❶ 皮膚特別粗糙怎麼辦
皮膚粗糙乾燥要從多方面進行調理，最直觀有效的方法當屬使用護膚品內，此外也需要通容過飲食以及喝水方面進行改善。
皮膚粗糙乾燥跟很多方面有關系，有可能是皮膚缺少維生素，有可能是皮膚缺水，有可能是氣候乾燥，因此需要針對不同情況採用不同方法，皮膚粗糙乾燥可以使用這些方法：
1.塗抹護膚品，皮膚粗糙乾燥要選擇適合自己的護膚品塗抹到乾燥的皮膚上，長期堅持下去可以幫助皮膚鎖水並有效改善皮膚乾裂現象。
2.多喝水，皮膚乾燥跟身體缺水也有一定的聯系，因此日常生活中要多喝水，同時也要注意喝水的方式，要小口小口喝水，在每天早上起床之後一定要及時補充水分，平常也要注意每天八杯水的攝水量。
3.飲食改善，體缺少維生素A也會出現皮膚乾燥現象，因此要多吃富含維生素的食物。
4.溫水洗澡，在寒冷的氣候當中如果洗澡水溫太高會將皮膚表層的油脂清洗掉，很容易造成皮膚乾燥，因此洗澡不要用太熱的水。