美容艾灸哪裡效果最好

① 艾灸美容灸哪些地方

艾灸通過點燃艾絨直接，或間接地作用在體表的經穴或患病部位，通過施以溫熱的刺激，從而達到經絡溫通、扶正去邪的作用。中醫認為，艾灸具有溫陽補氣、消瘀散結、補中益氣等作用。《本草正義》說：「古人灸法，本無一症不可治，艾之大用，惟此最多。」經大量臨床資料表明，艾灸還有治面部皺紋、雀斑、痤瘡、凍瘡等美容養生功效。
平復面部皺紋：患者仰卧，將鹽末填平臍孔，取0.3厘米厚度的鮮姜1片，用針穿刺鮮姜數孔後置於臍上，薑片上置中艾炷（如黃豆大）點燃施灸。如局部灼熱難忍受，將薑片向上稍提起片刻，再放下施灸，反復操作，至艾炷全部燒完再換一艾炷，至局部皮膚產生潮紅為度。每晚1次，有益氣健脾等功效。
雀斑：以艾條點燃後，熏熨合谷、曲池及面雀斑處，使局部有溫熱感，皮膚出現紅暈為度。施灸時，小心艾灰掉落在面部，灼傷皮膚，每晚或隔日晚上施灸1次。
黃褐斑：卧前取1支艾條，點燃後在面部黃褐斑局部施灸，艾條距皮膚2~3厘米，至局部皮膚產生紅暈，自覺有溫熱感。施灸10分鍾左右，施灸時，小心艾灰掉落燙傷皮膚。
面部虛胖：每晚臨睡前，將艾條點燃，端坐床前，分別炙足三里、天樞、中脘穴，每穴懸灸5分鍾左右，局部出現紅暈，自覺溫熱舒適感為度。
痤瘡：將艾條點燃後，在面部顴骨、下關、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴約1~2厘米，每穴灸2分鍾，至局部皮膚出現紅暈為度。

② 美容院艾灸儀美容效果如何

現代多功能艾灸儀的優點：多功能艾灸儀是在保證艾灸療法的療效，使用艾絨直接灸的基礎上，應用磁療方法、微電子、計算機技術，以其不燃燒為特點，直接或間接作用於穴位以達到治療保健的目的。應用多功能艾灸儀人們可以在優雅的環境中接受治療，而不必遭受煙熏火燎，燃燒的艾火灼傷皮膚之苦。而且艾灸溫度可調，可以同時多個穴位施灸，顯著提高了灸療的效率和效果。
1、艾灸後的排毒反應

艾灸之後出現排毒反應是非常正常的事情，正確對待這些排毒反應能夠使得艾灸的效果完全發揮。不同的人對於艾灸之後的排毒反應是不一樣的，有些人的排毒反應只持續幾天，有些人則要持續幾個星期。比較典型的艾灸之後的排毒反應有流鼻涕、咽干舌燥、精神不振等，也有部分人群會出現眼睛發紅、腹瀉等症狀。之所以會出現排毒反應是因為人體在新陳代謝過程當中把一些廢棄物排出了。

2、艾灸的作用

艾灸的主要作用就是養生祛病，適當的艾灸對於延年益壽是非常有幫助的，另外一些免疫力特別低的人群以及經常感冒的人群也可以採取艾灸的方式來改善情況。艾灸的原理就是刺激身體的一些穴位來養護陽氣。艾灸的時間不能夠太長，最好不要超過三十分鍾。另外在艾灸的時候也需要注意距離，不要離皮膚太近，以免皮膚被燙傷，在艾灸之後還需要正確對待排毒反應。

3、艾灸的注意事項

在進行艾灸的時候是有非常多的注意事項的，首先就是需要做好保暖工作，特別是在冬天的時候，不要接觸冰涼的水。另外在進行艾灸期間需要控制好自己的脾氣，盡量保持情緒穩定。如果腸胃情況並不是很好，那麼就需要注意，在進行艾灸的時候不能夠吃飯。在進行完艾灸之後不要立刻洗澡，最好是等到半個小時以後再洗澡。如果是第一次艾灸，那麼艾灸的時間最好不要太長。

4、艾灸的適宜人群

艾灸是一種非常好的養生辦法，但是並非所有的人都適合艾灸，有一些人艾灸之後反而會有一些不良反應。最適合艾灸的人群就是一些體制寒性的人，這類人的顯著特徵就是怕冷，同時其還有腹部冷痛、拉稀等症狀。這類人可以通過艾灸排出體內濕氣，從而改善這類症狀。與之相對應，熱性體質的人群就不適合艾灸，這類人群的顯著特徵就是口乾、口苦。

