Ⅰ 凈心蓮瑜伽館怎麼樣
我覺得，這里的館真心不錯的，老師上得很好的，很細心，我們都很喜歡這里的課。環境服務一流，對瑜伽的氛圍學習很重要，想學瑜伽的可以去店裡免費試試。
Ⅱ 現在開瑜伽館到底怎麼樣
目前瑜伽行業基本被歸納到了健身行業，而這個行業基本65%以上是虧損的。
最主要的原因內是它基本不屬於健身行業容，定位決定了成敗，硬是跟健身房比的話肯定會虧損的。因為幾乎所有的健身房都積極推銷長期卡，到了一定時期人滿為患，加上售後服務不好，價格上經常出現浮動的話，瑜伽館就不像瑜伽館了。大家也不會有耐心練習下去了。
瑜伽特色大部分是被包裝出來的，各種各樣的課程只不過是換湯不換葯，連自己的老師都不知道每天練習堅持十年怎麼做，又怎麼能讓會員不停的續卡呢。
開館的話一定要對瑜伽做好充分的了解，選擇最重要。
現在季節是最適合開館的。其實基本上每一個成功的瑜伽館基本上都是一所成功的學校，所以閣下一定要做好各項充分的准備哦。
Ⅲ 美容瑜伽 怎麼做瑜伽可以美容
怎麼做瑜伽可以美容？
1、鼻孔呼吸
①取舒適坐姿，脊柱伸直，展開胸腔，分別伸出無名指、大拇指於鼻孔兩旁。
②兩側鼻孔正常吸氣、呼氣時，無名指按住左鼻道，從單側右鼻孔呼出，請重復練習十二遍。
③兩側鼻孔緩緩吸氣，拇指封住右鼻孔，從左側徹底呼氣，請循環練習十二遍。
④完整地練慣用雙鼻孔交替呼吸，先用無名指按住左鼻孔從右側吸氣。吸滿氣後，大拇指按住右鼻孔，從左鼻孔將氣呼出。連續用左鼻孔吸氣。最終回到右側呼氣，這是整個一組，連續練習十二遍。
2、聖光調息
採用舒適、放鬆姿勢，吸氣慢慢的自發進行。呼氣時比吸氣用力，輕快帶動腹部向內回收，可用雙手重疊撫在腹部上方，感受氣息的變化。連續做20個輪回，中途若氣息散亂或身體震顫，放鬆一下後再進行練習。反復做3遍。
如果感到眩暈或出汗，是方法不正確，要馬上停下來，要減少呼吸速度和力度，腹部感覺酸痛也要停下放鬆。血壓高、心臟病不可練習，盡量在空氣流通處練習。
3、三角伸展
雙腳分開一倍半肩寬距離，吸氣，雙臂向側平舉，右腳向後轉90度，左腳隨著15度。呼氣，脊柱帶動整個上身水平側彎向右到達極限。將右手掌覆蓋在同側腳背上，翻轉左手掌心向前，轉頭看上方指尖。保持6次深長呼吸。吸氣，緩慢起身，呼氣，手臂放落雙腳還原，回到站姿。稍適放鬆再做另一側。可以反復做3組。
側彎保持在最終體位時，腰背要與臀部保持在同一平面，雙臂成直線垂直地面，頸椎不好的人可以不轉頭向上。
4、肩倒立式
仰卧位姿，腳跟合攏，手臂貼放於體旁。吸氣，將雙腿抬離地面90度。呼氣，帶動整個背部離開，側轉垂直地面，雙手掌托於後腰處，肘關節向內收緊並支撐地面，保持6次呼吸。呼氣，身體回落，仰卧放鬆。可反復做6組。
Ⅳ 梵迦瑜伽館怎麼樣
環境、空氣都比較好，老師很專業，在這里練習了一個多月了，感覺跟以前有很大的區別，進門給人很舒服的感覺，很有親和力的地方！
Ⅳ 開瑜伽館怎麼樣，開瑜伽館要多少錢
瑜伽是一個大健康發展趨勢，現在想健身的人越來越多
開瑜伽館確實是一個不錯的選擇，不過還是要看事在人為，別人做得好，不一定你也可以
費用的話，要看你開的位置，大小，裝修方面等
一般的話20萬以內足夠了
Ⅵ 瑜伽館怎麼樣去做宣傳
首先做瑜伽的人一般都是女生為主，也有男的，但是相對來說不是很專多。所以女人屬圈是肯定要做宣傳的。
要吸引女生，最好做比較精美的廣告宣傳頁。
首先從瑜伽館周邊的寫字樓或者是居民區發傳單或者是宣傳紙。
可以寫明，過來參觀瑜伽館的可以收到精美的小禮物。比如小扇子，最近比較熱，或者是一小瓶的風油精。或者是一個漂亮的小畫冊，主要是你們瑜伽館的介紹和瑜伽的介紹。
在本地的網站上或者是博客，或者是商業中心宣傳。這些地方人流相對比較的多，比較的會有消費人群。
Ⅶ 現在好多美容院里都怎麼開設瑜伽課了是美容院賺錢還是搞瑜...
