⑴ 我身上的皮膚很乾燥，怎麼辦
洗澡水不能太熱,洗的用品盡量用滋潤型的沐浴露,洗完之後要擦身體內乳,或者是蒸桑拿的容時候帶喝鮮奶進去拍在身上
局部地方,如小腿,可以用一小勺言
一塊錢幣大小的橄欖油,在手中揉搓好了,放在腿上搓,幾分鍾後洗掉擦上凡士林,拿熱毛巾包起來,熱敷幾分鍾待毛巾涼後,擦上乳液.
即使在乾燥的冬天也能保持很久,一點也不掉皮,很滋潤,另外做這個保養的東西很便宜,你不妨試一試.
另外在注重多喝水,喝湯...
⑵ 身上皮膚很乾燥怎麼辦
洗澡水不復能太熱,洗的用製品盡量用滋潤型的沐浴露,洗完之後要擦身體乳,或者是蒸桑拿的時候帶喝鮮奶進去拍在身上
局部地方,如小腿,可以用一小勺言+一塊錢幣大小的橄欖油,在手中揉搓好了,放在腿上搓,幾分鍾後洗掉擦上凡士林,拿熱毛巾包起來,熱敷幾分鍾待毛巾涼後,擦上乳液.
即使在乾燥的冬天也能保持很久,一點也不掉皮,很滋潤,另外做這個保養的東西很便宜,你不妨試一試.
另外在注重多喝水,喝湯...
⑶ 身上的皮膚很乾燥怎麼辦
氣候乾燥的秋冬季節,人體的水分容易通過出汗,呼吸而大量丟失,引起面部和嘴唇乾燥,經常回一塊一塊脫皮答,因此我們要做好防乾燥.特提供以下建議:
飲水:在身體保暖的基礎上還應多喝開水,淡茶,果汁飲料,豆漿,牛奶等流質,以養陰潤燥,彌補損失的水分.
飲食:多食新鮮蔬菜和水果.多數蔬菜水果有生津潤燥,消熱通便功效.另外還可多吃蜂蜜,百合,蓮子等清補品.
沐浴:很多人對洗澡存在誤區害怕洗不幹凈,用香皂在熱水裡反復搓洗,使皮膚表面的油脂被反復沖刷,引起皮膚越來越乾燥.其實冬天洗澡一周最多用兩次香皂和沐浴露,平時用清水沖洗即可.沐浴後最好塗抹具保濕作用的潤膚霜,可減少水分的蒸發
忌口:對於魚,蝦,酒,辣椒等食物盡量不要食用,平時盡量少接觸含有化學成分的物品.
另外,注意休息,保證睡眠,有規律
的作息時間有助於調節人體內分泌,幫助皮膚正常代謝.
皮膚病咨詢告訴你做好以上事項你的皮膚就可以不在乾燥
⑷ 全身皮膚乾燥怎麼辦
引起皮膚乾燥的原因有很多，比如過度疲勞、睡眠不足、缺水、貧血、專氣候變化等屬，全身皮膚乾燥掉皮屑的調理方法包括出門必須用保溫霜等、出門也必須塗抹防曬霜、攝入足夠的水量以及保證充沛的睡眠等。
建議睡不著的時候，可以聽音樂入睡。
想要減少皮膚乾燥，不僅平時要避免日光暴曬、過度風吹、環境乾燥，平時，多喝牛奶、多長動物肝臟、核桃、胡蘿卜富含維生素A和含有維生素C的食物，多吃蔬菜水果等，還要注意多喝水，不要等到口渴在喝水，那樣是不能給皮膚起到補水的效果的，另外也可選用杏仁油、荷荷葩油或維他命E油來預防皮膚的脫皮，還要注意不要使用太燙的水，來洗澡清潔皮膚等。以上是對身上皮膚乾燥怎麼辦的建議。