為什麼冬季皮膚瘙癢

Ⅰ 為什麼冬天皮膚會癢

到冬天，天氣變得寒冷，空氣也變得乾燥起來。一到此時，不少人就出現皮膚瘙癢，特別是晚上臨睡前剛脫下衣服時，從胳膊到腿都癢得厲害。這到底是怎麼回事呢？

原來，秋冬季節氣候寒冷，皮脂腺分泌物向體表排出困難。科學檢測表明，人體皮脂腺分泌的脂肪溶 點為30攝氏度左右，到了嚴寒季節，皮膚脂肪幾乎凝成固體狀態，所以排出更加困難，這就使人在冬天皮膚乾燥更明顯。尤其是老年人，隨年齡增長而新陳代謝功能逐漸減退，由於內分泌減少導致皮脂腺分泌失調，所以皮膚會乾燥發癢。而且皮膚汗腺的活動功能比青壯年期明顯減退，汗液排出量減少，使皮膚表面缺乏水分，這在空氣比較乾燥的冬季，皮膚當然會更乾燥也更容易發癢。

著名相聲藝術家馬三立老先生曾說過一個叫《祖傳秘方》的相聲，流傳甚廣，說的是某人渾身刺癢，花大錢買來一祖傳秘方，該葯被層層包裹，很是嚴密，撕了這層扯那層揭了三層去四層，最後一層里邊就露出一張小紙條，上面只寫二字：撓撓。

癢怎麼辦？撓撓！——這似乎是放之四海皆準而又天經地義的答案。

人癢了，手到即止，即使是手指不及之死角，也有癢癢撓（老頭樂）及時救駕，如此「沙沙」幾下，煩惱退散，渾身通泰。然而，癢時搔抓幾下，雖能解一時之快，但是經常搔抓，尤其是用癢癢撓，卻給皮膚瘙癢症埋下了禍根。抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。

追源溯頭，癢感是由於來自身體內外的化學物質、細菌、寄生蟲、異常代謝產物以及皮膚炎症、化纖織物等等因素，刺激皮膚末梢神經感受器引起的異常感覺。而且，癢感和痛感都是通過同一位於真皮乳頭內的末梢神經感受器產生的，只是因為刺激的輕重不同，輕則為癢，重則為痛。

皮膚癢了不能過分撓

用手，尤其是用癢癢撓搔癢，實際上是增強了對皮膚的刺激，使皮膚產生了疼痛，從而掩蓋了癢感，久而久之，皮表就會發生增殖性變化。皮膚變得粗糙、肥厚本身就是對於末梢神經感受器的一種刺激，會使瘙癢加重，便形成了新的條件反射。其結果是越搔越癢，造成惡性循環。

有一些人還會有這樣的經驗，癢癢時洗個熱水澡，美美地燙一燙來解癢。不過，最終的結果往往是越燙越癢。這是因為洗熱水澡，由於頻繁的燙搓和肥皂刷洗，會使人的表皮上本來不足的脂肪膜喪失掉，連皮膚表面正常的水分含量也難以保持住，所以會更癢。看來這種解癢方式也不足取。

首先要注意增強體質，適當運動。早晚穿脫衣裳前後進行全身自我按摩，以促進皮膚微循環，減輕皮膚乾燥程度。

其次，保持個人衛生，勤換內衣（內衣最好選用柔軟棉絲織品），少吃刺激性食物等良好的生活習慣是可以有效防止瘙癢發生的。以溫水浴代替熱水澡，每周1～2次，且忌使用強鹼性洗衣皂，應用中性皂或浴液，用量要適當，不要狠搓久泡。
教你止癢三法

局部皮膚瘙癢時，可用鮮絲瓜葉搗爛塗搽患處，治療效果較好。

皮膚瘙癢時，可將一撮香煙灰放在一容器內，滴上幾滴水，使其呈糊狀，敷於患部，即可止癢。

急性局限性皮炎或皮膚瘙癢，用食鹽水洗滌、塗搽，可以止癢。

同時我們應該知道些皮膚瘙癢病養生指南

一.應注意合理的皮膚保養，衣服宜寬大、松軟，不要穿毛織品，內衣選用棉織品或 絲織品。應減少洗澡的刺激，不可用鹼性太強的肥皂或摩擦過多，盡量避免搔抓，浴水溫度以35～37℃為宜。被褥不宜太暖。冬季應適量塗抹潤滑油膏保護皮膚。

