突然皮膚乾燥細紋多是缺什麼

A. 皮膚上有小細紋是缺乏什麼

皮膚上有小細紋是太乾燥了，應該專賣店買護膚品，塗在臉上既光澤又漂亮。

B. 我的皮膚特別乾燥,臉上很多小細紋,怎麼辦

細紋大都是由於抄皮膚水分丟失引起的，時間久了會讓人看起來顯老，影響美觀，一般是建議在生活中要注意個人飲食和休息,多喝水和水果,多喝湯來補充水分!
當然也可以做一些眼部護理，如以下：
每天晚上在洗臉以前，先用毛巾熱敷全臉3分鍾。水蒸氣可以打開毛孔，把所有油脂和灰塵帶到肌膚表面上；使用潔面乳潔面，然後在使用雲容集眼霜，並且按摩十五分鍾左右，一般是堅持使用四周左右就可以撫平細紋。
或者是自製面膜，雞蛋清面膜：在雞蛋清中加入2小勺的蜂蜜，將其與蛋清攪拌均勻。放置一兩分鍾後可直接敷在臉上，等待30分鍾即可以清洗了。
同時，要改正一些不好的生活習慣，例如趴著睡覺，經常性的眯著眼睛等，都是不可取的

C. 皮膚突然特別幹才15張細紋

春季補水還是很有學問，但是總體一句，沒有補不進去的水，皮膚還是干只說明一個原因，就是補的水少。皮膚是不是敏感肌，選擇合適的護膚品還是比較重要的。

D. 皮膚乾燥是缺什麼營養

大致上皮膚的類型可分為油性、中性、乾性、混合性、敏感性等五種。 ■ 中性肌膚保養重點： 中性肌膚油脂與汗水分泌正常、肌膚嬌嫩、細膩有彈性。 ◆ 肌膚組織緊密、紋理細致，不幹裂、不黏膩。 ◆ 擁有自然的光澤及紅潤感，屬健康的肌膚。 ◆ 抵抗力強，不易產生皮膚變化 1. 應持續正確的保養，白天注意防曬，定期清除老化角質。 2. 膚質易隨著季節而產生變化，春夏偏油性，秋冬偏乾性。必須細心觀察膚質的變化，採取適當的保養措施。 3. 基礎保養，清潔皮膚以保持膚質的安定性，並維持肌膚水份、油份平衡。 4.注意平時之飲食、生活習慣、保持愉快之心情。預防皺紋提早出現。 加強保養防曬→ 防曬品；肌膚活化→ 維他命C、果酸 ■ 油性肌膚保養重點： 油性肌膚肌膚表面粗糙、油膩，皮脂腺機能分泌過於旺盛。 ◆ 膚質厚硬、紋理粗、毛孔粗大、無透明感。 ◆ 毛孔易阻塞形成粉刺、青春痘、面皰等病變。 ◆ 容易上妝，也容易脫妝。 1.較易受生活習慣、生理因素所影響。壓力大、食物攝取不正確、睡眠不足、熬夜、心情不穩或是女性經期前後，都會造成皮脂腺分泌失調。 2.著重於肌膚的清潔，最好使用洗面皂洗臉，每天清洗2-3次；選用保養品時，要選擇水溶性較高的保養品，盡量補充皮膚水分，不要使用油脂太多的乳液類面霜，否則造成毛囊阻塞。 3.清潔之外，還必須緩和皮脂腺分泌，調理平衡表皮酸鹼值。定期做去角質及敷面的工作，同時收斂毛孔也是非常重要的，不僅清除油脂，還必須抑制油脂。 加強保養清潔→ 洗面劑、深層面膜、殺菌劑； 去角質→ 果酸、水楊酸、磨砂膏； 收斂→ 控油產品、收斂水、吸油麵紙 ■ 乾性肌膚保養重點： 乾性肌膚肌膚表面油脂、水分分泌不足、乾燥失去柔軟性。 ◆ 皮膚較薄、色澤暗淡、缺乏光澤度。洗臉後肌膚易感到緊綳、刺痛。 ◆ 肌膚呈乾性、易敏感發炎、緊綳缺乏彈性，容易老化而產生細紋及黑斑。 ◆ 角質觸感粗糙、干澀。容易長鱗屑、脫皮，上妝時容易浮粉。 1. 避免過度清潔，著重肌膚保養，加強滋潤與水份之補充。 2. 選擇含有滋潤及營養性的保養品，補充肌膚油分。 3.適度按摩或敷臉護理，以增加肌膚的活力，促進新陳代謝，避免老化。 4. 避免紫外線照射，加強防護美白，白天外出一定需要防曬，以避免黑斑及細紋產生。 加強保養保濕滋潤→ 營養霜、美容液，防皺→ 維A酸、左旋維他命C、果酸 防曬去斑→ 防曬品、美白劑 ■ 混合性肌膚保養重點： 混合性肌膚肌膚表面同時存在容易出油又容易乾燥的部位。 ◆ 由於環境及生理因素，而導致皮脂分泌不平衡，混合兩種以上之膚質在同一張臉上。