⑴ 如何讓在兩個星期內讓皮膚變白
我曾復經試過很多方法制 可是不知道是我很懶還是怎麼的 就是沒用
那些介紹DIY方法的 我覺得對我們這種很黑的膚質根本沒用呢
最好的方法就是:(最近的經驗)
首先 ,洗面奶洗干凈,再塗面霜,要滋潤的那種 ,我用的是兒童霜,比那些大牌舒服 ,再塗煥彩白白霜,先塗上臉,再用細致的粉撲塗均勻,這樣會使得皮膚細膩,白白的.
我能了解你的痛苦,就是用盡各種東西都沒有用,你試試這個吧,給你幾個 提醒:
1.千萬不要相信電視廣告
2.不要買什麼牧野,紫熏閣什麼的 真的沒用
3.防曬很重要,我現在比以前白很多了,其實白了多少我到是沒覺得,就是皮膚滑滑的很嫩
我是發自肺腑的寫的 希望你能白白的 加油喔!!
⑵ 如何兩天內美白
用牛奶和蜂蜜混在一起洗臉,,效果很好的.
步驟:
1,先用洗面奶把臉洗凈,
2,將鮮牛奶和純版蜂蜜混權合在一起,每樣1匙,
3,將混合液均勻的塗在臉上,保持15分鍾左右.(差不多幹了為止)
4,最後用溫水洗凈,再用涼水沖一下臉就好了.
因為:牛奶美白效果很好,而蜂蜜有很好的柔滑效果,先用溫水是要很徹底的洗凈,最後用涼水沖一下,是為的收緊毛孔.
試試吧,,效果很明顯的.
這是我的親身體驗.
當然如果加點雞蛋清更好,雞蛋清有緊膚和消嚴的作用.
⑶ 怎麼可以在一星期之內快速美白
皮膚是要靠慢慢養的。我媽媽的一個朋友用了牌子的快速美白的兩年多。就是禁不起銷售人員的誘惑，說是可以快速祛斑美白。剛用前兩周效果確實很驚人，白的很快，斑也不明顯了，但是再接著用問題就出來了，皮膚開始大面積變黑，表皮變的很粗糙，手摸著不象自己的臉。她本來不想用了，但是銷售人員又說，要慢慢來的。（倒了，不是說快速嗎怎麼又要慢慢來了……）現在兩年多臉越來越黑而且出油厲害。後來找了權威的一個醫生說是很明顯的重金屬中毒，皮膚過度氧化的厲害。那些廣告真不負責任！~知道了吧。絕大多數快速美白的東西都是含過量重金屬的。
如果皮膚黑黃的話,建議你用牛奶洗臉.或溫水.潔面的最好用美白保濕.例如歐萊雅.我推薦你用這個品牌,也不太貴,效果還好.潔面後可選保濕碧凝露,然後是隔離霜可調節膚色 隔離紫外線..其次塗些粉底液,這樣你的皮膚會越來越好的。看上去會水嫩凈白，不妨試試吧
果酸換膚可以快速代謝老廢角質和上皮,雖然做得時候有點刺激但是做完以後常常會發現美白效果很不錯! 有了快速美白法,不要忘了平常的保養也很重要哦,如此才能達到最佳效果!
還有可以用
快速美白敷臉法
材料
白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜 1大匙；小黃瓜汁 1小匙；橄欖油3小匙。
做法
1.先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
2.再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。
3.臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。
4.然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
5.等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
還有
1。每天晚上用沾了牛奶的化妝棉擦臉，或者敷臉。
2。隔兩天用珍珠粉和牛奶敷臉，十五分鍾以後洗掉，變白的很快，而且很經濟方便。
可以把蘿卜榨成汁，早晚洗臉後，用汁液拍在臉上即可，有祛斑增白，補水潤膚的功能；
還可以選擇新鮮的茄子，用刀將茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦紅為止；
也可以每天晚上洗臉的時候，在溫水中加入一勺醋，長期堅持，臉上的斑點會漸漸消失．如果你覺得在水中加入一匙食醋洗臉，會令你難以抵受那股酸酸的氣味的話，不如就試試多吃醋制涼拌的小菜佐餐，多吃的話，在不知不覺間就可減淡臉上的斑點和黑色素，達到增白的效果；
用新鮮黃瓜片敷面也可以使皮膚增白變嫩～～～
生活的是美妙的~既可以吃~有可以用~介紹了那麼多~自己選吧~~
1.西紅柿汁
每天喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份其中，最重要、含量最多的就是番茄紅素，它能清除自由基，保持皮膚細膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地治療雀斑。
2.大麥若葉青汁
就是把大麥嫩苗榨成汁或者製成粉末，沖著喝。青汁里含有的什麼纖維可以排毒清腸，從而減少體內毒素堆積。體內沒毒了，面色自然就紅潤啦。還有酶能抗氧化，防止皮膚衰老和喪失彈性。
3.紅棗蛋茶
取幾十個紅棗，一個雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鍾，然後打入雞蛋，再燜兩分鍾，然後加入適量紅糖即可。這道茶不僅能美白，還能補血。
4.桃花茶
干桃花四克，綠茶五克，沸水沖泡飲服。據說可以改善面部黑斑，老年斑什麼的。這個方法似乎很簡單哦，不過要是自己曬桃花可就有點小麻煩哦，而且這法用時有條件限制。聽醫生說孕婦及月經過多者要忌服的。
⑷ 有沒有什麼實用方法能在兩周內美白
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
⑸ 怎樣在短時間里美白臉部
快速美白有以下幾種辦法：
1、番茄加檸檬自然美白臉。
