手部皮膚乾燥怎麼辦

① 手上皮膚非常乾燥怎麼辦

一、飲食上面下工夫
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水份的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。
二、外在工夫不可省
另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水份，之後再用潤膚品鎖住噴上的水份。
三、水嫩肌膚洗出來
到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。
試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。
四、塗抹保濕霜
冬天空氣乾燥，會從人體的肌膚帶走更多的水分。這時候塗抹保濕霜，這樣能夠有效的鎖住肌膚中的水分。
五、養成良好的作息習慣
白天工作疲勞，加上晚上睡眠時間又不足，會讓身體遭受更大的傷害，人體的血液循環也變慢。當人體不健康是，肌膚也會失去活力，容易出現肌膚粗糙、乾燥的現象。
六、多喝水
在冬季每天要保證有足夠的飲水量，同時多吃一些水分多的蔬菜水果以補充體內水分。
七、自製補水面膜
海藻具有很好的補水功效，所以適當的敷海藻面膜也可以緩解肌膚乾燥的現象。首先，將適量的海藻粉倒入面膜碗中，然後往海藻粉中加入適量的清水，一邊加水一邊攪拌。攪拌好之後就可以敷在臉上了，大約20分鍾之後就可以用清水清洗干凈了。建議每星期做1-2次.
八、甘油潤膚
使用方法：一份甘油和兩份水一起混合，再加入幾滴醋，均勻攪拌好之後就可以用來擦拭肌膚。

② 手部皮膚很乾燥又粗糙怎麼辦

一、飲食方抄面：
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。
現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。
二、生活方面：
另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。
平時有時間的話可以做手膜保養保養保養，沒時間的話就包里常備一支護手霜。我之前高中的時候是藝術生每次素描畫了以後手就很乾很糙，然後洗完手以後就擦護手霜。現在不用了以後還一直很水潤，（也可能是我胖了(⊙＿⊙)
很愉快能為你解答，如果有用請點採納。 (｡･ω･)ﾉﾞ祝您皮膚越來越好

③ 手部皮膚天生乾燥粗糙怎麼辦

換季時期是皮膚的大敵，很多缺乏護理的女孩子出現了手部皮膚乾燥，多褶的狀況，很容易給人留下奇怪的印象。那麼我們該如何迅速的緩解這樣的狀況呢，今天就讓我們來聊一聊手掌出現缺水，乾燥粗糙。該如何解決吧！

帕芙歐裂可寧含有蛇油、蘆薈、維生素e、羊毛脂等配方,能有效護膚,抵禦醫用快速消毒液對肌膚消毒後的肌膚乾燥,長效保濕鎖水。對於多種常見細菌能夠有效的抑制，無菌管裝，方便隨時隨地的養護皮膚。如果皮膚的狀態已經損壞的十分嚴重，則需要選擇帕芙歐裂寧，裂寧的有效成分對於修復裂口有更好更快速的作用。

④ 手上皮膚乾燥起皺紋怎麼辦

很多人都會出現手上皺紋多的情況，這是比較正常的。因為隨著年齡的增加，人體肌膚的膠原蛋白和水分會流失，所以說肌膚會起皺。如果患者比較年輕，但是手上長皺紋的話，有可能是因為沒有做好手部護理或者是身體缺乏維生素造成的。患者應當補充維生素，應當做好手部護理。
很多人的手上皮膚都有長皺紋的情況，這是因為手部肌皮膚缺乏水分、乾燥造成的。隨著人們年齡的增大，皮膚膠原蛋白和水分會流失，所以說手上的皺紋也會越長越多。人們可以通過為手補充水分，定時塗抹水乳的方式來緩解手部的皺紋。人們應該對手長皺紋的原因和解決辦法有所了解。
很多地區空氣是比較乾燥的，空氣裡面水分含量少，而且炎熱，就會帶走皮膚的水分，就有可能導致手上的皺紋變多。如果說發生了這種情況，患者一定要做好手部保濕工作，可以每天將手放在水裡浸泡，但不要泡的時間過長。患者可以使用一些溫和無刺激的水乳產品來補水。
如果說一個人的身體缺乏營養和維生素，也會造成皮膚乾燥，引發皺紋。所以說為了預防皺紋的產生或者是改善皺紋的情況，人們在生活中應當多吃蔬菜和水果。患者也可以採取吃維生素片劑的方式，來補充身體缺乏的營養。人們最好不要挑食，可以做身體檢查，看是否缺乏營養物質。
有的人會用手工作，比如說農民、工人等。在工作的時候沒有給手戴手套，就很容易使手受到傷害。手如果過度使用而沒有得到護理的話，是很容易長皺紋的。大家都是為了生活而拚命，人們在用手工作的時候，可以通過戴手套的方式來減少對手的傷害，可以在平常使用一些護手霜。
綜上所述，很多人都有手上長皺紋的情況，因為手上的水分和膠原蛋白容易流失，而且手的使用頻率是很高的。出現了手長皺紋的情況，有可能使患者顯得更為年老。所以說會對患者的社交和美觀造成影響。建議患者可以使用一些補水的產品，平時要注意對手的護理和清潔。

