天生皮膚偏黑的如何健康美白

⑴ 天生皮膚黑的妹子該如何美白

天生皮膚黑的話，如果你想美白，這是很長時間的一個過程，一定要記得堅持。

首先一定要做好最基本的防曬工作，出門一定要抹防曬霜，不管外面太陽大不大，可以看一下天氣預報上面的紅紫外線指數來判斷自己需要塗抹多少的防曬霜。抹在臉上的，我個人比較推薦碧柔，你可以根據自身需要選一下。噴在身上的我就比較推薦噴霧，具體哪一款你自己選擇。不要以為塗個防曬霜你就能徹底防曬了，帶一把遮陽傘，不要懶，隨身攜帶。

體內也是很需要調節的，不要喝那些碳酸飲料，不吃垃圾食品，喝水喝礦泉水，或者是自己，沖泡的茶類，檸檬水，水果茶之類。吃東西的時候也一定要多選擇一點能夠抗氧化的東西。

之前聽過很多美妝博主說吃美白丸很有用，他們推薦的都是日本的pola美白丸，但是由於我窮到吃土就一直都沒有買來試試，你要是有閑錢的話，你可以試試。

還有Swisse的葡萄籽膠囊，之前看網上說的特別神奇，當時配合了他旗下的另一款產品一起吃的，吃完之後是白了不少。但是我看有的網友吃的效果不是特別好，反而會造成月經的問題。好像是每個人吸收程度不同，這款產品的話，我推薦你先試吃一段時間，看看有沒有什麼不良反應。

不要想著敷面膜就能徹底白了，其實你買面膜只要是一般的能夠補水保濕就可以了，這里我比較推薦春雨的面膜，性價比相當的高。

⑵ 皮膚天生就黑的，怎麼快速美白

其實每個小孩生出來的時候 都很白 皮膚都很好 只是我們在長大的過程中 皮膚專慢慢在改變的屬 與我們所處的環境關系最大 才這樣的 那你就可以注意護膚來改善了 把自己變成自己身上最白的地方就好 最簡單的方法 把家裡的淘米水留下來每天堅持洗洗 先從臉開始改變 還可以每天洗臉的時候滴一兩滴醋 這都得堅持哦 還可以從吃方面開始 多吃點西紅柿 獼猴桃的 還可以每天一杯蜂蜜水 這個效果也不錯啦 平時還可以敷敷黃瓜蛋清面膜 這個美白滋潤的效果都不錯 另外把 那就你一星期可以去角質那麼一兩次啦 買那種顆粒小點的 還可做做御泥坊泥漿面膜（這個溫和些） 還可以去屈臣氏買那個美姬面膜來敷敷 夜間也可以水嫩的睡眠面膜 這個補水挺好的 第二天起來皮膚感覺超級好的 另外就是在拍爽膚水的時候 可以用化妝棉粘上爽膚水 敷個15-20分鍾 去黃美白 這是在電視上看到的 牛耳教的方法 都有挺管用的

⑶ 皮膚偏黑的人應該怎樣美白

如果是天生皮膚較黑的話，估計用再多的美白產品也沒什麼改善。況且，很多的版美白產品，對皮膚的健康權也未必好，用久了，還怕有副作用。在皮膚的護理上，本人覺得，首先是清潔到位，補水充足，注意防曬，飲食清淡，避免熬夜，睡眠充足。在外有護理內有飲食調節，加上作息正常，人一健康，自然什麼都好。

⑷ 本人天生皮膚黑，有什麼可以健康美白的方法

您好，知我葯來妝肌膚顧問很高自興幫助您。

蕃茄蜂蜜美白：蕃茄半個、蜂蜜適量，將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，約15分鍾洗去。西紅柿含有大量維生素C,可以抑制黑色素生成，達到美白的效果，其對淡化雀斑也有一定的效果。
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⑸ 本人天生黑黃，怎麼健康美白

10招美容小秘密

1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鍾後洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。

2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。

3. 把姜黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

4.麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鍾之後再用涼水洗干凈，可以幫助恢復曬黑
的皮膚，使皮膚有光澤。

5.把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

6.黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鍾後用清水洗干凈。

7.黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。

8.蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。

9.桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。

10.用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環。

3大皮膚問題的應用功略

昂貴的美容護膚品是有錢人的專利，對於經濟狀況一般或囊中羞澀的年輕人來說只有望洋興嘆的份。但皮膚護理是一個長期的過程，早期的保養尤為重要，下面編輯針對皮膚的各種狀況，對症下葯，為大家搜集到最經濟實惠的美容法寶，只要大家每天堅持，一定會有事半功倍的效果。

1、皮膚晦澀，缺乏光澤
應對策略1：取一定量食鹽跟水混合攪勻（高濃度），用化妝棉沾鹽水在面部輕柔塗抹，幾分鍾後，臉上水分蒸發剩下乾枯狀時，用清水沖凈。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角質層，進而恢復臉部光澤。敏感性皮膚慎用。

