吃什麼能使皮膚長得快

㈠ 吃什麼促進皮膚生長

一、高蛋白類食物，如瘦肉、蛋類、魚類、牛奶、大豆製品等。蛋白質是人內體的必須營養素之一，經常容食用，可促進皮下肌肉的生長，使皮下肌肉豐滿而富有彈性，對防止皮膚鬆弛、推遲衰老有很好的作用。
二、富含大分子膠體蛋白的食物，如豬蹄、豬皮等。食物中的大分子膠體蛋白可以使組織細胞變得柔軟濕潤。
三、富含維生素E的食物，如植物油中的芝麻油、麥胚油、花生油、萵苣葉，另外如奶油、魚肝油中含量也較多。這類食物中的維生素E可以防止皮下脂肪氧化，增強組織細胞的活力，能使皮膚光滑而有彈性。
四、富含維生素和礦物質的食物，如蘿卜、西紅柿、大白菜、芹菜等綠葉蔬菜，以及蘋果、柑桔、西瓜、大棗等。這些食物中的維生素和礦物質可增強皮膚的彈性、柔韌性和色澤，對防止皮膚乾裂粗糙有很好的作用。

㈡ 身體瘦，吃什麼能讓皮膚長得快

吃些激素，很管。我試過真的

㈢ 吃什麼有助於皮膚長的快

魚

㈣ 吃什麼東西可以使皮膚明顯變好

改變女性肌膚的不良現象，首先應該從飲食調理入手。
1、菠菜
不貧血——菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血。
體質強——菠菜中含有可觀的蛋白質，可幫助身體發育，精力旺盛。
皮膚好——維生素K，這是很多蔬菜水果中缺乏的。人的頭發光亮，皮膚白凈有光澤，不僅需要維生素A、B、C，也少不了維生素K。
排毒——菠菜可以清理人體腸胃裡的熱毒，避免便秘，保持排泄的通暢。且菠菜的熱量很低，常吃也不用擔心發胖。
保護視力——我們知道缺乏維生素A會導致眼睛干澀、看東西「模糊」。菠菜中的胡蘿卜素在體內會轉化成維生素A，可降低視網膜退化的危險。對常用電腦的人應該是有不小的幫助。
穩定情緒——菠菜中豐富的維生素A、B、C可以幫助你從焦躁不安的狀態中走出，趕走緊張情緒，改善憂郁的心情。
生健康寶寶——菠菜中的葉酸對准媽媽非常重要，懷孕期間補充充足的葉酸，不僅可以避免生出有發育缺陷的寶寶，還能減低新生嬰兒患白血病、先天性心臟病等疾病的概率。
2、巧克力
擁有快樂——巧克力有鎮靜的作用，它的味道和口感還能刺激人大腦中的快樂中樞，使人變得快樂。
護齒——脫礦化的結果是齲齒的形成，而巧克力可以延緩這一過程的速度。
馬鈴薯
護脾胃——生活在氣候乾燥地區的人多吃些馬鈴薯可以緩解燥熱、便秘，還可以養護脾胃，益氣潤腸。
消除眼袋——把馬鈴薯片貼在眼睛上，可以減輕眼袋，對細小的皺紋也有作用。據說將馬鈴薯的汁塗在指甲上，能夠使指甲更細膩、光潔。
3、蘑菇
營養豐富——蘑菇中的蛋白質含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質。最重要是它還含有人體自身不能合成卻又是必須的8種氨基酸。
提高免疫力——香菇經太陽照射後，所含有的特殊物質會轉化成維生素D，它被人體吸收後，對增強抵抗力有幫助。香菇還能夠刺激人體產生更多的干擾素，消滅體內的病毒，因此香菇對預防感冒也有一定的作用。
減肥——蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素，可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素C比一般水果要高很多，可促進人體的新陳代謝。

