泡澡時加什麼對皮膚好

1. 泡澡的時候搭配加什麼洗可以比較好的滋潤皮膚補充水分

您好！可以選擇在洗澡水中添加牛奶或者選擇潤膚入浴劑。此外，冬天皮膚容易乾燥發癢，回建議減少清洗答頻率，避免使用鹼性的清潔產品，並不要使用過熱的洗澡水，減少刺激。詳細見寶潔生活家相關頁面：http://la.shenghuojia.com/Expert/457980/QA/2013/11/25/20131125041512

2. 用什麼泡澡對皮膚好,泡澡用什麼對皮膚好

如果想要達到滋潤保濕身體的功效，就可以放一些牛奶、專門泡澡用的花瓣、精專油和入浴屬劑；如果想要達到美白的效果，就可以將珍珠粉當做入浴劑。

其中精油，可以緩解身心疲憊，而且不覺得很熱。將浴缸放入40攝氏度左右的洗澡水。進入浴缸後滴入8～10滴精油，迷迭香、檸檬、桔子等精油都可以。邊泡澡邊用力吸精油的香味，乾性肌膚的人可丟進一顆浴球。

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洗澡的注意事項

1、水溫

洗澡的水溫必須調整在38-40攝氏度之間，而且飯後一個半小時以上再洗澡較為適宜。出浴後要休息一下，用吸水性強的浴巾包裹身體，再擦上塑身霜，留在身上的溫度可以幫助吸收。喝水以補充流失的水分。

2、時間

洗澡最主要的功能是促進身體血液循環以及代謝功能，然而要洗多久、或者休息多久都要依據每個人的身體狀況而定。一般來說，先浸泡在水中5分鍾左右，讓毛細孔全部打開，清除毛細污垢，讓身體完全放鬆。然後，再進行身體的局部運動或按摩。經過10分鍾左右後，讓放鬆的身體離開浴缸。如此反復地循環才可以達到瘦身的效果。

3. 泡澡在水裡放什麼對身體有好處

1、艾草浴：古人雲「洗了艾草浴，一年身上好」。自古以來，人們就在夏天用艾草煮水洗澡，這樣可以消炎止癢，讓身體保持清涼乾爽。用艾草洗澡，還可以避免秋冬時節寒氣入侵體內。

2、薄荷浴：生活中，我們經常用薄荷料理食物、泡茶，但用薄荷泡澡效果也是極好的。薄荷全草可入葯，內用可發汗解熱、能緩解咽喉、牙床腫痛，外用可治皮膚瘙癢、皮疹、濕疹等。用薄荷煮沸取薄荷水泡澡，可預防濕疹、痱子等皮膚病，神清氣爽。

3、菊花浴：能泡茶入葯的菊花如洋甘菊、野菊花等，都可以用來泡澡。菊花有散風清熱、平肝明目的功效，用菊花煎水加入浴缸中，不但可清熱解毒，還能讓肌膚細嫩潔白。

4、茶葉浴：用茶葉、茶籽泡澡又叫作茶浴，早在三國時期就很流行。茶中含有多種對人體有益的成分，用茶泡澡不僅能消炎殺菌，還可以清潔、修護皮膚和頭皮，可補水保濕、美白、延緩衰老。

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泡澡的好處

1、對皮膚與神經具有安撫鎮靜作用，睡眠欠佳或者常常失眠的人，總想抓住一切時間抓緊睡覺，但是其實睡覺前洗個溫水澡（26度左右，浸洗半個小時），能夠促進睡眠。這半個小時，比起你在床上翻來覆去、輾轉難眠要舒服有效多了。

2、有緩解疲勞的功效，不論是對於學習壓力大的學生，還是對於工作繁忙的上班族，在緊張的工作和學習後，來個泡澡，可以使人精神爽快，身體舒服，疲勞全消。

3、具有減肥作用，身材苗條是每一個女人的願望。但是許多女人在結婚生孩子以後，都因體態臃腫而心情懊喪。瘦身大計，在每天的泡澡中就可以得到實現。熱水減肥，最好在餐後2至3h內進行，因這個時候消耗能量大。

4、具有美容作用，污垢可以使皮膚毛孔堵塞，產生痘痘。如果皮膚上的水份不足，還易長出皺紋。進行泡澡，皮膚可以直接吸收水蒸氣，藉此補充皮膚的水份。

參考資料來源：人民網-關於泡澡，你都了解多少？泡次熱水澡等於散步30分鍾

參考資料來源：人民網-泡澡可以美容養顏加不同葯材效果更好

4. 泡澡時加什麼好

我看過來一本書《一個人泡澡》，上面介自紹了幾種，有浴缸可以試試。像牛奶浴，在42攝氏度的水中加入1升的牛奶，可以舒緩壓力，助眠。加入適量桂花或檸檬也可以舒緩。我個人，試過強生的薰衣草沐浴露，很不錯。像洗發水也有可以舒緩的，舒蕾的就不錯，我用後很舒服，還有洗澡時不妨放點音樂，或是哼哼自己喜歡的歌，都可以快樂起來的~

