皮膚怎麼去油

『壹』 為什麼身上會出油怎樣去油呢

1、身上皮膚出油通常是皮膚水油不平衡，如果油脂較多，經皮脂腺分泌滲透出來的像油污回狀的淺色答液體。如果是有吃高熱食物、運動量大、作息時間不規律等情形，那麼更容易帶走身體水分，進而導致油脂分泌更加旺盛。

2、皮膚出油是因為身體和皮膚嚴重缺水，而有的人是因為父母遺傳導致的皮膚出油，而是因為，他的皮脂腺分泌旺盛，而且他的毛孔非常粗大容易被曬黑，不僅有黑頭和粉刺而且皮膚也是油油的。

怎樣去油

1、控制飲食

注意飲食盡量清淡，切記油炸食物和高熱量食物，從根本上有效杜絕攝取過多的油量，日常飲食注意清淡，多食用蔬果類的食品。

2、深度清潔

在平時生活中，清潔工作一定要做足，在選用潔面乳的時候，酒量選用清潔度高的潔面乳。

3、收縮毛孔

在用完潔面乳之後，一定要選擇具有收縮毛孔效果的爽膚水，這樣才能將清潔干凈之後的粗大毛孔關起「窗」來。

4、保濕嫩膚

皮膚出油量過多很多原因是由於肌膚沒法達到水油平衡的最佳狀態，為此在做足了控油工作的同時，一定要注意保濕補水，建議是每周能有2到3次的補水面膜即可。

『貳』 油性皮膚怎麼去油

護膚品根本沒法改度！皮膚油膩跟體質有關，實質還是跟吃的食物有關，多吃蔬菜少吃肉類是關鍵。

『叄』 油性皮膚如何去油

油性皮膚
皮脂腺
分泌旺盛，
毛孔
粗大，是經常出現的問題，也是比較難護理的
皮膚
類型
。洗過臉幾個
小時後
就會變得油膩膩的，極易脫妝，並且容易曬黑，經常會長
黑頭
、
粉刺
和紅疹，所以在護理上要多費心思。本篇文章里，我們將對油性皮膚容易出現的「油」頭粉面問題，做一系列的關於油性皮膚的護理方法介紹。
Q:「我的皮膚是
油性
的，所以我一般什麼
化妝品
也不用，時間長了，臉上竟然也起皮，真是令人煩惱!」
A:油性的皮膚雖然
皮脂
分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充
水分
對任何類型的皮膚都非常重要。可以定期蒸面，使用補充水分的
面膜
和
保濕乳液
，或者經常向臉上噴些水。可以自己准備一個小噴霧瓶，灌一些
白開水
和
純凈水
在裡面
，經常向臉上噴一噴，效果也很不錯。
Q:我的皮膚總是非常油，洗過臉之後1、2個小時用
紙巾
按一下
額頭
和
鼻尖
，就會有
油跡
，我每天至少洗臉3、4次，有時候還用
吸油紙
，可是情況不但沒有改善，而且越來越糟，我到底應該怎麼辦?
A:你的皮膚是屬於非常油性的，也許是因為過度清潔或是選用了不恰當的護膚用品。過度清潔皮膚會使
皮膚出油
的情況更嚴重。當
皮膚感覺
乾燥的時候，
皮膚腺
就會分泌
油脂
，過度的清潔會使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是你皮膚出油更加嚴重的原因。
Q:我每天中午補妝的時候都用吸油紙，剛開始感覺很好，可是現在用過之後總有些不舒服的感覺，
這是怎麼回事
?
A:每個人都應該根據
季節變化
來選擇化妝品，夏天皮膚出汗、出油比較多，用吸油紙吸掉多餘的
油分
再補妝，會有很好的效果。可是
冬天
氣候
乾燥，皮膚分泌的油分也比夏天少，這個時候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分，再用粉來補妝，就會有乾乾的，並且很不舒服的感覺。
現在雖然是夏天，可在寫字樓裡面的office
lady，因為總是處在空調的環境中，其實周圍空氣的氣溫、
濕度
卻和冬天非常相似。所以建議office
lady每天補妝的時候，可以用
臉部
噴霧代替吸油紙。具體辦法是先在臉上噴一些水，然後用紙巾輕輕按一下整個臉部，不僅補充了水分，而且能夠沾去一些
灰塵
，再用保濕
粉餅
補妝，效果就會有所改善了。
Q:油性皮膚在
夏季
應該使用哪些
護膚品
呢?
A:炎熱的夏季，油性皮膚的護理、清潔與平衡最重要，它不同於中或
乾性皮膚
，所以選擇護膚品的時候，要注意不能混用。為了能使油性
肌膚
在夏天
同樣得到清爽感覺，一定要注意以下幾點:
1、
洗面奶
:選擇能夠撮出
泡沫
的洗面奶，如
歐萊雅
清新泡沫潔面啫哩(右圖)，清潔能力強，可以洗凈皮膚油脂、化妝品
殘余
和灰塵，確保最佳卸油光效果，並且
性質
溫和清爽，富含多種維他命和
礦物質
，溫和地滋潤肌膚。使用的時候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和
鼻翼
，然後是
下巴
和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。
2、
收縮水
:使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚
酸鹼平衡
，而且可以
收縮毛孔
，抑制油脂分泌。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的
化妝水
，現在市場上出售一種歐萊雅清潤水分啫哩(右圖)，超無油
配方
，富含維他命C、E、B5和鈣、鎂等礦物質，令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽，不妨試用一下。
3、滋潤:使用清爽型的保濕乳或保濕露，可以及時補充水分。另外還可以用
果酸
護膚品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以
減少皺紋
和粉刺，是
高科技產品
。
4、化妝:使用不含
油質
的亞光
粉底
，並且密粉頂妝，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。
5、護理:去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產生，選擇性質溫和的去死皮膏或
磨砂膏
;面膜最好使用可以撕下的那種(皮膚過薄及極度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔內的
污垢
;容易長粉刺的T
字區
可以使用針對
T區
調理的護膚品來完成清爽效果。

