皮膚怎麼提亮美白

Ⅰ 如何提亮膚色

1、重視皮膚清潔

如果潔面不徹底會使皮脂和灰塵等混雜在一起形成污垢，氧化變質，打亂了肌膚的新陳代謝的節奏，從而使皮膚暗啞無光。特別是長期對著電腦工作的人群，靜電會吸附空氣中的塵埃，導致皮膚毛孔堵塞，皮膚更容易出現暗黃。

所以需要重視皮膚的清潔，除了每天認真卸妝、洗臉外，最好每周進行一次深度清潔和去角質，幫助皮膚去除深層夾帶的污垢，疏通毛孔，讓肌膚的吸收能力翻倍。

二、隨時保濕

長期的電腦輻射會使皮膚氧化，使你的肌膚失去光澤。而且長時間呆在空調房內會使肌膚流失水分而緊綳，肌膚缺水循環不暢顯得越發暗黃。常備一支保濕噴霧或者美白保濕化妝水在辦公室，工作一段時間後進行肌膚補水，保濕的產品能及時緩解肌膚的飢渴，逐漸改善肌膚暗黃、乾燥的問題。

三、喝杯山楂茶

每天喝一杯山楂茶，因為山楂有明顯地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。可以強心、增加冠脈血流、擴張血管、讓面色紅潤。可以說山楂是每個女人都該吃的「好臉色」食物。除了山楂，紅棗、無花果等經典女性食物也可作為每天的小零食。因為它們都對女性的好氣色有幫助。

四、喝水最養顏

研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。

五、睡前美容面膜

把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上，然後在臉上敷5分鍾（敏感肌膚除外）。除了葡萄酒面膜，平時還可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉檸檬面膜等。另外，每天潔面後用手輕輕拍打臉部也是一種製造紅潤的零成本美容課。

六、早睡早起

晚上10點到凌晨3點是人體排毒的黃金時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗淡無光。改掉熬夜晚睡的生活習慣，白皙粉嫩的肌膚會離你越來越近。

Ⅱ 提亮膚色方法 怎麼提亮膚色

提亮膚色方法怎麼提亮膚色？現在很多女性都面臨著同樣一個問題，肌膚變得暗淡無光澤，而現在的美容場都很注重美白，但是卻忽略了另一個肌膚的要害--肌膚清亮明亮，將深度剖析底色肌膚提亮問題。 在亞洲的女性美白場中，素顏一直是求美者者所追求的，但在面上美白的產品需求在不斷增大，很多產品如香體膏，洗面奶及身體乳都添加了美白成分，但是這些美白產品基本都是短效美白，無法滿足那些希望持續自然提亮膚色的顧客。 隨著技術的不斷更新，使肌膚變亮的產品與技術很快就引領了美白嫩膚場，由於經過技術提亮膚色，比起使用化妝品和美白產品換取呆板毫無生動的白，消費者更傾向明亮透徹的肌膚。 提亮膚色方法怎麼提亮膚色 彩光嫩膚：嫩膚同時提亮膚色。由於它能夠使肌膚看起來自然、健康、純凈、神采奕奕，從而整體提亮肌膚使肌膚看上去平滑。而這種膚色的提亮與肌膚的細胞和膚質有著緊密的聯系。當細胞更新能力正常，同時肌膚內部的膠原蛋白，彈性纖維以及透明質酸的含量較高時，肌膚的含水量較高，表皮會比較飽滿平滑，從而對光線的折射率進步，使肌膚看起來平滑有光澤。 王者風范嫩膚術：是一種最有效的激光嫩膚術，它能有效嫩膚，讓鬆弛老化的肌膚重新激發活力。這是一種現代嫩膚方法，王者風范嫩膚技術與傳統的嫩膚技術相比較，王者風范技術存在更多的嫩膚上風，它具有安全、有效、便利、治療效果持久等特點。不過王者風范嫩膚技術對設備和醫生的醫術要求也很高，假設設備分歧格，操縱不當，還是會產生色素沉著、稍微灼傷、起水泡等現象，因此想取得沒有副作用下的最高療效。大家一定要選擇正規的整形美容機構。 王者風范嫩膚對皮膚的治療可以有效改善皮膚的細紋、毛孔粗大，可以去除黃褐斑、斑點、胎記等皮膚問題，讓皮膚浮現出年青態，而且這種方法不只是針對局部的問題進行解決，而是對整個面部進行綜合治療，治療後不僅可以提亮膚色，還可以大幅度的讓皮膚年青化。 碳爆離子美白:活化肌膚細胞，柔化角質層，全面美白肌膚。可提升肌膚2-5個色階--採納國際標准「卡尼爾肌膚色度丈量尺」丈量膚色，保證治療結果權威正確。淡化臉部色斑--抑制玄色素合成，對黑、黃、粗糙膚質和色塊具有明顯的祛除療效。還原嫩白效果--改善皮膚整體性暗沉或先天性暗沉。針對面部、全身肌膚皆有效。治療後，肌膚浮現健康膚色，無瑕疵、無斑點，光彩照人。 友情提示：為了自己的美麗和健康著想。請您謹慎的選擇整形醫院及整形的項目！

