① 臉上皮膚很乾，且沒光澤怎麼辦
多吃些含有豐富VC的水果吧，另外護膚品你可以選擇一下植物類的比較溫和無專刺激的，護膚品也並不屬是每一款都適合你用的，別人用的好不一定適合我們用，特別是外國的一些品牌，你可以試下國產的護膚品，我朋友用的一款凡柔品牌的我看她的臉真的是變得又白又嫩的，氣色很好的，而且想比來說價格也是很實惠的，呵呵試下吧，國貨也有很多好用的呢
② 皮膚干，沒光澤，黑怎麼辦
一、白醋配甘油
將白醋和甘油按照2:1的比例調制，每天取適量來拭擦內黑色素沉澱的皮膚一到兩次容。不僅可以滋潤皮膚，同時還能減少黑色素的沉著。讓肌膚皮膚變白的同時膚質也會細嫩好多。
二、果蔬搭配滋潤肌膚
多吃有黏多糖體蛋白質的鮮魚不但對身體有益，也能滋潤皮膚。蔬菜和水果的含水量約佔70%，且維生素C豐富。日常飲食多吃蔬果，干稀搭配，保證肌膚瑩潤粉嫩。
三、堅持運動
生命在於運動，適當的運動，有助於全身都保持放鬆狀態，肌膚在這時也處在完全放鬆的狀態。而且運動時的細胞生長和自我修復率較高，全身循環加速，能幫助身體毒素排出，恢復肌膚正常的更新和循環系統。如快走、游泳等。
③ 身體皮膚乾燥無光澤是什麼原因，需要如何改善
改善皮膚乾燥無光澤的有效方法：
1、清潔皮膚護理
早上可以直接用溫水清潔皮膚，晚上需要溫水搭配洗面奶和卸妝乳液一起洗臉。在選用洗面奶的時候需要選用抗敏感的、溫和的、富含較高的保濕因子成分的潔面產品來清潔肌膚,因為這類產品成分柔和,保濕效果明顯，而普通的潔面產品會使乾燥的皮膚容易出現皺紋。
2、用護膚品保濕
清潔面部後，使用補水效果比較好的柔膚水用手掌溫潤按壓和輕輕拍打來滋潤肌膚，因為柔膚水添加了卓越的保濕成分，能夠立刻補充肌膚的水分，使肌膚變得潤澤柔軟。選用護膚品的時候千萬別選含有酒精的成分護膚品，這樣對乾性皮膚的傷害比較大。
3、鎖水護理
皮膚乾燥在給肌膚充分補水的同時也應該注意適當的補充油脂，可以使用質地豐富，營養較高的乳霜的產品來達到效果。特別是室外的乾燥空氣，在外出前，可以抹一些含油脂的隔離霜或者護膚霜，讓皮膚有一層很好的保護膜。
4、睡前保濕面膜
睡前保濕面膜一定要嚴格執行以下的方法才可以達到效果。
要先將臉洗乾洗，用毛巾或是面撲將臉上的水分沾干；然後擠出適量的面膜於手心裡，均勻的塗滿整臉，乾燥的部位需要著重的塗點，量要求多點，如兩頰、下巴；接著閉上眼睛躺在床上休息10到15分鍾，讓面膜完全的滲透；最後用化妝棉擦乾凈即可，這樣可以讓保濕工作更為順利。
5、用身體乳
身體皮膚乾燥無光澤，身體乳是必不可少的，可以在洗澡後，在身上塗抹保濕效果好的身體乳，這是由於洗澡後皮膚角質層變軟，是塗抹身體乳的最佳時機，可以更利於滋潤皮膚，緩解肌膚乾燥起皮狀態。注意不要在浴室待太久，不然會大量蒸發身體水分，加速皮膚乾燥。
6、用加濕器
當全身皮膚乾燥時最直接的補水方法則是提升環境的濕度，所以可以在室內放一個加濕器，給空氣加濕，讓環境不再那麼乾燥，加濕器是可以由內而外地補充皮膚水分的，因為其「水霧」飄在空氣中時,人體通過口鼻吸入的水分則會通過循環系統，由內而外地作用於皮膚上，從而起到補水效果，給肌膚帶來滋潤。
7、適當的運動
適當地參加體育運動，能夠加速人體新陳代謝，促進皮脂分泌油脂，還可以排汗，其汗液可以帶走體內的廢棄物，停留在體表時還可滋養皮膚，改善皮膚乾燥的情況。運動後會發現整個人的精神狀態和皮膚狀態都會變得很好。因此，每周最少保證兩天的運動，做一些有氧運動，促進排汗排毒。身體乾燥就會得到緩解。
8、補充維生素
在平時飲食中多吃些維生素豐富的蔬菜、水果，如西紅柿、黃瓜、白菜、胡蘿卜、西瓜、蘋果、梨子、哈密瓜、草莓等，能夠補充體內水分，改善身體新陳代謝，讓肌膚不再乾燥起皮。此外，保證皮膚的營養充分，還需攝取含膠原蛋白或蛋白質豐富的食物，如豬蹄、銀耳、木耳、大豆、瘦肉、牛奶、雞蛋等。
④ 身體皮膚不好，乾燥粗糙沒光澤，怎麼辦
吃麻辣燙太多也不是很好，畢竟油、湯什麼的都不衛生，再有吃辣的太多對皮膚也不好，但是回你可以答習慣習慣每次少點辣呀，但麻辣燙對吃蔬菜很有用，另外建議你，可以用點滋潤皮膚的護膚品，比如說我，就在用倍潤，很不錯滴，也推薦你，還是多吃蔬菜啊，盡量多吃，要健康啊~
⑤ 皮膚很乾沒有光澤怎麼辦
如何改善皮膚乾燥無光澤：
