『壹』 人流後應該怎麼做要怎樣保養自己的身體
出血10天以內是正常的，只要不多過月經量也是正常的，出血干凈後要去醫院做B超復查
『貳』 做了人流後該如何保養身體
人工流產一般是指24周以內的妊娠，因計劃生育、疾病、防止先天性畸形、遺傳病及非法妊娠等原因，採取人工方法進行流產。節制生育主要依靠避孕措 施，人工流產僅是避孕失敗後的補極方法。人工流產有葯物人流及器械人流。妊娠月份小，方法愈簡便、安全、出血少。人工流產的適宜時間，一般是在停經後兩個 半月之內，因為這時子宮不太大，妊娠組織不太多，胎兒也小，容易吸凈，手術時間短，出血少。妊娠小於49天可口服葯物流產，但要留院觀察妊娠組織是否排干 凈。否則流產不當會導致大出血。 流產雖是「小月子」，也應按足月產「大月子」一樣調養，應進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養豐富易消化的飲食，禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發關節炎，遺留下受冷部位關節、肌肉疼痛的毛病。 術後應格外注意衛生，勤換洗內衣、內褲每日清洗外陰，經常更換、消毒衛生紙，血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染，術後4周內禁止性生活，恢復生活後，應堅持避孕。 人流後為何必須休息3～4天？ 29歲的小張結婚4年了，肚子一直沒有動靜，到醫院一檢查，卻發現雙側輸卵管竟完全阻塞。經過詢問，醫生發現原來她婚前曾懷孕過一次，由於怕熟人 撞見，選了一家偏僻的小診所做了人流，人流後也沒怎麼休息就回單位上班了。小張覺得很疑惑，她說：「我人流後身體一直很正常，月經也沒有什麼變化，為什麼 會發生這樣的問題呢？」 人流後護理不當會致感染 近期，記者在市內一些醫院采訪有醫生感嘆說：「近幾年來，因為輸卵管堵塞導致不孕的女性越來越多，開始時我們都覺得很奇怪，細問之下才發現，她們 中近1／3的人曾經做過人流。」他們說，她們中大多數人都不了解人流對身體所造成的傷害，以為只是小事一樁，有的人甚至早上做完手術下午就回單位上班，不 注意人流後的保健護理和過多的人流次數，使得如今患上不孕症和各種婦科疾病的女性越來越多。 據介紹，在臨床上，因為輸卵管阻塞、積水所致的不孕症，約占整個不孕症人群的30%～40%，多見於曾生育過或流產的婦女。而發病的原因則絕大多數與炎症感染有關，而炎症的形成往往與經期、人流後不注意衛生保健，陰道炎或宮頸炎未及時治療，導致炎症向上蔓延等有關。 急性輸卵管炎治療不徹底或不及時會導致輸卵管粘連，繼而發展為慢性輸卵管炎，使輸卵管增粗、變硬、管腔粘連，甚至與周圍組織粘連，這樣就會出現輸卵管堵塞。據了解，輸卵管阻塞病人一般會出現小腹一側或兩側疼痛、下墜、分泌物多、腰痛等症狀。 人流後最少必須休息3～4天 從醫學角度來看，人流一次對身體造成的損傷比正常分娩還厲害。如果人流次數多的話，人體免疫力會下降，精力不集中，而且子宮內膜會日益變薄，影響 受精卵的著床環境，懷孕後容易流產。不僅如此，現代醫學已有大量的證據表明，近年來發病率日益提高的宮頸癌與早性、早育、人流和多性伴侶密切相關。 因此，一些無法避免的人流，一定要注意好護理保養。首先，應該選擇正規醫院進行人流手術，人流後要有充分的休息，按照規定，人流後應該休息14天，實在沒有條件最少也要休息3～4天。其次，消炎葯一定要按時、按量堅持服用。 葯物流產後怎樣避免感染？ 由於葯物流產中絕大多數病人不需要進行清宮術，因此盆腔感染的機會要比行人工流產手術者少。但並不是說葯物流產就不會發生宮腔感染。如果葯物流產後患者在生活中不加以注意，對葯物流產後的注意事項不予以重視，同樣有可能患盆腔炎症。 (1)禁止性生活：有的人葯物流產後出血時間很長，有的人卻很短，也有的人出血時有時無。無論哪種情況，在未行經之前都禁止性生活。因為葯物流產 時宮頸口處於松馳狀態，阻止細菌進入宮腔的作用減弱。性生活時，男性包皮中潛藏的細菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細菌可以乘機上行感染宮腔；同時，胚胎組 織剝脫後血竇開放，易於被細菌感染。 (2)葯物流產後一個月內不洗盆塘，不做陰道沖洗，禁止游泳。 (3)所用衛生巾、衛生紙要選用合格產品；衛生巾要勤換；不穿化纖面料的內褲；內褲每日換洗。 (4)陰道出血超過7天時應在醫生指導下服用抗生素預防感染。