A. 過敏了吃什麼水果 最好
皮膚過敏吃什麼水果？
蘋果：色澤美艷，芳香脆甜，是大眾普遍喜愛的水果專。含奎寧酸、蘋果酸屬、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠等。中醫認為，蘋果性平，味甘酸，入肺、脾二經，有補心潤肺，生津解毒，益氣和胃醒酒平肝的神效。由於果糖和果酸較多，對牙齒有較強的腐蝕作用，吃後最好及時漱口刷牙。將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷於臉部，15分鍾—20分鍾後 取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。
杏桃：有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。
橘子：味甘酸，性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、葡萄糖等
柚子：含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒，有獨特的降血糖功效，還可以美容長發。
檸檬：堪稱美容「多面手」。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
獼猴桃：獼猴桃是百搭的好水果，適用於各類肌膚。只要將獼猴桃榨汁塗抹於臉部十五分鍾取下，就能讓獼猴桃發揮保養肌膚、防止老化的作用。美容佳品不能遺漏哦。
B. 皮膚過敏能吃什麼水果
過敏是是外界致敏物質與體內抗體結合的IV變態反應引起的皮炎症狀，有內在因素和版外在因素。內在因素為權進食海鮮、酒類以及某些水果等刺激性食物，導致皮膚瘙癢紅腫等過敏現象;外在因素，則有可能是環境中的煙霧、紫外線、花粉、灰塵等，也有可能是化妝品中的香精、化學性防腐劑等引發皮膚過敏。此外，季節變化也容易引起過敏。
保濕修復為主
過於繁瑣的護膚程序會加重肌膚的負擔，敏感肌要謹慎。正確的做法是選擇溫和成分的修復品"俞敏丨利膚霜"，鎮定舒緩肌膚，加強肌膚的補水保濕護理。
選擇溫和的潔面品
敏感肌應盡量避免選擇含有果酸或者是皂基的潔面品，卸妝油也最好停用，嘗試用溫和的卸妝水或卸妝乳來卸妝。溫和的潔面品並不代表其清潔力降低，而是避免給敏感的肌膚增加負擔。
C. 關於皮膚過敏該吃什麼水果呢
水果、蔬菜含有較多的維生素、礦物質及多種成分，有益人體健康，但也有些蔬菜、水果有可能會誘發皮膚過敏反應，選擇時應多加註意。 水果、蔬菜可調節免疫功能 一般而言，多吃蔬菜、水果對人體健康有很多好處，對過敏體質者更是如此。據醫學研究指出，適當攝取含有抗氧化成分的蔬果，有助於增強體內免疫調節功能，可降低發炎反應，這和過敏症狀的發作具有相關性。 蔬果中的維生素C可以拮抗組織胺對身體的影響，降低或預防過敏反應的發生;維生素A具有保護和增強黏膜組織和呼吸道上皮細胞的功能，因此能形成一道身體的天然屏障，增強抵抗力，另外，蔬果中的抗氧化成分可降低哮喘患者的氣管敏感度。 煮熟再吃不過敏 盡管水果有益於過敏體質者的保縫，臨床上卻也有因水果誘發過敏反應的例子。例如食用芒果後加重呼吸道過敏，或出現紅腫發癢、起小皮疹、喉嚨癢等症狀;又如食用西紅柿後引起胃腸道過敏，產生腹痛、腹瀉等症狀。 目前臨床上常見的是乳膠過敏者容易與水果過敏原產生交互性的過敏反應，因此一旦發現自己對乳膠相關製品過敏者，通常宜減少攝取香蕉、獼猴桃、木瓜、西紅柿等水果。 不過，水果類食物的過敏原結構很容易被破壞，只要煮熟大多可以安心食用。例如桃子、李子、櫻桃、蘋果、草莓等，有些人吃到新鮮草莓或蘋果就過敏，但食用草莓果醬和蘋果派卻沒問題，正是由於這個原因。 根據統計，我國皮膚過敏患者因水果過敏的幾率遠比歐美患者低，只有約2成，而最容易引起過敏反應的水果是芒果，其次是西紅柿，其他如草莓、西瓜、獼猴桃、香瓜、哈密瓜、梨子、香蕉、菠蘿、荔枝、橘予等柑橘類水果，也是常見的水果類食物過敏原，進入人體內容易誘發組織胺的釋放，從而產生過敏反應，因此建議對水果過敏者宜避免或減少攝取頻率及單次攝取量。
D. 皮膚過敏吃什麼水果好
隨著生活水平的提高，人們漸漸已經不再僅僅滿足於吃飽，而是越來越注重吃好，即健康合理的安排膳食。但是對過一些皮膚過敏的人來說更應該注意，那麼皮膚過敏吃什麼水果好呢？通常情況下吃以下水果對過敏性皮膚有一定的好處，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。椰子 汁水和果肉都可食用。成熟的椰果拿起輕搖會聽到果汁的撞擊聲。味甘，有益氣殺蟲的功效。蘋果色澤美艷，芳香脆甜，是大眾普遍喜愛的水果。含奎寧酸、蘋果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠等。中醫認為，蘋果性平，味甘酸，入肺、脾二經，有補心潤肺，生津解毒，益氣和胃醒酒平肝的神效。由於果糖和果酸較多，對牙齒有較強的腐蝕作用，吃後最好及時漱口刷牙。芒果果肉金黃，甘美多汁，香氣誘人。有益胃止吐之效。果皮可治濕疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。 柚子 含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒，有獨特的降血糖功效，還可以美容長發。溫馨提示：在吃水果之前，只要了解水果的吃法、營養、特性、每日所需的水果攝入量，才能真正使水果發揮其營養保健作用，但是因人個體存在差異，也並不是說皮膚過敏的人吃以上水果就一定好，要因人而異。