二.避免發怒和急躁。平時可選擇散步、打羽毛球、太極拳、練氣功等活動。培養種花、養金魚、下棋等良好習慣來陶冶情操，早起早睡，不看刺激性強的影視節目，臨睡前不喝濃茶與咖啡，以保證充足的睡眠。

三.不吃有過敏或刺激的食物，如魚、蝦、蟹等。應戒煙酒，不喝濃茶、咖啡。飲食宜清淡、易消化，多食新鮮蔬菜和水果。大便通暢能有效地將體內積聚的致敏物質及時排出體外。對已經證明有過敏的食品，包括同類食品均應絕對忌服。

四.積極防治原發疾病，如糖尿病、黃疸、腸寄生蟲病，以去除加劇本病的病因。

Ⅱ 為什麼一到冬天，皮膚發癢是怎麼回事

一到冬季皮來膚瘙癢是由於冬季氣源候乾燥，皮膚表面油脂分泌減少、缺乏足夠滋潤而引起的。

在冬季由於冷空氣的到來，空氣中水分含量急劇下降，同時由於天氣寒冷使用電熱器，加上皮膚皮脂腺、汗腺分泌減少，自身保水功能差，導致皮膚水分流失，引起皮膚乾燥瘙癢。

另外冬季天氣較寒冷，洗澡的時候會把水溫提高，洗的時間也延長了，還使用肥皂和沐浴露等強效清潔劑將皮油脂清洗掉了，皮膚油脂過度缺失，水分流失加重，皮膚更加乾燥和瘙癢。

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注意事項：

控制洗澡的水溫，過熱的水會對皮膚形成不良刺激。

注意洗澡的次數，洗澡次數過多會使皮膚乾燥、瘙癢的情況加重。

盡量少用沐浴露或肥皂，這類產品多是鹼性，會破壞人體正常皮膚表面的酸性環境，導致皮膚更容易乾燥，要用就選擇溫和的沐浴露或直接用清水清洗。

Ⅲ 為什麼冬天皮膚特別癢

問題分析：
您好，您說的這種情況是因為冬天天氣比較乾燥，皮膚缺失水分而引起的版皮膚乾燥症，可以出權現皮膚乾裂，脫屑、乾燥、緊綳起小疙瘩，瘙癢等等情況。

意見建議：
您平時要注意多喝水，多吃蔬菜水果，飲食方面要注意吃清淡的食物， 不要吃辛辣的食品，洗澡水洗臉水溫度不要太高，最好不要經常用沐浴液或者是香皂洗澡，洗澡後塗擦潤膚霜，也可以口服維生素A或者維生素E等，祝您健康！

Ⅳ 為什麼冬季皮膚那麼癢啊

冬季皮膚瘙癢的原因及解法方法：
瘙癢症主要是由於皮膚乾燥引起的。冬天的時候，人們穿的是棉衣棉褲，而且穿得又多又緊，這時毛衣毛褲上的皮屑就會刺激到已敏感的皮膚，發癢就在所難免了。如果這時再去洗熱水澡，既再次刺激皮膚，又除少皮脂，這樣的效果反而是加重瘙癢。
解決方案：
1、不要使用化纖品的棉品內衣，可更換成無色的。還有領子高點最好少穿點.瘙癢症主要發生在皮膚乾燥和受冷的情況下，所以我們要保持室內空氣的濕度。一般可以在室內擺放綠色植物或放上一盆水，這樣都能在一定的程度起到加濕的作用。
2、要減少洗浴的次數和時間，避免脂肪因過熱而流失，並且水溫最好控制在自己感覺合適就可以，不宜用力搓擦，最好是不使用香皂，因為這些舉動都會導致皮膚上的皮脂、角質等保護層丟失。建議：用薄荷味道會讓人感覺神清氣爽.個人愛好決定
3、洗澡後立即往全身塗抹上護膚液以滋潤皮膚，這樣就能改善皮膚乾燥的狀況，有效減少發癢的現象.冬天的時候看個人愛好.建議：最好是塗上護膚的時候換上你睡衣和睡襪.
4、選擇適合自己的護膚產品是至關重要的。如選擇不當會對皮膚造成嚴重的傷害，輕則過敏，重則引發皮膚疾病，所以切記在選擇護膚產品的時候要看清楚說明書，避免不必要的問題。
5、要多喝水，補充體內流失的水分，增加皮膚的滋潤度。多攝入維生素A、B2、B6，對於防治皮膚瘙癢起到一定的效果。另外飲食要清淡，營養要均衡，可常吃具有豐富水分的食物，如蔬菜水果，牛奶豆漿。避免煙酒、海鮮、辛辣、油膩等刺激性食物或過敏性食物。