Ⅲ 怎樣才可以提亮臉部膚色

護膚方面，可以使用美白產品，讓皮膚白皙透亮。

在化妝方面，可以使用粉底以及高光等化妝品，能夠使氣色非常好。

需要美白的話，可以使用具有美白效果的護膚品，比如精華液、乳液及面霜。

美白是需要堅持使用的，而且要注意防曬。太陽的紫外線照射會加速肌膚的老化和變黑，所以防曬非常重要。

在化妝方面，如果想氣色變得很好，那就使用適合自己皮膚的粉底色號，注意不要太白，使用粉底之後，還可以使用腮紅或者高光，能夠提亮膚色。

Ⅳ 皮膚比較暗，有什麼方法可以提亮和美白

問題分析：
皮膚比較暗中醫認為是腎虛，血虛，脾虛的表現。建議看看中醫，請中醫師辨證，對症下葯。

意見建議：
另外也要多吃一些黑色的東西如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑棗。從中醫上講肝血為女性之先天，所以對你自己要養好血，多吃一些紅色的食物如紅棗、紅蘿卜等，要禁辣，少吃甜食。

Ⅳ 膚色暗沉怎麼辦怎麼提亮膚色

生活不太規律對皮膚會對皮膚產生影響。

1、重視皮膚清潔

如果潔面不徹底會使皮脂和灰塵等混雜在一起形成污垢，氧化變質，打亂了肌膚的新陳代謝的節奏，從而使皮膚暗啞無光。特別是長期對著電腦工作的人群，靜電會吸附空氣中的塵埃，導致皮膚毛孔堵塞，皮膚更容易出現暗黃。

所以需要重視皮膚的清潔，除了每天認真卸妝、洗臉外，最好每周進行一次深度清潔和去角質，幫助皮膚去除深層夾帶的污垢，疏通毛孔，讓肌膚的吸收能力翻倍。

二、隨時保濕

長期的電腦輻射會使皮膚氧化，使你的肌膚失去光澤。而且長時間呆在空調房內會使肌膚流失水分而緊綳，肌膚缺水循環不暢顯得越發暗黃。常備一支保濕噴霧或者美白保濕化妝水在辦公室，工作一段時間後進行肌膚補水，保濕的產品能及時緩解肌膚的飢渴，逐漸改善肌膚暗黃、乾燥的問題。

三、喝杯山楂茶

每天喝一杯山楂茶，因為山楂有明顯地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。可以強心、增加冠脈血流、擴張血管、讓面色紅潤。可以說山楂是每個女人都該吃的「好臉色」食物。除了山楂，紅棗、無花果等經典女性食物也可作為每天的小零食。因為它們都對女性的好氣色有幫助。

四、喝水最養顏

研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。

五、睡前美容面膜

把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上，然後在臉上敷5分鍾（敏感肌膚除外）。除了葡萄酒面膜，平時還可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉檸檬面膜等。另外，每天潔面後用手輕輕拍打臉部也是一種製造紅潤的零成本美容課。

六、早睡早起

晚上10點到凌晨3點是人體排毒的黃金時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗淡無光。改掉熬夜晚睡的生活習慣，白皙粉嫩的肌膚會離你越來越近。

Ⅵ 怎麼提亮膚色

怎樣提亮膚色？提亮膚色的方法有哪些？
1.每天必須堅持防曬和卸妝，根據內氣候和自己的需要容確定使用不同類型的防曬，每天要堅持卸妝，睡前要洗臉...
2.正確看待美白產品，堅持使用才有效果，只要堅持使用適合自己的產品都會改善自己的皮膚。
3.保持良好的作息生活習慣，不要熬夜，每天早上堅持空腹喝一杯蜂蜜水，吃含有維生素C的食品。

Ⅶ 用什麼可以提亮膚色把皮膚變亮

女孩美白應該靠一些天然物品，化妝品只解決得了一時解決不了一世，而且化妝美白看起來特假，又傷肌膚。花錢買劃不來。下面小生為您介紹幾款天然美白秘方。

1；快速美白小秘方

其實這個小秘方很簡單滴，就是百合+薏米煮糖水喝，很有效哦。我現在的膚色很好，想來大多是拜這個糖水所賜。

百合薏米都是很常見又便宜的東東，一般在菜市或超市都有得買，薏米我們這邊是3塊錢一斤，百合我用的是干百合，兩塊錢得一袋，大概也有幾兩重吧，我忘了看，是超市包裝好的，我每次花5塊錢，就能吃上兩到三個星期，真是又便宜有有效的好東東啊。

