什麼是鹼性皮膚

Ⅰ 鹼性物質對皮膚有什麼危害嗎

人體內環境基本是中性的，略偏鹼性。在新陳代謝過程中產生的大量酸性物質，都被血液中的緩沖物質所中和，不致於使人體內部環境呈酸性，但有時也可造成紊亂。如人患腹瀉時，排出物呈鹼性，體內酸會相對增多而呈酸性；大量嘔吐時，胃酸損失過多，體內又可呈鹼性。而且每餐進食，食物都有一定的酸鹼度，也會影響人體的酸鹼平衡。
所謂食物的酸鹼性，是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等，在人體內其氧化物呈鹼性，含這種元素較多的食物就是鹼性食物，如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。一些食物中含有較多的非金屬元素，如磷、硫、氯等，在人體內氧化後，生成帶有陰離子的酸根，屬於酸性食物。如豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦，以及麵粉、大米、花生、大麥、啤酒等。

因此，家常菜一定要注意酸、鹼食物的合理搭配，否則，進食酸性食物過多，可造成血液偏酸性。為中和這些酸性物質，又必然消耗體內大量的鈣、鎂等鹼性元素，而引起缺鈣等一系列症狀，如皮膚病、神經病，特別是在節假日里，如果肉類較多，就更應該注意搭配一些新鮮蔬菜、水果等鹼性食物，以免造成機體酸鹼平衡失調。
強酸性 蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。
中酸性 火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
弱酸性 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。
弱鹼性 紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
中鹼性 蘿卜干、大豆、胡蘿卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
強鹼性 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。

Ⅱ 鹼性面部皮膚有哪些特點

人體皮膚是分鹼性和酸性，根據pH值的范圍來確定，我們皮膚一般是弱酸性的，如果我們隨時能掌握自身皮膚的鹼性和酸性，這樣就可以知道皮膚是健康的還是出現了問題，這樣更有助於對身體進行調理，以平衡身體的鹼性和酸性，這樣更有利用保持一個健康的體質。那麼，人的皮膚分鹼性和酸性嗎?下面將詳細說明。

首先，人體的pH值在7.35至7.45之間的時候，屬於鹼性體質，pH值在7.35以下的時候，那麼就屬於酸性體質，我們皮膚一般是弱酸性的，可以連續三天清晨空腹，用PH試紙檢測唾液，了解自己的皮膚酸鹼性。酸性和鹼性皮膚各有特點，酸性皮膚一般表現為沒有彈性、暗淡而失去光澤，且臉上容易長出粉刺和痘痘之類的;鹼性皮膚比較容易出汗，新陳代謝相對來說比較快，容易出現毛囊炎和紅腫等問題，當皮膚表現為中性或者弱鹼性時，人的身體其實更能保持健康的狀態。

其次，人體內有鹼性和酸性的部分，絕大部分的器官和組織都是鹼性的，例如血液、骨骼、肌肉、內臟等。人體內也有很少酸性的部分，如胃和皮膚。所以人的皮膚是偏酸性的部分，健康跟體內保持適當鹼和酸的程度有著密切關系。人皮膚的酸鹼度隨著飲食、環境壓力等素影響發生改變，一旦失去平衡，肌膚各種問題就會發生。所以，為了保持皮膚的健康，在日常生活中要注意保持一種良好的心態，懂得如何對生活減壓;培養健康飲食習慣，多吃新鮮水果和蔬菜，不偏食平衡各種營養的攝入，多做有氧運動，如慢跑或健身等。

綜上所述，人的皮膚是分鹼性和酸性的，我們可以通過用PH試紙檢測唾液，來了解自己的皮膚酸鹼性。當身體的鹼性和酸性失去平衡時，那麼肌膚各種問題就會發生。所以，可以通過健康飲食習慣、還有有益於健康的有氧運動、以及保持一個良好的心態，來使體內的鹼性和酸性得到平衡，這樣才更有利於皮膚的健康。

