缺乏維生素A對皮膚會造成哪些影響

Ⅰ 維生素A對皮膚的作用有哪些

維生素A為淡黃色油溶液，或結晶與油的混合物。維生素A只存在於動物性食品中；植物中版的胡蘿卜素權被身體吸收後，可在體內轉化為維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，並維持其機能處於正常狀態。如果缺乏，會引起肌膚乾燥、角質代謝失常，導致死皮細胞的堆積。具體來說，維生素A對皮膚具有以下的主要功效：
1. 胡蘿卜素（維生素A的前體物質，在體內可轉化為維生素A）在體內從不同環節對抗自由基對細胞的氧化損害，加強身體的抗氧化能力，減輕自由基的危害。
2. 有助保持皮膚柔軟和豐滿，改進皮膚的鎖水功能。
3. 有較明顯的抗角質化的效果，並能延緩皮膚老化，在皮膚細胞的分裂和發育方面有調節作用。
4. 有助對粉刺進行局部治療，以及防止皮膚粗糙皸裂、凍瘡和頭屑等。
5. 有助於增強新陳代謝，使皮膚保持更年輕的狀態。

Ⅱ 人體缺乏維生素A皮膚會出現那些症狀

維生素A缺乏病為因體內缺乏維生素A而致的全身性疾病。首先因免疫功能下降而易患各種感染，內臨床表現主容要在眼部：因暗適應力降低而患有夜盲症，可有結膜、角膜乾燥即乾眼症，嚴重者角膜軟化並可致盲。維生素A具有維持暗光下的視功能，保持細胞膜的穩定性，、使皮膚和黏膜等上皮組織維持正常，促進細胞的增生、分化，骨骼代謝和機體生長發育的功能；同時還可以增進人體的免疫功能，維持生殖功能、改善鐵營養狀況；維生素A原胡蘿卜素還具有清除氧自由基的抗氧化作用。攝入不足、吸收不良、消耗過多以及蛋白質及鋅缺乏、維生素A原轉換障礙都可造成維生素A缺乏，早期可無任何症狀與體征，即亞臨床缺乏。持續發展則表現為眼部症狀、皮膚症狀（皮膚乾燥、毛發乾枯、脫發、口角炎、指甲多紋等）、免疫功能降低。 http://..com/question/69847568.html?si=6

Ⅲ 維生素A對皮膚有什麼好處

維生素A對皮膚的作用

廣州鴻業皮膚病專科醫院專家稱，通過食物補充維生素A是最好的護膚方法，食物中的維生素A是一種強大的抗氧化劑，它不僅能夠改進皮膚的鎖水功能，還可以幫助你潤澤肌膚、祛斑除皺、延緩肌膚衰老。

食物中的維生素A是促進美眼的天然資源，能維護皮膚、頭發、牙齒、牙床的健康，還有助於治療脫發。

每日從食物中補充維生素A可以使皮膚自然美白，能對多種皮膚疾病起到預防和治療的作用。如有助對粉刺進行局部治療，以及防止皮膚粗糙皸裂、凍瘡和頭屑等;有助於增強新陳代謝，使皮膚保持更年輕的狀態。

二、補充維生素A的方法和注意事項

要想從食物中快速補充維生素A，食用動物類富含維生素A的食物要比食用植物類富含維生素A食物更為直接，如動物的肝臟、腎臟或魚肝油等。其次是補充胡蘿卜素，奶製品或雞蛋，最後才是補充胡蘿卜素含量豐富的蔬果類食物。

有維生素A缺乏症的人士(明顯皮膚乾燥和粗糙，四肢伸側圓錐形毛囊角化性丘疹、夜盲、角膜乾燥和軟化等)，可採用更為直接的補充方法(即內服維生素A)，而一些因年齡衰老或出於保健方面考慮者，則可養成食用蔬果類食物的習慣來補充維

Ⅳ 缺乏維生素A對人體有哪些影響

維生素來A：對增強人體抵抗力、促自進青春期生長發育極為重要。青春期每人每天所需維生素A的量約為5000國際單位～6000國際單位。缺乏維生素A，人還易出現夜盲症等。維生素A在食物中以動物的肝、乳、蛋、魚肝油等含量最豐富，新鮮萵苣、油菜、白菜、青豌豆、芹菜、胡蘿卜及嫩玉米中含量亦多。

Ⅳ 缺乏維生素a會造成哪些病

人體缺乏維生素A，影響暗適應能力，如兒童發育不良、皮膚乾燥、乾眼病、夜盲症等。

Ⅵ 缺乏維生素A對健康有什麼影響怎麼補

維生素A又叫視黃醇，屬於脂溶性維生素，它能促進眼內感光色素的形成，維持正常視覺功能。此外，維生素A還有維持上皮組織細胞的健康、促進免疫球蛋白的合成、維持骨骼正常生長等功能。

