銀耳和什麼一起煮美容

❶ 銀耳和什麼一起煮會好吃些

冰糖銀耳鱖魚羹的做法詳細介紹
菜系及功效：美味粥湯
工藝：蒸冰糖銀耳鱖魚羹的製作材料：
主料：水發銀耳150克,鱖魚肉125克,紅櫻桃1個。
調料：冰糖300克,蔥段5克,薑片5克。冰糖銀耳鱖魚羹的特色：
甜香醇濃，耙糯軟嫩。教您冰糖銀耳鱖魚羹怎麼做，如何做冰糖銀耳鱖魚羹才好吃
1.將水發銀耳去根、黃邊和雜質，洗凈撕開；鱖魚肉切邊長1.5厘米的菱形片；紅櫻桃切0.5厘米的粒。2.鍋中入清水500克，加入冰糖250克，燒開打去污沫，待糖熬化，用干凈的濕紗布過濾倒入湯窩（盅子），下入水發銀耳，上籠旺火蒸2小時，待銀耳蒸軟耙糯，取出。鍋中入清水250克，加入冰糖50克及蔥段、薑片，燒開，糖熬化後，下入鱖魚片飛水1分鍾，下入漏勺，撿去蔥段、薑片，瀝凈湯水，下入蒸好的銀耳湯中調勻，再蒸10分鍾，取出撒入紅櫻桃粒即成。提示：以此做法，改變主料，將鱖魚可改為黑魚（效果相同，肉整、無刺、不易碎）。如再加入水發銀杏（福果），可製成"福果銀耳魚羹"；如加入水發去皮綠豆，可製成"豆爽銀耳魚羹"；如加入荸薺片，可製成"馬蹄銀耳魚羹"等等。
銀耳甜蛋湯的做法詳細介紹
菜系及功效：甜品/點心
美容菜譜
補虛養身食譜
滋陰食譜
營養不良食譜
口味：甜味
工藝：煮銀耳甜蛋湯的製作材料：
主料：鴿蛋200克
輔料：銀耳(干)25克
調料：冰糖15克教您銀耳甜蛋湯怎麼做，如何做銀耳甜蛋湯才好吃
1.
將湯鍋置火上，放入清水燒沸，然後將鴿蛋逐一磕入碗內，倒入沸水鍋中氽熟成荷包蛋；
2.
將銀耳放入涼水中浸泡至膨脹軟糯，洗去泥沙，用清水漂洗干凈撈出，控干水分；
3.
另取一湯鍋置火上，倒入清水500克，放入冰糖煮化，下銀耳煮2分鍾，撇去浮沫；
4.
放入氽熟後的鴿蛋，即可出鍋裝盤食用。
酸奶銀耳水果羹的做法詳細介紹
菜系及功效：甜品/點心
美容菜譜
減肥菜譜
滋陰食譜
營養不良食譜
口味：酸甜味
工藝：拌酸奶銀耳水果羹的製作材料：
主料：酸奶250克,獼猴桃250克,銀耳(干)100克,木瓜100克,蘋果100克,梨100克
調料：冰糖50克教您酸奶銀耳水果羹怎麼做，如何做酸奶銀耳水果羹才好吃
1.
將銀耳用溫水洗凈泡開，撕成小片；
2.
小湯鍋置於火上，加適量水，放入將銀耳熬成稠狀，中途加入冰糖，熬好後放涼；
3.
將獼猴桃、木瓜、蘋果、梨均切丁，放入冰糖銀耳中，最後加入酸奶拌好即可食用。
小帖士-食物相剋：
酸奶：酸奶不宜與黃豆同食。
蘋果：蘋果忌於水產品同食，會導致便秘。
魚蓉銀耳羹的做法詳細介紹
菜系及功效：營養不良食譜
口味：咸鮮味
工藝：煮魚蓉銀耳羹的製作材料：
主料：銀耳(干)25克,發菜（干）10克,草魚150克
輔料：雞蛋清30克
調料：鹽2克,味精1克,香油3克,料酒8克,色拉油8克,胡椒粉1克,荸薺粉10克教您魚蓉銀耳羹怎麼做，如何做魚蓉銀耳羹才好吃
1.將凈魚肉上籠蒸熟，去除骨刺，用刀背砸成魚蓉備用；
2.發菜、銀耳用溫水浸發，洗凈；
3.用煮沸的淡鹽水滾過，撈起切碎；
4.坐鍋點火，下入色拉油、料酒，加入高湯1500克，將魚蓉燒滾；
5.然後加入鹽、味精調味，用荸薺粉加水勾芡；
6.再推入雞蛋清拌勻，最後淋入香油，撒上胡椒粉，即可盛起食用。
魚蓉銀耳羹的製作要訣：
本品需高湯約1500克。小帖士-食物相剋：
雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

❷ 紅棗銀耳和什麼一起煮水喝可以祛斑美容

枸杞，蓮子，桂圓。是美容養顏淡斑的

❸ 銀耳和什麼一起煮潤肺

」銀耳有清肺、潤肺抄的功效，富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。我推薦親食用o草木有情o家的天然銀耳。冰糖銀耳燉雪梨既能清火止咳，又生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰。
用料
銀耳
一朵
雪梨
一個
冰糖
一把
枸杞
一小把
水
適量
冰糖雪梨銀耳羹的做法
銀耳提前泡軟，洗干凈掰成小片，放在沙鍋中加入水和冰糖燒開轉小火把膠質燉出來，大概一個小時左右，
然後把雪梨去皮切成小塊放進去～繼續燉20～30分鍾左右，把洗干凈的枸杞放進去煮一會兒關火就好了！
o草木有情o的淡竹很高興能為您解答，望你採納謝謝！祝您生活愉快