屬於不穩定的膚質，是現代人常有的肌膚型。 ◆ T字部位毛孔明顯、 皮脂分泌旺盛，易長粉刺、、面皰青春痘。 ◆ 臉頰、嘴唇及眼睛四周，卻油脂水份缺乏，因乾燥而產生細紋。 1.依皮膚部位特性不同，而採取不同之護理方式。特別注意季節的轉變、早晚溫差的變化，春夏季容易油膩，須保持皮膚清爽及收斂毛細孔；秋冬季節則多加強滋潤、保濕。 2.隨時檢查肌膚變化，分區使用適合的保養品，調理油脂，水分的平衡。 3.調整生活習慣規律化、注意飲食、睡眠、情緒等，克服影響肌膚的內、外在因素。 加強保養清爽保養→ 全臉使用油性肌膚的清爽保養方式，兩頰乾燥處再加強滋潤。 滋潤保養→ 全臉使用乾性肌膚的滋潤保養方式，避開油性部位。 ■ 敏感性肌膚保養重點： 敏感性肌膚膚質較薄，常會發紅、出疹、發癢，微血管顯而易見。 ◆ 不屬於特定肌膚型，肌膚敏感脆弱，與先天體質有密切關系。 ◆ 肌膚缺乏光澤，臉頰易充血通紅、微血管清晰浮現。 ◆ 表皮薄弱，稍受刺激即易引起濕疹、敏感、紅腫、刺癢等情形。 1. 針對敏感原因加以預防。避免任何有刺激性、過於油膩、香味較高的保養品。 2.嘗試新保養化妝品時，先擦在手臂內側，做過敏反應測試。 3.對環境溫度、濕度、季節變化，須做適當之防護，避免紫外線之照射。 4.飲食中少用調味料，避免刺激性之食物。 春季皮膚保養要點 1．選用清爽保濕的保養品： 春季是人體機能活躍的季節，皮脂腺分泌開始趨向旺盛。這時的皮膚其實並不缺油，感覺乾燥是因為皮膚缺水、油水不均衡而造成的。在春季應該選用具有保濕功效的清爽護膚品，例如化妝水、保濕滋潤乳液等，而應避免油性成分很大的面霜。使用敏感肌膚專用產品，需要逐次更換：如果平日就是脆弱敏感型肌膚，季節轉換的時期，如果想一次將其「保養品大換季」時，很容易出現不適應或敏感的現像。在這段時間，因為濕度、溫度轉變而形成的肌膚問題層出不窮，建議可暫時改用敏感肌膚專用產品。保養品替換也必須一項一項更新，可間隔一至二周逐項使用新的保養品，否則肌膚極易因為對大量新品適應不良而造成過敏，再者若有過敏情形發生時，也很難判斷到底是那一瓶出了問題。 2．避免使用刺激性的葯物及保養品： 春季皮膚有容易敏感情況的人，對功能保養品的成份更要留意。像是熱衷嫩膚美白一族，使用果酸、A酸等，千萬要考慮皮膚的耐受性。如果過度使用，容易使肌膚屏障功能下降，讓皮膚耗弱變薄。當環境產生變化時，肌膚就容易出現各種紅、癢等敏感症狀。在春季使用功能性強的產品，有幫助老化皮膚快速更新的作用，然而失去角質保護的肌膚，很容易受到強風、陽光的傷害。所以某些春天的皮膚過敏現象，也與保養和葯物所產生的刺激或過敏有關。 ※ 盛夏皮膚保養要點 由於夏季天氣炎熱，人們的汗腺和皮脂腺的分泌也隨之增加，排泄出大量的汗液和廢物，用來幫助人體散發過多的熱量。如果我們不注意清潔皮膚，會使遺留在皮膚上的廢物堆積，造成毛孔堵塞，引起毛囊發炎，容易導致暗瘡和粉刺的形成。所以，到了夏季應多淋浴，多清潔皮膚，使毛孔保持通暢，減少發病的機會。另外，皮脂分泌較旺盛者應禁食油膩、辛辣、刺激性的食物，應 多吃 些 清淡 食品. 由於人體在夏季過旺排汗，代謝系統容易失去平衡，這樣到了秋季，局部皮膚會因缺少充足的水分而出現乾燥脫皮等現象，一般多發生唇邊周圍鼻翼下方等部位。所以，夏季和秋季應增加皮膚補水護理。家庭護理時，可使用補水精華素、補水口者喱等產品。這些護理可以每天晚上都進行。這樣可以增加皮脂水分和彈性，並且也可以加強皮膚的抵抗力。同時應大量飲水，保持體內正常的代謝，使內外平衡，才會達到良好的效果。飲食中應多飲用富含維生素的水果和蔬菜，如：檸檬、蘆柑、西瓜、草莓、胡蘿卜、西紅柿等等。幫助皮膚恢復代謝平衡。

