我在這真誠的告訴大家我用愛詩倫思的減肥經過. 過了個年肥了點,我98斤,想減到90斤,因為不想吃減肥葯了,怕吃壞身體,見有家美容院寫著綠色健康減肥,無副作用,就去問了,我還特地說我是因為不想吃減肥葯了才來這的,那的人說他們的減肥方法絕對和減肥葯不一樣,是健康的什麼什麼的,然後我就做了 我做了一療程,一療程10天,也是三天停三天,瘦了多少我就不說了,反正是因人而議的這我知道,反正我瘦得不多,停的時候他讓我買什麼鑽石和排毒的,我一看,發現和減肥葯一樣,就沒買,我就是不想吃減肥葯才來這的,結果第二次停的時候反彈了2斤,我這郁悶了,而且我幾乎不吃什麼東西的,我平時的習慣就是不吃飯的,所以飯啊麵食啊什麼的都沒吃,多數是吃蔬菜的,但是也反彈了,這不是逼著我買那個鞏固的葯嗎?現在是最後減的這兩天了,我非常後悔加郁悶,前後加起來這么多天只瘦了三四斤不說,前前後後花了800多塊,最主要的就是他這和我吃減肥葯有什麼區別?而且減的那三天什麼都不讓吃只吃他的餐包(餐包還不知道是什麼做的,不知道和減肥葯含的東西是不是一樣),那三天真的難受死了,晚上餓得睡不著,眼圈都黑黑的,起開上廁所的時候眼睛還發黑,什麼都看不見,要是這樣的話我吃減肥還好,反正都是一樣的,起碼減肥葯不用那麼難受,而且花的錢也不用那麼多!所以各位要是想綠色減肥的跑去那減的我勸你們還是別去了吧,綠也綠不到哪去,折磨人活受罪!還不如吃減肥葯去!真要綠色的話就自己在家少吃點然後多做些運動,你們自己想想,三天什麼都不吃就算不在那減自己在家空吃黃瓜都會瘦啊!對吧?還不用什麼鞏固的,這是我的感受!
『貳』 美容院的減肥管用嗎
我告訴你我一直堅持的方法：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、堅持不下來的話也可以試試
美姿.減肥膠囊，效果很好的，也不反彈，我就是使用它減肥成功的
減肥是一件長期的工作,要堅持才可以達到勝利.
記住三餐是必須要吃的!只要吃8分飽就好了!如果嘴讒了也可以吃些零食,選擇
水果,酸奶,堅果(一定要少吃,雖然熱量高一些但是很有營養的)等等.
晚上在8點以後就不要吃東西了(小秘密:在晚飯後半小時就刷牙,會減少你的食
欲,就不會
在吃完晚飯後在吃東西了)
要是你不喜歡做劇烈的運動也沒有關系,從家裡做作簡單的動作就可以的!
但是你要做到不要挑食，肉、菜都要吃的,多吃些瘦肉、魚肉、還有新鮮的蔬菜！
(*^__^*)
嘻嘻……感謝樓主對我答案的支持！！感謝你的採納！！
『叄』 我突然覺得我被騙了，美容院按摩減肥，加上儀器。三個月了，實際我只去了一個月，三個月過去我瘦了21斤
你做的疼不疼？給我按摩，全身疼的我都快暈過去了
『肆』 美容院里的魔具減肥效果怎麼樣
我做過美容院，減肥過程中80%靠產品，減肥後80%.靠飲食，
『伍』 美容院減肥真的管用嗎 過
也有減肥管用的。有一種是針灸的，讓你一個星期針一次。然後給你安排食譜，清水煮白菜加清水煮肉。 我感覺你想減肥的話，還是餓著和運動。減肥的唯一方法就是飢餓。 晚上不吃飯比干什麼都管用。
『陸』 顏生堂美容減肥怎麼樣
在他家做美容已經三年了，剛開始是同事帶著來的，她家沒有在戶外作廣告專牌，不知屬道的很難找到。來這里的顧客多是老顧客介紹來的。1580元作15次，包括美容.保濕霜.面膜.眼部護理.手部護理以及頭部按摩，還有三瓶化妝品，（粉底.保濕和眼霜）。他家還可以做針灸減肥，600元/年不限次。技術.服務還可以，來的人挺多的，上午去會比較忙，下午去做的話人會少一點，可以有三位美容師來做護理，一位做面部頭部，另外兩位做手護。上周末去的時候老闆透露再繳費的時候可能要漲價，因為現在房租水電什麼的都長了，有點不想再去另選別家的想法，唉，到時候再說吧！
『柒』 怎麼樣減肥效果最好
你可以選擇長時間不吃飯
這樣不出10天
你不僅減肥了
還可以在白天都能看到金子了
『捌』 美容 減肥
吃胡來蘿卜可以減肥。
把蘋果自切厚一點，然後把冰放在蘋果上，最後把蘋果放在紗布上，放在臉上轉倆圈，還可以放一些黃瓜在臉上。
少吃一些辣的食品或油多的東西，因為這些都會刺激痘痘的發育過程曾快，讓自己的臉上會看見很多的痘痘。
『玖』 美容院減肥
用雅芳喚膚再生乳、人家推薦的哦、蠻好的、而且我覺得你是在電腦專前工作的話屬、要適當的用一點隔離霜、不能懶哦、隔離霜對電腦輻射還是蠻有用的、這個薇姿的比較好、草本無香、不傷害皮膚哦、還有要多喝水、既排毒又養顏的、望採納噢～
『拾』 美容所的減肥可信嗎
個人覺得不太可信，消費還高，不是一般人能夠承受的，可以去健身房也是一樣的，而且還可以請個私人教練，減肥效果很好的，不過還是貴在堅持，三天打魚兩天曬網肯定是不行的。