A. 我16歲 皮膚很不好怎麼辦
妹妹啊，你跟我簡直就是同病相憐啊，我十五歲的時候就出來闖盪了，天天面對電腦內，晚上睡眠不好容，皮膚差到不行。T字型很油、其餘的地區又很乾，甚至掉皮，常長那些青春痘之類的，那段時間真的很郁悶啊。
所以現在呢，你要多注意幾點：
1. 皮膚雖然表面很差，但那隻是給人的一種誤區，現在只需要清潔，深度的清潔和保濕。
2. 很油並不是說水太多，而是因為皮膚深層缺水，皮膚沒有完全吸收，多喝水、多吃青菜、水果，少吃甜食、油炸、油膩的東西。
3. 保證睡眠，以及愉悅的心情。
4. 其實皮膚跟頭發、頭皮也是很大聯系的，所以要勤洗頭，不然油性頭皮讓油性頭發遮蓋在臉上也會導致皮膚變油的。
5. 夏天可以用佳雪的，因為其很溫和沒什麼刺激，而且冰冰涼涼比較舒服；雅芳，曼秀雷敦的都還可以，選擇一些溫和性質的。
以上，妹妹多採納了！姐姐已經全力以赴了！呵呵
祝你早日擁有白白嫩嫩的好皮膚！
B. 我16歲皮膚不好、怎麼辦
多喝水，皮膚很油就是因為缺水。
你水喝少了。
還有少吃大魚大肉，辛辣食品版少吃。
油性權皮膚如果多吃這些東西還很容易長痘痘。
建議你多吃點蔬果。
睡前喝杯清淡的蜂蜜水。
並且你可以試下就用普通香皂洗臉，
它比洗面奶好得多，去油功效比洗面奶大。
洗完之後，不要去抹很油的香之類的，
而應該用柔膚水。
C. 16歲皮膚不好怎麼調理
，你長的那個斑抄是因為身體襲排毒系統不太好，作息時間，飲食習慣，壓力等都有關系；眼睛底下那是脂肪顆粒營養過剩了；鼻子上主要是因為清潔不到位！那個是黑頭！用消過毒的粉刺針，然後清理過之後要用原液進行修復！希望你可以美美噠！
D. 我才16 為什麼皮膚那麼差
每個人的皮膚抵抗力不一樣，膚質也不一樣
E. 16歲男生皮膚不好怎麼辦
這和我情況一抄樣啊 我當時不懂 老在鼻子兩側亂擠，總覺得是越擠越多 不過後來看醫生了。醫生建議最好不要在鼻子上亂擠那樣容易的 腦溢血 聽起來好可怕 後來我又買了一些 護膚品 買的時候讓人家推介一下 鼻子上起皮 該用什麼 接下來自己好好保養 我現在可好多了 呵呵 我今年18呀 那是去年的經歷了！！！！
滿意的話 請採納吧 記得多給分哦 ！！！
F. 16歲皮膚很不好怎麼辦
改善皮膚的方法如下：
1、注意飲食調理，保證充足的睡眠，適當鍛煉身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護膚品，肯定皮膚好。
2、用水保養皮膚。用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性；洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶。洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕皮膚瘙癢症，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質如皮脂。洗澡時可3、在水裡加入少量的醋，以減輕鹼性物質對皮膚的損害。
4、善用護膚手段。洗過臉後，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，並按摩數分鍾，以恢復由於冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。做水果面膜是冬季潤膚的好方法，選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料，每星期進行1—2次，每次以20分鍾左右為宜。
5、飲食保養皮膚。多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天8杯左右為宜。日常飲食應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等，這些食品中含有許多有利於皮膚保健的維生素。除此之外，還必須攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、促進血液循環，從而有利於美容美發。
6、少食肉類食品。蛋白質是構成身體細胞的主要成分，一旦長期缺乏蛋白質，人的皮膚就會失去彈性，變得粗糙，容貌顯得格外蒼老，說明蛋白質是人類必不可少的營養物質。在一定條件下，肉類及魚、蝦、蟹的蛋白質，很容易引起皮膚過敏，有損皮膚健康。
7、皮膚的粗糙通常是血液酸性偏高的結果，而新鮮蔬菜里的鹼性無機鹽如鈣、鈉、鉀、鎂等含量較高，經常不斷地吃新鮮蔬菜，能使體內鹼性物質充足，使體內的酸性物質迅速中和成無毒的化合物排出體外，血液維持在比較理想的弱鹼性狀態中，就可以保持皮膚的光滑滋潤。
G. 才16歲皮膚就很不好什麼原因，如何改善
我有產品讓你可以變好 要麼
H. 16歲女生皮膚很差該怎麼辦啊(>
皮膚問題很難逆轉，遺傳的力量是龐大的。給幾點建議，能做就做1買合適的洗面奶和爽膚水（不是潤膚水）用，一天，兩三次2油性皮膚也是要補水的，可以用補水面膜，多喝水。現在夏天，用西瓜皮抹抹臉也是可以的。3少吃辛辣、油、鹹的東西，還有醬油4買點維生素C和維生素E吃，堅持吃，看說明書哦，吃多了不好。5忍著點，別摳你的粉刺和痘痘，不然會有很多小坑和印子，這點我就做不到，哈哈。6少曬太陽，按時睡覺，煙酒不沾，碰到抽煙的離遠點，網吧別去，除非你想死。7以上都是治標不治本的，最後這條頂以上N條，家裡有條件的，跟家裡人商量下，去正規的醫院的美容科看。現在最牛B的美容技術叫光子嫩膚，一個技術治你所列舉的所有皮膚問題。有點貴，3000到5000.
I. 16歲,皮膚超級差！怎麼改善阿
黑頭也是因為清潔不幹凈，毛孔堵塞。你平時的洗面奶一定要是清潔能力比較好專的。露得清的深層洗面奶不錯屬
一般長痘痘都是因為臉部皮膚油，毛孔大不大
如果大的話到了夏天也是最容易灰塵進入毛孔，每天必須要深層清潔臉，不然臉洗不幹凈更容易長痘了。一定要用護膚品，比如洗面奶
補水的
皮膚油也一定要補水，不然皮膚會更油。還就是把你額頭的劉海去了，留光額頭，頭發本來就很臟，你這樣更容易讓臟東西堵塞毛孔，還就是皮膚不好就跟應該少對電腦，少吃辛辣的
一定要忌口啊
現在的很多護膚品都只是廣告說得凶，長了痘痘就盲目的用這用那，這樣不停的折騰，皮膚沒病都有問題了。關鍵一定要找出原因。還就是你皮膚可能屬於疤痕性皮膚，容易留疤痕，注意我剛才所說的痘痘還是不行的話，真的只有選擇你不喜歡的中葯內調幾個月了。可以私下問我。QQ332575100
J. 我16歲，皮膚不好，怎麼辦
補充維生素,尤其是維C,少吃刺激性強的食物,多吃蔬菜水果.外用方面, 1星期去1次角質, 屈臣氏的不錯 還便宜 用完滑滑的 去完角質後擦滋潤型的身體護理品