出血超過兩周仍淋漓不止者，應到醫院查明原因，必要時行清宮術。 (5)凡因葯物流產失敗或不全流產、大出血而行清宮術者，術後必須服用抗生素。 (6)葯物流產後也要注意休息，避免勞累。可服用益母草膏等活血化瘀葯物以促進子宮收縮，排出胚胎組織，減少陰道出血量，縮短出血時間。 (7)注意飲食調補。多食優質蛋白以增強體質，但不要過食油膩，以防滋膩礙胃。 葯流不可悄悄「流」 90年代流產葯物的引進和使用，無疑給意外受孕的女子帶來了極大的福音。「這下可好了，只當是一次感冒」，於是服用抗早孕葯也就成了時髦事。有需求就有市場，「早孕專科」的牌子隨處可見，不僅醫院設了專科，就連江湖游醫也四處兜售。 流產葯物真的那麼好嗎?且聽醫生給你一個「說法」——事實上葯物流產並非那麼輕松和樂觀。由於孕婦的個體差異或用葯不規范，加之葯物本身的局限，若使用不當，輕則達不到流產的目的，重則賠進青春生命。 葯流走好 近年來，米非司酮(息隱)配伍卡孕栓等抗早孕葯物在臨床上廣泛使用，取得了較為滿意的效果。不動「刀槍」(手術)就可使止孕的夢想變成現實，不能 不讓人欣喜。的確，與人工流產相比，葯物流產避免了手術器械對生殖器官的損傷，而且痛苦小、副反應輕、後遺症少，服葯者心理壓力也不大，易於讓人接受。有 現代醫學技術「保駕護航」，無煩無惱無憂愁，還有什麼可怕的?於是葯流自然成了時髦事。由於受傳統思想的影響，不少人懷了孕不敢聲張，便在家摸索著悄悄用 葯，而有的「過來人」更是不當回事的自行用葯。這些都是十分危險的。 抗早孕葯物還有一個名字叫「催經止孕葯」，望文生義，從中也可以看出研製者的用心良苦——有過性生活史的女子，只要月經超過幾天不來，就有懷 孕的可能，這時趁它「立足未穩」，立即服葯催促月經來潮，將這位「不速之客」武裝「驅逐出境」，從而達到終止妊娠的目的。然而眼下多數人的認識還停留在通 過檢查自己是否懷孕了，才想到選擇流產方式的水平上。而此時「木已成舟」孕囊早已「安家落戶」了，蛻膜生長也「枝繁葉茂」了，在葯物的作用下，雖然孕囊可 以排出，但蛻膜卻不一定完全脫落，殘留在子宮內的蛻膜便在宮內「潛伏」了下來，伺機「興風作浪」，威脅用葯者的健康和生命。 葯物是把「雙刃劍」，在保護你的同時，也有可能在背後給你狠狠一刀，抗早孕葯物自然也不例外。適合別人的，你不一定就適用，盲目地趕時髦，吃 虧的只能是自己。就算到頭來後悔了，對自己已沒有多大意義了，有的只是作為教訓而讓別人吸取罷了。再者無論是人工流產還是葯物流產，就健康而言都有一定的 損害，畢竟是以健康為代價的權宜之計。有鑒於此，婦產科專家一再告誡：一旦選擇了葯物流產，要牢記以下兩點：一是要嚴格控制懷孕天數，孕期越短越好；二是 最好到有急診處理的醫院進行葯物流產，並在醫生的指導下用葯，以防不測。切不可抱僥幸心理而悄悄地「流」! 葯物流產也有禁區 因為人工流產往往會給身心帶來很大的痛苦，於是，很多人便選擇了葯物流產。 葯物流產顧名思義是口服葯物達到終止早孕的方法。它避免了手術流產帶來的一些問題，完全流產率已經達到90％—95％，並且如果流產失敗了，再手 術清宮的痛苦也比人工流產輕，因為宮口已開，不需擴宮。但是，葯物流產也是有其適用范圍的，女性在做葯物流產前，一定要先弄清楚自己是否在此范圍之內。 適應症： 1.因各種原因要求終
『叄』 如何護理肌膚，人流後如何保養皮膚，只要7天
結合個來人的飲食習慣、食慾及消化吸自收能力，妥善安排，既要供給充足，又不能強求攝入，否則可能引起胃腸功能紊亂，反而不利於身體恢復。飲食結構要合理，葷素搭配。雞湯味道鮮美，但從營養價值來說，則不如雞肉高，所以要雞湯雞肉一同食用。吃雞蛋不宜過多，吃新鮮蔬菜水果能促進食慾與幫助消化，多吃含纖維素多的食品可促進胃腸蠕動，防止便秘。
『肆』 無痛人流後怎麼保養皮膚
你好，β－胡蘿卜素、維生素E、維生素C是最重要的三種外源性抗氧化維生素，能在體內中和自由基，而錳、鋅、硒和銅是體內SOD（超氧化物岐化酶）、GSH（谷胱甘肽過氧化物酶）的輔因，缺乏會影響內源性過氧化物酶的活性。維生素E主要存在於油脂，維生素C和β－胡蘿卜素主要來自新鮮蔬菜和水果。所以人流後多吃新鮮蔬菜和水果對皮膚保養好。
『伍』 人流後應該怎麼保養
