❶ 怎麼樣使皮膚光滑 細膩 美白
1.白醋和甘油混合搽臉可以美白保濕，具體方法如下：降白醋和甘油以2:1混合，潔面後常搽皮回膚，一天用兩到三答次，可以讓皮膚更加滋潤，減少黑色素沉著，堅持使用可以讓皮膚白嫩光滑，富有彈性；
2.先准備一小盆水，不要太熱，最好是溫水，然後倒入約兩湯匙白醋調勻，洗凈臉部和雙手，然後浸入加入白醋的溫水中洗臉，5分鍾以後換用清水把臉洗干凈。長期這樣洗臉，可以讓皮膚美白光潔而又細膩；希望可以幫助到你！
❷ 怎樣變才能使臉部皮膚細嫩光滑美白
我在戀美吧里學到的，可是絕對有效安全純天然的好方法。經本人親內自實驗過，很有效哦，容已經推薦給很多舍友了，大家都在用呢。
1.准備一個香蕉，但不是芭蕉哦
2.用小勺把香蕉在碗里搗碎成泥狀，加入少量牛奶，主要不要太稀，但不要加水
3.睡覺之前，准備棉簽，沾取適量均勻塗抹到臉上
4，保持一夜，堅持一段時間，配合每天吃5片vc（很合適的量哦）
5.哈哈~再照照鏡子，你會發現亮白的你哦，對了別忘給我加分哦，謝謝啦
要想更多的美白方法搜戀美吧自己去看看
❸ 怎樣讓皮膚光滑白皙有彈性
1、牛奶敷面：
大抵很多人都知道牛奶浴，牛奶可以讓皮膚變的細細嫩嫩的，肌膚光滑潤澤，牛奶浴太過於奢侈，但是用牛奶敷臉倒是可以。取適量牛奶，和上適量的麵粉，麵粉的作用是用來將牛奶和成糊狀，然後敷面，閉目養神，15分鍾之後用清水洗凈，第二天時候你就會發現皮膚白白嫩嫩的。連續一周兩次即可。
2、及時補水：
每天潔面之後，必須要及時補充水分，塗上適合自己的柔膚水，肌膚里喝飽了水，皮膚才會細嫩，皮膚緊綳綳那是缺水的信號，千萬不要讓肌膚缺水，不僅如此，每天要保證自己喝8杯水，保持體內的順暢，皮膚才會好。
3、不要只吃素：
日常生活中要補充肌膚所需要的各種營養，骨頭湯、肘子、蹄髈之類，里頭含有豐富的膠原蛋白，都是尚好 的美容佳品。因此，要想皮膚細嫩，不能只吃素，那樣肌膚會暗黃失色。
4、疏通緊致毛孔：
皮膚要細嫩，肯定要毛孔通暢。這樣才能吸收到護理肌膚時候的營養，也才能水油平衡，防止油脂堆積長痘痘。有以下方法或許有幫助：
可以採用冷熱交替洗臉法，洗臉時候先用熱水打開毛孔，再用冷水洗收縮毛孔。
很多美眉喜歡做面膜，做面膜確實會護理肌膚，但是在做完面膜之後記住可以塗抹適量的收斂水，因為，在做面膜時候毛孔是張開的，因此，收斂水可以促進收縮毛孔。
5、每周劇烈運動2次：
運動之後，尤其是大汗淋漓之後，會感覺肌膚特別有彈性，因為，出汗時候，汗水也能調節內分泌，排除體內毒素。現在人生活壓力大，每天運動，估計時間以及條件都不允許，但是每周最好劇烈運動兩次，像跑步，跳繩都可以。
6、睡好美容覺：
每天睡好覺，這是身體健康，也是美容的前提。每晚11點之後，肌膚就開始新陳代謝，而這些必須在熟睡之下才能完成。因此，千萬不要錯過這個好時機哦。天天熬夜的肯定是黃臉婆，要想美容就要按時睡覺，另外，像一些白領階層，在中午吃完飯之後，也可以休息1個小時左右，對肌膚有好處。
❹ 怎麼讓皮膚光滑美白
長青春痘——原因也很多，例如——內分泌失調、睡眠不足、飲食不適、心情版不平和等等都會長青春痘.
皮膚調權理步驟如下：
1、清潔——用柔和性質的保濕洗面奶.
2、補水——用補水含量高的（含蘆薈、小青瓜等）柔膚水、乳液、霜，保證皮膚的光澤.
3、防曬——不要以為炎熱的夏天過去了就不注重防曬霜，一年四季都應該用不同倍數的防曬霜，曬傷是對皮膚老化的快速扼殺方式.
4、美白——以上幾點做到了就可以用美白的產品了：
美白的：洗面奶、柔膚水、乳液、霜，但別忘了防曬是必不可少的.
希望我認真的提議對你的皮膚有所幫助！
❺ 怎麼才能讓皮膚白和光滑啊
美白靚膚小竅門～～～
一.淘米水洗臉
每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗凈.