『肆』 怎麼去掉油性皮膚

樓主您好，很高興可以回答您的問題。通過您的敘述，可以判定您的膚質為油專性皮膚屬。

油性皮膚就是皮脂腺的分泌過旺導致皮膚分泌的油脂過多，這種皮膚比較容易長痘，黑頭。夏天會更容易出油。針對這種皮膚，在選擇護膚品方面，要選擇油脂平衡系列的作為家居保養品。首先我們要做的是控油補水，平時用的洗面奶以清潔力強的為主，徹底清潔皮膚，以免殘留污物，堵塞毛孔形成黑頭或者痘痘，爽膚水可以選擇適合油性皮膚用的緊膚水，乳液也是以控油補水的為主。我用的泊美的產品還算不錯，有會改善到。樓主可以試一下的。

晚上還可以敷海藻面膜，針對油性皮膚效果真的很好呢，還可以自製面膜來改善油性皮膚，可以把黃瓜打碎，把黃瓜汁混合蜂蜜調勻敷在臉上，約20分鍾洗凈即可。還可以把西紅柿檸檬打成泥，加入適量的麵粉，然後調勻敷在臉上30分鍾左右，[這個面膜特別適合皮膚出油的，效果很好哦]，可以一個禮拜做3次。

另外還要注意飲食，少吃辛辣油膩的食物以及碳酸性飲料，可以多吃新鮮的蔬果。少吃些肉類。

希望我的回答能幫到您，妮薇雅美容5班騰騰。願您早日解決您的煩惱！

『伍』 油性皮膚怎樣控油小秘訣

油性皮膚最讓人煩惱的就是臉上的油老是出不完，順帶得，毛孔也變得粗大，更慘的是，痘痘，粉刺也來湊熱鬧，最不堪的是，黑頭歷歷在目！這可怎麼辦呢？油性皮膚如何控油才能把出油的源頭給遏制住呢？

方法/步驟
控油第一步：補充維生素B2。膚油脂分泌過多是由於體內缺乏維生素B2，所以，想要除油光，MM們第一步要做的就是補充維生素B2，從根源上讓油光減少。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等。

控油第二步：掃油。雖然補充了維生素B2，但是不能在短時間內擺脫滿面油光的情況，那麼接下來就應該進行第二步掃油的工作，換而言之，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有里向外依次進行清潔。T區出油多的MM們一定要多重視這區域的清潔哦。

控油第三步：抑制油脂分泌。掃除油光後，一定要想辦法抑制油脂的分泌，這時可以選著有緊致肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因為酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調節肌膚酸鹼平衡。這里一定要注意，敏感性肌膚的MM是不適應用有酒精成分的爽膚水的。

控油第四步：平衡油脂分泌。平衡油脂分泌一定逃不過保濕補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補水是全面控油必不可少的一項工作，及時給肌膚補充水分，能令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。

控油第五步：清理油垢。想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每周進行1至3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺。同時還能清除毛孔內的各種污垢。敏感性肌膚的MM的面部最好一個月去一次角質，T區可以一周一次。

