Ⅰ 我剛剛做了包皮手術，龜頭的皮很嫩，改如何快速變的粗糙一些呢
包皮來手術後應注意源事項
1.吃的注意什麼？
不要吃酸辣的食物，不要喝酒，少喝點水。
應定時服用葯物（消炎葯）
2.在家休息注意什麼？
傷口癒合期間不要碰水，也就是說不能洗澡。
不要看「黃」色書刊、電影，避免陰莖勃起，否則傷口會疼痛、破裂
。
3.穿的內褲注意什麼？
穿比較寬松的內褲
及時更換，保持陰部及內衣清潔衛生。
4.大小便。睡覺注意什麼？
小便時注意不要弄濕紗布，如果紗布被尿液浸濕，可先將紗布拿掉，及時換葯。
保持大小便暢通，避免使勁。
保證充分睡眠，睡覺注意不要壓著龜頭。
5.在家休息適合做什麼小運動？
勿劇烈運動，多休息。少走動，避免龜頭磨檫。
6.還有你能想到的東西？
一個月內不能同房。
一月內避免與女朋友接觸。
Ⅱ 翻開包皮，肉可嫰，怎麼才能變的和普通皮膚一樣
關於包皮過長：陰莖勃起後能輕松翻起包皮（包皮自動退後或用手輔助退後）完全露出龜頭不？如果可以那就不是必須要做手術的（存在即有道理，以前沒包皮手術的年代人家都不活了？）。不過必須注意衛生，要每晚用溫水清洗陰部（包括龜頭等要全面）；如果勃起後不能翻起包皮（用手輔助也不行的話）那是包莖或包皮過長及包皮口窄小那都是要做手術的。
當然包皮過長一般包皮口都有一點窄小呢，不過平時多練練就是疲軟時翻起包皮，再勃起，如此重復多次後因為包皮是有彈性的所以包皮口會慢慢變鬆弛的。
至於你只要在陰莖勃起時能翻起包皮露出整個龜頭，同時也還能上下翻動包皮及把包皮翻回原來的位置就不是必須手術的哦，平時注意衛生多洗洗翻翻練練就行了。
當然在翻的時候必須注意：一定不要硬翻，感覺確實很痛翻不過來就要停止，不然如果繼續硬翻的話就極有可能造成包皮嵌頓哦，謹慎謹慎。
建議如果可以翻包皮的話，那等翻的多了勃起後可以輕松露出龜頭後，平時可以擼起包皮讓龜頭一直露在外面，那樣比較好呢：1、由於龜頭少了包皮的束縛會變得更大更完美哦，冠狀溝部位也會變得更厚實，這樣久了包皮也就不太容易翻回去了；2、又少了包皮垢的麻煩（包皮垢會引起發炎，而且如果不清洗干凈那以後比龜頭干凈的更容易得陰莖癌哦）；3、更能降低龜頭的敏感度（太敏感以後ML易早瀉哦）。
不過剛開始龜頭和內側包皮一碰到內褲會不舒服，那是因為龜頭和內側包皮一直藏在包皮裡面所以很嬌嫩，現在突然出來了肯定非常敏感也不耐磨。所以建議你平時白天先不露，每晚睡前洗干凈後把龜頭露在外面再睡（如果條件允許就裸睡啦），等習慣了不痛了再一直露，還有平時內褲要選貼身立體剪裁，材質柔軟無刺激的哪種，另外晚上就裸睡或穿寬大的粗布內褲增大摩擦力度，加快適應時間。這樣忍忍等過了一～二個月後就會慢慢適應的啦。至於包皮水腫問題，一般不太厲害的話只要把包皮復位2天左右就會自愈的，如果比較厲害的話那最多把包皮復位一周內也會自愈了。在此期間建議：注意飲食清淡忌辛辣刺激易上火的食物，注意陰部衛生勤清洗，保持陰部乾燥潔凈，當然不放心也可以吃點消炎葯。
最後不管如何平時要注意衛生呢，要每晚用溫水清洗陰部（包括龜頭等部位，要全面），因為保持陰莖潔凈很重要哦，不然包皮垢不光會以前炎症，以後還會傳染給你的伴侶，以及年紀大後患上陰莖癌的幾率也會大大增加。
Ⅲ 怎樣能讓陰莖皮膚變粗糙