二,牛奶塗臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鍾再用清水洗凈.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效,
三 吹口哨
吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部皮膚皺紋,同時,可使脈搏減緩
=========================
另外我告訴你幾種效果超好的自製美白面膜吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
美白
牛奶面膜
將大約30ML鮮奶放入容器，
浸泡麵膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鍾。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。
作用
❻ 怎樣美白,才可讓皮膚,光滑,
還好了，，我的皮膚相對天天對著電腦的MM來講算不錯的，，我一般很少出去曬太陽，這樣就回白，，答然後用的保養品也很一般，我一直都用強生的，，很香，也很不錯，，偶而還用黃瓜片做面膜，每天洗臉都要按膜面部一分種，要用冷水，，，，少用那些亂七八糟的化妝品，
❼ 如何保養皮膚才會美白光滑
保養皮膚使其細膩光滑的方法：
1、徹底清潔
每天晚上應該用卸妝油、洗面奶等潔面產品對皮膚進行徹底清潔。這樣才能達到去油污和彩妝的目的，不會讓其堵塞毛孔，並有效預防了青春痘和暗瘡的產生。
2、面霜按摩
每天清潔完臉部後，選擇適合自己的、水油比例適當的面霜塗抹於臉部，然後輕輕按摩至面霜完全吸收。這樣不僅可以讓面霜更好的滲透進皮膚，起到良好的作用，還可以促進面部血液循環，加速新陳代謝，使皮膚不容易老化。每天堅持按摩，就會擁有細膩有彈性的皮膚。
3、適量飲水
水分在人體佔有很大的比例，缺水會導致皮膚乾燥、產生皺紋，睡前喝太多的水會導致臉部浮腫，所以適量飲水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保證八杯水的攝入，這樣皮膚自然會水嫩細膩。
4、多吃蔬果
蔬菜和水果里含有豐富的維生素，能夠有效預防皮膚衰老，並且對皮膚起著很好的滋潤作用，讓皮膚細膩光滑。所以我們在平時應該多吃蔬菜和水果，比如說：蘋果、橘子、西瓜、胡蘿卜、木瓜、綠色青菜等等。
5、自製面膜
可以每天睡前在家自製面膜，給肌膚補充水分和營養，讓肌膚變得光滑細膩。比較簡單的面膜有：黃瓜片敷臉；雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻敷臉；酸奶和麵粉混合成糊狀，塗抹於臉上。
6、充足睡眠
皮膚細膩的關鍵點就是每天晚上保證充足的睡眠，最好在晚上十點前入睡，因為在晚上十點到凌晨兩點之間是身體排毒的最佳時機，睡眠狀態有利於身體充分排毒，讓肌膚光滑細膩。充足的睡眠也能讓人第二天精神煥發、膚色白皙、神采奕奕，將最好的精神狀態投入到工作中。
7、注意飲食
為了擁有細膩光滑的皮膚，平時的飲食也要引起注意，少吃辛辣刺激、油炸、含有添加劑的食品。辛辣的食品會刺激皮膚產生青春痘或暗瘡；油炸食品能夠加速皮膚的老化，容易出現皺紋；含有添加劑的食品會加重內臟負擔，擾亂人體正常的新陳代謝，不利於體內排毒。
❽ 怎樣可以使皮膚美白，光滑呢
最簡單的就是抄，去買一些壓縮面膜，然後買一些純牛奶，自已做美白。洗盡臉後可塗一些爽膚水，然後用純牛奶將壓縮面膜泡開，然後縛臉十五分鍾左右。就OK啦，可堅持做。再都就是要定期的做去角質工作，一般一個月2-3次！這樣就可以保持皮膚光滑了！
❾ 如何讓皮膚變得美白光滑
我說說我的看法吧。。。
我一向都推崇用食療的方法美白，。。。。因為由內而外的白才是真正的白，用護膚品白起來的效果僅僅限於你在使用這個產品的時候，而且美白效果的護膚品多多少少都添加酒精的，。。。。象美白效果很好的高絲雪肌精，一股酒精味道，所以建議MM們還是謹慎的選擇美白效果的護膚品。。。。。食療美白還有一點好處就是，即使白不起來，對身體也沒有任何的影響，所以盡可放心的選擇食用。
白了自然是全身都白的，不是只有麵皮白的。好象跟廢話個一句么⊙﹏⊙b汗
說說我的美白食品。。豆漿。。紅棗。。。。
豆漿嘛，超市都有，要那種淡漿，不加糖的，早上代替牛奶喝，就是有點大包，400ML，開始的時候不怎麼喝的光，後來就習慣了。關於豆漿的美白提起的不怎麼多，但使用過的人都說很有效果。
在來么就是紅棗了，光用紅棗煮或是燒粥都可以，每天吃一回，量么也就平時一般的量，紅棗確實是好東西，補血潤顏，皮膚會變的好好的。發現這兩樣讓我白起來的東西也是很偶然的的發現罷了，尤其是豆漿，至於紅棗一向知道吃了好處多多，但很難堅持，所以在暑假的時候堅持是最好的，大學的暑假3個月時間，夠長，足夠調理的了。我堅持了一個暑假的確很出效果的。
如果你要用外用品的話。。你可以考慮下雅芳和御泥坊的。。。。。。。呵呵。。。我同學用過御泥坊的玫瑰水嫩美白面膜。。。。感覺皮膚好了很多。。膚色也亮起來了。。你也可以試試。或者是卓碧泉的活能優白醒膚睡眠面膜。。，軟化角質黑細胞，迅速滲透到皮膚基底層，給皮膚補充水分及增強皮膚彈性，
最後(*^__^*) 。。希望可也幫到你啊