① 溫泉水對皮膚有什麼作用
泡溫泉,可促進血液流通、鎮定神經、促使身體組織柔軟化、消除酸痛等功版能,深受大權眾喜愛。泉水的浮力可減輕體重負荷,放鬆肌肉及關節,有種水中沙發的感覺,適度的水溫可促使體溫上升,血管擴張、血流增加,並能將老舊廢物迅速排除,強化新陳代謝。神經痛、肌肉痛、關節痛、五十肩、運動麻痹、關節硬化、跌打損傷、扭傷、慢性消化器疾病、痔瘡、虛冷症等症狀有顯著療效。在泉水中加入各種中草葯更能增加其療效。
② 溫泉對皮膚病有好處嗎
凡事都有利弊
溫泉水中富含多種有益人體健康的微量元素,對神經痛、恢復疲勞、關節炎、養顏美容等具有一定功效,而且,溫泉無創傷、無毒副作用更是迎合了現代人追求自然的要求。但泡溫泉雖好,也不是人人適宜,一點都不了解泡溫泉的保健知識,可能沒有越泡越健康,反而還會泡出毛病來呢!
泡溫泉先了解一下基本常識,首先入浴時間的長短要根據泉水溫度不同而定。一般來講,最初的浸泡時間最好在3-10分鍾之間,等適應了溫泉後,再慢慢延長浸泡時間。每次下水最好不超過30分鍾。浸泡次數以1天2-3次為最佳。其次,泡在40℃以上的溫泉下會消耗人體約300卡路里熱量,由呼吸道、腎臟、以及皮膚所流失水分與電解質也同時會增加,所以泡溫泉時一定要記得多補充水分或是含有電解質的飲料,以免因電解質不平衡而發生熱衰竭或熱痙攣等現象。這是普通人應該注意的問題,以下就幾種疾病患者談談泡溫泉的注意事項。
提醒1 有心腦血管疾病不宜泡
廣東省人民醫院心研所心內科康復區副主任醫師郭蘭認為,一般來講,溫泉的溫度較高,可使人體容易大量出汗、心跳加快,心臟耗氧量增加。同時,由於泡溫泉時人體溫度升高,出水後溫度下降,一熱一冷,短時間內引起血管擴張和收縮,這些都是引起腦中風及心肌梗塞的誘發因素。所以,有高血壓和心腦血管疾病的患者泡溫泉要格外慎重。
即使要泡,也要注意選擇水溫不要太高(不可高於42℃)的溫泉,或浸泡時間不要太久,第一次下水不要超過10分鍾,之後每次下水不可超過15分鍾,並且不可讓水位超過心臟的位置,以免因為血管一下擴張引發意外。
提醒2 糖尿病患者不宜長泡
至於糖尿病的患者,泡溫泉也不是很適合。中山三院內分泌科主治醫師許海霞認為,糖尿病患者在血糖控制較好、比較穩定的情況下可以泡泡溫泉。如果血糖不穩定,在溫泉中容易出汗,造成脫水,引起血糖的變化。而且大多數的糖尿病患者,都伴有周圍神經病變,手掌、腳掌感覺異常,易麻木,因此對溫度的敏感度較差,容易因為長久浸泡造成燙傷而自己不知。
此外,注射了胰島素的糖尿病人,如果浸泡溫泉,會使胰島素吸收加快。而且,長時間身體過熱使肌體能量消耗加大,心臟負擔加重,很容易出現意外。abaaOSIDUFi加油吧,祝你注冊成功07:10:28
③ 溫泉水是什麼味道的
我也是看來的
溫泉的各類:
一、硫磺泉:浸這種溫泉能夠止癢、排毒及解毒,所以版是權治療慢性皮膚病最好的方法,而且還有軟化皮膚角質層的作用呢! 但是泡這種溫泉對那種身體不好或是年紀大的人,就要特別的注意了,而且在泡的時候,最好不要跟肥皂一起用。
二、食鹽泉:這種溫泉又叫做鹽泉,泡了之後,鹽分會黏在皮膚上面,可以改善皮膚的組織,泡這種溫泉對皮膚不好的人很適合。食鹽泉對有手腳冰冷、貧血、糖尿病及過敏性支氣管炎等有改善的作用,不過有肺結核及高血壓的人,就不適合了。
三、碳酸氫鈉泉:這種溫泉對皮膚有滋潤、漂白及軟化皮膚角質層的作用,女生很適合泡這種溫泉,而且對那種燒傷或者燙傷的人,泡這種溫泉也有消炎、去疤痕的作用。
④ 長泡溫泉對皮膚好嗎
