檸檬美容有什麼功效與作用

㈠ 檸檬有什麼美容的功效嗎

洗臉的時候,在水中滴入幾滴檸檬汁,
用此水洗臉能緩解夏天給面部肌膚帶來的油膩,
並且能持久.
很有效喔..

㈡ 檸檬有哪些美容功效效果好嗎

檸檬美容-潔膚復增白 將1隻鮮制檸檬洗凈去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸液1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鍾後用溫水洗凈，1周後可見面容光滑潔白。 檸檬美容-緊膚光潤 取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞黃1個，混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉後敷面形成面膜，20分鍾後取下，再用溫水洗凈。每晚1次，連續1周後，可使乾性、松馳、多皺的面容，變得紅潤光澤。 檸檬美容-潤膚沐浴 將鮮檸檬兩只，切碎用消毒紗布包紮成袋，放入浴盆中

㈢ 檸檬敷臉有什麼作用

檸檬中含豐富的維生素C，檸檬敷臉是美白祛斑最好的成分，檸檬中含有大量的果酸，可軟化肌膚角質層，去除死皮，促進肌膚的新陳代謝。

可以加速黑色素從皮膚表層脫落，快速美白，減少黑色素沉著。平時多喝檸檬汁，也可使用檸檬汁配合蜂蜜做成美白面膜。

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檸檬的功效和作用

1、檸檬生津解暑開胃

別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。

在西餐中多用檸檬作海鮮的調味，除去腥味異味，東南亞菜則用它來直接烹煮，以突顯其酸甜的食味。中國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調味品。

2、能預防心血管疾病

檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。

3、常吃檸檬清熱化痰

檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內濕和自然氣候的外濕相互感應，濕濁郁積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

4、具有抗菌消炎功效

檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。

參考資料來源：人民網-水果是祛斑高手5大水果敷臉讓肌膚水潤無暇

㈣ 檸檬有什麼美容功效

檸檬本身切片，塗抹手，是很好的呀。
千萬不要直接貼臉。檸檬酸。也就是果酸，用的不當，會傷皮膚的！~
泡水喝。對皮膚也很好的！~

㈤ 檸檬美容法的檸檬美容功效

一、減少色素生成，使皮膚白皙。
二、營養護膚作用內
三、消毒去垢、清潔皮膚的作用。
在重歸大自然的容呼聲中，西方婦女十分喜用檸檬汁作美容品，應用很廣泛，方法也很多。但值得注意的是，由於檸檬中含大量有機酸，對皮膚有刺激性，因此，切莫將檸檬原汁直接塗面，一定要稀釋後或按比例配用其他天然美容品才能敷面。

㈥ 檸檬有什麼美容作用.

檸檬含有高達百分之四的有機酸，能與肌膚表面的鹼性物中和，防止和清除肌膚中的色素沉澱，去除油脂污垢。檸檬中所含的維他命C和果酸，具有抗菌、軟化及清潔皮膚的作用，並可深層潔凈及增加臉部彈性，好處認真甚多。 檸檬皮當香水 檸檬擁有一種天然清新的香味，除了可以放在雪櫃辟味外，更可以當成天然香水。只要把檸檬皮切下薄薄一片，輕輕擦在手腕和耳背，就可以當成香水，味道重人人都能接受！ 加強頭發彈性 如果頭發成日打結，可以用一湯匙碎檸檬皮，混合一湯匙酸乳酪，攪勻後當護發素用，輕輕按摩頭發約5分鍾，然後沖水，令頭發回復柔順有彈性，唔怕變成一箸草！ 檸檬汁 強硬指甲 每星期至少用一次檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。一邊按摩，可以一邊以指甲尖輕輕刮擦檸檬，目的是讓檸檬汁直接漂白指甲表面，去除污垢和黃氣，以後就算唔塗指甲油，十指都唔怕見人啦。 去頭皮 假如你正為頭皮屑過多的問題而煩惱，建議你將一杯檸檬汁，加入兩湯匙日本米酒，再混入一湯匙蜂蜜，攪勻後平均抹在乾的頭皮上，輕輕按摩5分鍾。待1 0分鍾後用清水沖洗乾凈後，才用平日用的洗發水洗發，會有紓緩毛囊，減少頭皮的作用。 美白牙齒 檸檬含豐富的維生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，從而達致美白效能。如果你的牙齒偏黃，刷牙後，用紗布或棉布沾點檸檬汁，仔細的磨擦牙齒，可令牙齒潔白。不過，檸檬帶有酸性，不宜多做，每星期一次就可以了。 加小麥粉美白肌膚 市面上用檸檬做美白面膜的方法層出不窮，不妨試用檸檬汁溝小麥粉，漂白又不會令皮膚綳緊。用約三茶匙小麥粉，加少許檸檬汁和清水溝勻，避開眼部四周的皮膚，敷面1 5分鍾後，用水洗凈便可。連續做1 星期，皮膚即刻有變白象。 檸檬肉 飲檸檬水助排毒 檸檬可以增加腸胃蠕動，幫助消化。此外，檸檬還有很強的殺菌功效，降低血脂。在每天吃早餐前，先空肚飲兩杯加有檸檬肉的溫水，就可以幫助身體排出毒素。 浸浴消疲勞 將半個新鮮切開的檸檬肉放入水中然後浸浴，可以令皮膚細嫩滑潤。而且檸檬香氣四溢，一邊浸浴，一邊享受清新香味，可以解除身體疲勞和精神緊張，一舉兩得。 敏感皮膚不宜多用檸檬，用檸檬護膚時，要注意下列兩點： 1.檸檬具吸光作用，敷過檸檬汁後一遇陽光皮膚就會容易變黑，甚至出現斑點。所以，用過檸檬護膚後，不要立即上街曬太陽。 2.檸檬護膚較適合油性皮膚，皮膚屬敏感或乾性的就不宜多用。