如果人體缺乏維生素A，對健康有什麼影響

1、維生素A缺乏最早的症狀是暗適應能力下降，嚴重者可致夜盲症。維生素A缺乏可引起乾眼病，進一步發展可致失明。

2、維生素A缺乏除了引起眼部症狀外，還會引起機體不同組織上皮乾燥、增生以及角化，以致出現各種症狀，如皮脂腺及汗腺角化、皮膚乾燥、毛囊角化過度、毛囊丘疹與毛發脫落。

含維生素A的食物有哪些

1、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。除了杏以外，大多數黃色水果一份中維生素A的含量都少於400單位。

2、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜等。

濫用維生素A的危害

對有需要的人來說，使用維生素A利大於弊。然而，如果大劑量服用維生素A超過6個月，可產生副作用，眼睛內部血管豐富，血流量是腦組織的20倍左右，由於視網膜和葡萄膜中的黑色素物質與某些葯物具有高度結合力，所以在長期大量用葯的情況下，極易受到損害。濫用維生素A可引發眼部血管水腫，壓迫視神經，引起視力迷糊，出現復視、怕光、眼球震顫，嚴重時可引起視網膜出血、眼球突出，甚至連眉毛與眼睫毛也會脫落。

Ⅶ 缺少維生素A會出現哪些症狀啊

1、眼部和視覺表現

乾眼症是維生素A缺乏的典型臨床特徵之一。根據特異的眼部表現，可以將乾眼症分為若干期。XN期是最早階段，主要出現暗適應功能損傷導致的夜盲症。之後為X1A期，杯狀細胞分泌粘液減少，造成的結膜乾燥；接下來為X1B期，在結膜額側表面出現泡末狀畢脫氏斑。

2、其它上皮功能異常的表現

毛囊增厚（毛囊角質化）是維生素A缺乏的皮膚表徵。粘膜內粘蛋白生成減少，粘膜形態、結構和功能異常，可導致疼痛和黏膜屏障功能下降，可累及咽喉、扁桃體、支氣管、肺臟和消化道粘膜。維生素A缺乏和邊緣缺乏導致兒童感染性疾病風險和死亡率升高。

3、胚胎生長和發育異常

維生素A缺乏會損傷胚胎生長。嚴重缺乏維生素A的實驗動物多發生胚胎吸收，而存活下來的胚胎也會出現眼睛、肺、泌尿道和心血管系統畸形。人體缺乏維生素A時較少出現形態異常，但可見肺臟的功能異常。

4、免疫功能受損

維生素A缺乏可導致血液淋巴細胞數、自然殺傷細胞減少和特異性抗體反應減弱。維生素A攝入不足時，可觀察到白細胞數下降，淋巴器官重量減輕，T細胞功能受損和對免疫原性腫瘤抵抗力降低。在實驗動物以及人體實驗中，維生素A缺乏多導致體液和細胞免疫功能異常。

5、感染性疾病的患病率和死亡率升高

維生素A缺乏可導致實驗動物和人類感染性疾病發病率和死亡率增加，尤其是在發展中國家。患有輕度到中度維生素A缺乏症的兒童呼吸道感染和腹瀉風險升高；患輕度乾眼症兒童的死亡率是無乾眼症兒童的四倍。

Ⅷ 維生素A缺乏會造成哪些危害

本症一般見於3歲以下的小孩子，多由於維生素A攝入量不足所引起。可影響全身皮膚，以回眼部表現最為顯答著。

眼部症狀出現最早，症狀可有夜盲、眼乾燥、畏光，接近角膜的眼球上可有灰白色皺斑(結膜乾燥斑)。角膜混濁，繼之可有角膜軟化、潰瘍、穿孔以致失明。皮膚症狀可出現皮膚乾燥、脫屑、角化增生，摸上去如雞皮疙瘩。皮膚症狀多見於年齡較大的小孩子。毛發乾脆容易脫落，指甲多紋缺少光澤。容易發生反復呼吸道感染，亦容易發生泌尿道感染。小孩子常見體格發育遲緩，營養不良，或伴有其他維生素缺乏症。

Ⅸ 缺乏維生素A會對人體有什麼危害

維生素A 作用：具有抗氧化、防衰老和保護心腦血管的作用，維持正常視力回，預防夜盲答症和乾眼病。 攝入不足的壞處：皮膚乾燥、有呼吸道感染跡象，眼睛乾燥、畏光、多淚、視物模糊等症狀。 這些食物含量豐富：動物肝臟、魚肝油、奶製品、蛋、魚卵、胡蘿卜、菠菜、豌豆苗、青椒、紅薯等。 貼心提示：電腦操作員、寫作人、駕駛員等用眼多的人員應適量多服用維生素A。 服用長效避孕葯的女性應減少攝入維生素A。 維生素A在體內不易排泄，過量服用容易導致積聚，引起維生素A中毒，哺乳期和孕期的婦女要謹慎服用。