恩 ，現在美容院大多都是增加了新項目來吸引顧客，不過所有的項目都不是隨便開回設的，在美容院開答的瑜伽館必須是專業的，要不然可能帶來其他的影響。沛欣瑜伽台北路店與梅森凱瑟就是一個完美結合，專業的美容與專業的瑜伽結合，加上沛欣瑜伽的經營和管理模式，效果會更好，···
Ⅷ 被一家瑜伽館欺騙多次，如今要退錢，求高人指點啊！！！！！
你完全可以退復卡的。
1、卡中錢應認定製為預付款。因為店的原因導致你現在無法履行合同，因此你完全可以要求解除合同，返還預付款。
2、關於美容卡，屬於支付預付款的贈送，因無法履行合同的原因出自店主，故你無須返還美容卡。
3、你退卡退錢，需要減去你已經消費的數額。
Ⅸ 請問開瑜伽館和美容店分別要注意什麼請教經驗。謝謝
以建一間傳統瑜伽室，一間高溫瑜伽室，一間VIP操房，還有其他必須的房
買器械推薦買一些國內的大品牌，價格可以選擇比較優惠的如：舒華，寶得龍
固定成本大概有：
首先確定場地面積，（基本應該有更衣室（男女），浴室（男女），前台以及瑜伽場地）
至少要100平米（浴室可以不要）
租金也要看具體的地點、城市，價格差別太大了。
另外，裝修，（需要鏡子，地毯，瑜伽墊，音響設備，更衣室等等）價錢也是各地不同，要到當地詢價。
運營成本大體包括：
瑜伽老師月薪
前台接待月薪（會員制的話要辦理入會手續等等，應該有個小前台）
平時水電費。
宣傳費用（請學生發發小廣告什麼的諸如此類）
要開設美容院必須持本人及員工的有關證件（法人身份證、房地產產權證或租賃協議書、上崗證或初中級美容證等）到政府有關部門（工商行政管理部門、稅務部門、衛生部門等）申請批准，取得法人資格的工商營業執照及必要的衛生部門的許可證和稅務部門的納稅登記。一般程序如下：
1、持本人身份證、美容上崗證或技術等級證、員工（有效證件）、房屋產權證或租賃合同→到當地衛生行政部門辦理衛生許可證；
2、持衛生許可證、身份證、房屋產權證（合同租賃證）或其它有效證件→到當地公安部門辦理特殊行業許可證；
3、持衛生許可證、特種行業許可證、身份證等有效證件 →到當地工商行政部門辦理美容廳或美容院營業執照；
4、持營業執照正副本、有效印章和其它證件→到當地稅務部門登記領取稅務發票；
下面教你怎樣開美容店
第一節、如何開設美容院
從事美容行業的人士都想開一家象樣的美容院那麼如何開設美容院應該從以下幾個方面加以考慮：
一、 地點的選擇：
美容院是不折不扣的服務經營店鋪，需在指定的地址與商圈內展開自己的生意，因此說，開美容院的成功關鍵就是地址的選擇。
首先要分析自己心目中的美容院所在地的各種商業因素。如下因素需要考慮：你所開的美容院所處的是住宅區、辦公區、鬧市區、辦公住宅混合區還是郊區；你所開的美容院周圍人口構成如何，尤其要注意是人口流入區還是流出區；你所開美容院內消費者消費能力及消費者特徵；你所開的美容院商區是否完整性：是否受車站、碼頭、河流、交通主幹道的影響；你所處的位置內服務設施的配套是否完整；你所處的位置內交通是否便利；
二、美容院的定位：
美容院的定位自己心中要有低，一是店名定位，是專業美容廳（院）還是美容店還是綜合美容美體中心或者說是美容美發等，然後才考慮你的門面裝飾和招牌寫法。二是店的經營定位，目標顧客定位、價格定位、產品定位、服務定位、規模定位等。
1．店面規模：根據自己資金而定；應該有前台接待室和等待室；設計合理的美容間、化妝間、操作台、衛生間和貯藏間；
