❶ 怎麼讓自己的皮膚變好
病情分析:
平時洗臉時把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=回9:3:1,用調好答的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,皮膚會變白,痘痘也會不見的。
指導意見:
平時多吃綠色蔬菜,如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
❷ 如何讓自己皮膚變好
每個人都希望自己的皮膚嫩光滑,但是隨著歲月的流逝,皮膚細胞的老化,人的皮膚是會越來越差的。那麼,怎麼樣能讓皮膚變好,是每一個愛美的女性朋友所關心的問題。俗話說得好「沒有醜女人,只有懶女人」,好的皮膚,離不開每日的精心保養。
怎樣能讓皮膚變好
要想皮膚好,在年輕的時候就要做好保養工作。不同年齡段的肌膚狀態各有其特點,根據不同的肌膚狀態進行保養,預防皮膚老化,才會達到更理想的效果。
1、要注意皮膚的清潔工作。可以說,清潔好皮膚是最好的保養。有的人喜歡化妝,還有一些人因為是油性皮膚,如果清潔工作不到位,很容易長出各種痘痘。所以,應該徹底清除面部污垢、油脂,預防暗瘡。
2、要預防皺紋。當皮膚還沒有產生皺紋的時候,就應該為自己選擇適合一套適合自己膚質的保濕類護膚品,並且平時多吃一些有營養的食物。為皮膚加強水份和營養。
要防止皮膚光澤暗淡。除了合理的清潔習慣和規律的生活外,還應有一整套的系統保養方法對抗衰老。
3、增強皮膚細胞的再生功能。人到一定的年紀後,皮膚的彈性會越來越差,這是因為皮膚膠質及彈性蛋白減少,皮膚細胞再生能力減退。應選擇有效延緩皮膚衰老的產品,增強皮膚新陳代謝。
4、注意防曬。紫外線是最傷皮膚的,所以,日常的防曬工作一定要做到位。
好皮膚都是保養出來的。當然,有健康的飲食規律,做到早睡早起,不熬夜,皮膚才會更好。
❸ 怎樣讓皮膚慢慢變好
想讓皮膚變好,需要持之以恆的 堅持為皮膚做保護,經常用牛奶做保養,或者黃瓜、檸檬,堅專持一個屬月左右皮膚就會變得 光滑、細膩。你可以嘗試一下!牛奶中含有鐵、銅及維生素A,有美容作用,使皮膚保持光滑、豐滿黃瓜是十分有效的天然美容品。據專家研究,鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶,能有效地促進機體的新陳代謝,擴張皮膚毛細血管,促進血液循環,增強皮膚的氧化還原作用,有令人驚異的潤膚美容效果。每日用鮮黃瓜汁塗抹皮膚,就可以收到滋潤皮膚、減少皺紋的美容效果。檸檬果實中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的有機酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等等都十分有幫助。但其實除了強身健體的功效之外,檸檬亦是一種有相當高美容價值的食物,不單有美白的療效,而且其獨特的果酸成份更可軟化角質層,令肌膚變得美白而富有光澤。