1. 皮膚不光滑是怎麼回事
常與維生素A缺乏有關。維生素A是維持人體上皮組織正常機能的必需物質，它可以調節皮膚的角化過程，特別是對維持皮膚的皮脂腺分泌皮脂和汗腺分泌汗液的生理功能有重要作用。缺乏維生素A能引起皮脂腺和汗腺萎縮，皮膚缺少皮脂和汗液的滋潤，容易變得乾燥，粗糙，不光滑。加之調節皮膚角化過程的功能失調，表皮的角質層發生角化過度常在毛囊口形成角質栓，所以皮膚表面常發生雞皮疙瘩樣的改變。同時還可出現頭發和汗毛乾枯現象，手指和腳指甲也可變脆變形，面部皮膚也常灰暗無光澤。
發生維生素A缺乏的原因主要是與進食過少，或食物的烹調處理、貯存方法不當，如淘米的次數過多，炒菜時間過長，使食物中的維生素A遭到破壞，丟失過多，患胃腸疾病致使維生素A吸收不良等多種因素有關。多發生在有偏食習慣，食譜單調，少吃蔬菜又不喜歡吃肥肉的人中。日常食用的蔬菜和水果如胡蘿卜、蘿卜、韭菜、青椒、萵苣葉、香蕉、柑橘及黃玉米、黃心紅薯及動物肝臟中含有比較豐富的維生素A。
皮膚容易發紅，表面油脂和鱗屑增多，或有麻木和蟲子爬行的感覺，口角經常乾裂，浸漬發白並糜爛出現干痂，或毛囊發紅出現鱗屑或痂皮。
常是B族維生素缺乏的現象，維生素B是一個大家族，其中的維生素B1是維持人體神經沖動的傳導功能必不可少的物質，缺乏它時容易引起末梢神經炎，導致神經傳導功能障礙。所以常有手腳皮膚麻木的感覺。維生素B2又叫核黃素，是人體細胞氧化還原作用所需要的黃酶的輔基成分，缺乏它時生物氧化過程中的遞氫作用減弱，而發生代謝障礙，所以容易出現口角炎、毛囊炎等皮膚病變。
維生素B6能參與多種生化代謝過程並有抑制皮脂分泌的作用，缺乏時皮膚常出現多油等脂溢性皮炎樣變化。
維生素B1在米糠、麥麩、黃豆、酶母、瘦肉中含量豐富。維生素B2廣泛存在於綠葉蔬菜、動物肝臟、蛋、肉類及黃豆中。維生素B6在魚、肉、蛋類、豆類和穀物類食品中含量最豐富。
．皮膚無任何原因經常出現紫色斑點和片狀青塊，或牙齦經常出血。
常是維生素C缺乏的信號，維生素C是人體膠原蛋白合成的主要營養物質，缺乏它時膠原蛋白合成障礙，細胞間質成分解聚，毛細血管的脆性和通透性增加，所以皮膚粘膜容易發生出血。維生素C在人體內不能合成也不易貯存，所以必須不斷從食物中攝取，其最好的來源是新鮮蔬菜和水果，尤其是在新鮮的綠葉蔬菜和野菜、西紅柿、大棗、柑橘、菜花中含量最豐富。
皮膚過早出現與年齡比例不相符的皺紋，並且容易發生凍瘡樣皮膚損害。
常是維生素E缺乏的信號。維生素E又名生育酚，有抗氧化作用，能降低人體組織細胞對氧的消耗，增強線粒體功能，影響核酸代謝和多種酶的功能。對皮膚真皮中的膠原纖維及彈性纖維和毛細血管壁有保護作用，並能增強皮膚毛細血管對寒冷物理刺激的抵抗力。
維生素E廣泛存在於芝麻油、花生油、菜籽油等各種植物油和各種綠色蔬菜中，豆油中維生素E的含量也比較豐富。
2. 皮膚不夠細膩怎麼辦
洗臉的時候加點醋 或者直接用白糖洗臉啊 呵呵 不錯的
3. 最近皮膚好乾，不光滑不細膩！到底什麼原因呀
你是什麼膚質呀
4. 皮膚，不夠細膩，怎麼辦
用清潔面膜 加毛孔收縮水 建議使用同仁堂的化妝品
5. 皮膚不光滑的原因是什麼
有可能是天氣乾燥的原因，補水是護膚的第一步，很多皮膚問題的出現跟內缺水有一定的關系容，平時做好補水保濕工作，注意防曬，還有護膚的清潔工作，另外還可以多吃點：
1。平時多吃豆腐及豆製品（可調內分泌的，使皮膚變得光滑哦）
2。西蘭花，芹菜，洋白菜，西紅柿（可給皮膚提供大量營養）
3。以茶代水（可吸收多餘油脂） 4。加大運動量（可出汗排毒）5。保證足夠的睡眠 時間。。。希望可以幫到你
6. 皮膚不夠細膩
