脂肪酸的食物比如堅果，能有改善皮膚;而有些人吃重口味的食物會引發荷爾蒙波動大皮脂腺過分分泌油脂變為大油皮)。

外在因素：

1、氣候(冷、熱、乾燥、潮濕;比如我在三亞讀大學就一直長痘，潮濕讓我皮膚環境變得很差)；

2、保養品(太油的保濕品、太強的去角質產品、太刺激的酒精產品，總結就是只要是不適合自己膚質的產品用了就能把你的膚質變得更差)；

3、長期日曬或沒有使用防曬品(不防曬會極大的改變你好的膚質，讓你越來越差)；

4、污染(污染嚴重會極大的加重膠原蛋白的自由基傷害，破壞皮膚細胞的遺傳穩定性)。

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膚質的改善方法

1、採用毛孔深層清潔產品：如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑（但是不應當刺激皮膚的油脂分泌，比如皂基產品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，將會使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會被逐漸清除。為了避免皮膚損傷，建議選用名牌珍珠粉。

2、注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環變慢，水分瀦留，所皮膚鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。

3、控制油脂分泌。皮脂是人體必須的物質，人把它分泌出來是為了滋潤自己的皮膚。如果油脂過少，皮膚就會發干、皺裂。所以正常的皮膚要保持油水平衡，就是這個道理。

4、避免一些情況：比如不要老是擠毛孔裡面的黑頭，那會越擠越大；有人建議用凍過的化妝水之類，那隻能起到臨時效果，如果凍得太厲害，反而會物極必反，讓皮膚更鬆弛。

Ⅱ 怎麼判斷自己是什麼膚質

肌膚特性可分五大類：油性皮膚、中性皮膚、乾性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚。判斷膚質的方法。1.觀感判斷 油性皮膚——毛孔粗大，皮脂分泌較多，易生粉刺暗瘡，不易產生皺紋。膚色常為淡褐色、褐色、甚至紅銅色。 中性皮膚——表面光滑細膩，光澤度佳，皮脂分泌適中。 乾性皮膚——乾燥無光澤，毛孔不明顯。膚色潔白或白中透紅，易起皮屑，易皺裂。 混合性皮膚——兩頰及外側為乾性，「T「字部位（指臉上的前額、鼻樑部分）為油性，易長粉刺。 敏感性皮膚——毛孔粗大，容易出現泛紅、過敏現象，換季或遇冷熱使肌膚發紅，易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲，有脫屑現象。2.觸感判斷 油性皮膚——油質，彈性好。 中性皮膚——有彈性，有一定的濕潤度，易上妝。 乾性皮膚——有點粗、發干，彈性小，易生皺紋及斑點，食指輕壓肌膚，就會出現皺紋。 混合性皮膚——兩頰及外側乾燥，前額、鼻部等處有油光，彈性好，其餘部分乾燥。 敏感性皮膚——肌膚較薄，缺乏彈性。3.擦拭法判斷 油性皮膚——紙巾滿是油光發亮的分泌物 乾性皮膚——擦拭後的紙巾無油性且顏色淺淡 中性皮膚——介於油性皮膚和乾性皮膚之間4.洗面法判斷 在洗臉之後，使用化妝品之前，肌膚有種綳緊感，可根據綳緊感消失的時間來判定肌膚的類型。 油性皮膚——洗面20分鍾後綳緊感消失。 乾性皮膚——洗面後40分鍾以上綳緊感才消失。 中性皮膚——洗面30分鍾後肌膚感覺正常無變化。

Ⅲ 怎麼看皮膚是什麼膚質

Ⅳ 怎麼知道自己是什麼類型的皮膚

1、油性皮膚：特點是皮膚粗厚，毛孔明顯，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特別在面部及T型區可見油光；皮膚文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤瘡；附著力 差，化妝後易掉妝；較能經受外界刺激，不宜老化，面部出現皺紋較晚。

2、中性皮膚：皮膚平滑細膩，有光澤，毛孔較細，油脂水分適中，看起來顯得紅潤、 光滑、沒有瑕疵且富有彈性。對外界刺激不太敏感，不宜起皺紋，化妝後不易掉妝。多見於青春期少女。皮膚季節變化較大，冬季偏干，夏季偏油。三十歲後變為乾性皮膚。

3、乾性皮膚：膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮 膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。這種皮膚不易生痤瘡，且附著力強，化妝 後不易掉妝。但乾性皮膚經不起外界刺激，如風吹日曬等，受刺激後皮膚潮紅，甚至灼 痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。

4、混合性皮膚：同時存在兩種不同性質的皮膚為混合性皮膚。一般在前額、鼻翼、部 （下巴）處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，甚至可發生痤瘡，而其它部位如面頰 部，呈現出乾性或中性皮膚的特徵。

5、敏感性皮膚：皮膚細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥。其顯著特點是接觸化妝品後易 引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢等。對烈日、花粉、蚊蟲叮咬及高蛋白食物等也易導致 過敏。

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乾性皮膚保養重點：多做按摩護理，促進血液循環，注意使用滋潤、美白、活性的修護霜和營養霜。注意補充肌膚的水份與營養成份、調節水油平衡的護理。

中性皮膚保養重點：注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理。注意日補水、調節水油平衡的護理。

油性皮膚保養重點：隨時保持皮膚潔凈清爽， 少吃糖、咖啡、刺激性食物， 多吃維生素B2/B6以增加肌膚抵抗力，注意補水及皮膚的深層清潔，控制油份的過度分泌。

混合性皮膚保養重點：按偏油性、偏乾性、偏中性皮膚分別側重處理，在使用護膚品時，先滋潤較乾的部位，再在其它部位用剩餘量擦拭。注意適時補水、補營養成份、調節皮膚的平衡。

敏感性皮膚保養重點：經常對皮膚進行保養；洗臉時水不可以過熱過冷，要使用溫和的洗面奶洗臉。早晨，可選用防曬霜，以避免日光傷害皮膚；晚上，可用營養型化妝水增加皮膚的水份。在飲食方面要少吃易引起過敏的食物。皮膚出現過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。