E. 皮膚愛過敏多吃什麼水果好
多吃涼性抄的水果！ 市場上常見的水襲果而言，菠蘿、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、檳榔等是溫性水果，食用後容易上火；草莓、獼猴桃、葡萄、美國提子、枇杷、荔枝、龍眼等屬於中性水果，它們性質較溫和，上火或清火的功能並不明顯；甜橙、臍橙、血橙、梨、蘋果、西瓜、香蕉等則屬於涼性水果，食用後能清火。 在選擇水果的時候，最好根據自己的體質來挑選。經常口渴喜飲、舌干鼻燥、咽喉腫痛、大便干結、容易便秘的人，大多體質偏陽旺，體熱陽旺的人最好選擇涼性水果；平日喜歡熱飲、怕冷、惡寒、大便稀溏的人，體質一般偏虛寒，脾胃虛寒的人對生冷水果的刺激非常敏感，因此，平時最好不要吃水果，如果想吃，選擇溫性水果比較好。姚主任提醒說，在食用時應該適量，過量食用很容易加重症狀，以每天1―2個較為適宜。
採納哦
4 | 熱
F. 過敏能吃什麼水果
過敏可以吃的水果很多，比如說蘋果，橘子，香蕉這類的桃子和橘子一般會產生一些過敏，最好不要吃
G. 皮膚過敏吃什麼水果
皮膚過敏和吃什麼水果沒有關系 什麼水果都該多吃些 另外皮膚過敏是因為免疫力低下 多吃些維他命C 這樣可以提高免疫力
H. 皮膚過敏需要多吃什麼水果
指導意見：
皮膚過敏；建議口服抗過敏葯如撲爾敏，維生素C，葡萄糖酸鈣，外用激素葯膏如尤卓爾等。(激素不宜長期使用)。經 過治療，會逐漸恢復，不用擔心。日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸，辣菜餚或其他刺激性食物。發作期，忌食黃魚，海蝦，海鮮等容易引起過敏的食物。
I. 皮膚過敏該吃什麼水果蔬菜
一、胡蘿卜：胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。實驗鼠研究發現，β-胡蘿卜素能調節細胞內的平衡，使實驗鼠較難出現過敏反應。
二、大棗：紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。
三、蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。
四、金針菇：經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。
五、飲食上以高熱量為主，除多食豆類製品外，還可食用糯米製品、黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，還要增加補充優質蛋白質，如雞蛋、蝦、魚類、牛肉等食物，這些食物中富含氨基酸，具有增加人體耐寒能力的作用。
六、要攝取足夠的多種維生素和礦物質，如維生素D具有抗病毒能力，富含維生素D的食物有小白菜、蕃茄類蔬菜以及柑桔、檸檬等水果;而維生素A則可以保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸道上皮細胞的功能，從而能抵抗各種致病因素的侵襲。
七、富含維生素E的有捲心菜、花菜、芝麻等食物。如葵花籽：富含維生素E可以防止發炎，其中的硒元素能增強免疫力，減少炎症的發生。
八、黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。再就是要有適當的戶外活動，提高身體的抗病能力，對預防春夏季過敏症大有益處。
九、生薑富含維生素C和鎂等礦物質，是有益健康的食物。生薑具有消炎功效，是緩解肌肉和關節炎症的理想家庭食物；薑茶有助於緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道症狀；生薑富含抗氧化劑姜辣素，有助於增強人體免疫力，防止多種疾病。生薑能有效緩解因換季而引發的各種毛病。
J. 過敏能吃什麼水果呢
如果是過敏體質，應到盡量不到有花粉，動植物的地方活動。
過敏體質也專是可以遺傳的，如果父母雙屬方都是過敏體質的話，子女有70%的可能會是過敏體質
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製作檸檬汁的方法是有很多種的，因為只有提取了檸檬汁才好方便製作其他的產品，比如檸檬茶、蜂蜜檸檬水、檸檬果汁等等。製作檸檬汁可以用手動榨汁機來輔助，沒有榨汁機的也可用手製作。榨檸檬汁：檸檬汁是新鮮檸檬經榨擠後得到的汁液，酸味極濃，伴有淡淡的苦澀和清香味道。檸檬汁為常用飲品，亦是上等調味品，常用於西式菜餚和面點的製作中。下面介紹一種常用的榨汁方法：1、用叉子在檸檬皮上叉些小眼(注意不要太用力，那樣會叉到果肉)，放入微波爐內高火微波20-30秒，也可以將檸檬放到熱水碗里浸泡檸檬30秒;
2、將檸檬放到案板上，用手掌來回擀壓檸檬，當感到檸檬已經到了軟軟糊糊的時候就可以了;
3、將檸檬切半，取半個檸檬放到手動榨汁機上用力擠壓，並適當轉動檸檬，使檸檬汁流到榨汁機中;
4、全部榨完以後，挑出濾網上的檸檬籽;
5、將濾網上的果漿倒入底層的檸檬汁中即可。