1. 吃什麼保健品對身體皮膚好
吃維生素復E好，好處制很多
1.有效減少皺紋的產生，保持青春的容貌。
2.減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
3.抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
4.改善脂質代謝，預防冠心病維生素E、動脈粥樣硬化。
5.抗衰老和抗癌，預防器質性衰退疾病的佳品。
6.預防炎症性皮膚病、脫發症。
7.改善性冷淡、月經不調、不孕。
8.身體內保護器官強力抗氧化劑。
9.抑制脂質過氧化及形成自由基。
10.調整荷爾蒙、活化腦下垂體。
11.預防治療甲狀腺疾病。（甲狀腺分泌過量或過少）
12.改善血液循環、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。
13.維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑。
14.預防與治療靜脈曲張。
15.防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生。
16.預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂。
17.降低細胞需要氧量，維持生命力、耐力、持久力。
18.強化肝細胞膜、保護肺泡細胞，降低肺部及呼吸系統遭受感染的幾率。
19.延緩衰老、預防癌症、預防多處慢性疾病。
20.保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積。
21.加速傷口的癒合。
22.可以參與細胞DNA的合成。
23.對激素的合成有重要作用。
2. 吃什麼保健品可以使皮膚好點
一般關於皮膚的保健品有膠原蛋白和羊胎素，這兩款還是比較不錯的，但是羊胎素現在好的都是注射的，吃的不是太好，還是膠原蛋白比較好些
3. 對皮膚好的保健品是什麼
防止皮膚衰老要用抗氧化的維生素，A/C/E搭配效果很好，如果需要調節皮膚水分可以加膠原蛋白、羊胎素，體內毒素多、便秘、易上火的可以用黃金雙歧因子清腸排毒
4. 吃什麼保健品能讓皮膚變好
多吃水果、蔬菜，奶類和豆製品富含人體所需的元素，也是必不可少的回食物，肉類和魚類也答要吃，這樣營養才全面，才能幫助皮膚更健康；平時可以作到以下幾點，也會幫助利於皮膚。
一、保持良好的心情很關鍵，這樣不但對皮膚好，對身體各方面也好，工作壓力不能太大，可以適當自我減壓、自我調節，多聽聽放鬆的音樂，多出門走走；
二、保持充足的睡眠很重要，睡眠是最好的美容師，可以保養皮膚，讓皮膚有光澤，人也顯得有精神；
三、日常的面部清潔、保養也很重要。比如選用合適的潔面乳、面膜等。
四、保持適當的運動量，可以作瑜伽之類的有氧運動；
五、維持良好的家庭關系、朋友關系等社會交往，也有助於皮膚的改善。
5. 女人吃什麼保健品能延緩衰老,皮膚好
最主要是補充膠原蛋白的！
膠原蛋白是皮膚的主要成分，皮膚中膠原蛋白占專體內一半，膠原蛋屬白在皮膚中構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。
25歲以後進入流失的高峰期，肌膚就會顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象」 由其是色斑 暗斑 皺紋 衰老最明顯的！
膠原蛋白中含有食物是有：豬蹄、肉皮之外，還有牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅以及軟骨，在補充膠原蛋白的同時，
多吃一些橘子、胡蘿卜、西紅柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以減少體內自由基對膠原蛋白的破壞;
同時也可以搭配一些洋蔥、菜花、芹菜和南瓜，可以降低補充膠原蛋白同時攝入的脂肪含量。
顏如玉維C海洋魚皮膠原肽口服液 林志玲所代言 主要是美白、抗皺、祛斑、增加皮膚彈性和水分，改善膚質。皮膚有問題，要即時的對症下葯的，不要盲目的跟風！選擇好適合自己的！
養顏的產品它不是短期內就有效果的，它是在日常生活中起到一個輔助的作用；生活中，工作中，心情保持愉快，運動都是雙重結合的！
6. 女人吃什麼保健品對皮膚人改善效果
吃維生素e，我油多就吃維生素b
維生素c也不錯，就是吃多了得敗血症
維生素吃多了都不好哦
7. 吃什麼保健品對皮膚好 不老的快
保健品只是精神上的安慰
不老只有食物營養
早起鍛煉
8. 長期吃什麼保健品能讓膚質好
養生堂的天然維E不錯，但是天然的東西要堅持一段時間才可以看到效果，因為天然東西注重保養，見效較慢，不要著急，作為美容保健用的維E最好選用天然的，不要選用人工合成的
9. 女人吃什麼保健品對皮膚好點啊
一份好的心情之外，日常的護理很重要。
一是喝水
二是充足的睡眠
我朋友的姐姐曾經半年都吃養生堂的維生素E，後來雀斑淡了，變白了。
其實如果你想走可愛風格的話，發型也是很重要的。可以多上
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10. 女孩子吃什麼保健品對皮膚好
雖然目前保健品很多的，但是如果是一切正常的話不建議選擇這種產品的。
建議您如果是沒有什麼其他的問題，或者身體不處於亞健康狀態不建議選擇保健品的，保健品僅僅是保健的作用。