Ⅲ 人的皮膚是酸性還是鹼性的

皮膚一般是弱酸性的，皮膚的pH酸鹼值大概在4.5~6.5（7為中性，小於7為酸性，大於7為鹼性），頭發的酸鹼是中性偏弱酸性。

當然，每個人的體質不同，皮膚的酸鹼度自然也就不同。

首先，人體的pH值在7.35至7.45之間的時候，屬於鹼性體質，pH值在7.35以下的時候，那麼就屬於酸性體質。

皮膚一般是弱酸性的，可以連續三天清晨空腹，用PH試紙檢測唾液，了解自己的皮膚酸鹼性。

酸性和鹼性皮膚各有特點，酸性皮膚一般表現為沒有彈性、暗淡而失去光澤，且臉上容易長出粉刺和痘痘之類的。

鹼性皮膚比較容易出汗，新陳代謝相對來說比較快，容易出現毛囊炎和紅腫等問題，當皮膚表現為中性或者弱鹼性時，人的身體其實更能保持健康的狀態。

綜上所述，人的皮膚是分鹼性和酸性的，我們可以通過用PH試紙檢測唾液，來了解自己的皮膚酸鹼性。當身體的鹼性和酸性失去平衡時，那麼肌膚各種問題就會發生。

可以通過健康飲食習慣、還有有益於健康的有氧運動，以及保持一個良好的心態，來使體內的鹼性和酸性得到平衡，這樣才更有利於皮膚的健康。

(3)什麼是鹼性皮膚擴展閱讀：

人體內有鹼性和酸性的部分，絕大部分的器官和組織都是鹼性的，例如血液、骨骼、肌肉、內臟等。人體內也有很少酸性的部分，如胃和皮膚。

所以人的皮膚是偏酸性的部分，健康跟體內保持適當鹼和酸的程度有著密切關系。人皮膚的酸鹼度隨著飲食、環境壓力等素影響發生改變，一旦失去平衡，肌膚各種問題就會發生。

所以，為了保持皮膚的健康，在日常生活中要注意保持一種良好的心態，懂得如何對生活減壓;培養健康飲食習慣，多吃新鮮水果和蔬菜，不偏食平衡各種營養的攝入，多做有氧運動，如慢跑或健身等。

Ⅳ 酸性的皮膚好還是鹼性的皮膚好

一般來說，健康的身體是弱鹼性的，日常飲食中應該注意食用一些鹼性物質，保證體內的正常鹼性環境，皮膚才會健康美麗。這里說的酸性和鹼性並不是指食物的味道，而是指食物進入消化系統後，經過氧化分解，有的產生鹼性物質，有的產生酸性物質。糖食、豆類、魚類、肉類、蛋類、蝦貝類等富含碳水化合物、脂肪和蛋白質等多種營養素的食品，它們在體內氧化分解後，生成帶陰離子的酸根，而使血液、淋巴呈酸性，所以把這類食物稱酸性食物。反之，大多數的水果、蔬菜(如山楂、草莓、酸棗、橘子、蘋果等等)雖然富含有機酸，給人的味覺呈酸性，但因它們含有鈣、鉀、鈉、鎂等成鹼元素，所以被稱作鹼性食物。 如果酸性食物吃得過多，將會改變人體內正常的鹼性環境，使體液逐漸變為酸性，造成血液循環變差，皮膚新陳代謝降低。酸性環境下會使皮膚變粗糙、失去光澤，還會造成皮膚色素沉著、毛孔增大。有些女性反復長青春痘，也與酸性食物攝入過多有很大關系。美膚飲食三原則 1.每日飲食中，酸性食物與鹼性食物的比例為1：4為好。 2.盡量吃偏鹼性食物，來中和必須攝取的酸性食物。 3.偏食鹼性食物，皮膚雖不易受細菌或葯物的侵蝕，但如果過量食用，也會引起營養不良而導致皮膚病。因此，單純吃鹼性食物只能是在糾正體內偏酸環境的一段時間內，而不能長期為之。

Ⅳ 鹼性皮膚和酸性皮膚分別是什麼狀態

皮膚的外表來層上覆蓋一層酸自膜，由分泌的皮脂、汗液等水溶性物質混合而成，具有殺菌、消毒、抵抗傳染病等功能。健康的皮膚酸鹼度介於5—5.6之間；皮膚太干，酸鹼度則更小，介於4.5—4.9之間；油性皮膚酸鹼度最大，介於5.7—6.5左右。酸鹼度達到6.5，有助於微生物繁殖，皮膚抵抗細菌能力減弱，易生粉刺、暗瘡或其它皮膚病。 在平時生活中調整飲食結構，保持營養攝入的平衡。多吃一些偏鹼性的食物，如水果、蔬菜、蘇打餅乾等。多喝鹼性離子水，少喝酸性水，如純凈水、可樂。其次，要保持適量的運動，禁止抽煙少喝酒。最後，情緒對酸性體液影響很大，要保持心情愉快。首先，調整飲食結構，保持營養攝入的平衡。多吃一些偏鹼性的食物，如水果、蔬菜、蘇打餅乾等。多喝鹼性離子水，少喝酸性水，如純凈水、可樂等
其次，要保持適量的運動，禁止抽煙少喝酒。
最後，情緒對酸性體液影響很大，要保持心情愉快。