E. 突然，眼周圍皮膚特別干，發干發硬，出現皺紋，是怎麼回事。

眼部周圍過於乾燥。

眼部皮膚受到外界環境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。

眼部四周的肌膚，保護功能弱，加上眼部四周的肌膚水份容易蒸發，在保水能力不佳的情況下，乾燥便成了最容易遭遇的問題。

隨著歲月的流逝，皮脂分泌減弱，眼部周圍變得越來越薄弱和敏感，從第一道細紋產生，到越來越多的表情紋的增加，環境、季節及自身原因造成的肌膚缺水始終是眼部細紋產生的一大主因。

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預防眼部皺紋

1、輕柔卸妝

眼部清潔是關系皮膚細致程度的重要因素。對眼部護理而言，卸妝的方法和步驟也非常關鍵。必須選用柔和無刺激性的卸妝水，才能避免刺傷眼部周圍的細膩皮膚。在卸妝時，手勢一定要細致輕柔。

2、選擇一款合適的眼部精華和眼霜

想要改善眼部細紋，還要從保持眼部水分開始。在日常保養時，選擇一款含有透明質酸、大豆蛋白或者維生素E等滋潤成分眼部精華和眼霜緩解眼部肌膚的飢渴。

3、避免壞習慣

配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮。不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣，陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

4、防曬

日曬不僅會讓肌膚變黑，導致色斑產生，更會使肌膚水分大量蒸發因缺水形成細紋。所以，眼部防曬也是很重要的，在塗抹臉部防曬品的時候，也不能忘記眼部。

5、日常飲食

飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命B，維他命A及維他命C如：牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬菜水果等食物。

6、定期做眼膜

交替用補水和抗皺型的眼膜。

F. 臉部突然很乾燥，很緊綳，有細紋，這是怎麼回事

眼部的細紋是由抄於乾燥、缺水、用眼過度、血液循環不佳引起的，有了眼角細紋必須克服平時的一些不良習慣，如喜歡皺眉、眯眼、熬夜及面部表情過於豐富等。去細紋並不一定要使用護膚品，下面幾個自然去細紋的方法效果就很不錯：