2．人員配備（即組織機構）：一定規模的美容院在人員配備上都應該是嚴密有序的。按照少而精的原則來配製人員。主要有管理人員、技術人員、後勤人員等（經理一個、美容師幾個、銀台收費人員、咨詢人員、衛生清潔人員、電機修理人員、物品購銷人員）；
3．廣告企劃：裝潢的色調、招牌的寫法、適當的媒介如報刊電台等；
4．盈算盈虧：測算來客數，顧客交易單價，單位面積營業額，費用構成比率，
5．市場調查：調查周圍住戶、商場、人員結構、人們需求、美容院有幾家等
6．美容院如何布置： 根據個人愛好布置比較舒適、明亮、優雅、清潔的就好
三、美容院需要哪些設備和材料？
設備有空調、冷熱水裝置、美容床（有多種）、奧桑蒸汽機、電動美容儀器、陰陽電離子導入儀、多功能美容儀、高頻電療儀、真空吸管電療儀、超聲波美容儀、皮膚檢測儀、健胸機、紋眉機、摩刷掃、紅外線燈、活特氏燈、消毒櫃（紅、紫外線）、小號洗衣機等，看情況購置減肥儀等，毛毯子、工作座椅（包括客人休息的）、還有顧客用的飲水機等、小件的還有痤瘡針、手術刀、盤子、小推車、全身鏡（包括化妝台）、毛巾、小毛巾、小碗、刮板（壓舌板）、毛刷、垃圾桶、雜物架、修眉工具、紗布等，照明設備（光線明亮而不刺眼、裝在適當位置）；通風設備，如果是比較輕松的要有音響。必要時還要工作人員統一服裝。常用些什麼材料呢？主要有系列護膚品一套、中醫葯的針灸按摩用品、火罐、中醫穴位診療儀、中葯噴霧等、75%酒精、2%的碘酒溶液，3%雙氧水（就是過氧化氫），0、1%新潔爾滅，棉簽、選擇三種自己認為好用的洗面奶、按摩膏、收縮水、幾種面膜粉（軟、硬）、紙等等。
四、手續的辦理：
要開設美容院必須持本人及員工的有關證件（法人身份證、房地產產權證或租賃協議書、上崗證或初中級美容證等）到政府有關部門（工商行政管理部門、稅務部門、衛生部門等）申請批准，取得法人資格的工商營業執照及必要的衛生部門的許可證和稅務部門的納稅登記。一般程序如下：
1、持本人身份證、美容上崗證或技術等級證、員工（有效證件）、房屋產權證或租賃合同→到當地衛生行政部門辦理衛生許可證；
2、持衛生許可證、身份證、房屋產權證（合同租賃證）或其它有效證件→到當地公安部門辦理特殊行業許可證；
3、持衛生許可證、特種行業許可證、身份證等有效證件 →到當地工商行政部門辦理美容廳或美容院營業執照；
4、持營業執照正副本、有效印章和其它證件→到當地稅務部門登記領取稅務發票；
第二節、美容院的衛生要求
一、衛生的基本知識
1、細菌是一種微生物，幾乎存在於任何地方。如果有一定的溫度、濕度和營養的條件就會大量地繁殖,細菌進入人體的主要通過皮膚傷口、口腔、鼻腔、眼、耳等；
2、保持清潔衛生；
3、消毒：消毒有煮沸消毒、蒸汽消毒、干烘消毒、紫外線消毒、化學消毒等;
二、美容院的衛生消毒
1.煮沸消毒：將洗凈的毛巾、美容衣、床單、美容工具等直接煮沸20分鍾，可將細菌全部殺死。
2.烘烤消毒：主要用於消毒毛巾，將洗凈晾乾的毛巾放入紅外線烤櫃內消毒，用時取出，具體操作看烤櫃說明書。
3.紫外線消毒：主要用於消毒美容器具及凈化室內空氣。器具也可經肥皂水洗凈後再經清水洗凈後擦乾後在紫外線下消毒，包好備用。
4.酒精消毒：用75%酒精溶液主要用於消毒剪刀、暗瘡針、2%的碘酒溶液主要用於皮膚及小傷口等消毒。