Ⅵ 皮膚是酸性的還是鹼性的

第一種辦法是自我感覺，如果長期體力不支、容易疲勞、形容憔悴或有其他亞回健康特徵答，無疑說明你的體液在酸化。
第二種辦法是用ph試紙檢測。最簡單的是連續三天清晨空腹檢測唾液，如ph平均值小於7.0即為酸性體質。
需要說明的是，血液的ph值波動范圍極小，為7.35－7.45。小於7.35即為酸性，小於7.0，表明病情極為嚴重。
形成酸性體質主要有三個因素：第一，代謝因素。人體體內每時每刻都在進行新陳代謝，產生的代謝物是酸性的。第二，飲食因素。絕大多數人的日常飲食都是酸性食物為多，如肉類、蛋類、奶類、酒類、碳酸飲料類等等，這些食物消化後在體內留下硫、氮、磷、氯等酸性物質，在體內形成酸根，這是導致酸性體質形成的最重要的原因。第三，環境因素。大環境的被污染同樣影響著體內小環境，破壞了體內酸鹼平衡體系，加速了體液的酸化
.希望我的回答能幫上你，祝你身體健康

Ⅶ 酸性和鹼性哪種對皮膚更好

弱酸性!提倡在洗臉水中加入微量白醋,弱酸性對皮膚有美白嫩膚的效果之所以不提倡用普通香皂甚至是肥皂洗臉的原因就是它們是弱鹼性,對皮膚雖然有去處油脂的作用,但是會削弱角質,導致皮膚粗糙無光澤感.

Ⅷ 皮膚是酸性的還是鹼性的

這個我太有說服力了！你就給水裡面加一些白醋，這樣堅持洗臉。專效果好的不得屬了，不要輕易的擠你的痘痘。除非它裡面有白色的沉澱物才可以安全的擠！用醋水洗就行了。實在不行你就買那種小包裝的抗痘凝膠，記住，那種東西並不貴，如果特貴你就不要買，買昭貴的