首先要保持愉快的情緒
不要苦惱和憂愁，防止皺眉和哭泣引起魚尾紋。

其次，要糾正日常生活中的壞習慣
如有人愛眯縫眼看東西，躺著看書報，擠眉弄眼，用臟手揉眼睛等，都易使眼睛發生毛病，出現魚尾紋，應加以克制。

第三，按摩去細紋
正確進行按摩保健，使用以下四種方法按摩：
1、用食指、中指、無名指合攏起來，從兩眉間順著眼眉向外按摩，直按摩到額角的太陽穴，反復20次。
2、從鼻樑順著下眼皮向外按摩到耳前，反復20次。
3、從額角向下按摩，一直按摩到顴骨下。
4、是閉住眼睛，在眼睛周圍按摩20圈。這四種按摩方法，可以一次使用，也可選擇其中一兩種輪流使用。

希望你越過越好，天天開心，事事如意，心想事成，身體健康
———————————最後祝你皮膚越來越白，越來越漂亮，工作順利，————————

G. 皮膚乾燥細紋多怎麼辦我一直都是乾性皮膚。

1、多喝水

不要等到口渴的時候才想到喝水，因為口渴的感覺不能夠及時的表達出身體的缺水。同時也不能喝水過度，否則就會導致寶貴礦物質的流失，甚至對大腦產生影響。簡單的方法是保持尿液處於澄清透明、略帶一點黃色的狀態均可。

2、熱敷

潔面後，可以用浸過熱水的毛巾敷在臉上，輕輕按壓，讓毛巾緊貼臉部和眼部，敷一會，30-40秒左右就可以拿掉了，這樣可以加快皮膚新陳代謝，促進臉部血液循環，為接下來的補水保濕公司做好准備。

3、生活調理

多吃新鮮蔬菜和水果、粗糧、富含維生素的食物，避免吃辛辣、刺激性的食物，不然會引起身體上火，加快體內水分流失，加重皮膚乾燥。保證每天都能睡美容覺，到了凌晨1點左右是身體排毒最佳時刻，充足的睡眠不僅能讓身體機能 修復而且還有利於預防體內水分流失，防止皮膚出現乾燥。

(7)突然皮膚乾燥細紋多是缺什麼擴展閱讀：

皮膚乾燥會導致結果：

1、出現皺紋

皮膚乾燥的結果就是導致臉上出現皺紋。乾燥的皮膚會引起周圍組織出現缺水的情況，很多的人就會使用清爽類的產品，導致的結果是臉越來越干、皺紋越來越明顯。所以在日常的保養中，應該使用高保濕的護膚品來補水。

2、化妝不服帖、毛孔粗大

由於皮膚長期處於缺水狀態，皮膚中的皮脂腺就會分泌油脂，那時毛孔就會被油脂撐大，而且由於油脂分泌過多化妝品也會脫落下來。

3、形成毛囊炎

乾燥的皮膚由於不能夠很好的吸收和使用的護膚品，它就會殘留在表面，反而吸收臉部的水分，並且容易和外界物質融合形成細菌，引起嚴重的毛囊炎。所以在形成毛囊炎之後一定不要放鬆警惕，盡早醫治，以免發生更嚴重的皮膚性疾病。

皮膚乾燥的原因：

1、季節的更替。季節更替會引起肌膚的不適應，敏感型肌膚更容易在季節更替的時候出現，使皮膚產生過敏等一系列問題，比如皮膚乾燥。所以每當換季節更替的時候應該注意，選用抗過敏的護膚品擦拭，可能會改善肌膚乾燥問題。

2、皮膚缺水。在日常生活中，不注意護膚或者是喝水量少也可能會導致皮膚乾燥。還有可能是年齡增長，皮脂分泌減少，導致水分的保存能力下降。所以在平時的生活中應該注重護膚、飲水、選擇防衰老的護膚品使皮膚遠離乾燥。