『陸』 油性皮膚怎麼去油啊

晚上用深層清潔控油洗面奶、用溫水洗臉、早上用冷熱水交替洗臉、版冬天先用爽膚水權再用清爽型面霜。少吃油膩食物多喝溫水、多運動促進新陳代謝…你可以直接問我本人啦…記得臉上的豆豆不要擠哦…其實我的臉是沒這么麻煩啦、但這些要加油做到！

『柒』 油性皮膚如何全身去油

1、及時補充水分

大多數的油性肌膚都是因為皮膚內部的水分不足，導致油脂分泌過盛的情況出現，所以想要改善這種皮膚問題，就要先從內部補充水分，保持皮膚的水油平衡，這樣就能達到控油的效果，還可以讓皮膚保持水潤。

2、補充維生素B2

維生素B2對於皮膚來說是非常重要的，很多人的皮膚很容易出油就是因為身體缺少維生素B2，所以我們想要去油，那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。

可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。

(7)皮膚怎麼去油擴展閱讀：

油性肌膚控油誤區：

1、青春期才要控油

很多人認為控油是青春期才會碰到的問題，其實不然。據一項調查表明，在亞洲女性當中，油脂分泌帶來的問題平均在37.2歲達到高峰。最高峰5-7年後，過量的皮脂將引起毛孔擴大。這種狀況不在早期加以控制的話，毛孔粗大的情況會隨著歲月的流逝而不斷惡化。

2、頻繁洗臉去油光

控油並非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

參考資料來源：

人民網-油性皮膚一天可以洗幾次臉？平時怎麼改善油性皮膚

人民網-油性皮膚愛出油 如何改善油性皮膚

人民網-控油的3個認識誤區要知道 正確去油有妙招

『捌』 皮膚太油，怎麼辦

皮膚太油，特別是一到氣溫高的時候更甚，滿面油光洗臉只是解決一時，要想長期控油，下面介紹一些方法：

一，洗臉

可使用適合混合性皮膚的控油洗面奶洗臉，以平衡油脂分泌。臉部清爽且不會過於乾燥。不建議使用面部磨砂類護膚品以去角質，一是會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角質層是抵禦紫外線的重要防線，一旦被破壞則皮膚很容易變紅變黑，有痘痘的，炎症消除後，痘處更容易留下黑色痘印。

二，保持毛孔通暢

毛孔通暢能使油脂分泌和其他代謝產物及時排出。使用清潔型面膜能使毛孔通暢。之後使用的精華素應選用分子較小、質地輕薄的精華素，不會增加肌膚負擔，還能修復肌膚所受到的傷害。

三，清爽化妝

上妝前，可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水，可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。化妝時，盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵禦紫外線的功效，不要使用油脂含量過高的彩妝品。

四，吸油麵紙

相信不少的美女都有使用吸油紙的習慣，因為它能夠快速的讓臉上油光消失。但是記住在使用完吸油紙後要及時的為肌膚補充水分。因為吸油紙把臉上油脂吸走，會給肌膚帶來缺水的警報，從而會分泌油脂保護肌膚。

五，定期敷補水保濕面膜

每天晚上抽點時間出來敷補水保濕面膜，重點調理易出油肌膚一段時間。另外濕敷化妝水也是不錯的選擇。二者可以交替使用，堅持一段時間，出油的狀況就能得到較大改善。

(8)皮膚怎麼去油擴展閱讀：

油性皮膚正確洗臉方法介紹

一，洗臉前洗干凈雙手

雙手是攜帶細菌最多的部位，如果在洗臉前不清洗干凈雙手，就會造成肌膚感染，引發痘痘，洗臉前先將雙手洗干凈，再取洗面奶打起泡沫，然後再洗臉。

二，勿用刷子或海綿洗臉

很多MM們認為臉部油脂較多，用刷子或海綿洗臉可洗得更干凈，其實用刷子或海綿洗臉容易造成皮膚內部破裂，這樣就容易引發油性皮膚長痘痘。

三，不鹼性洗面奶

鹼性洗面奶是可以暫時可以清除臉上的皮脂，但洗掉油脂後皮膚會發干，這樣反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。鹼性洗面奶是可以暫時可以清除臉上的皮脂，但洗掉油脂後皮膚會發干，這樣反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。

四，潔面後使用爽膚水

臉部油脂分泌過多的原因是肌膚缺水，因此要分泌大量的油脂來避免肌膚乾燥！所以油性肌膚的MM們在潔面以後，要給肌膚補水。可以適當給肌膚拍打適量的爽膚水。

另外多吃蔬果可調理平衡體質，讓膚質由內健康光滑。不過倡議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。