Ⅳ 為什麼到了冬天皮膚乾燥好癢

原因：寒冬皮脂和汗水的分泌都會急速減少，由於空氣乾燥，使得皮膚水分版逐漸蒸發，其表面變權得更為粗糙，抵抗力也會減弱。會引發皮膚瘙癢。『

以及皮膚的表面由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水分。一旦皮脂分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥。

因此，冬季使用過熱的洗澡水容易迅速洗去皮膚上的皮脂，影響皮膚正常的新陳代謝功能，加劇皮膚水分的流失，從而引起皮膚瘙癢的症狀。

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此外，洗澡時不宜用力搓洗，洗澡時，經過熱水沖洗，瘙癢的位置就會變得更加瘙癢起來，這時候切記不要去抓撓。同時，洗澡過程中不要反復搓洗，而是應該選擇溫和質地的洗澡毛巾，減少對皮質層的揉搓傷害。

皮膚瘙癢的人可以多喝水，給身體補充水分，身體水分充足，皮膚自然就不會缺水；同時，可以使用加濕器，緩解皮膚乾燥。

Ⅵ 為什麼冬天皮膚癢癢

你好， zglnjxlj。
我們先來分析一下皮膚的生理變化：我們的皮膚除了有保護、感覺等功能外，還有重要的功能是調節體溫，維持我們的體溫相對穩定。到了冬季，天氣寒冷，為了減少體內的熱量向外界散發，皮膚血管收縮，毛孔緊閉，汗腺和皮脂腺的活動減弱，再加上氣候乾燥，使皮膚表面上的水分和油分也跟著減少。
也有中醫學認為，這種情況是血虛不足，陰津虧損，因而生風發癢。
溫馨7招預防冬季皮膚瘙癢
1洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，還應避免用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫，搓澡不用過於用力，那樣也會傷害皮膚。
2經常在皮膚上塗抹滋潤霜，可幫助皮膚恢復水油平衡，並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，從而避免瘙癢。
3最好穿著柔軟、寬松、吸汗的棉織衣物，並且勤洗勤換，減少對皮膚的刺激。
4可適當多吃些富含油脂的食物，以植物脂肪為好。少食辛辣、刺激性食物，如麻辣燙、臭豆腐、咖啡等，並且避免食用提高過敏域的食物，如筍類、墨魚。
5有些調料品也會引起皮膚瘙癢，如咖喱、胡椒粉等。芒果、菠蘿、椰子等水果也容易引起皮膚瘙癢。
6使用空氣加濕器來增加室內的濕度，幫助保持皮膚水分，也可以採取經濟點的辦法，比如養一些水養植物也是不錯的選擇。
7 多喝水，保持室內通風。
快速止癢小竅門：選用薄荷、樟腦、冰片等葯品，將其塗於皮膚上後，能使皮膚產生涼爽、冰冷的感覺，通過涼爽、冰冷的感覺可以麻痹大腦皮層的癢覺。當然這種止癢方法只適合在秋冬天使用，且不可塗於面部、腋下、等皮膚柔嫩處。

