❶ 皮膚很糟糕該怎麼辦
保持好的生活習慣，也比較重要。尤其要避免傷害皮膚的一些行為，再版有就是好的養護習權慣。平時可以多吃對皮膚很好的食物，外養的話，早晚清潔，水乳精華霜是必不可少的。每周兩到三次面膜，都要針對自己的皮膚，要適合。如果還有多的心，可以再加一些更精細的護理，比如說水光針啊，等等之類的。持之以恆，效果就會很好的。如果還不放心，可以去服用一段時間的中葯加以調養，也會起到很大的作用！
❷ 臉上皮膚很糟糕,怎麼辦
同齡人~首先！你的心態不對~我記得我初戀那會皮膚超級好~連痘痘都不長了，知道原因嗎？心情~好的心情皮膚會也跟著變好！
我曾經有一年的時間吧，皮膚慘不忍睹，像要爛掉似的，可怕吧？很久一段時間我都不照鏡子，連反光的玻璃我都不看一眼的。心理作用是很重要滴~
再來，不要盲目的聽信別人亂用化妝品，選擇一款適合自己的就好！
你的痘痘好頑強，我去年不長痘痘了，只是很油。你應該也快不長了吧？洗面奶選擇泡沫豐富的，不要帶顆粒的。
相信我！膚色是可以改變的！屈臣氏的燕窩面膜很好用！49.9元12片。但是我覺得要改變膚色是個長遠的事情，那個長期經常用下來有點小貴，所以我只是1個月用兩次。其餘時間呢，就要發揮不怕苦不怕累的精神自製面膜啦！
去買袋珍珠粉，回家後跟牛奶一起調成糊狀（每天喝一包牛奶，剩下一點做面膜，喝奶補鈣也美白呢！）量你自己定，我都弄的挺多的~奶一點點往裡加，加多了太稀敷不上~調好了之後，用軟毛刷塗到臉上，15分鍾洗掉。一周2次。我記得堅持了半年就有效果了，好久沒見我的朋友都問我用了什麼化妝品，白了好多，其實我當時臉上什麼都沒擦~是真的白了~珍珠粉有消炎的作用，對痘痘也有點小作用。
另外建議你買款紫色的隔離霜，我只知道the
face
shop有，因為你皮膚黃，用紫色可以中和一下讓皮膚看起來白白的。還有吃吃阿膠棗嘛！讓皮膚自然紅潤啊~
❸ 皮膚很糟糕怎麼辦
比如癢的話很可能有病菌感染，這種程度已經不是在網上求助就能解決的，內強烈建議你一定要盡快去容正規醫院掛科看病了。另外，在皮膚不好的時候，護膚的東西要盡量簡單，做到基本保濕就足夠了，千萬不要看到別人說什麼好就用什麼，這個時候主要靠皮膚自主恢復能力，不要再給它多餘的負擔了。其餘的就要看醫生的吩咐了。
本人正在皮炎的治療期間，本以為只是單純的皮膚不好，加強護理就可以，但其實已經耽誤了治療的時間，現在留了不少痘印也不知道能不能去掉。
❹ 皮膚忽然變的很糟糕，怎麼辦
對於皮膚糟糕的人來說，飲食必須清淡，這點很重要很重要！！！就是少版吃鹽和油膩的食權物，
一．飲食：
1．堅持每天喝牛奶, 多喝水.
2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
3．太陽落山後吃一些含VC的水果，有美白作用．
4．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
1．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶沖．
2．面霜要補水滋潤的，但不油的，皮膚水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬, 也可以用有防曬效果的面霜．
3．發現皮膚不是特別好的時候，要做面膜．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都沒有問題, 很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的.
三．保持充足的睡眠，會讓你皮膚有光澤，有彈性．
❺ 皮膚很糟糕，我該怎麼辦
你需要從內部調理，去看看中醫吧
❻ 我的皮膚很糟糕怎麼辦
可能消化和青春問題！ 我以前和你一樣，但是我去看了中醫之後就不一樣啦！你也可以去看看 ，醫生會開葯給改善，不到2，3個月你就可以看出效果的，去試試吧！
❼ 皮膚太差了,怎麼辦
我推薦一般用植物精油為主要成分做成的精華液進行護膚，精油小分子易吸收，容易進入肌底滋潤和修護，促進細胞活性和新陳代謝，間接促進膠原蛋白的生成。皮膚好的女生，除了日常的作息規律、飲食平衡之外，還懂得用天然植物精華去護膚。 何為天然植物精華？和現在市面上的護膚品不同，像是植物精油成分、植物純露這些都是物理蒸餾得到的，基本上不用添加額外的化學添加劑就能用來護膚了。這樣的成分才叫做的天然，而市面上你所用的護膚品多多少少都是添加了一些化學成分，其實長期使用對皮膚很不好。 還有個關鍵點，就是純露和精油都屬於小分子物質，能夠深層進入肌底，有人體皮膚高滲透性，可以加入到我們人體新陳代謝，而化學成分的護膚品其實都是大分子，進不去深層補水作用，只能打個概念性功效。 日常爽膚水-純露純露最大的功效是保濕補水，可以用來日常爽膚水，可以完整的替代爽膚水，但是爽膚水卻不能替代它。因為你會發現用了純露你就再也回不去以前用爽膚水的日子了。 除了保濕補水之外，純露還可以用來喝、用來曬傷急救、用來DIY水膜提亮膚色、收縮毛孔等等，選純露的時候要特別注意了，備案成分認准植物蒸餾花水的，如果有其他化學成分添加的就不要選的。用植物純露無非就是用它的天然性，加上其它有的沒的只會讓護膚效果大大折扣，無緣無故讓自己交了智商稅給無良商家。 日常生活應用-精油精油能用來護膚這幾年大家應該都挺了解的，雖然相比於其它護膚品來說，精油比較小眾，但是精油迸發出來的功效確實讓用了的人感受到大自然的優越。 像是茶樹精油可以用來護理痘痘，大馬士革玫瑰精油可以用來調節水油平衡等等，與此同時現在的女生面臨的一個巨大的問題就是既熬夜又護膚。精油恰恰解決了這個困擾，除了能夠護膚，它散發出來的植物芳香氣味能夠被人體吸收，形成自然植物體香，比香水的大分子物質好聞得多，沒有明顯刺鼻或者聞太多就頭暈的現象，所以精油用來香薰對於我們年輕人的睡眠減壓有很好的的促進作用。 以上就是我的全部回答了，跟著小枕一起，學習更多天然護膚的日常小技巧吧！
❽ 我身上的皮膚很差怎麼辦
皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺；體內激素分泌失衡，都會內使皮膚容長痘。應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。
1、注意不吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水。堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。
2、用維生素C片找個小瓶子，放2顆在裡面，再放上水，等融化了，隨時都可以抹，當爽膚水用。平時出去上街的時候，在出門前抹一點，幹了以後超嫩，還白，當時就有效果。
3、香蕉放在碗里，用勺子弄爛。敷在臉上，有條件的加點牛奶，等感覺香蕉有點幹了，就可以抹掉了。