如何皮膚控油

『壹』 油性皮膚怎樣控油小秘訣

油性皮膚最讓人煩惱的就是臉上的油老是出不完，順帶得，毛孔也變得粗大，更慘的是，痘痘，粉刺也來湊熱鬧，最不堪的是，黑頭歷歷在目！這可怎麼辦呢？油性皮膚如何控油才能把出油的源頭給遏制住呢？

方法/步驟
控油第一步：補充維生素B2。膚油脂分泌過多是由於體內缺乏維生素B2，所以，想要除油光，MM們第一步要做的就是補充維生素B2，從根源上讓油光減少。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等。

控油第二步：掃油。雖然補充了維生素B2，但是不能在短時間內擺脫滿面油光的情況，那麼接下來就應該進行第二步掃油的工作，換而言之，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有里向外依次進行清潔。T區出油多的MM們一定要多重視這區域的清潔哦。

控油第三步：抑制油脂分泌。掃除油光後，一定要想辦法抑制油脂的分泌，這時可以選著有緊致肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因為酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調節肌膚酸鹼平衡。這里一定要注意，敏感性肌膚的MM是不適應用有酒精成分的爽膚水的。

控油第四步：平衡油脂分泌。平衡油脂分泌一定逃不過保濕補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補水是全面控油必不可少的一項工作，及時給肌膚補充水分，能令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。

控油第五步：清理油垢。想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每周進行1至3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺。同時還能清除毛孔內的各種污垢。敏感性肌膚的MM的面部最好一個月去一次角質，T區可以一周一次。

『貳』 油性皮膚如何控油

很多時候油性肌膚會選擇控油產品，其實這樣護膚是不對的。其實油性肌回膚的本質是外油內干答，油性肌膚出油是因為肌膚里層水油不平衡，缺水就會分泌大量油脂才保濕水油平衡，看上去才會油光光的。所以不要單純地控油。用補水的方式來控油是最佳解決方法。推薦科顏氏（契爾氏）金盞花水和廣源良的小黃瓜水嫩精華乳，這兩個性價比都很高呢，而且我用過，補水保濕效果超贊.這兩款淘寶好多店家都有賣的，不過真假難辨

『叄』 油性皮膚如何全身去油

1、及時補充水分

大多數的油性肌膚都是因為皮膚內部的水分不足，導致油脂分泌過盛的情況出現，所以想要改善這種皮膚問題，就要先從內部補充水分，保持皮膚的水油平衡，這樣就能達到控油的效果，還可以讓皮膚保持水潤。

2、補充維生素B2

維生素B2對於皮膚來說是非常重要的，很多人的皮膚很容易出油就是因為身體缺少維生素B2，所以我們想要去油，那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。

可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。

(3)如何皮膚控油擴展閱讀：

油性肌膚控油誤區：

1、青春期才要控油

很多人認為控油是青春期才會碰到的問題，其實不然。據一項調查表明，在亞洲女性當中，油脂分泌帶來的問題平均在37.2歲達到高峰。最高峰5-7年後，過量的皮脂將引起毛孔擴大。這種狀況不在早期加以控制的話，毛孔粗大的情況會隨著歲月的流逝而不斷惡化。