解答稍為繁復，雖然你要求原因解釋，但願意溫馨提示幫助你解決皮膚瘙癢問題，祝你早日恢復皮膚健康哦。

Ⅶ 一到冬天皮膚就開始癢．為什麼

冬季皮膚好發癢

據廣東省中醫院皮膚科主治醫師廖列輝介紹，冬季皮炎屬於皮膚瘙癢症范疇，是一種以皮膚瘙癢為主的神經功能障礙性皮膚病。好發於秋冬季節，在氣溫急劇變化的情況下，常在洗熱水澡後或脫衣睡覺時便開始瘙癢，臨床上無原發損害。由於搔抓可出現繼發性皮膚變化,如繼發充血、皮膚抓破、苔蘚樣化、色素沉著、膿瘡或淋巴結炎等損害。

冬季皮炎除同氣候的變化有關外，還與其他因素有關，包括有維生素A缺乏、甲狀腺機能不足、衣著太多、對於羊毛敏感、鹼性太強肥皂的刺激、洗浴太勤、水溫太熱或不常洗澡等。

預防與調理

廖列輝提醒廣大市民，由於瘙癢病的發生病因復雜，有體內和體外的，因而要注意致病因素對皮膚的刺激，重視飲食調理，做好皮膚保健，避免發病。為此應注意以下幾點：

1.注意氣候的影響：特別是寒風的侵襲、被褥太暖、汗液的刺激，應及時調節好衣著，減少氣候環境對皮膚的刺激作用。內衣內褲以純棉織品為佳，並宜寬松、透氣。不穿橡膠、塑料及尼龍襪。

2.保持室內空氣新鮮。避免接觸或吸入環境中的特殊物質如漆酚、花粉、塵蟎等。注意皮膚衛生，避免使用鹼性清潔皂（液），宜選用中性清潔劑；

3.避免過勤洗澡，尤其冬季應減少洗澡次數，並不宜用過熱的水洗燙。肛門瘙癢及外陰瘙癢病，便後溫清水外洗，不宜用肥皂清洗。

4.飲食宜清淡，不宜煙、酒、濃茶、咖啡以及辛辣等刺激性飲食，魚、蝦、蟹、牛肉等動物性蛋白質食物亦應少吃或不吃。多食蔬菜、水果，保持大便通暢。在日常飲食中適當增加清潤之品，如沙參、玉竹、雪耳、雪蛤之類。特別強調一點就是，秋冬喜歡進補的人，切忌不切實際地進食過多人參、北芪、龍眼肉、阿膠、當歸、紅棗、熟地等，以免犯「氣有餘便是火」之戒；其次如火鍋、燉品、老火湯等都是是非之物。

5.注意保持情緒安定，睡眠適時，生活有規律，遇事豁達開朗。盡量克制自己，忍住搔抓的誘惑，避免搔抓造成對皮膚的損害。

Ⅷ 為什麼冬天皮膚發癢

如果塗潤扶霜沒用的話.就有可能是癬了.可以試一下99皮炎平..但是千萬不要塗多.否則要發開來的...

Ⅸ 為什麼一到冬天身上就很癢

瘙癢，是許多皮膚病共有的一種自覺症狀。當有皮膚瘙癢而無其它水皰、丘疹版等原發權皮疹時，醫學上稱為瘙癢病。它的發病原因很多，如神經衰弱、內分泌混亂、糖尿病、肝臟病等都可引起。
冬季瘙癢病多見於四十歲以上的成年人，下肢臀部尤為嚴重。這些人皮脂腺功能減弱，皮膚乾燥。到了冬季，洗澡所花時間長，使用的肥皂多，皮膚更加乾燥。隨著氣溫降低，瘙癢就開始了。
冷是瘙癢的前導，熱卻是瘙癢發生的誘因。由寒冷的室外進入溫暖的室內，用熱水燙洗，躺入被窩，就開始癢了。不免搔抓一下，卻往往是愈癢愈搔，愈搔愈癢。這是因為搔抓會損傷皮膚，加強皮膚
的反應性，導致出血，留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化，使疾病久久不能治癒。
因此，對於已發生冬天瘙癢病的患者，應注意不飲酒類，不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和熱水燙洗等方法來止癢。感覺有些瘙癢時，在局部塗抹一些有止癢作用的乳劑或霜劑，不要去搔抓、燙洗，緩解症狀，使皮膚逐漸恢復正常。