溫泉是一種自然療法大部份的化學物質會沉澱在皮膚上,改變皮膚酸鹼度,故具有吸收、沉澱及清除的作用,其化學物質可刺激自律神經,內分泌及免疫系統。雖然溫泉對身體健康有益處,有人說可治療皮膚病、心臟病…,可消除疲勞,但仍要注意它非治百病,也要小心其危險性,提醒您酒足飯飽,不可立即入水。溫泉依不同的泉質有不同的療效就整體而言提供以下幾項參考內容 : 泉質 療效 酸性碳酸鹽泉 火成岩溫泉形成灰色泥巴,泉泥敷臉可美白肌膚 酸性硫酸鹽氯化物泉 對皮膚病具有療效 酸性硫磺泉 皮膚病、風濕、婦女病及腳氣 酸性硫酸岩泉 慢性皮膚病 鹼性碳酸氫泉 神經痛、皮膚病、關節炎 弱酸性單純泉 風濕症及皮膚病 弱鹼性碳酸鹽泉 皮膚病、風濕、關節炎 弱咸性碳酸泉 神經痛、皮膚病、關節炎、無色無味可飲 弱鹼性硫磺泉 神經痛、貧血症、慢性中毒症具有改善作用 硫酸鹽泉 火山地熱溫泉,硫磺味濃,治療皮膚病 硫酸鹽氯化物泉 關節炎、筋肉酸痛、神經痛、痛風 硫磺碳酸泉 慢性疾病如神經痛、皮膚病、關節炎 碳酸氫鹽泉 神經痛、皮膚病、關節炎、香港腳 碳酸硫磺泉 神經痛、貧血症 低溫中性碳酸氫鹽溫泉 慢性皮膚病 中性碳酸溫泉 皮膚病、風濕、婦女病及腳氣 氯化物泉 水質滑膩,可治皮膚病,風濕痛,神經痛
泡溫泉好處多 有資料表明,溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛,消除疲勞;還可擴張血管,促進血液循環,加速人溫泉體新陳代謝。 此外,大多數溫泉中都含有豐富的化學物質,對人體有一定的幫助。比如,溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用;而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病,治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果;而硫磺泉則可軟化角質,含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。 泡溫泉貴在長期堅持 據南溫泉的相關負責人介紹,僅靠節假日憑興趣泡一兩次溫泉達到養生或美容的目的是不現實的,一定要長期堅持才能有效果。 泡溫泉非人人適用 盡管泡溫泉對健康有種種好處,但不是人人都適用。 專家提醒說,有高血壓、心臟病患者,在規則服葯的前提下,可以泡溫泉,但每一次最好不超過20分鍾,起身時應謹慎緩慢,以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。溫泉所含的硫磺及其他酸鹼物質可以消炎殺菌,對一般感染性或寄生性皮膚病很有療效,但有時也會刺激皮膚使傷口惡化,甚至導致「溫泉性皮膚病」,因此對於部分皮膚病患者,不宜泡溫泉。對於患有濕疹、異位性皮膚炎等的人來說,泡在熱水中過久,由於加速皮膚水分的蒸發,破壞皮膚保護層,也容易導致症狀的加重。 泡溫泉看似簡單,但也並非人人都懂得怎樣科學地泡。慈母山溫泉一位工作人員告訴記者,泡溫泉時,應該盡量合上雙眼,以冥想的心情,緩緩地深呼吸數次,才能真正達到釋放身心壓力。而且,泡溫泉不要從水溫太燙的池開始,要從水溫較溫和的池水開始浸泡;不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鍾,要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息;不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鍾,要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息後再浸泡。溫泉溫度高,浸泡後會有出汗、口乾、胸悶等不適感,這是血液循環過快的正常反應。此時調換涼水浸泡或上水靜養稍許,並多喝水即可舒緩。 此外,專家提醒,患有心臟病、高血壓者應約伴一同浸泡,如有不適應立即上水靜養;飢餓時不可浸泡,因空腹易致疲勞,須飯後小睡或稍休息再行浸泡;酒後須熟睡養息後才能浸泡,否則沐浴刺激血行,致使體力消耗殆盡,恐生意外;長途跋涉疲勞過度,不可驟然入溫泉,須稍做休息,待體力恢復後再行浸泡;泡溫泉後,人體水分迅速蒸發,要記得及時喝水補充。 