你皮膚跟我一樣哈，都是混合型的。我也用了美即的紅酒面膜，就是包裝像內果凍那容種吧？我覺得紅酒的蠻好的，這款面膜可以天天用，我一想起就用，至於我們這種混合型的皮膚，我去年買了一款叫美肌水的護膚品，就是日本生產的，名字叫肌密度水份乳液，還有水，總之我買了一套，感覺很適合我們這種皮膚，價格也不貴，水和乳液加起來100多一點，具體多少我也不記得了，反正我覺得年紀不大的話不要用太貴的化妝品和護膚品，不然以後老了用什麼，還有洗臉的，我覺得匯美舍的綠茶那款很好，洗後皮膚很細膩，然後你可以買一個去角質的，我用的是奧西尼的柔潤角質更新素，好像是60幾塊錢，一個月用個兩三次就夠了，一隻可以用半年左右吧，還有就是不要用鼻貼來去黑頭，那樣毛孔會更大，皮膚會更粗糙的，用嬰兒油來去黑頭吧，嬰兒油也很便宜，就是塗在鼻子上，按摩，隔15到20分鍾去洗就行了
7. 為什麼我的皮膚不細膩
用面膜，用護膚品，多喝水
8. 臉部皮膚不夠細膩
你好，你的肌膚是油性肌膚，建議你及時的給肌膚採取控油，然後在給肌膚進行大量的水分的補充，讓肌膚達到水油平衡，這樣肌膚就不會在出現油膩了，祝你美麗健康！
9. 皮膚看起來不細膩...,
粗大毛孔的自我拯救方法
毛孔粗大三大元兇
除了遺傳差異決定你天生毛孔大小之外，油脂分泌量多少，也是影響原因之一。通常油脂分泌較旺盛的肌膚，容易將毛孔撐得大一些；另外角質代謝緩慢者，也容易堆積角質於毛孔開口，同樣會把毛孔撐大。
不管是哪一種膚質，T字部位、額頭、鼻子及鼻翼兩側都是皮脂腺多的部位，也是毛孔看起來較為明顯的地方，若要改善毛孔粗大問題，針對這些部位做特別照護是很重要的。
除了油脂，老化的傷害會讓皮膚變得鬆弛、膠原蛋白流失，毛孔也會慢慢受到鬆弛及拉扯的影響而變大。先天性和後天老化型的毛孔粗大最大的不同在於，前者感覺較大，中間角質堆積較多，看起來為正圓形，但後者經過拉扯會成為橢圓形，且中間角質的堆積不見得多。
針對毛孔粗大的問題，除了基礎保養，新一代蒸臉器及超音波導入儀是最近的熱門選擇。華除了以A酸改善毛孔粗大現象，其他醫美療程包含物理性及化學性的換膚術、脈沖光、柔膚雷射等，都有改善的效果；此外，透過超音波導入有效成分，也可以加強保養品吸收效果，漸進式改善毛孔粗大問題，做的時候也很舒服，不會感覺像在做『治療』。
毛孔粗大Q＋A
即使勤加保養，毛孔還是依然粗大？要有效解決問題，你必須先了解
Q1：因油脂分泌旺盛造成的毛孔粗大，是不是要勤洗臉才對？
A1：很多人因為臉容易出油，就會拚命洗臉，事實上這是不對的！肌膚有自我保護能力，當你過度清潔帶走油脂，肌膚反而會分泌更多油脂來保護。如果真的覺得臉油油的很不舒服，洗臉次數不要多，可以利用吸油麵紙，或是只用清水洗臉。
Q2：清除粉刺可以讓毛孔變小嗎？
A2：當毛孔長了粉刺，會把毛孔撐得比較大，適當的清除粉刺有助毛孔縮小。但如果只將阻塞物清除掉，沒有後續處理，毛孔撐太久後可能定型，所以拔完粉刺一定要做肌膚收斂，例如使用收斂化妝水或是蘆薈凝膠等產品，除了能收斂，也能鎮靜舒緩拔完粉刺後的發炎現象。
無論是粉刺清除機還是除粉刺面膜，在重要的場合前使用的確可以看到短暫的效果，但在日常保養中不建議常常使用，畢竟是以外力將粉刺拔除，會增加毛孔周圍肌膚受損發炎的機會。
Q3：如何清除。粉刺才不會造成肌膚發炎？
A3：粉刺最忌諱的就是亂擠，不當的清除粉刺會造成肌膚發炎。清除粉刺可藉由一些專屬保養品或是器具，盡量不要用手去擠，因為手部隱藏許多細菌，直接用手擠難保傷口不被感染。若是使用美材工具（如青春棒），也必須以酒精消毒後再使用。
Q4：收斂化妝水真的能縮小毛孔嗎？
A4：收斂化妝水有個重要的成分就是酒精，酒精具有收縮作用，可以讓毛孔看起來較小，而且肌膚在經過酒精塗？之後，皮脂腺的分泌也會減少，相對毛孔的出油量會少一點。但它只是暫時性能達到收斂及控油的保養，單純使用收斂化妝水，並不能縮小毛孔。
Q5：用來修飾毛孔的底妝產品，會阻塞毛孔嗎？
A5：不管是一般彩妝品還是用來修飾毛孔的底妝產品，都必須加強卸妝及洗臉的步驟。這些產品可能會有用較細的粉末將毛孔遮蓋住，或是利用光線反射的原理讓毛孔看起來較小，只要有使用，就必須徹底卸洗干凈，否則長期下來就會阻塞臟東西在毛孔中。
參考資料：http://www.med66.com/html/2006/8/sh00937162860020.html