5、艾灸的方法和步驟

艾灸的主要原料就是艾條，艾灸的步驟非常簡單，首先就是需要把這個艾條點燃，然後就是把艾條對著特定的穴位熏灼，在熏灼的時候需要注意，不能夠離皮膚太近，否則會使得皮膚出現受傷的情況。艾灸的功能豐富，其主要就是能夠幫助行氣活血，從而達到一定的保健效果。艾灸的頻率也需要注意，不能夠特別頻繁地進行艾灸，否則反而會起到反效果。

③ 很多美容院都喜歡給客人推薦艾灸，它對身體有什麼好處呢

養生一直是一個經久不衰的話題，尤其是近幾年來，大家是養生意識不斷的增強，加入到養生的隊伍中的人越多越多了，就連90後已經開始慢慢戒掉碳酸飲料，喝枸杞茶代替了。養生的方法非常多，艾灸就是其中一種廣受大家歡迎的方式，艾灸是什麼，為什麼那麼多人喜歡艾灸，經常艾灸，對我們的身體有什麼好處呢？又該怎麼樣去做？

經常艾灸，對身體有什麼好處？

艾灸儀：相比於艾灸盒和艾灸貼，建議大家選擇艾灸儀進行艾灸，市面上的艾灸儀也有好多種，有的是去除氣味的、有的是除煙味的，在選擇艾灸儀上，建議大家選擇可以直接通過艾條的作用進行艾灸的，效果或會更好一些。

小編提醒

在艾灸的時候要注意不要著涼了，艾灸前就應該管好門窗，及時在夏天，也不要開著電風扇；艾灸最好要在你的心情是平緩的時候進行，情緒波動較大的時候，會影響血液流動的速度；而且在艾灸結束後，也不要立即的就和涼水，要喝夜建議和溫開水。

所以，由此看來，經常艾灸對身體是有很多好處了，你或會發現自己體內的濕寒之氣變少了、代謝也變快了，身體也不再經常的很是疲勞了。而對於各種的艾灸工具，通過對比，建議大家選擇艾灸儀最好，另外對於艾灸的一些注意事項，還望大家也要清楚。

④ 美容院和醫院做艾灸哪個更好

指導意見：
你好，這個可以根據你的情況而定，最好遵主治醫生的意見

⑤ 艾灸能美容嗎

可以，從中醫的角度講，面部是身體的一面鏡子。我們的皮膚不管是長斑，長專痘，暗黃，衰屬老都跟我們的身體有很大的關系。而艾灸可以調理我們的身體。艾灸有去濕通經絡排寒調理身體的效果。
通過艾灸身上的足三里，關元，腎俞可以調理我們的脾經和腎經，這兩個臟器對我們的面部皮膚有很大的關系。經常艾灸會發現皮膚氣色變得更好。甚至連斑點都可以淡化。
如果有黃褐斑的朋友還可以直接拿艾灸灸患處。效果也是特別好的喲。
艾灸對長痘痘的皮膚也是有幫助的。長痘痘從中醫的角度講，多數是體內的濕毒太重，排毒不暢。而艾灸有去濕排寒，疏通經絡的效果。所以通過艾灸對痘痘皮膚也有幫助。如果希望去痘痘的效果更好一點，還可以結合背部刮痧！
希望我的回答對你有幫助！

⑥ 艾灸臉部哪些穴位可以起到美容效果

炙療不但可以防病保健，還可以美容健美。女性只要正確地掌握了灸療的方法與穴位，內每年在月經間容歇期抽時間灸上半個小時的時間，連續灸20次左右，就可以長葆青春的容顏。 【中醫好輕松艾灸療法】 取穴：關元、歸來、足三里、太沖、腎俞、命門、肝俞。 灸法：可用艾條溫和灸，每穴灸10~15分鍾，每日1次，連續灸20次；或用溫灸器灸，把溫灸盒置於腹部和背部穴位上施灸30分鍾，背部和腹部穴位交替使用，每日灸1次，連續灸20次；還可以用隔姜灸，取棗核大的艾炷施灸，每穴灸3~5壯，隔日灸1次，連續灸20次，也可用隔附子餅灸，取棗核大的艾炷施灸，每穴灸5~7壯，隔日灸1次，連續灸20次。