5. 泡澡用什麼東西泡對身體好

不管夏天冬天,洗澡都是一個生活習慣,尤其是對於愛美的女性,更喜歡玫瑰浴啊,牛奶浴啊,泡澡本身來說是一個好的生活喜歡也有益健康.但是如果只是單單用水泡澡效果並沒有加入一些材料比較好，而且很多廉價的東西加入洗澡水起到的效果更加的好，那麼泡澡用什麼比較好呢。
1.將適量的醋放入熱水中泡澡，可對全身皮膚起到很好的護膚、保健作用，其主要功效有四：首先，醋為酸性，可以軟化、去除皮膚的老舊角質，使肌膚恢復光滑、柔軟細嫩；其次，醋具有促進血液循環的作用，用醋泡澡後，皮膚將變得更為紅潤、活力煥發；再者，醋也有著不錯的殺菌功效，可殺滅皮膚表層細菌，治療皮膚瘙癢等；最後，醋更有著祛瘀活血、消腫止痛的作用，可讓人舒緩全身筋脈、行氣活血，治療肌肉酸疼等，緩解疲勞。
2.吃西紅柿、用西紅柿洗臉護膚，人們比較熟悉，同樣地，用西紅柿泡澡，也可以收到形同的效果。西紅柿中含有的維生素C，可減少沉澱皮膚色素，減退黑斑，同時可可修復受損細胞，並有效滋潤皮膚乾燥。因而，用西紅柿泡澡可使皮膚變得更為潤澤滑嫩。不僅如此，西紅柿中富含的有機酸，也可軟化皮膚、去除角質，促進皮膚的新陳代謝，恢復皮膚的柔嫩質感，並能夠維持皮膚的酸鹼平衡，更好地保護肌膚。
3.烏龍茶不但可以用來飲，更可以用來泡。烏龍茶泡澡有很好的保溫作用，可使人血液循環暢行、身體倍感溫暖，對於身體虛寒的人來說，非常值得一試。除此之外，烏龍茶中還含有名為茶兒素的物質，具有殺菌消炎的作用，並可刺激細胞的再生長和修復受損細胞，使皮膚更為潔凈、健康，同時有滋潤保濕肌膚，在秋季和冬季使用，再適合不過。
4.葡萄酒中含有卓越抗氧化、抗衰老能力的多酚物質，用葡萄酒泡澡，可利用這一種物質滋養皮膚、預防和消除更重肌膚斑點，並可提高皮膚的抗菌抗病能力，使皮膚變得更為潔白細膩、有彈性。同時，葡萄酒中的酒精成分可刺激血管擴張，促進血液循環，進而疏通人體經脈，使得皮膚變得紅潤、身體血氣運行舒暢，提高整個的抗病能力。
以上泡澡用什麼比較好介紹了很多在洗澡的時候可以加入的東西，用這些泡澡的話對身體的好處也是非常多的，而且這些東西都是日常生活中比較常見的，在日常生活中一旦想要泡澡的時候可以加入這些東西也是非常的好的。

6. 在洗澡水中放什麼東西對皮膚好

精油，可以舒經活血，加速新陳代謝，使皮膚更細膩。
檸檬片，美白。專 玫瑰花瓣，香體屬滋潤。

廚房可用潤膚產品，經濟實惠型。
橄欖油：橄欖油是在植物油中唯一不含膽固醇的。它被用作護膚品的歷史已有數千年，
且有「液體黃金」的美譽。它的成分對滋養皮膚有很大的好處。

橄欖油浴有助於抵抗病毒和細菌感染，維護肌膚的膠原蛋白，甚至還能幫忙減少惱人的細紋和皺紋。

天然的產品對身體沒有危害，用起來也比較的放心。

牛奶：看到他的顏色我們就知道有美白的效果，確實如此。它含有超級豐富的維生素和礦物質，有助於延緩衰老，維持肌膚的自然彈性。

但是每次用完一定要記得擦乾凈，以免堵塞毛孔，並且不適合油性皮膚的人使用。

希望能幫到您

7. 用什麼泡澡對皮膚好

玫瑰是補水的；
檸檬是美白的，還有縮小毛孔的功效，但是檸檬不適合乾性皮膚使用；
牛奶也是美白的，但是不適合油性皮膚使用。
根據自己的皮膚性質選擇。

8. 泡澡的好處與壞處 泡澡時加什麼對皮膚好

泡澡的好處抄：
泡澡除了是件令人愉襲悅的事情外，也是一項再輕松不過且極為享受的運動。在適當的溫度下，讓水分子盡情地在皮膚上跳躍，然後漸漸穿透全身，讓每個毛細孔充分擴張開來、盡情呼吸，進而達到身心舒緩的效果，這可說是泡澡的極致享受。就醫學觀點而言，泡澡具有水療及熱敷的效果，尤其對於骨關節疾病患者，有輔助康復、減少疼痛的功能；對於長期失眠、焦慮或者憂郁等情況者，具有放鬆筋骨、消除疲勞、促進血液循環等效果。此外，想擁有吹彈可破的水嫩肌膚，可藉由泡澡把塞在毛孔里的廢物排出，讓皮膚變得有光澤；想變瘦又懶得運動的美人兒，可通過泡澡促進新陳代謝、燃燒脂肪及排除多餘的水分，泡出自信好身材。