泡溫泉注意事項 1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來,不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。 2、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉,泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。 3、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池,一般從低溫到高溫,每次15—20分鍾即可。溫泉4、溫泉不宜長時間浸泡,否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口乾、胸悶時,就得上池邊歇歇,或喝點飲料補充水分。 5、皮膚乾燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液,以免肌膚水分大量流失引起不適。 6、過燙過酸的溫泉不要泡,溫度在30~45℃比較適宜。 7、最好不要獨自一人泡,以免發生意外。 8、泡完溫泉後不必再用清水沖洗,但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大,最好還是再沖洗一下,以防有副作用,皮膚容易過敏的人更要注意了。 9、根據水質劃分,溫泉一般分為中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同,則對不同的病症具有不同的療效。如各種成分都有的單純泉,對於神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用;含有二氧化碳的碳酸泉,則對治療高血壓、心臟病有好處。所以泡溫泉以前,最好先了解溫泉的種類,並根據自身條件進行選擇,才能真正達到泡溫泉的預期目的,並可避免給身體帶來傷害。 不宜泡溫泉的人群 1、皮膚過敏者不宜泡溫泉。 2、孕婦及手術過後者不宜泡溫泉。 3、糖尿病患者不宜長時間泡洗熱水澡、蒸桑拿浴和泡溫泉,因為水溫過高可讓患者注射的胰島素吸收加快,而且長時間身體過熱使機體能量消耗增加,心臟負擔加重,很容易出現意外。建議糖尿病患者在洗澡時時間不能超過20分鍾,水溫不要超過40℃,以免出現意外。 4、容易失眠的人,不要長時間浸泡。 5、凡有心臟病、高血壓或身體不適者,不宜泡溫泉,除非經醫生允許。 泡溫泉的步驟 第一步,探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適,千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。 第二步,腳先入池坐在池邊,伸出雙腳慢慢浸泡,然後用手不停地將溫泉水潑淋全身,最後時不時讓全身浸入到泉水中。 第三步,先暖後熱。溫泉區內設不同溫度的泳池,從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進,逐步適應泉水溫度。 第四步,掌握時間,一般溫泉浴可分次反復浸泡,每次為20至30分鍾,如果感覺口乾,胸悶,就上池邊歇一歇,做一做舒展體操運動,再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅,但要注意是否會出現心跳加速,呼吸困難的現象。 第五步,按摩配合。適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效,對一些疾病有明顯的治療作用。 第六步,注意沖身,盡量少用洗發水或沐浴液,用清水沖身則可。 另外,享受溫泉保健有「浸、淋、泳」三種方式,「浸」就是在不同溫度的池中反復浸泡,能承受高溫度的遊客在40℃的溫泉池中浸泡,感覺特別刺激,皮膚好像有千萬支細針進行針灸治療;「淋」是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋,或者用木桶盛起溫泉水多次淋,「泳」就是在溫泉泳場中暢游,熱力按摩加上游泳鍛煉,肯定是一項較高強度的體育運動。