⑦ 艾灸哪些穴位可以美容

合谷穴

合谷穴位於第1,2掌骨之間，在第2掌骨的重點，橈側邊緣處。

是養生保健的重要穴位，具有清泄陽明，祛風解表，舒筋鎮痛，通絡開竅，清熱解毒的作用，艾灸該穴位能收到養生，保健，美容的效果。對熱症引起的痤瘡有良好的調節效果。

內關穴

內關穴位於腕橫紋上2寸(約7厘米)，在掌長肌腱和橈側屈腕肌腱之間。也是重要的保健穴位，因為具有寧心安神，理氣和胃，舒筋活絡的作用，所以艾灸該穴位也有很好的養生保健，美容養顏效果。

足三里穴

足三里穴位於犢鼻穴下3寸(約10厘米)，當脛骨前嵴外一橫指處。具有健脾和胃，消積化滯，益氣養血，疏風化濕，通經活絡，扶正培元的作用，艾灸足三里穴可以改善機體對營養成分的吸收，增強免疫功能，調暢氣血，促進血液循環，有助於淡化黃褐斑，還可以幫助水液代謝，消除皮下水腫和眼部組織液聚集，以消除眼袋。

滑肉門穴

位於臍上1寸，再旁開2寸，艾灸該穴位可以增強腹部肌纖維的彈性，增加血流量，同時可以調理氣血，疏通經氣，使氣血上輸下達，從而預防皮膚老化。

肺俞穴

肺俞穴位於第三胸椎棘突下旁開1.5寸，艾灸該穴位有助於增強表皮細胞的代謝能力，使皮膚細膩，起到抗衰老的作用。

脾俞穴

脾俞穴位於第11胸椎棘突下，旁開1.5寸，艾灸該穴位可增強機體對營養的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，並且能促進血液循環，提高造血功能，起到抗衰老的作用。此外還可以促進眼部血液循環，防止瘀血沉積，並且能幫助色素代謝和水液代謝，具有消除黑眼圈和眼袋的作用。

曲池穴

曲池穴為多血多氣之手陽陰大腸經的合穴，具有良好的疏通經絡，調和氣血功效和清熱解毒作用，艾灸該穴位有利於促進大腸氣血暢通，促進毒素，廢物排出，從而起到養顏抗衰老的作用。還可以調節因肺熱及血熱引起的痤瘡。

水分穴

水分穴位於臍上一寸處，艾灸該穴位可以促進水液代謝和血液循環，有助於消除黑眼圈。

⑧ 要美容艾灸灸哪裡合適

艾灸關元，歸來，足三里，太沖，腎俞，命門，肝俞，可美容養顏。

⑨ 美容院的艾灸對身體好嗎

美容院的艾灸對身體好

艾灸美容法：
1、合谷
合谷位於手內背第一、二掌骨容之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》說「面口合谷收」，就是說合谷穴具有治療面部病症的作用，因為合谷穴可疏通局部經絡氣血。
2、背部腧穴
膈俞，在第7胸椎棘突下旁開1.5寸處。肝俞，在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處。腎俞，在第2腰椎棘突下旁開1.5寸處。脾俞，在第11胸椎棘突下旁開1.5寸處。艾灸這些穴位，可增強機體新陳代謝，促進血液循環，消除水腫。
3、太溪
位於足內側，內踝後方,在內踝尖與跟腱之間的凹陷處。艾灸此穴，可滋陰益腎。
4、水分
水分臍上1寸處。此穴可助收腹去脂，同時可消除水腫。
5、三陰交
三陰交在內腳踝上3寸，脛骨內側緣後方。艾灸此穴可調整機體的陰陽平衡，調節內分泌。

⑩ 艾灸美容穴位

針對這些最常來見源的問題，艾灸美容是採用先在頭部的主要穴位(太陽穴、睛明穴、百會穴、四白穴等)施灸，然後再在身體上的穴位(關元穴、足三里、三陰交等)施灸的辦法，從身體和面部靠近穴位一同對證調理女性的身體體質，可以說是給女性朋友整個身體「做美容」。當然，美麗的成果也自然會明顯的體現在臉上。
一般臉上的每個穴位施灸3~4分鍾，身體上的每個穴位施灸5~6分鍾，一個治療下來大概1小時左右，如果能用艾灸堅持這樣做幾個療程，女性們可以很明顯地感覺到皮膚紅潤光潔，身體很舒服，精神也更加飽滿。這都是化學護膚品美容所達不到的效果。