1. 紫外線怎麼曬傷皮膚的原理
紫外線主要分為三個波段，長波紫外線（UVA）、中波紫外線（UVB）和短波紫外線回（UVC）。而UVC的波段答一般在100~280nm，被成為殺菌段，會被地球的臭氧層阻隔在外面。UVA的波段一般320~400nm之間，被稱為曬黑段是可以通過臭氧層直接照在人體皮膚上，直達皮膚的真皮層的；UVB的波段一般在280~320nm，又稱為曬紅段，是導致皮膚曬紅曬傷的主要根源，穿透力較弱，主要作用於皮膚的表皮。因此，對於防曬霜而言，一般是為了反射和吸收短波紫外線和中波紫外線，避免直接接觸皮膚。建議可以用SPF30+、PA+++的物理性防曬霜，比如海洋物語舒爽清透防護霜，吸收和反射紫外線，清除氧自由基，促進皮膚曬後修復。
2. 紫外線為什麼會曬傷皮膚
紫外線是一定波長范圍內的光線，我們人為地把它分成幾段。紫外線最短的光譜波長為180－290nm，這個紫外線是在日光通過照射到地球表面的時候，被大氣層全部吸收了，不會照到地球表面，不會引起人的損傷。 還有一種是中波紫外線，就是UVB，波長為290－320nm，它在天氣晴朗的地方，毒性很強，所以很容易引起日曬傷。另外一個叫做長波紫外線，叫UVA，波長320－400nm，它波長比較長，穿透力比較強，它可以引起皮膚的損傷，但毒性相對弱一些。我們接收的紫外線中，UVA多一些，UVB少一些，但是UVB對人體的毒性要強一些。 那麼，光對皮膚的毒性作用主要表現在哪裡呢？ 光線對皮膚的毒性作用包括光毒性反應和光變態反應兩類。 光毒性反應：是一種非免疫性反應，作用可能為光感物質發生能量傳遞或在光能作用下與DNA結合所致。又可分為急性光毒性反應和慢性光毒性反應。 急性光毒性反應是當一個人在經過暴曬如夏季在海邊活動後，暴露部位出現鮮紅斑、水腫，有的還會起皰脫屑。主要是由於UVB引起，常在暴曬後數分鍾到2－6小時開始，經數小時至數日達到最高峰。未經暴曬的皮膚不會引起反應。 慢性光毒性反應：是由於長期反復遭受暴曬日光中的UVB之後，導致皮膚出現皺褶、鬆弛、表面乾燥、粗糙或出現萎縮，色素沉著或色素減褪等，甚至還會出現皮膚癌。 光變態反應：是光能引起體內的抗原變化，進而通過變態反應導致皮膚的損傷，致敏光常為UVA，有時甚至為可見光。這種光損傷當首次接觸時不會在極短時間內發病，而是存在一個致敏期，一般需要1－2天或更久才能發生反應，如果再次光照，則其反應時間縮短。光變態反應的皮膚表現為紅腫，出現風團或丘疹、水皰等，很少有色素沉著。 此外，有些人服用一些含有光感性物質的食物或葯物後照光也可以出現光損傷。引起光毒性反應的食物包括泥螺、竹虱、灰菜、小白菜、蘿卜葉、菠菜、萵苣、木耳等；引起光毒性反應的葯物包括磺胺葯、四環素、氯喹等。 因此，應避免在服用這些物質後的強烈日曬。 曬傷後應該如何及時處理呢？ 如果是稍微有點紅，自己在家裡可以用一些冰水直接敷，這樣涼快一點就可以了。如果去醫院，會用一些爐甘石洗劑、薄荷腦之類清涼葯塗一下就可以了。
3. 紫外線曬傷怎麼辦
一旦發生曬傷應立即治療，治療方法有： 用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕松乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。 曬傷是皮膚的光毒性反應，對皮膚操作較大，會加速皮膚老化，使皮膚變粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚曬傷。 西瓜皮敷肌膚 做法：把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反復擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反復多次，皮膚的曬傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。 原理：由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。 茶水治曬傷 有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。 做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。 原理：茶葉里的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。 如果曬傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鍾，效果會更顯著。 化妝水冰敷 做法:先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。 原理：因為曬傷的皮膚極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤皮膚的作用。 