如何提高皮膚質感

⑴ 如何提升皮膚質感

多做補水，保證皮膚的質量，精華液，多做面膜，不要用垃圾護膚品，多吃水果

⑵ ps磨皮，如何把皮膚修的光滑、清晰、有質感可加分

磨皮的方式有很多種，通道、雙曲線、高低頻、高斯模糊、portraiture插件等等，都是實現人像磨皮的方式，其中portraiture插件算是磨皮中簡單的一種。

portraiture濾鏡通常用於皮膚、眉毛、頭發等等減少疵點，大部分軟體磨皮之後都會使得皮膚沒有了質感，portraiture可以保留皮膚的質感，最主要的是，portraiture省去了不少的時間。

但是不用的情況處理的方式就一樣，我們先來看看磨皮方式都應該怎麼使用吧~

1.高斯模糊、表面模糊

通常用於膚質較好，瑕疵較少的面部。

2.通道結合高反差保留濾鏡磨皮

通常用於面部有很明顯的斑點這種情況，如果使用模糊的方法會出現色塊不均勻的現象。

3.雙曲線磨皮

雙曲線是一個高級的磨皮方法，磨皮效果精度比較高，一般用於高清的商業修圖，但是修圖耗的時間相對長一些。

4.中性灰磨皮

中性灰是在雙曲線的基礎上簡化的一種磨皮方式。

5.減少雜色、去斑、蒙塵與劃痕濾鏡

主要用於消除圖像的瑕疵。

6.高低頻磨皮

高低頻也是商業中常用的磨皮方法，可以保留皮膚的質感，也用於商業修圖中修飾皮膚的基礎。

對於商業的修圖，人像磨皮大都是多種方式結合。

問題的回答有許多例子，大家都可以借鑒一下，在這里我也借鑒一個高低頻磨皮的例子說明一下商業修圖的磨皮方式。

高低頻磨皮是很常用的一個修膚方法，而且思路很簡單，效果卻很實用，低頻主要是顏色和輪廓，高頻主要是細節。

最後我就總結一下人物面部磨皮步驟吧~

1.首先用修復工具或者仿製圖章工具去除明顯大的瑕疵。

2.斑點不明顯的話，可以用高斯模糊或者表面模糊處理;斑點明顯的話，用通道結合高反差保留濾鏡，再用計算的方法得到斑點的選區，回到圖層面板後，用色階或曲線調整圖層將斑點調亮，最後再進行高斯模糊平滑均衡膚質。

3.商業修圖可以採用雙曲線或者中性灰的方式磨皮;如果畫質較差結合減少雜色和去斑濾鏡處理。

簡單粗暴的磨皮方式就大概是這樣，如果需要對膚質增加質感，可以去色後用高反差保留濾鏡處理，將圖層改為疊加或線性光模式

來源：設計師七彩虹

⑶ 怎麼修出這種皮膚質感

1、首先建一個復制圖層
2、然後在復制層上框選取一塊色澤統一較完美的皮膚，並建立圖層；框選色塊，點擊圖案生成器
3、生成整塊皮膚
4、適當調整一下皮膚飽和度或亮度，使之更接近於原圖皮膚
5、適當銳化，使皮膚紋理更加清晰，有凸凹感
6、降低皮膚層透明度40%左右
7、對復制復層進行降噪磨皮，盡量讓明顯斑點看不到為止，可以進行多次磨皮
8、將復制圖層和皮膚層合並
9、為合並圖層添加黑色蒙板
10、選擇20左右的軟橡皮擦和10左右的透明度
11、橡皮擦均勻擦出，除個別顏色深的瘢痕反復擦除外，其他不明顯的部位輕度擦除，以使得原圖紋理和合並層的紋理能夠有機融合，體現出真正的皮膚真實感。
12、擦除完後，稍微提亮稍微增加點對比度就完成了。

⑷ 妹紙皮膚差，如何修出干凈有質感的皮膚

這一組圖是在3月份傍晚拍的，那天天氣特別好，所以五點多的時候太陽還在，光影什麼的還很舒服。這次的就是和大家分享一下這組的色調怎麼調，（雖然我看了LR的記錄真的是調很少的地方）以及修皮膚的步驟。

3.添加蒙版將磨皮的地方完美擦出

上面左圖下面紅箭頭指向的是蒙版，點擊之後磨皮的圖層會出現白色的蒙版，按Ctrl+I切換蒙版變成黑色，這個時候磨皮的效果暫時被我們遮住了。接下來分享兩種完美擦出磨皮後皮膚的方法。

