你好來，脫發的主因有很自多種，不良生活習慣、精神壓力大、飲食不健康都是會導致脫發的發生，帶來的脫發現象也是分為兩種：
1.脫發部位毛囊處於暫時休眠的狀態。一般這種脫發的現象都是因為頭發缺少營養物質，屬於營養性脫發，這種脫發現象通過食療或者防脫發洗發水都是會再次長出頭發的。
2.脫發部位毛囊壞死。很多人脫發之後，不會再次長出頭發，都是因為脫發部位毛囊壞死了，頭發沒有了根，這種現象有效的辦法是植發，而對於脫發部位毛囊壞死，是肉眼看不到的，需要到正規醫院做毛囊檢測，然後才能進一步採取治療。
② 怎麼祛斑效果最快最好，目前最有效的祛斑方法
保證維生素E的攝入
日常三餐多吃一點維生素E含量豐富的食物，比如說花生、瓜子內、玉米、大豆、蛋黃等容，就能提升身體的抗衰老性能，有效避免色斑的惡化情況，防止色斑越長越多的情況。
生活中多吃新鮮蔬果
許多美眉之所以會有斑點，其實往往不是皮膚的問題，而是身體缺水、缺維生素等問題。多吃新鮮蔬果無疑是一個不錯的選擇，尤其是向番茄、檸檬、青瓜、獼猴桃、土豆這類含有豐富維生素、礦物質元素的蔬果。
青瓜片敷臉
每天潔面後，用新鮮的青瓜切成薄薄的切片，敷在臉上十五分鍾左右，可以美白肌膚，淡化斑點，長期堅持，就可以看到明顯的效果了