5.過氧化氫消毒：3%過氧化氫溶液用於清洗皮膚及傷口。
6.新潔爾滅消毒：0.1%的新潔爾滅溶液用於浸泡各種器械也可消毒皮膚。
三、衛生守則
1、經常保持牆壁、天花板、地板、窗戶干凈、常洗常換；
2、保持廳內空氣清新；禁止吸煙；
3、每天用潔凈的布擦拭美容儀器、美容架、美容床、美容櫃等；
4、每天工作前用紫外線消毒所需的器具、存放於櫃內備用。毛巾不能重復使用不同的客人；
5、地板、地面每天清理、並保持全天干凈，有污物垃圾要及時清理；
6、室內不能有害蟲、不應有煮食、不得有寵物等。
第三節、日常管理制度與崗位責任制
為了保證美容院的各種工作順利進行，美容院應該根據自己的具體情況對服務項目、員工的崗位責任、日常管理制度作一套完整的規定，以文字形式張榜公布。這是對員工行為規范及准則作出規定，也是檢查工作的依據。
一、美容院的規章制度
1、遵守中華人民共和國的法律，嚴格執行美容院的各項規章制度，服從管理人員的分配調動；
2、員工應該關心美容院的經營情況和管理情況；
3、愛護美容院各種設備；
4、員工要團結協作；互相幫忙，互相關心，互相愛護；互相監督；
5、顧客至上，服務第一；熱情待客，舉止大方；
6、員工不得遲到、早退、曠工，不得代他人簽到；遵守美容院的考勤制度；
7、工作時間不得打私人電話，不得吃零食、吸煙、喝酒、大聲喧嘩；
8、服飾要整齊；
9、不準向顧客收小費，假公濟私；
10、節約用電用水；節約美容化妝品材料；不得浪費；
二、 美容院日常管理制度
1、定期培訓制度;
2、化妝品與儀器設備使用制度;
3、定期開會制度;
4、崗位責任制度;
三、 美容師工作程序
1、上崗前做好美容師的個人衛生；
2、穿好工作服，配戴好卡片；化淡妝；
3、將自己所要工作的用品、用具、化妝品等備齊，並整齊地放在工作推車上；
4、調整好美容床位高低，更換好床單等；
5、禮貌待客，主動微笑向來客介紹美容院服務項目；
6、吩咐客人將物品寄存好；
7、將自己雙手用酒精進行消毒；
8、詢問客人需要做什麼項目，並做好建卡工作；
9、完成領導交待的其它任務；
10、歡送客人。
第四節、美容院的經營管理
美容院的經營管理各家有各家的管理方法和自己的所定的制度但總的原則是：
1、要有定編定崗定製度：不管美容院多大都需要制定員工編制和員工崗位責任制以及各種規章制度（如服務記錄制度、收款制度、產品銷售提成制度等）；
2、 經營的幾條原則：一美容院要有人情與產品銷售理念原則；二要讓員工樹立客戶永遠是上帝的原則；三是要有小美容廳大作為的原則；
3、基本的經營三要素：成本、銷售、利潤
（1）成本：包括美容院經營費用、美容用品成本、員工工資、其它額外開支等，其中經營費用包括固定開支（房租、貸款、員工工資、保險費、儀器折舊費等）與非固定開支（包括水、電、煤氣費、稅金、其它額外開支等）
（2）美容院的銷售原則：
A、廣告宣傳銷售原則：廣告要根據自己能力做，主要有宣傳手冊、宣傳畫、招牌廣告、燈箱廣告、報紙、廣播、電視等，關鍵要在公眾中樹立品牌效應，讓更多人知道你的美容定位。
B、美容廳內外促銷原則：美容院為了提高知名度，常常在美容院門口或外面公眾廣場做些促銷活動。主要內容包括向過往顧客免費講解皮膚護理知識、免費測試皮膚、向客人推薦美容護膚品（有的可免費使用贈送品或材料）、當場示範演示、並發放服務優惠卡（包月、包半年、年等）。