將磨皮的皮膚上添加一些顆粒即可，可以在插件Exposure7或者是濾鏡中的Camera Raw裡面加顆粒，增加一定的質感，上圖為對比圖，可以明顯感覺到皮膚精緻了很多。由於在Porlraiture插件中這組海邊的圖人臉上的陰影處不夠明顯無法進行部分磨皮。

⑸ 如何修皮膚質感

1.
打開原圖。根據自己的審美和對圖片的認識修飾調整圖片，這里不做詳細介紹，重專點屬介紹怎麼修復質感。

2 先復制一個圖層，找出一塊質感好的皮膚，備用。

3 把背景復制一個，然後回到圖層2，在濾鏡中找到安裝的圖案生成器

4. 在圖案生成器中，用矩形工具框住要生成的皮膚底色。

5. 點擊生成，然後在點擊再次生成，然後確認。

7. 生成皮膚以後，不透明度46%。這個數值根據照片調整。

8.
圖層2和背景圖層合並，添加蒙版，前景色填充黑色，填充蒙版，把圖片全部蒙住。

9. 用橡皮工具，不透明度16%，流量64%，擦出皮膚，然後不透明度調整到80%，
復制圖層，調成單色，在濾鏡里點擊高反差保留。

10. 把模式換成柔光，最後合並圖層，顏色簡單調整。

對比圖

⑹ 怎樣使身體肌膚有緊質感

美臂十招

日常生活中手臂是活動最多的部位，但其運動的方向大多 為向前或向側，由於較少有向後的運動，因而手臂內側容易造、肌肉鬆弛、脂肪沉積缺少彈性，尤其是25歲以上的女性， 更能體會到雙臂缺少彈力的尷尬。要想擁有富有彈性、體現健康的雙臂還須面面俱到，趕快奉獻十招，只要每天堅持運動， 即使只學一招也會有令你倍添自信的好效果。
1．雙手交叉向前推，至兩臂完全伸直，手心向前，保持靜 止2-3秒。雙手旋轉收回。目的是鍛煉內臂，使之結實。（10 -20次）
2．雙手交叉放於腦後，雙臂用力向上伸直、手心向上，保持2-3秒，放鬆收回。對改善內臂的鬆弛十分有效。(5-10次)．
3. 使雙臂緊張，一隻手放於另一側肩部垂直下壓，被壓肩 用力向上聳起。（左右各3-4次，共進行5次）
4．雙臂向前伸展，手心向下，手臂肌肉綳緊，同時外旋雙 臂至手心朝上，並漸向兩側打開。這組動作有助於鍛煉上臂， 使之勻稱。(15-20次)
5．雙臂自然彎曲、手掌用力伸開，再慢慢握成拳狀。動作 一定要緩慢、用力，有利於鍛煉小臂。（8-10次） 這組動作（1-5）屬靜態練習，有助於收緊鬆弛的肌肉， 減少手臂內側脂肪堆積下沉，恢復彈性。對於雙臂過於纖細， 想增強肌肉感的女性來說，下面的動態練習將幫你"強化"雙 臂，畢竟"骨感美"的年代早已過去，健康有活力的美才更加體現女性的魅力。此組動作可藉助一些輕重量級的器械，如小 啞鈴（2．5磅-5磅），沒有器械時，1瓶礦泉水、1本字典也可 任你信手拈來。重量的選擇要應人而異，量力而行。如果想練 出比較明顯的肌肉就要選擇重量略大的器械，練習時次數要相 對減少，而要想擁有流暢緊綳的線條，則要選擇輕重量器械， 並增加練習次數。
6．雙手共握一重物，垂直上舉，以肘為軸向後疊臂，直至 後側肌肉充分伸展，再用力把臂伸直，目的是鍛煉手臂後側松 弛的肌肉，令其結實有質感。（8-12次）
7．肩側推舉。雙手各握重物，肩側曲臂，手心向前，用力 向上推舉，至兩重物相碰，再原路收回。此動作集中鍛煉臂部 三角肌，以明顯改善肩部外觀，使雙臂挺拔，改變溜肩、窄肩 等不良形體。（10次）
8．雙手各握重物，手心向後，雙臂微曲，由體前成弧線向 兩側拉開至肘部略高於肩部，返回。（8-10次）
9．雙手各握重物，上臂稍貼緊軀干，以肘為軸，兩臂交替 向上做彎舉動作，至肌肉完全收緊，停2秒後向下伸直。（8- 12次）
10．雙手正握或反握重物，雙臂自然彎曲，腕部交替屈伸。 （8-10次）動態練習必然要用到一些重物，然而重量越大，動作不規 范的可能性就越大，手臂也容易受到損傷，因此建議用意念和 感覺促使肌肉緊綳，而不是單純依靠重量刺激肌肉。同時所有 動作都應慢速完成。為防止扭傷，提高身體的靈活性，鍛煉前 後都要做伸展運動，避免肌肉緊張結塊，保持良好的身體姿態。