⑤ 泡溫泉可以改善皮膚乾燥嗎
醫生留言:不是所有的皮膚病人都能泡溫泉
冬天,很多溫泉酒店也都宣傳自己能夠治療皮膚病。賴維認為,溫泉是否能夠治療皮膚病要看三個條件:什麼樣的溫泉,什麼溫度,什麼皮膚病。如含硫黃的溫泉,只能治療某些如銀屑病等皮膚病;某些含適量微量元素,軟性水質的溫泉水才能治療特應性皮炎等疾病。皮膚乾燥者如果過於頻繁去泡溫泉,特別是水溫較高、水質不太好的溫泉反而會雪上加霜。
臭氧水對人體的保健的作用:臭氧浴利用臭氧首先通過皮膚汗腺和皮脂口進入皮下,刺激皮下神經梢,引起相應的神經反射,同時進入毛細血管,隨血液循環到全身各組織,在各個器官發揮保健的作用。
關於臭氧洗浴的問題,臭氧浴醫療的保健功能:
1、三增:
(1)、增加血氧,改善心肺功能;(2)、增加人體能量,使身體有活力;(3)、增強細胞的活力,提升免疫力。
2、四減:
(1)、減少腸內毒素;(祛斑、祛色素沉著,預防各種慢性病的發生)(2)、減少腎臟毒素;(3)、降低血脂、血糖;(改善並預防高血壓,心血管疾病的發生)(4)、降低血壓。
3、二抗:
(1)、抗衰老;(2)、抗癌。
洗臭氧浴對我們人體的功效:
(1)有擴張血管之功用,可降低膽固醇;防止高血壓、動脈硬化及與心臟有關之並發症。
(2)可排泄存在於肝、腎之毒素,並加強補助肝、腎功能之正常運作。
(3)促進新陳代謝,調整內分泌及腦下垂體副腎功能之正常運作,排除更年期之障礙。
(4)有舒筋活血之作用,可迅速恢復運動、工作之勞累。對於五十肩及腰部酸痛、手腳冰冷等尤有特效。
(5)可加速排泄體內不需存在的漬物,使身體達到健康狀態。
(6)每天定時施行一次以上,效果較為明顯。再配合每天的食物、飲用水及空氣都經過臭氧處理,則健康的身體指日可待。
(7)可使肌膚完全解放、筋骨舒暢、大腦完全放鬆。
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⑥ 溫泉水咸對皮膚有害處嗎
一般溫泉水的水溫溫泉(hot spring)是泉水的一種,是一種由地下自然湧出的泉水,其專水溫屬高於環境年平均溫5℃,或華氏10℉以上。形成溫泉必須具備地底有熱源存在、岩層中具裂隙讓溫泉湧出、地層中有儲存熱水的空間三個條件。溫泉中主要的成份包含氯離子、碳酸根離子、硫酸根離子,依這三種陰離子所佔的比例可分為氯化物泉、碳酸氫鹽泉、硫酸鹽泉。我們身體其實需要負離子進行中和因為我們身體的陽離子一般會多點。只有達到平衡,才能維持身體的健康。 可能剛開始你會不太適應,或許太熱,但癢通常是不太會的。浸溫泉後反而會覺得身體的舒適。
⑦ 溫泉水成分對皮膚的好處是什麼
礦物質啊,可以補充微量元素啊,其實最主要的還是因為溫泉的熱度,能夠打開毛孔,加速吸收,所以感覺皮膚會變好。護膚品也一樣,瑪麗安保萊的E霜和三號液也是能像泡溫泉一樣,讓肌膚變細變滑。
⑧ 泡溫泉對皮膚有什麼好處
泡溫泉,可促進血液流通、鎮定神經、促使身體組織柔軟化、消除酸痛等功能,深受大眾喜愛。泉水的浮力可減輕體重負荷,放鬆肌肉及關節,有種水中沙發的感覺,適度的水溫可促使體溫上升,血管擴張、血流增加,並能將老舊廢物迅速排除,強化新陳代謝。神經痛、肌肉痛、關節痛、五十肩、運動麻痹、關節硬化、跌打損傷、扭傷、慢性消化器疾病、痔瘡、虛冷症等症狀有顯著療效。在泉水中加入各種中草葯更能增加其療效。