正常現象，如果陰囊過於潮濕可能會導致炎症的發生，注意衛生，穿寬松點的內褲，如無改善去醫院看看是不是真菌引起的疾病
Ⅳ 本人包皮微長，為了使陰莖更美觀，我把包皮上拉，於是輕微水腫了，可拉下來又不美觀，怎麼辦
稍微長一點的吧，如果不影響正常使用（如能自由地上翻，不會引起嵌頓的話）那可能不手術治療，注意一下個人衛生！
為使陰莖美觀是沒有必要的.呵呵，沒有人會注意你那裡，也沒有辦法注意到你那裡！
Ⅳ 如何鍛煉小弟弟讓它更強壯
按照以下方法做抄，包你能夠持襲久不射：
1、使陰莖處於半勃起狀態，用左手的拇指和食指做「OK」手勢，用拇指和食指形成的
環緊緊套住陰莖根部，應盡量靠近陰囊。
2、從根部到龜頭，「OK」環沿著陰莖慢慢向外滑動，滑動到龜頭冠狀溝時停止，這一
過程需要1-3秒，做得太快了效果不好。這時仍然需要陰莖保持在半勃起狀態，並在滑
動的過程中握緊陰莖，你會注意到龜頭因充血而漲大。
3、換右手，重復步驟2。兩只手有節律地交替做「擠奶」運動。 第一周： 用中等力量
做200-300次，約需10分鍾 第二周： 用中等以上力量做300-500次，約需15分鍾 再之
後： 用「吃奶的力氣」做500次或更多，約需20分鍾。
4、如果在練習當中陰莖因受到刺激而完全勃起的話，用力擠壓它使之軟下來，或乾脆等它自己軟
下來。
練完後，可以上下拍打陰莖25-50次以促進血液循環。每周練習5次。記住練習時陰莖必須保持在半勃起狀態下。如果在練習當中感到有射精的沖動，停下來等沖動消失再開始練習，這本身就是一種練習，可以幫助你控制射精。
Ⅵ 怎樣使陰莖黑皮變白
親，這個是天生自然的，也沒有人會在意的，人們在意的是在於能夠勃大勃起這個是最好，並且能夠給女人帶來快樂幸福，夫妻和諧那才是最好的陰莖。祝福人們生活幸福！萬事如意！
Ⅶ 請問我的陰莖上有一點皮膚發嫩是怎麼回事不疼不癢的
問題分來析：
你好，根據你自說的情況，如果沒有外傷，不疼不癢，沒有其他不適，我考慮問題不大。可能是皮膚的正常脫落變化。
意見建議：
建議，請你不要用手總刺激，以免損傷感染。應該每天正常清洗，不要局部塗東西，以免過敏。
Ⅷ 如何鍛煉自己的海綿體，使他更大
海綿體來是一種勃起組織，外麵包自有堅厚的白膜，內部由結締組織和平滑肌組成海綿狀支架，其腔隙與血管相通。當腔隙內充滿血液時，陰莖變粗變硬而勃起。陰莖皮膚薄而軟，皮下組織疏鬆，易於伸展。但陰莖頭的皮膚無皮下組織，不能活動。陰莖體部的皮膚至陰莖頸游離向前，形成包繞陰莖頭的環形皺襞叫陰莖包皮。在陰莖頭腹側正中線上，包皮與尿道外口相連的皮膚皺襞叫包皮系帶，做包皮環切時注意勿損傷此系帶。是人體最硬的平滑肌和結締組織。這個是無法鍛煉的，也談不上鍛煉。
Ⅸ 怎麼讓雞皮膚變得光滑
雞皮復膚一般有這樣的情況制
1、皮膚粗糙、脫屑，摸起來凹凸不平。
2、手臂、大腿外側、小腿、臉部、背部等地方出現粉刺 般的小突起，部分會出現癢的症狀。
3、皮膚上布滿了紅色或者黑色的小點點。
4、毛孔顏色變深，呈現紅色或紅褐色。
出現後可以給皮膚做去角質，然後塗抹康御膚，有很好的修復，吃的方面不要吃辣的
Ⅹ 怎麼讓皮膚變的像雞蛋一樣嫩呢
吃水果和蔬菜，最好是香蕉和西紅柿。千萬不要吃肉，肉的脂肪太多，會發胖，最好加上肌膚按摩，通血，不過有點麻煩，採納吧！愛美的女孩