⑤ 手皮膚比較乾燥，怎麼辦

手部皮膚乾燥常來見與自初春，秋冬季或其他乾燥時期。當然也和平時的生活習慣有些關系。具體緩解辦法如下：

如果本身不適乾性體質，卻很容易出現手干，就要當心是否直接接觸過多鹼性洗滌劑導致的手部皮膚水分，皮脂流失。我們常用的洗潔精，洗衣粉，都含有或多或少的鹼性成分，如果不能使用，就要帶上橡膠手套，防止症狀惡化，形成開裂。

最後還要注意的是，在這期間飲食清淡，多攝入優質蛋白質，盡量不要食用辛辣刺激類。

⑥ 手部皮膚乾燥粗糙咋辦

正確護理手部解決手部皮膚乾燥粗糙的辦法：
1、溫水洗手防乾燥。
手部皮膚隨著時間而逐漸變得乾燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑都會導致手部皮膚粗糙乾燥。使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊綳，防止手部自然油脂保護層剝落。另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會導致手部乾燥。

2、隨身攜帶護手霜
作為愛美的女性，護手霜一定是要隨身攜帶的，因為曝露在外的雙手要長時間的受到寒風的侵襲，水分流失的非常快，手也會很容易變得粗糙、乾裂。即使在有暖氣的室內，因為空調的緣故室內空氣也會很乾燥，所以手部肌膚感覺到乾燥的時候就要補擦護手霜，還有洗手後也要擦好護手霜。讓雙手時刻都在護手霜的滋潤和保護之下，防止乾裂的情況發生。

3、做家務時戴手套
在家做家務的時候也要戴好手套，以免有刺激性的清潔物和大量水沖擊會對手部肌膚造成損傷，不過在做家務時帶的橡膠手套不透氣，所以每次使用時最好隔半小時就將手套取下透透氣。

4、做手膜
手膜是手部保養的最佳選擇之一，可以直接購買現成的手膜，也可以閑在家用、蜂蜜、香蕉、酸奶等材料自製手膜，在做手膜時，還可以敷一塊熱毛巾在手上，促進手部肌膚對手膜營養的吸收，即使是自製手膜也可以在手上包裹一層保鮮膜，然後熱敷，可以提升手膜使用的效果，讓手水嫩柔滑。

5、去角質
手上的角質層如果太厚，就很容易會出現倒刺以及老繭，而且在天氣乾燥的冬天，很容易讓手變得粗糙，還會影響護手霜滋養的效果，所以手部也可以定期去角質。手上的死皮不要直接撕掉，應該先用熱毛巾將死皮軟化，然後再用專門去手部死皮的工具將死皮去掉，最後再塗上護手霜。

⑦ 手上皮膚很乾燥而且起皮怎麼辦

手指脫皮警惕逗秋燥症地 從了解到，乾燥少雨的秋冬季節，除了人們熟知的呼回吸道疾病外答，各種各樣的皮膚病也會來侵襲，據專家介紹，逗秋燥症地是常見病，每年，類似的病人都會明顯增加。逗今年雨水少，天氣非常乾燥，因為手指掉皮、感染、發炎而來求診的起碼多了一半。地專家指出，皮膚表皮的角質層很薄，再加上秋冬季天氣乾燥寒冷，毛細血管處於收縮狀態，體腺分泌減少，而手足部位又無毛發保暖，沒有皮脂腺，手指頭，鼻子、嘴唇等外露的皮膚都容易出現乾燥、增厚和脫皮的現象。 逗當手指頭出現脫皮的時候，多數人喜歡用手去撕或者扯，一不小心把皮膚弄破了就很容易出現感染。地專家提醒，一旦發現手指開始掉皮，一定要及時處理，避免接觸刺激性的物質，洗手時不要用強鹼性清潔劑等脫脂劑。平時要多用溫水泡手，外擦一些油性的護膚品，如果手指已經出現了感染，則要適當使用含有抗生素的葯膏。 如果是倒退皮就是缺維生素C，如果是大面積起皮的話，換季時期謹防手癬