30分鍾過後，您感覺怎麼樣？如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。 曬傷皮膚護理 蘆薈有效降熱材料：將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。 功效：蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。 維他命E潤膚膏防疤痕材料：一粒維他命E丸，一湯匙潤膚膏。 方法：先把維他命E丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自製的維他命E潤膚膏。只要把它塗在曬傷的皮膚上即可。 功效：曬傷後多塗含維他命E的潤膚膏，有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命E丸加入潤膚膏內，可提高維他命E的濃度，令曬傷的皮膚更快康復。 薰衣草香薰油減熱材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。 方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。 功效：此香薰療法不但可舒緩曬傷的痛楚，加速皮膚的康復，更可以滋潤皮膚。 此外，曬傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可兩者同時使用，但需要注意底油應該多用一倍。曬傷者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內，進行30分鍾或以上的浸浴。 黃瓜具有美膚功效，將黃瓜片蓋在臉上，能保持容顏光滑美麗。皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗干凈。 蛋白含有豐富的蛋白質，可協助皮膚生長。 用西瓜皮煮湯，具有清潤的效果。曝曬後，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鍾，之後用清水洗凈臉龐。 蜜糖內的維他命、葡萄糖及糖果等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早癒合，皮膚恢復光澤。 番茄和奇異果除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱，這兩種果蔬含有豐富的維他命C，具有氧化成分，能美白皮膚。另外果蔬的水分能補充皮膚曝曬後所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。 如果你喜歡吃核桃糊的話，在皮膚曬傷後，可以選擇吃核桃糊，因為核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維他命C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。 期間 再合適自己的化妝品都不要用 小心皮膚感染 據有關人士說，症狀較輕的曬傷，一般也要1～2天才會恢復，症狀較重的則需要一周左右時間，所以要堅持治療。
4. 紫外線曬傷皮膚後最好的治療辦法是什麼
紫外線曬傷皮膚是日光性皮炎。治療辦法是：
一、全身治療
1.維生素類：如維生素500μg，肌注，每日1次；維生素C
0.2g，3次／日，口服；或煙醯胺，每次100mg，3次／日，口服等，均可阻抑或減弱光敏作用。
2.利尿劑：有顯著消腫作用，常選雙氫克尿噻25g，每日3次，口服，或25％硫酸鎂10ml，加10％的葡萄糖500ml靜滴，每日1次。
3.皮質類固醇激素：用於較嚴重者，常用強的松30～40mg／日，口服；氫化可的松100～200mg加入5％～10％葡萄糖溶液500ml中靜脈滴注，每日1次。
二、局部治療
1.氯磺水楊酸和Euthrin為潤漬劑，以減輕脫水。
2.搽2.5％消炎痛溶液（純乙烯醇、丙二醇、二甲基乙醯胺，其比例為19：19：12）。
3.蘆薈凝膠：於日曬後數小時內外用。這種物質有緩激肽阻釋作用和抗前列腺素作用，增加皮膚水分。
4.濕敷：用於大皰疹出多時，常用牛奶液（牛奶和水50
：5）或生理鹽水（或一茶匙食鹽溶於500～600ml水中）等溶液濕敷，每次15～20分鍾，日2～3次，治療持續到水皰乾涸。大部分水皰不必處理，或用消毒針刺破皰壁放液後塗2％龍膽紫。
三、預防及治療
1.經常參加戶外活動，使皮色逐漸加深，以增強皮膚對日曬的耐受能力。對日光感受性較強的病人，應避免烈日曝曬。在外出時應撐傘，戴寬邊帽，著長袖衫、手套等。
2.外用避光劑，如反射性遮光劑，15%氧化鋅軟膏，5％二氧化鈦軟膏，4%苯甲酮霜或洗劑，5％對氨基苯甲酸酒精、乳劑或酊劑。此外，強烈日光下工作時間不要太長，最好避免日光照射最強的時間（上午10時至下午3時）在戶外工作。