溫泉具有療效,是全世界的愛好者都深信不疑的信條,只是說法不同。依照一份日本的研究顯示,溫泉的療效,受到其本身的溫度、酸鹼值、流量、礦物成分等內在因子,有絕對的關聯;而溫泉所在的地形、氣候等外在因素,也會影響溫泉的作用。至於醫療方式,則更是千奇百怪如「浸浴、飲用、蒸浴、砂療、泥療」等,應有盡有。
1.溫泉熱浴可使肌肉、關節鬆弛,達到消除疲勞功能。
2.溫泉熱浴可擴張血管,促進血液循環,加速新陳代謝常保青春。
3.瀑布浴可活絡筋骨,減輕酸痛等症狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊,以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。
4.露天溫泉的日光浴加森林浴,對骨骼疏鬆症患者有特別幫助,溫泉中的鈣質、適當的紫外線交互作用,對身體有益。
5.冷熱泉交替的方式,可使血管擴張收縮,增強全身肌肉,不過水溫及時間以個人舒適為宜,切勿溫差達大造成身體不適。
6.溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質,明礬泉有收斂作用,含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
溫泉到底可以治療哪些疾病呢?從歷來的資料上可以得知,以對腸胃道「消化系統」方面的的疾病,還有香港腳、濕疹、菌癬、創傷等「皮膚科」疾病,和關節炎、風濕痛、神經痛等疾病的效果最普遍;另外,宣稱具有精神衰弱(失眠)、貧血、痛風,消除疲勞甚至婦科疾症的溫泉也不少,真是洋洋灑灑,不勝枚舉。
雖說如此,實際上運用的溫泉療程,主要仍只是針對慢性疾病,而且治癒率也沒有很明顯且直接證據顯示效果,反而一些如高血壓、心臟病、糖尿病等中老年人常見病症,以及急性傳染病或循環系統障礙的病人,仍應搭配正式的醫院療程,或聽從醫師建議享受溫泉才好。有些溫泉雖然號稱可以飲用,但因泉水中常有硫化物等碘物質,也必須小心嘗試,以免反受其害。除了因上述疾病不適合泡溫泉的人之外,空腹、剛進食過後或酒醉時也應避免泡溫泉,空腹容易疲勞,後兩者會因流經胃部的血液減少而導致消化不良與不適;孕婦泡溫泉則應以胎兒安全為優先考量;而容易失眠的則須避免過長時間浸泡溫泉,否則容易因精神亢奮而加重症狀。
⑨ 用溫泉水洗臉有什麼好處起什麼作用
溫泉一般含有多種活性作用的微量元素,有一定的礦化度,泉水溫度常高於30℃以上。
溫泉水含有很多礦物對皮膚都很好.,用溫泉水洗臉,依不同的泉質有不同的療效:
泉質療效:
酸性碳酸鹽泉,火成岩溫泉形成灰色泥巴,泉泥敷臉可美白肌膚。
酸性硫酸鹽氯化物泉,對皮膚病具有療效。
酸性硫磺泉,皮膚病、風濕、婦女病及腳氣。
酸性硫酸岩泉,慢性皮膚病。
鹼性碳酸氫泉,神經痛、皮膚病、關節炎。
弱酸性單純泉、風濕症及皮膚病。
弱鹼性碳酸鹽泉、皮膚病、風濕、關節炎。
弱鹼性碳酸泉,神經痛、皮膚病、關節炎、無色無味可飲。
弱鹼性硫磺泉,神經痛、貧血症、慢性中毒症具有改善作用。
硫酸鹽泉,火山地熱溫泉,硫磺味濃,治療皮膚病。
硫酸鹽氯化物泉,關節炎、筋肉酸痛、神經痛、痛風。
硫磺碳酸泉,慢性疾病如神經痛、皮膚病、關節炎。
碳酸氫鹽泉,神經痛、皮膚病、關節炎、香港腳。
碳酸硫磺泉,神經痛、貧血症。
低溫中性碳酸氫鹽溫泉,慢性皮膚病。
中性碳酸溫泉,皮膚病、風濕、婦女病及腳氣。
氯化物泉,水質滑膩,可治皮膚病,風濕痛,神經痛。
溫泉水溫對人體作用療效。[1]
溫礦泉可對以下疾病具有醫療作用:肥胖症、運動系統疾病(如創傷、慢性風濕性關節炎等)、神經系統疾病(神經損傷、神經炎等),早期輕度心血管系統疾病、痛風、皮膚病等。
低溫泉38℃~40℃,對人體有鎮靜作用,對神經衰弱、失眠、高血壓、心臟病、風濕、腰膝痛、傷風感冒、屈伸不便有一定療效。
高溫泉43℃以上,對人體有興奮刺激的作用,同時對心血管病有顯著療效,能改善體質,增強抵抗力和預防疾病。