2、頻繁洗臉去油光

控油並非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

參考資料來源：

人民網-油性皮膚一天可以洗幾次臉？平時怎麼改善油性皮膚

人民網-油性皮膚愛出油 如何改善油性皮膚

人民網-控油的3個認識誤區要知道 正確去油有妙招

『肆』 面部皮膚怎樣控油

佰草集的
平衡潔面啫喱
洗了覺得很乾凈
60元
歐萊雅的綠色的那款也是啫喱的
忘記具體的了
70元
雅芳碳配合的也很不錯
具體價格不記得了
歐泊萊的均衡保濕系列

『伍』 油性皮膚如何控油

油皮真正需要復的，不是某一個油皮救制星護膚品，而是系統科學的皮膚護理。

油性皮膚最明顯的特點就是皮脂腺活躍，皮脂分泌旺盛，所以控油的根本就在於維持皮膚水油平衡。

那麼如何維持水油平衡呢？

一方面，要選擇輕保濕的護膚品。

皮脂具有鎖水保濕能力，油皮本身油脂分泌旺盛，相當於不間斷在臉上塗護膚品，所以對補水保濕的要求並不高，過度塗抹高保濕護膚品，皮膚吃不消，反而容易長痘。

另一方面，日常清潔要到位，潔面和去角質都要兼顧到。

皮脂是痤瘡丙酸桿菌的主要食物來源，油脂分泌過多很容易誘發痘痘、黑頭、白頭等皮膚問題，所以清除多餘油脂，疏通毛孔對油皮來講尤為重要。

雖然由於先天原因，油皮即便再努力護膚，也很難達到干皮那種零毛孔的程度，但與之相對應的是油皮更耐老，在皮膚屏障、保水、抗氧化方面更有優勢，非常適合精簡護膚，用很少護膚品，就能讓肌膚保持一個很不錯的狀態。

『陸』 油性皮膚怎麼控油

在常見的幾種膚質中，有很多人都會認為油性皮膚最不好，看起來很邋遢粗糙，還容易長粉刺痘痘。但相對乾性皮膚和敏感性皮膚來說，油性皮膚不容易長干紋細紋皺紋，不容易長斑，而且不容易過敏，對護膚品的耐受性好。
油性皮膚相對乾性皮膚和敏感性皮膚來說要好打理得多，只要做好控油工作，就能擁有更好更持久的好皮膚。但是控油工作也不是那麼簡單的，我常常會看到很多妹子用一些不對的方法來控油，導致皮膚越來越差。
一、關於補水
有的妹子會受到「皮膚出油是因為水油不平衡」理念的影響瘋狂給皮膚補水。其實油性皮膚出油的主要原因有基因原因、內分泌原因、飲食和溫度等。油性皮膚因為油脂分泌較多的原因，對皮膚的保濕作用要比其他的膚質好很多，不需要過度地補水，正常的護理就已經足夠。
二、關於護膚品
我所認識的油皮妹子大部分都是十分不願意一層一層抹護膚品的，她們都會覺得悶得慌，有的索性就只拍一點爽膚水或者直接不做任何護理了，然而爽膚水只能起一點補水的作用，都算不上護膚。雖然油皮是天生的好底子，但是那也別糟蹋啊。面霜可以省，但精華和乳液多少得塗啊。
三、關於洗臉
皮膚愛出油就勤洗臉，洗了就不油了？事實卻是越洗越油，越油越洗，到最後皮膚越來越糟糕，部分油部分乾燥敏感。強力地清潔皮膚會破壞皮膚的防禦系統，使皮膚變得敏感易受刺激而長痘發炎。油性皮膚洗臉同樣需要用溫和洗面奶，只需要在控油的基礎上洗去面部多餘的油脂就行了，並不需要強力洗。
四、關於去角質
油性皮膚較其他皮膚更厚的一個原因是堆積了更多的死皮、角質，去角質能去除這層死皮細胞，疏通毛孔，使皮膚更為光滑。但有的朋友去角質上癮，三天兩頭就大力去一次角質，最後同樣也造成了肌膚防禦系統的損害，導致皮膚變得敏感脆弱。去角質不能太頻繁，一周一次或兩周一次相對較緩和一些。
五、控油產品
市面上的控油護膚品很容易遇到添加了硫酸鋅、氯化鋁、酒精、薄荷等成分的產品，含有這些成分的護膚品用了能暫時緩解皮膚粗糙油膩的問題，長期使用會使皮膚變差。對於大部分油性痘痘肌來說選擇含有水楊酸的產品可以有效改善皮膚粉刺、痤瘡的情況。

