① 吃什麼水果可以改善雞皮膚
雞皮疙瘩主要問題是體內缺貝塔胡蘿卜素，建議你多吃黃色的或紅色的蔬果。
有可能的話就直接吃一段時間的貝塔胡蘿卜素葯，一般葯店都有，是非處方葯。
每天一次一顆，一個月的量，同時吃蔬果。
② 身上有雞皮膚吃什麼好!
雞皮膚與缺乏維生素A有關，所以建議日常飲食中多吃些富含維生素A的食物。比如動物肝臟、西藍花、西紅柿、菠菜等。
③ 吃什麼東西可以去雞皮
想要去除雞皮膚的話，日常的護理還是很重要的。
首先多補充維生素A。比如飲專食上可以多吃屬魚肝油、雞蛋、胡蘿卜、紅薯、辣椒、芒果、柿子等等富含維生素A的食物。
再外塗角質舒華膏能減輕症狀，每天2次，堅持上2個月就好了。
另外雞皮膚一定要注意補水滋潤，不要過度洗澡，洗澡時所用的水保持在41度就好。
日常生活中，也不要隨便用手抓撓皮膚，以免造成色素沉澱。
④ 吃什麼水果可以去雞皮疙瘩
雞皮膚是基因導致的，主要表現為角質層會增厚，導致髦囊口被堵塞形成的。回
指導意見：
平常不答要隨意擠這些丘疹，以免引起發炎。
要多吃維生素A的食物也會有幫助的；
外用角質舒華膏，每天早晚上一次。堅持上一段的時間就好了。
另外去雞皮不是一朝一夕就能好的，要有耐心的。
⑤ 雞皮膚怎麼樣可以徹底去除啊，需要吃什麼，用什麼調理啊
雞皮膚這是一種常見的問題，有50%的機會，會傳給下一代，一般是從青年開始專長，到30、40歲會變屬淡，也不會留下後遺症。
一般「雞皮膚」的人皮膚都很乾燥，所以不能反復洗，以免洗掉油脂。
平時少吃辛辣的東西，多吃些瓜果蔬菜，多補充維生素也是有好處的。
治療上建議使用角質舒華膏來改善雞皮膚，堅持一個月雞皮疙瘩就會去掉的。
⑥ 吃什麼能治好雞皮皮膚
水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
蔬菜類：馬齒內菜、容大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
植物類：綠豆、大米、胡桃仁。
注意事項
雞皮膚患者是身體缺乏維生素A所致的，我們在日常生活中葯嚴格注意飲食，補充身體所需，有效的治療雞皮膚。
希望能幫助到你
O(∩_∩)O
望採納！！
⑦ 雞皮膚吃什麼水果能改善
秋冬季節抄皮膚的角質增厚，「雞皮襲膚」也就顯得更嚴重，有的甚至會呈現「魚鱗病」的症狀——這聽起來好像很可怕，其實它只是極度乾燥引起的、使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均，另外，「雞皮膚」也與維生素A缺乏有關.
一、維生素A的食物
有雞皮膚的人要多吃含維生素A的食物，因為它是脂溶性的醇類物質，對脂肪代謝異常有一定的作用，幫助改善皮膚問題。比如說西紅柿，早餐吃一個，晚上睡前兩小時吃一個。
二、西蘭花
多吃西蘭花對雞皮膚有好吃，這個蔬菜對雞皮膚緩解的效果特別的好。
三、胡蘿卜
吃胡蘿卜也能改善雞皮膚問題，而且生吃胡蘿卜是最好的。
四、飲食要清淡
除了要吃一些針對雞皮膚治療的食物外，飲食方面盡量要清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起，保持充足的睡眠，因為睡美容覺不僅僅只是針對面部，還有全身。
⑧ 吃什麼才能去除雞皮膚啊
吃以下食物有助於祛除雞皮膚：
一、維生素A的食物有雞皮膚的人要多吃回含維生素答A的食物，因為它是脂溶性的醇類物質，對脂肪代謝異常有一定的作用，幫助改善皮膚問題。維生素A的食物有哪些呢？比如說西紅柿，早餐吃一個，晚上睡前兩小時吃一個。
二、西蘭花多吃西蘭花對雞皮膚有好吃，這個蔬菜對雞皮膚緩解的效果特別的好。
三、胡蘿卜吃胡蘿卜也能改善雞皮膚問題，而且生吃胡蘿卜是最好的。
四、飲食要清淡除了要吃一些針對雞皮膚治療的食物外，飲食方面盡量要清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起，保持充足的睡眠，因為睡美容覺不僅僅只是針對面部，還有全身。