瘦臂行

一、 徒手伸展運動（每日任選其一） 這是簡單、有效的結實手臂曲線的運動，它的好處在於：效果顯著，容易操作，不需要任何輔助工具。
A：伏牆挺身
1． 雙腳並攏站立，距離牆面約1.5公尺；
2． 兩手貼於牆面，掌心向下，掌指尖相對，手臂伸直；
3． 身體慢慢往下壓，壓的同時，向外呼氣，停3~5秒後起身，起身時吸氣；
4． 重復做此動作30~50次。
B：手臂轉圈
1． 兩手往左右兩側伸直，掌心向下；
2． 手臂以順時針方向轉圈50下；
3． 手臂以逆時針方向轉圈50下。 注意：雙臂旋轉時，一定不可以彎曲，雙臂要盡量向外伸。

二、 啞鈴運動（每日任選其一） 這個運動可以強化鬆弛的臂部肌肉，使纖瘦效果更佳。
A：舉手運動
1． 兩腿站立，雙手握住啞鈴，從胸前舉至頭頂上停留約5秒；
2． 兩手從頭頂慢慢落至胸前；
3． 兩手慢慢從胸前向下、向後舉至極限，停留3~5秒；
4． 重復此動作5~10遍。
B：擴胸運動
1． 兩腿站立，兩手握緊啞鈴；
2． 將手臂向身體兩側打開（呼氣）、合攏（吸氣），如此反復10~15次。 注意：做此運動時，要慢慢移動啞鈴，動作很快會使效果很差。

三、 入浴按摩 做完運動後需要趕緊放鬆，否則容易使臂部產生雄壯的肌肉。入浴按摩可以柔和臂部曲線，且使手臂感覺更結實。
1． 坐在溫水浴缸里，讓身體微微發熱；
2． 將浴鹽塗抹在手臂上；
3． 以螺旋狀方式由下往上按摩手臂；
4． 再以揉捏的方式，放鬆運動後的手臂。

注意：抹上浴鹽後，要讓其在手臂上停留3~5分鍾再開始按摩，否則起不到幫助排汗的效果。如果覺得用浴鹽直接在手臂上按摩有些刺痛，可以在浴鹽里加些乳液或沐浴乳 注意每個動作要用力、到位。

纖瘦的臂

一、 徒手伸展運動（每日任選其一）

這是簡單、有效的結實手臂曲線的運動，它的好處在於：效果顯著，容易操作，不需要任何輔助工具。
A：伏牆挺身
1． 雙腳並攏站立，距離牆面約1.5公尺；
2． 兩手貼於牆面，掌心向下，掌指尖相對，手臂伸直；
3． 身體慢慢往下壓，壓的同時，向外呼氣，停3~5秒後起身，起身時吸氣；
4． 重復做此動作30~50次。
B：手臂轉圈
1． 兩手往左右兩側伸直，掌心向下；
2． 手臂以順時針方向轉圈50下；
3． 手臂以逆時針方向轉圈50下。
注意：雙臂旋轉時，一定不可以彎曲，雙臂要盡量向外伸。

二、 啞鈴運動（每日任選其一）
這個運動可以強化鬆弛的臂部肌肉，使纖瘦效果更佳。
A：舉手運動
1． 兩腿站立，雙手握住啞鈴，從胸前舉至頭頂上停留約5秒；
2． 兩手從頭頂慢慢落至胸前；
3． 兩手慢慢從胸前向下、向後舉至極限，停留3~5秒；
4． 重復此動作5~10遍。
B：擴胸運動
1． 兩腿站立，兩手握緊啞鈴；
2． 將手臂向身體兩側打開（呼氣）、合攏（吸氣），如此反復10~15次。 注意：做此運動時，要慢慢移動啞鈴，動作很快會使效果很差。

三、 入浴按摩
做完運動後需要趕緊放鬆，否則容易使臂部產生雄壯的肌肉。入浴按摩可以柔和臂部曲線，且使手臂感覺更結實。
1． 坐在溫水浴缸里，讓身體微微發熱；
2． 將浴鹽塗抹在手臂上；
3． 以螺旋狀方式由下往上按摩手臂；
4． 再以揉捏的方式，放鬆運動後的手臂。