應對策略2：洗完臉，用雙手從內到外輕拍兩頰，動作不要太大，造成皮膚輕微的顫動為准，而對於眼眶、鼻樑等無法拍打的地方就用無名指輕輕按摩，每次5分鍾。這樣讓皮膚經常運動，能夠增強自身新陳代謝，保持青春光彩。

應對策略3：蛋白具有溶解死皮的功效，把生雞蛋的蛋白和蛋黃分開，把成糊狀的蛋白均勻的塗抹在臉上，等幾分鍾蛋白完全乾透以後，用溫水洗掉，這樣死皮也隨著蛋白一起被除去。

應對策略4：用黃柏皮、木瓜根，研末後加棗仁一起搗成泥漿，每天早上堅持敷臉，干後清潔干凈，臉部肌膚會變得有色澤。

應對策略5：每次洗臉時，先用溫水清洗面，然後倒出適量蜂蜜於手掌心，雙掌對搓，然後雙手在面部向上向外打圈按摩，按摩完畢，用溫水清洗干凈，塗搽營養護膚品。堅持1周以上就能明顯感覺到面部富有光澤。使用後肌膚無緊綳感，舒適自然，長期使用，效果尤其明顯。同時，每天早晚內服王漿蜜，效果更好。

2、皮膚粗糙，毛孔粗大
應對策略1：每天洗臉時，用蛋清塗面部，再用面巾洗凈，堅持一個月，效果顯著。

應對策略2：茉莉花清爽液取未全開的花朵浸入冷開水中，密封靜置數日後，兌入少許醫用酒精即成。洗臉後拍在臉上，可收縮毛孔，清爽肌膚。

應對策略3：將醋與甘油以5:1的比例，混合塗抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩。

應對策略4：使用檸檬面膜敷面。將一個鮮檸檬榨汁後加一倍水，再加入三大匙麵粉調成糊狀，隨後敷在臉上。15—20分鍾後取下；或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部，15—20分鍾後取下，洗凈臉部。收緊毛孔的作用很明顯。

應對策略5：將同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一層，15分鍾後用清水洗凈。

應對策略6：天冷的時候，用熱水清潔完面部，應再用涼水潑臉，以收縮毛孔；天熱的時候，還可適當加些冰塊。不過如果你一直習慣用熱水洗臉，就應循序漸進，逐漸降低水溫，冰塊也不宜加多，否則會對脆弱的毛細血管造成傷害，令臉上出現難看的「高原臉」。

應對策略7：取一隻干凈的小碗，倒入啤酒。將葯用棉紗浸入啤酒約3分鍾。取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷。 取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊致了，毛孔也縮小了

3、皮膚暗黃多斑、色澤不均-
應對策略1：將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

應對策略2：菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。一可將菊花製成花粥內服；二可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。或百合美白液將百合花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。

應對策略3：用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用葯水洗黑斑，幾天後斑就除去。

應對策略4：在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。

應對策略5：洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鍾，然後清水洗凈，有除色斑、美白的效果。有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。

應對策略6：將蘋果切塊搗泥，乾性皮膚加些牛奶或植物油，油性皮膚加些蛋清，就可直接敷面；藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麵粉調成膏狀即可敷面。非常適用於乾性皮膚的橄欖油麵膜，將橄欖油加熱至微溫，加入少量蜂蜜，將一塊柔軟的紗布浸入油中取出後即可敷面。

應對策略7：土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。土豆洗凈並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁，在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。敷於臉上，20分鍾後洗

⑹ 天生皮膚黑如何進行全身美白

人家是要全身白啦，整那麼多面膜有啥用。 當然，面膜也是要經常堅持做的。 版如果權全身的話，就要下大功夫咯，MM要有毅力，有恆心才可以。 現在正好是秋冬季節，是美白的好機會，因為全身都不會暴露在紫外線下，你如果有條件的話，做牛奶浴是很有效的方法，如果沒有浴缸，那就用鮮牛奶，過了期的最好，在最後一道工序使用，邊塗抹還要邊按摩，讓牛奶的營養能夠充分吸收。 還有之前要勤洗澡，沐浴露一定要使用美白的，現在是冬天，推薦你使用OLAY的美白滋潤， 磨砂膏是一定要的，一來可以去死皮，二來推薦你用資生堂的美白磨砂，還有一定美白功效。用完，皮膚還滑滑嫩嫩，自己都愛呢。 洗完澡以後，要用美白的潤膚露，這要看你自己的喜好，妮維婭有一款美白的潤膚露，可以試下。 恩，我想想，差不多這些，平時也要注意飲食，對於可能產生黑色素的食品少吃，還要多吃些富含VC的水果，橙子就很好，還有買些鮮檸檬，切片泡水喝，也可以直接買VC吃。 我也是天生的黑，整天喊著要美白，所有的護膚品都買得美白系列，呵呵，我明白你的感受。 我們一起努力吧！！