3、護膚產品導致過敏。在選用護膚品時，由於皮膚對護膚品中某些化學成分有過敏現象，使用時臉就會乾燥、起皮等。所以在購買化妝品的時候可以先在手背或者脖子使用，看是否皮膚對該化妝品有過敏的反應。

參考資料來源：人民網-女性皮膚乾燥怎麼辦？ 如何改善女性皮膚乾燥？

人民網-總覺得皮膚乾燥？ 如何給皮膚補水

H. 手特別乾燥，細紋多，請問是缺什麼維生素

皮膚乾燥、脂肪分泌少、出汗少、皮膚增厚或顏色變淺、還容易生膿瘡等
,是維生素
A
缺乏。
(2)
腳底有火辣辣的感覺
,有甚者表現氣短
,或患腳氣病,是維生素
B1
缺乏。

I. 皮膚乾燥到底是缺什麼維生素

缺乏維生素等有關，與環境，缺水也有關系：

平時多喝水，補充維生素A，維生素c，多食蔬菜水果，如胡蘿卜，補充膠原蛋白。適合自己的護膚品
想要保持肌膚水潤有光澤，以下幾點必不可少：
1、內調：適當多飲水，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣食物，養成早睡早起的健康生活方式，勤加鍛煉。
2、外補：常備加濕器，保證房間里的濕度，從而緩解皮膚乾燥。
3、勤加護膚：挑選一款適合自己膚質的護膚品，早晚深層保濕補水，保持肌膚水潤，也是不容忽視的哦!
平時可多吃一些食物為肌膚補充營養：
1、堅果
堅果富含維生素E,這是一種有效的抗氧化劑,可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化,防止皮膚過早出現老年斑(壽斑),也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積,防止面部出現褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用;果仁中含有的多種氨基酸,維生素A,D,K及鐵、磷、鋅、錳等,對促進毛發、指甲生長,防止脫發、過早白發和防止皮膚乾燥粗糙、過早衰老均具有很大的作用。
2、鮮棗
鮮棗含有大量的維生素C,它是一種有效的抗氧化劑,不僅能保持皮膚的彈性,還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細胞多,膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果,少吃鹽,可使沉著的色素斑減退或消失。
3、鮭魚
大部分深海魚類對皮膚都有好處,而鮭魚是含有Omega-3不飽和脂肪酸最高的魚類,是皮膚的組成成份,可以幫助皮膚鎖住水分,也可以抗老減少皺紋,而且這種成分只能從食物中攝取。鮭魚除了Omega-3不飽和脂肪酸外還含有蝦青素,其抗氧化能力是維他命E的數百倍,能有效抗擊自由基,延緩皮膚衰老。
4、牛油果
牛油果性質溫和,與皮膚天然皮脂膜結構類似,其營養價值很容易被皮膚吸收,達到防止水分流失的功效,令皮膚飽滿而富有彈性。牛油果中所含的油分能為身體中的淋巴系統提供動力,加速肌膚排毒的效果,以便吸收新鮮營養。冬天皮膚乾燥的時候,可以多吃牛油果。
5､小麥胚油：採用北美最優質、天然無任何污染的番茄為原料，利用美國先進的技術，採用乙酸乙酯、超臨界萃取法等工藝，濃縮而得，高活性，食用效果更加明顯。

J. 皮膚乾燥是缺少什麼維生素

皮膚乾燥抄是由於維生素A缺乏引起的，我們經常把它和維生素E一起服用，這樣即增加吸收效果又可去除維生素A給身體帶來的傷害。平時多注意皮膚的護理；臉部選用補水保濕的護膚品；洗完澡可以用保濕滋潤型的身體乳；大寶SOD蜜也可以；當天就見效。
皮膚乾燥飲食也很重要；胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節里，吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為「美容維生素」。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。多吃蔬菜水果；多喝牛奶；豆漿類；有美白皮膚的功效。