❹ 銀耳和什麼一起煮最好

您好，
宜搭銀耳一起吃的食物
銀耳 —鴨蛋：滋腎補腦

銀耳 —菊花專：可屬鎮靜解熱

銀耳 —蘋果：可潤肺止咳

銀耳 —梨：可潤膚美白

銀耳 —櫻桃：可補虛強身

銀耳 —蓮子：可滋陰潤肺、減肥、祛斑

銀耳 —薏米：可治脾胃虛弱、肺胃陰虛

銀耳 —豬肝：可滋陰清熱、養肝明目

銀耳 —哈密瓜：可潤肺止咳

銀耳 —豆腐皮：可滋補氣血、潤肺護肝

銀耳 —枇杷：可生津止渴

銀耳 —靈芝：可止咳、治療失眠多夢

銀耳 —雪梨：可滋陰潤燥、止咳

銀耳 —茡薺：可清熱化痰

銀耳 —百合：可清咽潤肺

銀耳 —白蘿卜：可清熱解毒

銀耳 —墨魚：滋補肺陰

銀耳 —豬腰：補腎

銀耳 —蘋果：潤肺止咳

銀耳 —百合：滋陰潤肺

銀耳 —山葯：滋陰潤肺

銀耳 —冰糖：滋補潤肺

銀耳 —菊花：潤燥除煩

銀耳 —枸杞子：美容養顏

銀耳 —豬肉：可延緩衰老

銀耳 —雞蛋：可滋陰潤燥、治療失眠

銀耳 —鴨蛋：可養陰潤肺、治喉癢乾咳

銀耳 —鵪鶉蛋：可補益脾胃、滋陰潤肺、健腦強身

銀耳 —青魚：可滋補身體、補益肝腎、利水消腫

銀耳 —黑木耳：可提高免疫力

❺ 銀耳和什麼一起煮好吃、有什麼功效

雪梨銀耳湯.製作簡單、味道鮮美，營養豐富，而且價格偏宜!如下是我昨天做的專銀耳湯！ 材料：銀耳屬,雪梨,冰糖,蜂蜜 做法： 1.先把整朵銀耳放入水中洗凈<一定要仔細去掉銀耳里的泥沙>然後用熱水泡發待用 2.將雪梨去皮核後切成小塊待用 3.把銀耳撕成小塊小塊的（依你喜歡的樣子，但我建議從邊往根部撕，並且把硬塊狀的根剝去）。 4.將雪梨和發好的銀耳放入湯鍋中並加入適量的水和冰糖放入燃起灶上熬上15分鍾.感覺銀耳軟爛成熟後即可出鍋.出鍋後等湯涼到溫熱的時候依個人口味加入一定量的蜂蜜即可.否則高溫會分解蜂蜜的有效成分 溫馨提示：銀耳宜用開水泡發，泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的東西。冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。銀耳能清肺熱，故外感風寒者忌用。食用變質銀耳會發生中毒反應，嚴重者會有生命危險。一定記得，要把銀耳用水泡一泡，因為干貨里容易粘上很多雜質，只有泡軟後才能清除！

❻ 銀耳和什麼一起燉美容又養顏

銀耳和以下這些一起燉美容又養顏：

銀耳南瓜粥：南瓜去皮去瓤，切塊。銀耳，用水發好，洗凈回。大米先入鍋煮，差不多大米煮熟的時候，加入南瓜銀耳一起煮，南瓜大米都煮軟的時候，出鍋。

銀耳拌黃瓜：銀答耳提前泡發，洗干凈撕小朵備用。然後水燒開，略焯一下銀耳，時間不宜太長，否則容易軟爛。

銀耳紅棗湯：銀耳二兩、紅棗五、六粒、冰糖適量，銀耳在冷水中浸泡約六小時以上，放入水中，小火燉四小時。加紅棗、冰糖，中火煮滾三五分鍾，冰糖化了即熄火。

銀耳百合羹：清熱，滋潤，養陰，養肝胃。

銀耳紅棗蓮子枸杞羹：滋腎陰，養肝脾和胃，補女人血養顏。

(6)銀耳和什麼一起煮美容擴展閱讀：

銀耳的功效：

銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，適用於乾咳，少痰或痰中帶血絲，口燥咽干，陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。

而且銀耳為葯食兩用之品，葯性平和，服用安全，能清肺之熱，養胃之陰；能補脾開胃，滋潤而不膩滯，有扶正固本和很好的滋補潤澤作用。

銀耳多糖有明顯抗氧化作用，並具有增強人體細胞免疫和體液免疫的作用，還能對抗腫瘤患者因放化療而引起的免疫功能降低，抑制腫瘤細胞的生長。

❼ 銀耳和什麼一起煮最好

銀耳有強精補腎，滋陰潤肺，生津目咳，清潤益胃，補氣和血的功效，可以和梨 棗 枸紀子，相同葯用屬性的一起熬粥喝的。

❽ 請問：銀耳怎樣煮，跟什麼一起煮，才能達到養顏美容的效果

銀耳、蓮子、百合都美容佳品，經常飲用此湯，皮膚自然白白嫩嫩