檸檬和番茄能有效減輕皮膚的顏色，常常用來美白皮膚。首先,准備兩個大碗，第一個碗用來裝番茄，將西紅柿搗碎和½茶匙檸檬汁混合，然後把它們塗抹在你的面部和頸部，保持20分鍾，讓皮膚充分吸收，後用清水洗干凈皮膚。
2、喝姜黃牛奶美白臉部肌膚。
姜黃是最好的面部美白綠色植物。每天睡前一小時喝一杯溫的牛奶和½茶匙姜黃粉的混合物。味道不好的話，可以少量的糖來提味，養成長期喝姜黃牛奶的習慣，兩個月後肯定會看美白臉的效果。
3、蔬菜吃出白嫩肌膚
白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。所以美女們都要多吃這些蔬菜哦！
4、蘆薈美白
將一些去刺洗干凈的新鮮盧薈葉和一小截黃瓜放入榨汁機，榨好後倒入小碗內。准備l/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的麵粉，將這些東西也倒人小碗內，攪拌到黏度適中後糊抹在洗凈的臉上。快乾後揭掉，把臉洗干凈，拍上柔膚水、護膚品。這種美白的方法每周1次—2次。
5、敷面膜美白
每周兩次美白面膜曬後修復美白很多人會選擇敷面膜，面膜通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。可以在短時間內為肌膚提供充足的營養成分，通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。但是想白也不能每天都敷，就像人每天都吃太多好的補品會發胖，而肌膚每天都補的話就會長痘痘的哦。
6、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1——2次。
⑹ 怎樣在幾天之內快速變白
用牛奶和蜂蜜混在一起洗臉,,效果很好的. 步驟: 1,先用洗面奶把臉洗凈, 2,將鮮牛奶和純蜂回蜜混合在一答起,每樣1匙, 3,將混合液均勻的塗在臉上,保持15分鍾左右.(差不多幹了為止) 4,最後用溫水洗凈,再用涼水沖一下臉就好了. 因為:牛奶美白效果很好,而蜂蜜有很好的柔滑效果,先用溫水是要很徹底的洗凈,最後用涼水沖一下,是為的收緊毛孔. 試試吧,,效果很明顯的. 這是我的親身體驗. 當然如果加點雞蛋清更好,雞蛋清有緊膚和消嚴的作用.
⑺ 有什麼辦法在兩星期內變白呢
用奶粉混熱水洗臉
用化裝棉沾一些每天洗臉的時候反復擦
一周就白了
還有就是想常時間的保持皮膚的美白就多多吃
番茄吧
⑻ 怎樣在兩星期內變瘦和變白
怎樣減肥早晨起床一杯溫開水。
早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利於身體健康，而且利於減肥，同時這個減肥的成本比較低。
根據個人體質挑選適合自己的食物。
每個人的體質不相同，食物對於不同體質的影響也不統一。因此減肥的朋友們要根據自身的體質條件，搭配適合自己體質的減肥食物。要從內而外的減肥，改善自身的體質。例如：寒性體質的人群不要吃太涼的食物，因為這樣會令體溫進一步下降，新陳代謝失衡，就無法消耗更多的熱量，體內的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質會更加嚴重。
合理膳食，搭配營養。
很多減肥的朋友都會在減肥的時候選擇吃素或者不吃一些脂肪類食物，其實這樣的方法並不能有效地減肥。因為素食里如蔬菜、五穀等確實比同等重量的肉食類食物，但素食中亦不乏高熱量的食物，比如炸春卷、素什錦等以多油多糖為主的素菜。另外，人體需要營養平衡，常吃素菜而不吃葷菜，會導致營養不良、維生素的缺乏。脂肪類食品耐消化，食入後可減少對澱粉類食物以及零食的攝取，對減肥會起到積極作用。所以說，攝取適量的脂肪不僅不會影響體形，而且對健美有益處。在飲食上，可以選擇牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉類，炒菜時盡量少用油，晚上可以選擇吃些涼拌菜來降低油脂的攝入。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹，能適當地填飽肚子，增加飽腹感，能讓用餐的量有所減少，同時溫性流食能暖胃，加快新陳代謝，促進進食後的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，盡量避免比較冷的開水或者湯羹，因為比較冷的流性食品會令體溫急劇下降，甚至減緩新陳代謝，尤其是體質比較寒的朋友，冷的流食會對體質造成影響。
晚上8點過後盡量減少進食。
絕對不在9點後吃東西，晚飯也盡量在8點前結束，蛋白質會在晚上8點之後急劇增加，如果不及時消化，會促進體脂肪的積聚，所以晚餐在此之前進食完畢為佳。另外，也要忍住饞嘴，不要吃夜宵，否則會令體質越發易胖，新陳代謝減緩。
通過快走運動來消耗熱量。
散步能減肥，但是效果比較差，而快走這個運動能比較有效地消耗熱量，快步走，姿勢要矯正好，先是腳跟著地，然後腳掌充分落地，上身挺直，腰腹收緊，達到稍微出點汗的效果最佳。如果想運動效果有所提高的話，兩臂就大幅度地擺動起來吧，每次走路堅持15分鍾以上。這個運動堅持一個月以上能有效地減肥，但是也要注意堅持，不要運動幾天後就突然放棄，這樣會導致腿部肌肉短時間反彈，會更胖的。如果不想繼續運動，也建議慢慢地減少運動量。
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八個美白肌膚的秘訣：
一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。