㈦ 檸檬泡水有什麼功效和作用能美容嗎

檸檬中含有豐富的營養成分，而它的檸檬水對於皮膚美容也是有很多的好處的，其中一個就是美白。平時經常喝檸檬水可以防止和消除皮膚所出現的色素沉著，從而起到美白的作用。檸檬水中含有豐富的可溶性纖維果膠，這種成分能夠增強人體飽腹感，從而幫助人們控制食慾，能夠減少人們對於食物的攝入量，這樣有利於人們控制體重。

將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外，有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。此外，由於檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

㈧ 檸檬有哪些美容護膚的功效

1.檸檬種含有很高的維生素，使用檸檬美容護膚能起到祛斑，美白，皮膚老化等很好的效果，能防止和消除皮膚色素的沉著，並能深層潔凈肌膚，增加臉部彈性。
2.檸檬的美容作用有緊膚光潤。大家可以准備1湯匙的鮮檸檬汁，倒入一個杯子裡面，再放入一個新鮮的雞蛋黃，混合之後將它們攪勻。然後再加兩湯匙的燕麥粉和匙橄欖油，再次攪拌均勻。然後清潔臉部，當做面膜來敷臉，20分鍾左右即可，再沖洗干凈。每晚可以使用1次，一個星期後，乾性、鬆弛或者多皺皮膚會變得紅潤光澤。
3.檸檬的美容作用有潤膚沐浴。我們可以准備兩只新鮮的檸檬，切碎後用一塊干凈的紗布包紮好，直接放在浴盆中泡20分鍾左右；也可以直接用半湯匙的檸檬油。然後加入溫水38℃-40℃，就可以沐浴。我們最好洗10分鍾左右。可以清除汗液、異味及油脂，潤澤皮膚。腳掌心出現厚皮的時候也可以用檸檬皮搓揉，軟化後即可脫落。油性皮膚的朋友沐浴後可以在潤膚霜中加一點鮮檸檬汁擦身體，可以祛除油脂。

4.檸檬飲用可以減肥。准備一百克的取鮮檸檬汁和鮮海帶，海帶洗凈後泡在清水中，然後煮沸六十分鍾再放冷，喝的時候可以加一點冰糖。海帶有碘可以促進甲狀腺激素，提高新陳代謝。檸檬汁可以加速血液循環和胃腸消化功能。消除體內皮下脂肪，從而可以減肥。

㈨ 檸檬的美容作用

檸檬是最有葯用價值的水果之一。由於它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，對人體十分有益。
檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產生的作用，多飲能幫助皮膚對抗紫外光。
檸檬中所含的大量檸檬酸，和人體皮膚表面的鹼中和後，可防止和消除皮膚的色素沉著。
檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。
檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。
直接食用可以補充人體水分和維生素C。因為它的熱量低，而且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是減肥良葯。
檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。維生素C的攝入可以使鐵的吸收增加3倍。
熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。檸檬對鼻竇炎、咽峽炎、肝病、膽病和胰腺病都有一定療效。由於它的收縮作用，檸檬還可以治腹瀉。它有鹼化尿液的作用，有利於消除結石和尿道感染。
檸檬可以使粉刺在短時間內結疤，還有利於治療消化不良。
在五彩繽紛的水果中，檸檬可說是一種神奇的葯果，對人體健康有很大的益處。
檸檬具有強鹼性，被認為是治療疾病的良葯。止咳、化痰、生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。
增強腦力：
據醫學報告顯示，由於血液循環功能退化，造成腦部血液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環不佳的問題。因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。
消除疲勞和腳部酸痛：
肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
增強抵抗力：
它含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。
防治心血管疾病、降血糖：
檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性絡合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死。檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31％～71％，具有止血作用。
檸檬表皮含有的維生素P，可防止人體血管硬化的發展，對改善高血壓和心肌梗塞症狀緩解病情非常有益。方法很簡單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮。
青檸檬，可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖。
殺菌：
檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分鍾內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
促進消化：
檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用，製作冷盤冷盤及腌食等。
抗炎：
檸檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而檸檬果皮中的香葉木甙腹腔注射，對角叉菜膠所致的大鼠足跖水腫有消炎作用.