人流後的調養 常言說：「十月懷胎，一朝分娩」，「瓜熟蒂落」。正常分娩是胎兒足月後，因母體內激素的改變，引起子宮收縮，分娩胎兒、胎盤。這是人體的自然現 象，機體對此有充分的適應與准備時間。而人流則是在懷孕12周內，人為地使用手術器械將胚胎組織和胎兒從子宮腔吸取出來，以終止妊娠。有人稱人流是坐一次「小月子」。由於人流是人為地中斷正常妊娠，機體沒有一個緩慢漸進的適應過程，所以對人體健康是有一定影響的。 懷孕婦女在人流時，精神的高度緊張以及吸管吸引宮腔造成的劇痛，使得交感神經興奮性增強，腎上腺素分泌增多，機體的代謝率增高，能量消耗增大。同時，人流時，母體子宮內膜不可避免地受到損傷，術後若不注意加強自我保健，則可導致陰道流血時間延長、腰酸腹痛、月經紊亂、閉經等。因此，切實做好人流後的自我保健，對於促使身體和生殖器官順利地恢復健康至關重要。 1）注意休息，加強營養。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。 1.人流後應卧床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間，少看報紙及電視。 2.術後2周內，適當卧床休息，在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。 3.多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。 4.保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1--2次，勤換衛生巾。 5.2周內或陰道流血未乾凈前不要坐浴。人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。 6.1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。 7.一般在3--5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10--15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。 8.無痛人工流產後只要恢復性生活，就要採取避孕措施，避免再次懷孕。 2）人流對月經的影響 人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數婦女在人工流產後出現經期延長、周期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2--3個月後恢復正常，少數人持續時間較長。 3）無痛人工流產雖然解決了「性」福的後顧之憂,但人流對今後妊娠有何影響？應該注意哪些問題？ 恐怕人流的當事人很少考慮。一般來講，人流可致以下不良後果： 1.人流需要人為擴張宮頸，可造成宮頸不同程度的損傷，易引發早產。 2.吸宮可傷及子宮內膜，受損的子宮內膜易感染細菌而患子宮內膜炎，會妨礙今後妊娠時胎盤的正常植入，引發產後大出血。 3.由於子宮內膜的損傷，有礙胎兒正常發育和生長,並可使產程中胎兒窘迫症或窒息機率增加。由此可見，人流利少弊多，尤其是對今後需要生育者更為不利。所以育齡婦女應盡量減少人流。 4.已有人流史的婦女，如需要妊娠者，至少要間隔6個月或更長時間，因為人流後受損傷的子宮有一個修復的過程。這樣可以減少早產和胎兒供血不足以及生產時胎兒窘迫症、窒息等不良現象的發生。
『陸』 人流後怎樣保養氣色
人流後多吃些蛋白質含量高的食物，不要碰冷水，一個月內不要同房，有條件的可以吃些人流後修復組合，有助於身體的恢復。
『柒』 人流之後如何保養
在手術前3日禁性生活、盆浴，以防感染；術前1日要洗澡、更衣，避免著涼和感冒，並攜帶衛生巾等必需用品；來醫院前換好乾凈的內衣、內褲。手術前6小時應該禁食，前4小時應該禁水。同時，要與醫生充分交流，有過敏體質或葯物過敏史者，術後需帶避孕環者，事先告知醫生，不要過分緊張。 手術後留心觀察 在剛剛做完手術後不要馬上起床，在醫院里卧床休息2小時，觀察子宮的收縮及陰道出血情況，如有異常應及時請醫生檢查處理。陰道出血超過月經量或持續時間超過10天；腹痛、發熱、陰道分泌物混濁味臭；月經過少或術後超過40天不來月經，或仍有妊娠的反應；突然發生劇烈腹痛、蒼白、出汗、心慌、脈快弱、血壓下降。如果術後發生以上任何一種情況者，可能是某種手術並發症的表現，應及時到醫院復診。 注意營養多休息 流產雖是「小月子」，但也應按足月產「大月子」一樣調養。 回家後要注意休息，加強營養。人流術後應卧床休息2-3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。 