『柒』 油性皮膚如何去油

油性皮膚
皮脂腺
分泌旺盛，
毛孔
粗大，是經常出現的問題，也是比較難護理的
皮膚
類型
。洗過臉幾個
小時後
就會變得油膩膩的，極易脫妝，並且容易曬黑，經常會長
黑頭
、
粉刺
和紅疹，所以在護理上要多費心思。本篇文章里，我們將對油性皮膚容易出現的「油」頭粉面問題，做一系列的關於油性皮膚的護理方法介紹。
Q:「我的皮膚是
油性
的，所以我一般什麼
化妝品
也不用，時間長了，臉上竟然也起皮，真是令人煩惱!」
A:油性的皮膚雖然
皮脂
分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充
水分
對任何類型的皮膚都非常重要。可以定期蒸面，使用補充水分的
面膜
和
保濕乳液
，或者經常向臉上噴些水。可以自己准備一個小噴霧瓶，灌一些
白開水
和
純凈水
在裡面
，經常向臉上噴一噴，效果也很不錯。
Q:我的皮膚總是非常油，洗過臉之後1、2個小時用
紙巾
按一下
額頭
和
鼻尖
，就會有
油跡
，我每天至少洗臉3、4次，有時候還用
吸油紙
，可是情況不但沒有改善，而且越來越糟，我到底應該怎麼辦?
A:你的皮膚是屬於非常油性的，也許是因為過度清潔或是選用了不恰當的護膚用品。過度清潔皮膚會使
皮膚出油
的情況更嚴重。當
皮膚感覺
乾燥的時候，
皮膚腺
就會分泌
油脂
，過度的清潔會使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是你皮膚出油更加嚴重的原因。
Q:我每天中午補妝的時候都用吸油紙，剛開始感覺很好，可是現在用過之後總有些不舒服的感覺，
這是怎麼回事
?
A:每個人都應該根據
季節變化
來選擇化妝品，夏天皮膚出汗、出油比較多，用吸油紙吸掉多餘的
油分
再補妝，會有很好的效果。可是
冬天
氣候
乾燥，皮膚分泌的油分也比夏天少，這個時候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分，再用粉來補妝，就會有乾乾的，並且很不舒服的感覺。
現在雖然是夏天，可在寫字樓裡面的office
lady，因為總是處在空調的環境中，其實周圍空氣的氣溫、
濕度
卻和冬天非常相似。所以建議office
lady每天補妝的時候，可以用
臉部
噴霧代替吸油紙。具體辦法是先在臉上噴一些水，然後用紙巾輕輕按一下整個臉部，不僅補充了水分，而且能夠沾去一些
灰塵
，再用保濕
粉餅
補妝，效果就會有所改善了。
Q:油性皮膚在
夏季
應該使用哪些
護膚品
呢?
A:炎熱的夏季，油性皮膚的護理、清潔與平衡最重要，它不同於中或
乾性皮膚
，所以選擇護膚品的時候，要注意不能混用。為了能使油性
肌膚
在夏天
同樣得到清爽感覺，一定要注意以下幾點:
1、
洗面奶
:選擇能夠撮出
泡沫
的洗面奶，如
歐萊雅
清新泡沫潔面啫哩(右圖)，清潔能力強，可以洗凈皮膚油脂、化妝品
殘余
和灰塵，確保最佳卸油光效果，並且
性質
溫和清爽，富含多種維他命和
礦物質
，溫和地滋潤肌膚。使用的時候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和
鼻翼
，然後是
下巴
和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。
2、
收縮水
:使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚
酸鹼平衡
，而且可以
收縮毛孔
，抑制油脂分泌。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的
化妝水
，現在市場上出售一種歐萊雅清潤水分啫哩(右圖)，超無油
配方
，富含維他命C、E、B5和鈣、鎂等礦物質，令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽，不妨試用一下。
3、滋潤:使用清爽型的保濕乳或保濕露，可以及時補充水分。另外還可以用
果酸
護膚品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以
減少皺紋
和粉刺，是
高科技產品
。
4、化妝:使用不含
油質
的亞光
粉底
，並且密粉頂妝，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。
5、護理:去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產生，選擇性質溫和的去死皮膏或
磨砂膏
;面膜最好使用可以撕下的那種(皮膚過薄及極度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔內的
污垢
;容易長粉刺的T
字區
可以使用針對
T區
調理的護膚品來完成清爽效果。