如何只把皮膚調亮

㈠ 用什麼可以提亮膚色把皮膚變亮

女孩美白應該靠一些天然物品，化妝品只解決得了一時解決不了一世，而且化妝美白看起來特假，又傷肌膚。花錢買劃不來。下面小生為您介紹幾款天然美白秘方。

1；快速美白小秘方

其實這個小秘方很簡單滴，就是百合+薏米煮糖水喝，很有效哦。我現在的膚色很好，想來大多是拜這個糖水所賜。

百合薏米都是很常見又便宜的東東，一般在菜市或超市都有得買，薏米我們這邊是3塊錢一斤，百合我用的是干百合，兩塊錢得一袋，大概也有幾兩重吧，我忘了看，是超市包裝好的，我每次花5塊錢，就能吃上兩到三個星期，真是又便宜有有效的好東東啊。

這款糖水我每次都是煮上一大鍋放在冰箱里凍著，要吃的時候拿出來熱熱就可以了，賣家建議每天吃一次，但我吃出效果後，就改為早晚一次，效果更加好，美白又滋潤。不過我建議容易長胖的JM還是吃一次好了，畢竟是款糖水，呵呵呵呵。現在我的家人看到我吃出了效果，個個都來跟我搶吃呢，呵呵，真是美白一家親啊。

對了，百合、薏米的用量是，薏米兩大抓，百合一小抓，水一大鍋，煮到薏米軟了就可以出鍋了。

2；自己製作美白面膜

鮮果美白面膜

功效：美白，補水，很適合夏季使用。

做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可。

蜂蜜美白面膜

功效：敷面上乘，細膩白嫩

做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀，敷面。20分鍾後，用純凈水洗凈即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。

3；十種增進美白的食品

豌豆：

《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。

白蘿卜：

中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

胡蘿卜：

胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

蘆筍：

蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。

甘薯：

甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。

蘑菇：

蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。

豆芽：

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。

絲瓜：

絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。

黃瓜：

黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。

冬瓜：

冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。

最後祝願您早日顯現天然美白的肌膚，讓別的女孩子嫉妒去吧，呵呵

㈡ 如何讓膚色變亮

1、至少早晚各一杯白開水
充足的水分是健康和美容的保障，早上的一杯專可以清潔腸屬道，補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠，血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提早來臨。因此，每晚飲水的作用不容低估。
2、多食維生素C 含量較高的食物
VC可以還原皮膚的黑色素，多食西紅柿、草莓、彌猴桃等含有大量VC的蔬菜水果。而經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3、一定要注意防曬
陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，這是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被雲層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡以及塗搽防曬制劑等。

㈢ ps技巧-如何把皮膚調的油光發亮

一個是拍就是原圖就是這樣 另一個是繪～ 用手繪做出 調是調不出來的～

㈣ 美圖秀秀怎麼把膚色調亮

美圖秀秀把膚色復調亮的方法：制
1、在軟體下打開待處理的照片，進入「美容」菜單下，選擇「皮膚美白-肉色高度」，提亮膚色。
美容
2、再次進入「皮膚美白」界面，選擇肉色畫筆，塗抹人物的皮膚，增強面部白皙感。
皮膚美白
3、進入「美化」菜單，選擇「影樓」特效，分別使用透明度為50%的「粉紅佳人」和透明度為50%「冰靈」，使膚色更加粉嫩。
4、最後選擇「基礎」特效，點擊「去霧」和「銳化」特效，讓圖片更加清晰，這樣就完成了。

㈤ 如何用PS調亮膚色

磨皮.復制一個圖層,在PS里用表面模糊可以達到一定的效果.但還需其它調整效果才更好..不多說了你去查磨皮教程很多的.

㈥ 怎麼樣用PHOTOSHOP把照片中人物的皮膚提亮

證件照片是人們生活中經常會用到的，證件照的好壞直接影響到人專們的形象及工作。屬Photoshop軟體功能非常強大，可以改善照片偏暗等不足，美化照片，提亮皮膚顏色。

用photoshop把證件照片中人物的皮膚顏色提亮的方法是：

1、打開ps軟體，打開要處理的照片，復制圖層；

㈦ 在PS中怎麼樣把皮膚調成那種亮亮的效果

希 望 對 你 能 有 幫 助

PS磨皮教程

【Photoshop教程】皮膚修整
http://hi..com/lin90lin/blog/item/1f80e45c8d04d147fbf2c08f.html

【Photoshop教程】Photoshop磨皮方法入門
http://hi..com/lin90lin/blog/item/2b431b0198053a0a7bec2c8d.html

【Photoshop教程】介紹幾種簡易的人物照片美白方法
http://hi..com/lin90lin/blog/item/fc22f63f8bd826c67d1e719e.html

【Photoshop教程】Photoshop超強磨皮大法-將斑點選出來
http://hi..com/lin90lin/blog/item/8e685f1edd238cf01bd57682.html

【Photoshop教程】Photoshop磨皮教程：給新疆美女美容
http://hi..com/lin90lin/blog/item/c16e954579e90022cffca38b.html

【Photoshop教程】利用Photoshop CS2簡單幾步磨皮
http://hi..com/lin90lin/blog/item/34bda8828631c894f603a6bb.html

【Photoshop教程】用Photoshop進行簡單「磨皮」處理技巧
http://hi..com/lin90lin/blog/item/fe95a594a989ff1ad21b709d.html

【Photoshop教程】寶寶照片膚色美白
http://hi..com/lin90lin/blog/item/10830ff534bd1b21bc310996.html

㈧ 用ps怎麼快速把一個人的皮膚調的光滑，發亮

用畫筆工具啊~然後選擇透明度~越小越好~那樣看起來更逼真~可以的話用套索把要變白的部位套上~塗抹幾次就白了~主要是透明度要對~不然看起來白白的不自然~

㈨ 怎麼樣才能讓皮膚變亮

皮膚的亮度是和氣血有直接關系的
護膚品可以保養皮膚的水油狀態
卻補不了氣血
想讓皮膚亮要內調才行
皮膚晦暗的女人多是氣血虛以及內分泌紊亂的