C、定價原則：定價原則主要考慮如下幾個因素，行業價格因素、消費者承受力因素、服務成本高低因素、基礎成本（護膚用品、水、電等）因素、國家政策因素、美容院所處因因素等。
D、美容產品的成本控制原則：產品成本控制包括控制產品存貨量（盡量採用代銷）、減少浪費和消耗、實行產品使用登記制度等。
E、成本核算原則：美容院的成本核算分兩部分，一是直接用於顧客美容服務中的美容用品的核算，二是直接在美容院銷給顧客的美容用品的核算。前者成本核算可直接計到服務項目中，一般要計算一下美容用品成本百分率M%（M%=當月或日美容用品成本/當月或日營業額*100%）；後者售價則用公式：售價=進貨價格/1-加成率
（加成率可根據美容院的檔次、服務人員服務素質、產品檔次以及行業價格因素來定出美容院自己的加成率）。
第五節、美容院的公共關系
無論你開的美容院的規模大小，都要建立良好的公共關系與社會關系，才能使自己的事業立於不敗之地，它的公共關系與其它行業一樣，它是行業與公眾之間、政府之間的一種社會關系。做為美容院的經營者要處理好以下幾個公共關系：
1、美容院與消費者之間的公共關系：消費者是美容院收入的主要來源，要把消費者當上帝對待，要研究消費者（包括他的職業、年齡、性別、家庭組成、收入、習慣、愛好、受教育程度等等），以及消費者對美容院的信息反饋（產品質量、價格、服務、管理水平等）。
2、美容院老闆與員工的關系：這種關系應該是在工作上是領導和被領導，在生活上應該是同志、兄弟姐妹、朋友的關系，老闆應該愛護員工，員工應該尊重老闆。員工與員工之間要互相團結。
3、美容院與政府有關部門的關系：美容院常與工商、稅務、公安、街道、衛生、城管、水電部門等有著密切的聯系，要處理好這些公共關系，才能使自己立於不敗之地。
4、美容院與周邊商家及公眾的關系：做好美容院與周圍商家和公眾之間的關系也是至關重要的。
5、美容院與同行業及供應商的關系：保持與同行業之間的聯系，也是和不可少的，這樣才能互相學習，相互提高，並能及時了解行業的新進展等。沒有供應商提供產品，你的生財之道就會枯竭。
參考資料：網路
Ⅹ 瑜伽培訓如何進行美容
1、瑜伽培訓館和大部分體育文化訓練不一樣，它不涉及到迅速或用勁的健身運動，都不造成粗重的吸氣。反過來，瑜伽是做得很遲緩，流程很明晰。把集中注意力集中化在此項訓練在其身體所造成的覺得上。體位法屬環保節能有氧運動的健身運動，三分動、七分靜，情景交融;柔中帶剛，剛中帶柔，剛柔並濟;把人的主體性結合在一起，外練筋、皮、骨，內練精、氣、神。
2、呼吸法使氧飽和度達100%，身體細胞組織營養物質充裕，精力充沛、心裡平靜，降低工作壓力、焦慮不安，推動排出來身體內毒素，加快體細胞生長發育，臉色白里透紅。
3、觀呼吸時，舌頭抵住上顎，舌頭遭受刺激性，唾沫代謝提升，造成一種能腫瘤細胞的過氧化物「酶」和延緩衰老的化學物質，稱為「身體花膠」。觀呼吸中造成的積極主動思維模式，協助清除消極情緒，調整神經系統、內分泌系統，做到自身修補遺傳基因的實際效果，具有防衰老功效。
4、瑜伽練習不僅幫助別人維持一個身心健康的中樞神經系統，還能協助功效充分發揮得不足一切正常的中樞神經系統恢復過來的作用。瑜伽練習針對中樞神經系統起著的奇特實際效果的確無法盡言。瑜伽培訓訓練協助調節這種腺管的主題活動，這種腺管的柔和保健按摩和刺激性，進而避免中樞神經系統工作中狀況不正常，維持身心健康情況。