❶ 什麼水果美容最好
一般水果都能美容,應該沒有什麼水果具有美容的特效吧,想美容就多吃點新鮮水果吧!
❷ 什麼水果美容
我覺的是黃瓜
黃瓜含多種維生素和蛋白質等，有補血開胃、增進食慾的作用。它可以腌漬、醬制、鮮食，是常年供應的蔬菜。
據現代科學研究，黃瓜含有可抑製糖類轉化成脂肪的物質。有肥胖傾向並愛吃糖類食品的人，最好同時吃些黃瓜，可抑製糖類的轉化和脂肪的積累，達到減肥的目的。
國外有人發現，用鮮黃瓜汁塗搽皮膚，有驚人的潤膚去皺美容效果，所以黃瓜有美容菜之稱。據化驗，黃瓜中含有豐富的生物活性酶，能促進肌體代謝。現在已製成系列化妝品，如黃瓜營養霜、黃酶香波、黃瓜護發素等。
❸ 什麼水果美容效果最好
應該就是嗯。多吃應季的水果含維生素C的含量最高蘋果就可
❹ 什麼水果吃了最美容
舉幾個比較好的水果
就這幾樣把~
【西紅柿】
【櫻桃】
【還有-檸檬】【荔枝】
【蘋果】等等....
❺ 什麼水果最美容
櫻桃`可以補血養顏，荔枝也不錯，排毒養顏的。
❻ 什麼水果是最美容的
蘋果 是又好吃。又便宜的
蘋果是一種低熱水果，其營養成分可溶性大，易被人體吸專收利用，享屬有「活水」和 「水果皇後」之美稱，是很好的美容護膚品，經常食用既可減肥，又可使皮膚潤滑細嫩。據報道，這種「活水」有利於溶解體內的硫，而硫對皮膚健美有特殊作用，可使皮膚細膩、滑潤。據測定，蘋果還含有銅、碘、錳、鋅等微量元素，人體內缺少這些元素，會使皮膚粗 糙、奇癢、失去光澤。蘋果中還含有單寧酸、有機酸及各種維生素，對皮膚健美非常有益。此外，蘋果還具有減肥作用。國外學者研究發現，蘋果有減低血清膽固醇和減肥作用。因為蘋果中含有果膠質，是一種可溶性纖維質，有助於降低膽固醇。研究發現，經常吃蘋果的人 ，膽固醇含量比不經常吃蘋果的人低20%左右。蘋果中，還含有較多的粗纖維，它們在胃中 消化較慢，具有飽腹感故可以減肥。
❼ 什麼水果能美容
、
番茄：這是最好的防曬食物。
2、
西瓜：西瓜含水果在水果中是首屈內一指的能補水。
3、
檸檬容：延緩衰老現象，美白淡斑。
4、
橘子：防治高血壓、動脈硬化。確保夏日裡的身體健康。
獼猴桃：對減肥健美美容有獨特的功效。
❽ 吃什麼好水果最美容
吃什麼水果對身體有好處呢?其實我感覺天然的東西一般都是最好食品,就像水果蔬菜這一類的東西就是好的例子了，它們都是純天然的,一般都會對身體有很大的好處,一些水果不僅能治病，補充身
體缺乏的物質,還可以美容和護膚，這比用昂貴的化妝品要好得多的。
秋季時寒熱交替的季節，經過酷暑之後，人體會因長時間的暑氣耗氣傷津，機體容易陰陽失調。同時，秋季氣候乾燥、涼爽，加上體內水分不足，人體易患秋躁症,如皮膚乾燥、口乾唇燥、咽喉腫
痛等。因此，秋季的水果應以清熱潤燥、養陰潤肺為原則。如蘋果、犁、葡萄、柿子、香蕉、無花果等。也可以吃一些乾果品、如蓮子、芡實、花生等。
梨：含有豐富的維生素，尤以B1得含量最高，鞣酸的含量也很豐富，具有祛痰止咳、利咽，保護心臟，減輕疲勞和通便的作用。
葡萄：含有天然聚合草酶，能與病毒或細菌種的蛋白結合，使之失去傳染病的能力；而其中的白藜蘆醇有抑制癌變細胞擴散、抗動脈硬化、調節心博次數的功能。柿子含有大量的維生素、氨基酸等，
能為人體補充維生素，軟化血管，活血消炎，潤肺生津，澀腸止血。
無花果：含有蘋果酸、脂肪酸等物質，能降低血脂，預報冠心病；其中含有奎寧酸具有消炎消腫之功效，可輔助治療咽喉腫痛。
香蕉：中含有大量的碳水化合物和粗纖維，還含有血管緊張素轉化酶抑制物質，可抑制血壓升高，對治療高血壓有輔助作用。
而乾果中的蓮子、芡實具有降血壓、擴張血管的作用。蓮芯有較強的清心瀉火及抗心律不齊的作用。高血壓病人常食，可平肝降壓、強心安神。花生含鈣豐富，可促進人體的發育；而其中豐富的十
多種氨基酸則有促進腦細胞發育，增強大腦記憶功能的作用.
任何食品都應講究飲食平衡，雖然水果中含有豐富的維生素和其他營養物質，但吃得過量也會引起不適，甚至生病，專家們稱之為「
水果病」。
所以我們在食用水果的時候一定要記得不能過量，
特別是一些減肥的人，不能每餐把水果當做主食,而是要合理的膳食.