另外，要保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術後若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事。 堅持做好避孕。人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當做避孕節育的措施。 飲食調整應注重以下幾點： 1.人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。 2.由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘。 3.在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 有醫師建議服用3－5副的生化湯(當歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 下面再推薦幾例食譜： 1.豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。 2.雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鍾即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。 3.參芪母雞：老母雞1隻，黨參50克，黃芪50克，淮山葯50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。 4.魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。 另一折參考消息 注意事項： 一、注意休息，加強營養。人流後應卧床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。 二、保持外陰清潔衛生，禁止同房。人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流後一月內切忌同房。 三、觀察出血情況，嚴防病情加重。人流後陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀，就應及時到醫院復查診治。 如果無不適，可尊醫囑兩周後或者是一個月後月經恢復再到醫院復查陰道B超婦檢和分泌物的常規來了解術後恢復的情況。 四、作用避孕，以免再孕。人流後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。 如果再次懷孕，盡量採取對於身體損傷最小的宮腔鏡取胚術。
『捌』 打胎後怎樣保養
1、在此期間，不要喝酒，未經醫生許可也不要洗澡，因為洗澡有時專可引發後遺症屬。
2、為了保證母體的健康，不要馬上懷孕，因為過程中母體受到損傷，此時懷孕是很危險的，為此必需採取安全措施。
3、從手術的那天開始，不要過度勞動和運動。
4、打胎需要休息2周，並預防著涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。
5、衣著應保持寬松，不要穿 過於緊身的。
6、保持生活的規律性：即使手術做得很成功，但若術後的生活沒有規律，也會留下後遺症。術後可在休息一天，或回家。隨後的幾天還要 去接受觀察和治療，並保證充分的休息。
『玖』 流產後怎樣保養
您好！ 您雖然不在您女朋友的身邊，但她知道您在關心她，會理解您的。 您告訴您的朋友： 1、人流術後注意營養，多進食高蛋白易消化的食物 2、忌食刺激性食物，如辣椒、生薑、生蒜、濃茶和咖啡等。忌食熱性食物，如羊肉、牛肉、狗肉等 3、保持外陰部清潔，術後一個月內禁止性生活（您不在她身邊，所以這條可以不說），禁盆浴，少洗冷水。 4、注意休息，避免過度勞累。 5、人流術後如果出血量超過平時月經量、出血超過一周或下腹疼痛時，要及時到醫院復診。 6、一般術後30-40天左右行經。在流產後由於內分泌失調，會出現短暫月經紊亂表現,一般三個月左右可以恢復。 祝她早日康復！
『拾』 人流後怎麼保養
注意休息，加強營養。人流術後應卧床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增回加活動時間。在人答流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。