Ⅸ 怎樣判斷自己的皮膚是酸性還是中性還是鹼性

很多人護膚,但是都不知道怎麼測試皮膚酸鹼性？其實護膚前首先要先測試皮膚酸鹼性，這樣才能有效護膚。擁有細膩光滑的肌膚,是女人對美麗的終極嚮往。但與面部肌膚不同的是,身體的肌膚更讓我們難以伺候。是什麼決定了我們身體肌膚的美麗與否?我們該如何拾遺補缺? 肌膚不光滑?黯淡無光?根源也許在於你的體質!愛美的你也許不知道,我們肌膚所產生的各種惱人問題,追根溯源,都是由於體內的酸鹼質(PH值)偏離正常指數引起的,酸鹼質,是決定我們膚質的重要因素。所以測試皮膚酸鹼性對護膚來說非常重要。 肌膚美麗的秘密——完美「弱鹼性」 什麼才是正常體質的酸鹼度呢?由於人類起源於海水的弱鹼性環境中,每個人出生前也一直生活在呈「弱鹼性」的羊水中,所以我們正常體質的酸鹼度也將呈「弱鹼性」,PH值在7.35～7.45之間,才是能令我們肌膚展現最佳狀態的完美比例。 然而,體質的酸鹼度卻會因我們的生活方式、日常飲食、環境壓力等因素影響發生改變。一旦失去平衡,體內環境由正常的「弱鹼性」偏離成「酸性」或「鹼性」時,人體內蛋白質的屬性就會發生紊亂,這時肌膚的各種問題也將悄然而至。 (此測驗與醫學測驗不同,是根據你的肌膚狀況和生活習慣幫你推斷體質的酸鹼程度。請把你選擇項目括弧中的數字相加,用所得分數對照下面的結果。) 1你的肌膚: A 黯淡而且沒有光澤(1分) B 非常容易長痘痘或粉刺(1分) C 皮膚粗糙,並且毛孔比較粗大(1分) D 經常出現乾燥的狀況(1分) E 容易敏感(1分) 2 在平日里,你的身體狀況: A 容易感到疲憊(1分) B 胃腸、肝、腎功能不好(1分) C 容易產生便秘(1分) D 牙齦出血(1分) E 外傷痊癒速度慢(1分) F 容易感冒發燒(1分) G 容易被蚊蟲叮咬(1分) H 容易出汗(1分) 3你的飲食習慣: A 對碳酸飲料的態度是: 從來不喝(0分) 偶爾喝一點(1分) 非常喜歡喝(2分) B 對於肉和油膩的食物: 幾乎不吃(0分) 吃得不多(1分) 每頓沒它吃不下飯(2分) C 對於酸、甜類的食品: 談不上喜歡(0分) 偶爾吃一點(1分) 非常喜歡吃(2分) 低於5分——弱鹼性體質 恭喜你!你的體質基本屬於理想中的「弱鹼性體質」。一般這部分人只佔總人群的10%左右,真是十分難得。你的肌膚通常不會有大問題出現,只要堅持正確的日常護理就能獲得好回報。 5～10分——鹼性體質 你的體質稍稍偏離了正常范圍,屬於「鹼性體質」。鹼性體質的肌膚細胞更替速度很快,腺體分泌旺盛,很容易出汗。同時,肌膚對於外界環境的抵抗力不強,使細菌易於入侵,如果不夠注意的話,容易引起毛囊炎、紅腫等皮膚問題。 11～22分——酸性體質 一定要注意了！你的體質已經是亞健康狀態的「酸性體質」了,而且分數越高,問題就越嚴重。隨著血液中酸度的增高,體內血流速度會更加緩慢,致使微循環不暢,容易發生油脂分泌紊亂,水分流失、毛孔粗大等問題。在換季時節,還容易出現皮膚瘙癢、濕疹和敏感等問題。 通過測試,如果發現自己的體質問題很大,你也不必驚惶不安。雖然體質一時難以改變,但我們卻可以通過正確的護膚方法補救酸鹼失度失衡給肌膚帶來的傷害。 酸性體質肌膚 護理方案: 1運動是本。酸性體質的人不容易出汗,毒素都聚集在體內。多做運動多出汗,可以幫助體內排出多餘的酸性物質,使肌膚間接受益。此外,運動還能愉悅你的情緒。研究發現,情緒對體液酸化的影響也很大,所以保持良好的心情也是幫助身體排酸的有效措施。 2堅持營養按摩。酸性體質的人,由於體內自由基較多,較之鹼性肌膚更易老化,所以一定要注意日常保養。多選用精油或富含天然植物精華的身體滋養乳液進行按摩,可以有效提高血液的循環速度,為乾燥肌膚及時補充養分,防止肌膚皺紋和鬆弛現象的發生。 3不拿肌膚當「試驗田」。酸性體質是多敏感性肌膚,要盡量選擇防護性、安全性高的護體產品。千萬不能把自己的肌膚當成試驗田,頻繁更換護體產品。 4飲食調整。利用鹼性食品中和酸性體質,肌膚也會變得健康。酸性體質可以多食鹼性食物,如黃瓜、胡蘿卜、柿子、香菇、豆腐、香蕉、櫻桃、葡萄等。 鹼性體質肌膚 護理方案: 1補水是第一要務。強鹼性體質的人代謝速度快,皮膚不僅容易油膩,而且會比酸性體質的人更容易變得粗糙。在選擇護體產品時不宜選擇太過營養的產品,補水才是重中之重。 2多「清掃」有助營養吸收。由於代謝速度快,肌膚表面很容易堆積代謝產物,影響營養物質的吸收。因此,強鹼性體質的肌膚應該保證每周2～3次的去角質護理,保證毛孔呼吸的暢通。效果好的去角質護膚品推薦還爾美·水感美白去角質素。 3飲食調整。利用適量的酸性食物中和體內過多的鹼性體液,比如各種肉類,都是酸性食物。同時要食用富含鈣的食品,如:牛奶、魚類等,豐富的鈣質能強化皮膚,增強皮膚的抵抗力,並預防炎症。 最後，大家在護膚前一定要先測試皮膚酸鹼性哦。 有點長 慢慢看，希望能給你幫助，謝謝。

Ⅹ 鹼性皮膚的好處

皮膚的外表層上覆蓋一層酸膜，由分泌的皮脂、汗液等水溶性物質混合而成，具有殺菌、消回毒、抵答抗傳染病等功能。健康的皮膚酸鹼度介於5—5.6之間；皮膚太干，酸鹼度則更小，介於4.5—4.9之間；油性皮膚酸鹼度最大，介於5.7—6.5左右。酸鹼度達到6.5，有助於微生物繁殖，皮膚抵抗細菌能力減弱，易生粉刺、暗瘡或其它皮膚病。 快採納。。。把分給我