怎麼燒美容粥

① 美容養顏粥怎麼做好吃

橘子山楂祛斑養顏粥：製作程序：
1．橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹簽內去掉橘子核容，切成小三角塊。山楂洗凈後一切 為二，去掉種子。
2．粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。
3．鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最 後加入白糖即可食用

② 美容養顏粥的做法步驟圖，美容養顏粥怎麼做

橘子山楂祛斑養顏粥：製作程序：
1．橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈後一切 為二，去掉種子。
2．粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。
3．鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最 後加入白糖即可食用。
秘方功效：美容護膚，祛斑美白。

③ 推薦幾款美容粥的做法

1.黃瓜粥：
功效：潤澤皮膚、祛斑、減肥，經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白內皮膚。
材料：大米容100g，黃瓜300g，精鹽2g，姜10g。
方法：黃瓜去皮去心切成薄片。大米淘凈，姜拍碎。加水約1000mg，下米姜，武火燒開，改文火慢煮至米爛時加黃瓜片，煮至湯稠，入鹽調味溫服

2.百合粥
百合40克，粳米100克，冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。

④ 美容養顏粥怎麼煲

玫瑰情人粥： 准備1杯白米、新鮮玫瑰花1朵，還有熬得香濃的雞湯8杯。先將雞湯煮沸，放入淘凈的白米繼續煮至滾時稍微攪拌，改小火熬煮30分鍾，加入玫瑰花瓣再煮3分鍾即可。如果想再加點甜蜜，就放點蜂蜜。這款粥還有美容減肥的功效，玫瑰花具有促進血液循環的功效，能使肌膚光滑，而蜂蜜一遇熱會使蛋白質等營養素轉化為蛋白酶，使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。 蘋果粥： 味道鮮美，蘋果的清香加上葡萄乾的酸甜可口，讓這道粥成為首選的消夏甜品。常飲此粥可排毒防便秘，美容養顏。 山葯枸杞粥： 因為不易在飯店找到，不妨買來山葯和枸杞自己在家熬制。枸杞補血明目，山葯可促進食慾、消除疲勞、增強體力及免疫力。 桂圓蓮子粥： 桂圓肉性溫味甘、補血安神，蓮子性平味甘、補脾益腎，紅棗性平味甘、補益脾胃，糯米性溫味甘、補中益氣，這道粥最適合那些常失眠的人食用了。 南瓜牛奶粥： 據廚師介紹，這道粥中除了南瓜、大米、牛奶外，還加入了洋蔥和少量天麻，可以起到鎮定安神的作用。輔料有少許鹽和胡椒粉，喝起來口感甜中有咸。 皮蛋瘦肉粥： 把松花蛋切碎，瘦牛肉切絲或末，加鹽、料酒、白鬍椒粉、澱粉攪拌均勻待用。等白米粥快熬好時加入皮蛋和腌好的肉，然後加鹽、味精或雞精、香油、蔥花。再熬10分鍾即可。 雞肉粥： 做法與皮蛋瘦肉粥差不多，把雞胸肉切成細絲，加入與做皮蛋瘦肉粥時同樣的調料，粥快熬好時加入雞肉，再加鹽、味精或雞精。再熬10分鍾即可。還可以根據自己的口味加些別的東西，比如：桂圓、百合、蓮子等作為輔料。請採納

⑤ 粥要怎麼熬才能有助於美容

除了按照抄正常的熬制方法外,可以襲嘗試加些配料增加粥的美容滋養的效果.
比如黑米富含蛋白質、維生素、纖維素等營養元素，黑米熬成粥拌以紅糖食用，具有滋陰補氣，強身健體的功效。
菊花粥能清熱降火，除毒消炎；
核桃粥能養顏美容、益精生血；
香梨粥能生津止渴、清咽潤肺；
蘿卜粥能消積化滯、通便利尿；
黑棗粥能滋陰補氣、健胃益脾；
蓮米粥能清肝明目、消煩解躁、抗老防衰等。

⑥ 美容養顏粥竅門怎麼煮

配齊料，電飯煲幫解決一切，無需太操心