步驟一：皮膚乾燥起皮，注意皮膚清潔工作。冬日皮膚非常的乾燥起皮，所以在選購洗面奶的時候，要選擇那種性質溫和又有保濕功能的潔面乳那就最好了，不僅能夠深沉清潔肌膚上面的污垢同時又兼備了保濕的功能。同時，還要注意冬天最好是用溫水洗臉哦，因為溫水能夠更好的將臉上的臟東西清理干凈的；
步驟二：多加註意皮膚的皮膚的保濕、滋潤。冬日裡皮膚容易乾燥起皮，所以說要多加註意皮膚的保濕工作，可以使用一些保濕功能好的精華素塗於面部，然後再塗一些保濕的面霜，達到更好的保濕效果；
步驟三：肌膚的按摩。每天晚上我們可以花上五六分鍾的時間來進行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部的血液循環，使面部分泌更多的膠質和油質，從而達到了保濕護膚的作用哦，每天有時間的話可以多加嘗試哦；
步驟四：皮膚乾燥起皮，同時冬日中也要多加註意防曬的工作。防曬是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌膚的保養、防曬，會導致肌膚水分缺少，皮膚容易乾燥、變得粗糙，所以說要做好防曬的工作哦；
步驟五：保持營養均衡。每天多吃蔬菜、水果，同時也要攝入適量的蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏麵皮膚的美容有著密切的關系。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，既利於體內蛋白質的補充，又利於美容護膚，良好的飲食攝入也能夠讓我們的肌膚光滑、滋潤、有彈性。
⑥ 臉上皮膚很乾且沒有光澤怎麼辦
①預防皮膚乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。
②適當使用護膚品 秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，更加洋溢青春光彩。
③多多喝水 水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。
④堅持防曬 有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。
⑤做好臉、頸皮膚的保養 用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人
⑥注意保養手部皮膚 女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認為，保養好就是少勞動，其實，經常勞作可以促進手部血液循環，增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗凈後，應塗上營養霜，再兩手相互按摩一下，皮膚就日漸柔軟細膩。
有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。
⑦ 皮膚乾燥，沒光澤，松馳、膚色好差怎麼辦
你好，、 你的皮膚和我的一個朋友非常像，她是已經四十多歲了，平時非常注意保養的，內但是一過四容十，就一下老了很多，看她經常去美容院都不管用，皮膚變鬆弛了，而且臉上很多地方都長細紋，見一下面發現整個人容光煥發，變得很年輕，皮膚緊實了，細紋淡掉好多，跟之前完全是判若兩人，在我們的追問下才知道她在用迪豆的多效修復養膚霜，通過天然青草葯成分補充皮膚所需膠原蛋白和水分，幫助皮膚改善代謝、循環功能，從而解決皮膚問題。朋友還叫一定要到他們的官方網或是打400電話買，現在這個產品好銷，怕買到假貨！
⑧ 皮膚太干沒有光澤度怎麼辦
給你推薦抄幾個生活中就可以美容的小方法，希望可以幫到你！！
可以內外補充水份及營養：
一、每天早上沖杯蜂蜜水（記得是溫水沖哦！以免開水過燙失去蜂蜜本身營養），蜂蜜本身就是滋養類的，可以喝，也可以用來做面膜；
二、晚上敷個酸牛奶面膜，買那種粘稠的酸奶，喝掉上面稀的酸奶，留取底部粘稠的+少許珍珠粉，攪拌勻後抹在臉上，15分鍾後用清水洗去；可以一周做三次。
三、蛋清+蜂蜜，做面膜。15分鍾後用清水洗去。一周做一次。會使皮膚緊致有光澤，收縮毛孔預防長痘。
希望親能採納，祝願您越來越漂亮！
⑨ 皮膚乾燥沒光澤應該怎麼辦
病情分析抄：
你好，你的這個情況，以中醫的觀點來看，應該是腎陰不足，不能外濡皮膚所導致的症狀。
指導意見：
這個情況，可以服用一些滋陰補腎的中成葯來調理，比如六味地黃丸，堅持服用2個月以上，當會有顯著的效果。
祝你健康快樂！