這款糖水我每次都是煮上一大鍋放在冰箱里凍著，要吃的時候拿出來熱熱就可以了，賣家建議每天吃一次，但我吃出效果後，就改為早晚一次，效果更加好，美白又滋潤。不過我建議容易長胖的JM還是吃一次好了，畢竟是款糖水，呵呵呵呵。現在我的家人看到我吃出了效果，個個都來跟我搶吃呢，呵呵，真是美白一家親啊。

對了，百合、薏米的用量是，薏米兩大抓，百合一小抓，水一大鍋，煮到薏米軟了就可以出鍋了。

2；自己製作美白面膜

鮮果美白面膜

功效：美白，補水，很適合夏季使用。

做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可。

蜂蜜美白面膜

功效：敷面上乘，細膩白嫩

做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀，敷面。20分鍾後，用純凈水洗凈即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。

3；十種增進美白的食品

豌豆：

《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。

白蘿卜：

中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

胡蘿卜：

胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

蘆筍：

蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。

甘薯：

甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。

蘑菇：

蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。

豆芽：

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。

絲瓜：

絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。

黃瓜：

黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。

冬瓜：

冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。

最後祝願您早日顯現天然美白的肌膚，讓別的女孩子嫉妒去吧，呵呵

Ⅷ 怎麼提亮膚色啊

推薦用維他命來提亮膚色，比較安全。維他命C能夠抑制黑色素的生成，亮白版膚色，與維他命權P搭配，能起到凈透的作用；維他命B3，也就是俗稱的煙醯胺，能夠抑制肌膚色素的沉著，具有很好的美白功能。含有這三種維他命成分的護膚品都是提亮膚色的不錯選擇，推薦試用一下夢妝的苦橙維他命生機鮮活系列，有水、乳、精華露和凝霜四件套，主要的成分是苦橙+6大維他命，而這6大維他命中就包含了我剛剛提到的三種維他命，是提亮膚色不錯的選擇。我自己也入手了一套，感覺肌膚水潤透亮了很多，摸上去還光滑了不少，整個人的氣色都變好了。

Ⅸ 提亮膚色跟美白有什麼區別

1.本質不同

提亮膚色是指在使用一些化妝品的時候能夠利用化妝品中的某些成分使暗沉的膚色整體提亮，讓肌膚的光澤度比之前要更加的透徹一些，提亮膚色指的是在肌膚的表面做工作。美白是指對肌膚內部的治療，使肌膚淡化黑色素和暗沉色素，讓肌膚從根本上解決皮膚暗沉。

2.肌膚本身是否白嫩

雖然提亮膚色和美白都能夠讓肌膚在原有程度上變的白一些，但是兩者的本質還是不同的。通常情況下使用提亮膚色的產品之後肌膚會比之前亮了一些，但是肌膚本身並不白嫩和細致。而美白之後的肌膚會比原本的肌膚變得白嫩和細致，而且肌膚不會因為產品的停用出現肌膚再次暗沉的問題。

3.實現方式不同

美白可以通過敷珍珠面膜、美白面膜，注意防曬等來實現。而提亮膚色是可以使用隔離、防曬霜等塗抹物品的方式來實現。

(9)皮膚怎麼提亮美白擴展閱讀：

造成人皮膚較黑的原因是皮膚內黑色素的生成，黑色素是一種蛋白質，存在於每個人皮膚的基底層。紫外線的照射會使黑色素產生變化，從而生成一種保護皮膚的物質，然後黑色素又經細胞代謝的層層移動，到達肌膚表皮層，形成了我們所看到的色斑和膚色不勻等皮膚問題。

所以美白是一個由內而外的護理過程。現在市面上較多的美白產品都是以煙醯胺為主要成分，因為煙醯胺能夠幫助肌膚抑制和調節黑色素的轉移，並減淡已形成的色斑。要美白的重要一點是要注意防曬，一年四季無論室內還是室外都要採取一定的防曬措施。

Ⅹ 怎麼提亮膚色美白

1、富來含維生素C的水果、每天喝茶源

維生素C可以說是永遠的美膚聖品。例如番石榴、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C；茶類里含有茶多酚，是一種強力抗氧化劑，有研究指出，它比傳統維生素A、維生素C、維生素E的抗氧化能力還高。
老話說「吃得愈粗、皮膚愈細」，全谷類含有大量維生素B群及E，都是幫皮膚增強抵抗力及復原能力的重要營養素。

2、豆製品和堅果類

大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素，可以代替一部分女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物；植物油多半富含維生素E，幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基。高維生素E的食物還包括小麥胚芽及各類堅果。