注意：抹上浴鹽後，要讓其在手臂上停留3~5分鍾再開始按摩，否則起不到幫助排汗的效果。如果覺得用浴鹽直接在手臂上按摩有些刺痛，可以在浴鹽里加些乳液或沐浴乳。

如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環。此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或一、二、三、四……地屈指做手指體操。同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液循環。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些。(條件好的話可以再用牛奶泡)

平時的保養也非常重要。一般要用護手霜護手，定期做手部護理，幹活要戴手套，還要根據需要常常修剪指甲。同時，多吃含熱量高的食物，以保證手圓潤而有光澤、有肉感。

每次洗手後，都要抹上護手霜，保證手滋潤而有光澤；還要多喝水，注意飲食，保證肌膚有水分，營養均衡。常常注意做開合手指練習,最終把手指練得靈活柔軟而且纖長，開闔之間有流動的美感。

不要做粗重的家務,常常用牛奶來泡手,或者用乳液塗抹手部,然後保鮮膜包起來數小時,可以一邊看電視一邊做,還可以學一點古箏之類的音樂,琴上練習的目的並不是彈奏樂曲，而是訓練手部的柔韌性。

⑺ PS怎麼提升皮膚質感

你好！
給你說一個通用人物調色技巧：
第一步：調整反差，用自動色階命回令；
第二步：增加飽和度答，用色相/飽和度命令；飽和度+30；
第三步：調整色調，冷暖相宜，用色彩平衡命令；主要調整陰影和高光部分，勾選保持明度，陰影主要為環境色-5、8、10；（偏青、偏綠、偏藍）、高光主要為皮膚亮面10、0、20；（偏紅、偏藍）；
第四步：增加銳化，用高反差保留濾鏡，復制背景層為背景副本，執行濾鏡——其它——高反差保留，半徑為1像素，圖層混合模式為柔光，銳化不夠可復制背景副本。
提示一點,這個是通用的方法，在具體調色是還要根據不同照片的色調在參數的變化上靈活掌握。

⑻ 教你在拍攝中如何呈現皮膚質感（一）

孩子的皮膚質感相對於很容易控制，不關是逆光還是順光，無暇的皮膚只要曝光正確，基本都可以完美的呈現出來，後期只要按著自己的心意稍作美化就可以。我自己覺得在自然光拍攝下，室內的膚質比室外的膚質，不管是前期還是後期，都容易控制很多。因為室內就像光線已經被一個巨大的濾光板過濾，窗口像一個很大的柔光箱，再加上周圍白色環境的反光板作用，膚色既自然又亮麗。而室外就要考慮光線的角度，拍攝的環境，尤其是color cast。比如綠色的森林、游樂場藍色的滑梯隧道，孩子穿紅色衣服低頭時下巴周圍被紅色的影響，這些情況都影響著一張照片最終的質感呈現。 白平衡也起著至關的決定。過冷或過暖，對於後期的調整都帶來了新的挑戰。而PS越多，對畫質、對細節的損失約大。所以解決一個問題，其實是要從根本踏實解決每一個階段要注意的問題。下面先和大家一起討論幾個例子： 用室內的一張做一個簡單的分析： 上面這張是原片，右邊是窗口，外面是陰天，所以房間里的光線很均勻。這張的膚色基本正確，而且皮膚看起來很真實。 做一個基本的色階對比度調整，讓畫面中的人物更加跳出。此時你如果對色彩敏感，可能會覺得她眼袋處的顏色是自然的偏淡紫粉，這個淡紫粉雖然是她本身的、真實的顏色。但對我來說它是一個冷色系，所以我希望這部分的顏色可以和下面的膚色更加接近。 所以我用筆刷把眼袋處的淡紫粉減少了一些，左手邊的眼睛可以做的更細致一些，融合的時候更自然一些。最後我加了銳化，這里我多加了一些，為了讓大家可以看得更清晰。最終想呈現出來的顏色是真實的、明亮的，好像就在你眼前的膚色。如果孩子皮膚因為冬天而變得有小粗糙，你可以真實的還原這種皮膚，也可以用高斯模糊（或其他你偏愛的模糊方式）來做調整。真實與「塑料」之間很難用語言表達出來，這個還是要看攝影師的眼力和功力。絕對不能說高斯模糊選擇百分之多少就可以解決全部的問題，模糊多少、如何呈現，是我們自己的審美決定的。

⑼ ps如何修人物皮膚質感

使用軟體：Photoshop CC版來

使用源Photoshop調整照片皮膚步驟如下：

1、打開PS，導入照片，照片呈灰暗色，Ctrl+J復制出背景副本；