㈤ 吃什麼東西會使皮膚長的更快

我覺的還是到醫院去看看，那樣比較全面，在這里問可能是猜的，你又沒有給太多的臨床症狀，我們也不好定呀

㈥ 吃什麼能讓皮膚傷口癒合快點

新型創可貼，開啟治傷抑疤新神話
2009年11月28日，中央電視2台、cctv新聞等各大欄目爭相報道：智利科學家研發了一種新型貝殼創可貼，據說治療傷口用一貼就能管用，用完撕都不用撕而且傷口還不留下疤痕。據報道智利科學家利用蝦殼、蟹殼做成一種接近人類皮膚的薄膜，人類皮膚與這種貝殼皮膚貼合過程中，可以很好的吸收其中聚氨基葡萄糖成分，最終在皮層內形成一層供皮膚細胞快速生長的溫床，促進傷口癒合。研究人員表明這種貝殼類不像其它外用皮膚葯品一樣影響到人類皮膚的正常呼吸，此外貝殼創可貼中所含的天然金屬微粒還具有殺菌的作用，可以避免傷口感染留下傷疤，據介紹，目前智利的一些醫療機構已經將這種貝殼創可貼運用到了臨床治療中。利用蝦殼、蟹殼就能快速治療傷口還不留疤痕，真是太好了，看來海洋生物真是人類的好朋友，我們應該好好保護他們。
這么好的創可貼，我們中國有沒有呢？回答是肯定的，我們中國也有這樣的產品，而且比智利的產品更勝一籌。來看一下相關報道：2001年，中國海洋生物材料專家吳奕光博士率領他的團隊就開始歸國對蝦殼、蟹殼等海洋生物進行研究。經科學驗證：蝦殼、蟹殼含有甲殼素，改性後的甲殼素具有安全、高效、長效抗感染能力、能快速治癒傷口且不留疤痕的神奇療效。經過上萬次的原料篩選、提取、改性、臨床驗證，最終採用與人體皮膚最具親和力的深海魷魚軟骨甲殼素進行提純改性。科學實驗終於獲得成功，改性甲殼素創面修復凝露（商品名：巴克創面修復生物膠）橫空出世，高新技術專利號：ZL02151968.4。注冊證號：粵食葯監械（准）字2010第2640759號。2011年6月正式推向民用市場，走進尋常百姓家。以後受傷了就不用擔心傷口會留下疤痕了，是不是很想了解我們中國自己的產品-巴克創面修復生物膠呢？巴克治療傷口究竟能達到什麼療效呢？我們來看一下巴克臨床觀察實驗總結結論報道吧！巴克創面修復生物膠已在中山大學第一附屬醫院、廣東省人民醫院、湘雅醫學院第二附屬醫院、第三軍醫大學第三附屬醫院（解放軍戰創傷中心）、寧波大學醫學院附屬醫院等等10年臨床應用，以自願為原則，選擇外科新鮮手術切口、外傷縫針傷口、燙傷燒傷、取皮區傷口、感染潰瘍傷口
，共計數百例，臨床療效顯著！臨床效果超過以前任何傷口修復產品。臨床實驗總結結論：1.
巴克創面修復生物膠適用於手術創面、燒傷創面、取皮區創面、潰瘍等多種創面，具有促止血、抑菌、加速創面癒合、抑制瘢痕增生、減少疤痕形成的作用。2.
巴克創面修復生物膠對於新生創面（如：取皮區、供皮區、手術切口等）療效顯著，可將創面癒合時間由7-9天縮短為3-5天；對於淺II度、深II度燒傷創面癒合能提前2-4天，對於慢性潰瘍創面也有明顯的效果，可促進癒合，並可延長換葯間隔（最長可達一周以上）減少換葯次數，方便了患者及醫務工作者。3.
觀察期間該改性甲殼素敷料未發現有全身及局部致敏反應，亦未見創面組織有過度增生現象。4.
巴克創面生物膠使用方便、安全、有效，是一個較有前途的外用產品，填補國內敷料方面的空白，建議研製單位盡快向醫療器械主管部門申報注冊許可證，製成各種規格產品，以便臨床上能大量推廣應用。巴克是推向民用市場的高科技產品，採用網路直銷的方式，以最優惠的價格走進尋常百姓家，巴克將這種凝聚高科技的皮膚傷口修復技術應用於千家萬戶，為我們老百姓解決傷口修復的疤痕之苦。

㈦ 吃什麼能使皮膚的自我修復快

皮膚的自我修復好的，比如說，被割傷了，疤顏色很快淡化，或者是傷口很快癒合，再者就是夏天曬黑了，過了一個冬天又自然變白，這樣的皮膚就是自我修復好的，可以通過吃番茄，胡蘿卜，豆腐，豆漿來增加修復能力哈

㈧ 吃什麼長皮膚快

吃黑魚，鱔魚，泥鰍，豬蹄髈。它們有較多的膠原蛋白，是皮膚組織生長的重要營養。黑魚是民間流傳的創傷生肌的好食物。另外建議吃點雲南白葯。

㈨ 吃什麼能夠讓皮膚長的快

脂肪、葡萄糖、蛋白質、維生素A、維生素C有助於傷口癒合。 吃蔬菜、蛋類能加快傷口癒合。

㈩ 吃什麼可以讓皮膚變好

護膚最重要的是內調，由內而外地發散美。否則上再多的外用物也無法彌補內在的缺失。

很多女生皮膚差，不注意飲食，無法素顏出門，於是每天蓋著厚厚的粉，試問這樣會有美感可言么？

每當我皮膚狀況不好的時候就更不喜歡化妝，因為容易卡粉，還要花多倍力氣去遮瑕掩蓋缺點，化完妝整個妝容是厚重的而非輕薄。整個氣色即使是上了腮紅也不覺得氣色好，不覺得皮膚是通透的。

說到關於護膚的飲食大家首先會想到的都是少吃垃圾油炸食品、宜吃清淡新鮮食材等老生常談的話題。說這么多禁忌，搞得沒心情堅持，還不如說些簡單實際有效的飲食方法。只有看得見效果的方法才是容易堅持的。

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